① 求这位帅哥跆拳道教学视频全集~
不要想着看书看视频就能学会,要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手,一切都需要大量实战的训练才行。
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分,如果是打算报日常班那么就去健身房看看,如果要具体的地址估计也没人知道的,建议用网络地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。
对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。
任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的 。
学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测,还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
② 我13岁,男练跆拳道第一节课练什么视频
一、介绍自己。
二、跆拳道的起源,最早起源于中国,后传入韩国得到极大版的发展和完善,我权们不一定要喜欢韩国,但可以喜欢跆拳道。
三、跆拳道的:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。强调礼仪,让学生要遵守礼节,不能自由散漫(有助于管学生)
四、为什么要学跆拳道,修身,健身,防身,让他们别学了一点点就出去吹自己是练过的很厉害的人,告诉他们黑带不是最强的,上面还有段,一直到九段,跆拳道的路很长。。。。
五、要坚持。第一节课和平时上课一样,热身,柔韧训练,力量训练,再教腿法。。。
加上自己的补充和理解
③ 跆拳道视频有哪些
去道通天下那里全
道通天下----中国跆拳道协会官方网站
中国跆拳道协内会官网。包括新闻、赛容场快讯、在线教学、品势、视频、商城、跆协。
http://www.zgtx.org.cn/
④ 小孩男生跆拳道压一字马视频教程
拉韧带的方法主要是劈叉(包括横叉和竖叉)以及坐位体前屈。 劈叉具体方法如下: 首先需要热身,让身体出汗,不能让身体太紧张,一般来说跑步十分钟到十五分钟; 然后双腿分开慢慢劈下(最好是在光滑的地板上),当自己觉得已经到极限的时候,将一只脚向外挪,同时另一只脚不要动,达到极限坚持10秒; 最后,按照这个方法做五组。 热身充分,那么在劈叉的时候是不会拉伤韧带的。 此外如果是初学者建议通过培训班学习,自学只会是事倍功半的效果,更增加受伤的风险。
⑤ 跆拳道练习视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkzMjg5NzYw.html
我在抄这里上的课袭 老师让我们看的这个 还不错
⑥ 谁有男生和女生跆拳道实战的视频
http://video.dvod.com.cn/1878098陈中的
⑦ 跆拳道中国男子队员比赛视频(朱国、刘哮波)
男子//v.ku6.com/show/cePiQqzw7gG8KwO5.html男子跆拳道
运动员——刘哮 波。
⑧ 跆拳道视频
呵呵,太多了,帮你找找把~
⑨ 儿童跆拳道精彩比赛视频急急急急急急
跆拳道正式比赛是分男女分别进行的,所以你要的视频不可能找到。如果是训练时候的还有可能。
⑩ 12岁小男孩训练跆拳道照片
去网络图片搜索吧。挺多的。我有个朋友给家里的孩子拍了好多这种照片。好象都黑带几段了。不懂这个,就是踢木板,打击木板。