❶ 小学生要如何安排作息时间
安排作息时间一定要合理科学,这个最重要的不是安排,而是在于执行。家专长可以根属据孩子的生活习惯,学习任务的多少,孩子的兴趣爱好等等 来安排下他们的作息时间。最重要的是可以确保他们照此执行。英语是积累出来的,一年级还小 可以慢慢来的,但是上网一定要加以控制,好的学习习惯还是要让孩子养成的。
❷ 怎样安排小学生学习计划
小学学习,最重要的是要学会听课:
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次,要学会记忆:
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。
最后,要学会总结:
一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。
❸ 小学生应该怎样安排一天的行程
一般来说,
小学生的课余时间还是挺充足的。
可以根据自己的兴趣和平常的作息来定。
比如说,
中午11点放学后,
如果能在12点前到家,并且12点才吃午饭,
可以乘这点时间去看一段课外书籍。(像昆虫记、伊索寓言、苦儿流浪记、绿野仙踪都不错)
在12点吃饭的话半小时就该吃完了
吃饭后也不要急着睡,等半小时吧(这半个小时灵活使用咯···)
然后午觉睡半小时是最好的
如果上学路不近的话这时候该上学了。要是近的话可灵活使用
放学是5点吧。
回家以后可以看0.5~1小时的电视(建议是有益的少儿节目、音乐节目或新闻之类的)
然后写作业。一般小学的作业晚上9点这样就能搞定,若不能就适当减少看电视的时间。
写完后有10分钟来背几个英语单词。(也可增加,但最好在半小时内,不然一下背太多容易忘)
接着可以根据你在学习的特长来安排,练习时间是0.5~1小时以内(小学时可学习写乐器做特长)
然后睡觉。
至于周六周日
早上可以去晨练15~30分钟,
然后可以去上什么特长的补习班,(或英语补习班)
其他时间可以写作业或者用来做你喜欢的事,看电视也好,上网也好(不建议过长时间)。
仅供参考···
❹ 怎样安排小学生学习计划
小学生如何制定学习计划及其注意事项
语文家教不止一次提出过,小学生最适合培养优秀的习惯和方法,其中就包括制定小学生学习计划和目标的意识以及能力,从小培养,对于中学的学习有莫大的优势,而走上社会之后,他成功的几率将至少高出80%,当然,计划还需要执行力,这一点最好的锻炼时机就是小学。一对一教育专家给出小学生制定学习计划的一些建议:
计划要尽量全面,学习计划是指学习的具体安排
要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样,在学习时间内才可能精力充沛地学习。
安排好常规学习时间和自由学习时间
学习时间可以分为两部分:
一是常规学习时间,主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。
二是自由学习时间,是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。
学习较差的同学,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。
凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大。
长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内,应有个大致计划
由于实际的学习生活往往无法预测,所以,长计划不可能太具体,不可能把每天干什么都列出来。
但是,在学习上计划要解决哪些问题,心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。
这样,在每天学习时,就会明白今天的学习在学习全局中的地位。
有了具体的短安排计划,长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划,就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
从实际出发来制订计划在订计划的时候,不要脱离了学习的实际情况
主要指以下几方面:
1.自己知识和能力
2.每个阶段的学习时间
3.学习上的缺欠和漏洞
4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量,要抓住重点。
计划要留有余地计划终归不是现实,而只是一种可能性
要想把计划完成现实,还要经过一段很长的努力过程,在这个过程中自己的思想会发生变化,学习的各种条件也会发生变化,计划订得再实际,也不免出现估计不到的情况。所以,为了保证计划的实现,订计划时就不要太满、太死、太紧,要留出机动时间。
提高时间的利用率早晨和晚上
或者说一天学习的开头和结尾部分的时间,可以安排着重看记忆的科目,如外语等;
当心情比较愉快,注意力比较集中,时间又比较长,这时候可安排比较枯燥,或自己又不太喜欢的科目;
零星的时间,注意力不容易集中的时间,可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。
除此以外,还要注意学习时间和体育活动要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习,等等。
这样安排,在同样多的时间内,由于安排了合适的内容,就会收到较好的效果。
❺ 小学生应该怎样安排每天学习和玩的时间
首先要建立一个接下来一天的学习指南。学习指南可以帮助你更好的学习或复习完所有的学习资料。列出所有需要学习和复习的资料,比如课本上的某些内容、笔记、试题等等。列出学习任务还不够,还要区分哪些事情是非常重要的,哪些是要立马完成的,哪些是不那么重要的。同时也要思考一下平时你会被哪些事或物影响,导致你计划无法完成,然后想好应对策略。
为了井井有条的安排自己一天的学习,还要明确自己的时间效率,或者说学习效率。也就是感受时间的长度和你自己在时间段内能做多少事(单位时间效率)。例如:设定十分钟,看在这段时间内能完成多少事;先“预估”完成某项任务(读书、写作业、记忆等等)的所需时间,然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习,就能帮助你了解不同任务所需的时间长短,进而预留或安排足够的时间,完成各项任务。
建立了学习指南,并明确了自己的时间效率之后,就可以切实的做个学习时间计划表了,也就是明确个时间段的一个任务。比如我近一段时间每日的时间安排:早上6点30分起床、洗漱、吃早餐;7:00-8:10点训练“精英特速读记忆训练软件”提高阅读效率、记忆力;8:20-8:50上班途中,听音频课......如果针对突发状况,可以根据前面一步获得的能力,在脑海内估测时间,简单地做一个时间/计划安排。在安排学习任务的时候,除了学习时间,休息时间也要有,例如制定每50分钟休息10分钟的策略。
一天当中,人的大脑有好几个学习和记忆的高峰,一般来说,比如这些时间段:首先是清晨起床后,大脑经过一整夜的休息,此刻学习一些难记的东西较为适合。其次是上午8点至11点,此时的大脑具有严谨而周密的思考能力,适合做题或思考理解一些有难度的内容。其三是下午3~4点,这个时候大脑也比较清醒,精力较为充沛。其四是下午6点至8点,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西,进行分门别类、归纳整理,加深记忆。第五是睡前的一两个小时,利用这段时间对难以记忆的东西加以复习,不容易易遗忘。
如果你能够自己决定学习的地点,那么一定要营造一个良好的的学习氛围。首先安静的环境有利于你全神贯注的学习和做事,所以尽量寻找一个安静学习的地方,比如一间安静的房间、图书馆或咖啡店都是理想的选择。其次,决定与谁一起学习,可以单独学习,也可以和同学朋友一起学习,需要注意的是多人学习很可能会浪费时间,所以要多注意把控。
❻ 如何安排小学生一天时间
每天都觉得孩子的训练时间不够用。
每天早上七点起,我把早饭中饭一起做好儿子就自己玩火车,他每天都在说“妈妈陪我上楼”。然后赶着他吃饭穿衣背书包上学,如果不用做中饭还能看着他自己穿衣服,但这几天他爸拒绝吃外卖,所以帮他穿衣。8点20一定得出门,赶到学校得20分钟,路上还得跟他聊聊今天学校可能会有啥活动。上午三小时下午三小时,中午只有一小时半吃饭还要来回通勤,他爸全权负责却总说时间不够用。
下午我去接他回来,晚上两天去跟朋友家的孩子玩,一天图书馆一天体育课,接下来一天自由活动。一周工作日就这样匆匆忙忙没有了。这周我发现我四天没给儿子洗澡了。每天各种活动回来就赶紧催着他喝奶刷牙洗脸睡觉。他喝奶催催也要15分钟喝完,刷牙需要斗智斗勇,不爱用含氟牙膏,还要自己刷。所以每次用含氟给他刷一遍,不含氟再自己刷一遍。
晚上讲故事一定要自己挑故事书,要自己看一遍才让你讲,有的时候讲故事就要半小时,所以一般在8点20才能搞定所有。所以一周只有一个晚上和周末可以额外训练。周末还得带他参加各类活动,看个冰雕游个泳啥的。感觉要训练的东西好多。涂色描红,骑车平衡,认知语言,还有精细训练。大家都是怎么安排的呢?
我要上班,晚上他睡了要把家务都给干了,还要经常给老师写个信填个表啥的。整整就得12点睡...
❼ 小学生怎样合理安排业余时间
鼓励孩子在假期里学习一项新技能,比如游泳或开始练习演奏一种乐器。版这并不是为了在升权学时能争取到“特长”加分,只是通过让孩子从事一项自己真正喜爱的娱乐活动,令假期及今后的生活更加丰富多彩。放手让孩子做一顿晚餐,从拟定菜单、采购到烹调操作全程的花费。家庭其他成员的责任是尽量将饭菜一扫而光,并给予厨师热情的赞扬和鼓励。留出周末的半天,作为和孩子沟通和交流的时间,让你的孩子决定这半天做什么,只要是你们能共同参加的活动就行,即使只是你和孩子一起坐在沙发上听音乐或看电视。
❽ 中小学生如何安排寒假生活
1,孩子安全是最最重要的。寒假里有春节,或许还会有旅游,春节期间,很多地方都会放烟花爆竹来庆祝,防止孩子被炸伤就是头等大事;还有,北方孩子,在冰面行走时,要防止冰碎落水;家人一起旅游中,也要注意安全,孩子不离父母身边……
2,寒假期间,大部分地方的气温都很低,中医认为“冬主藏”,也就是要收着点,多休息。对孩子也一样,平时要做功课,要复习,每天不可能很早就睡,那么在寒假里尽量让孩子早睡晚起,补足睡眠,养好精神。
3,很多家长认为“寒假是超越同学最好的机会“,于是拼命给孩子加码,每天上课、作业都排满,搞得比上学时还累,这是不足取的。所谓张弛有道,毕竟寒假不是上学,该放松的时候,还是要让孩子放松一下,这样,开学后,孩子才能以更饱满的精神投入到学习中。
4,上一条说要放松,这里要补充一下,放松不是放弃,休息、玩乐、学习,都应该有个合理比例的分配,也就是说,不能在一个地方走极端,要均衡。
5,寒假期间的学习,要秉持“查缺补漏“的原则。寒假时间短,和暑假相比,与其把时间放在预习下半学期的内容上,不如把大部分时间放在将已学的知识巩固上。
6,增加孩子知识的结构面。寒假期间,适逢春节,走亲访友,外出旅游的机会有很多,而在这些活动中,家长都可以有意识的给孩子增加一些新知识。比如:春节的习俗、走亲访友时的待人接物方式、旅游时的风土人情等等。
7,带孩子多接触社会。寒假里,可以让孩子参加寒令营、去博物馆、看画展、去图书馆等等,总之,就是要让孩子能走出家庭,多多接触社会。那些在孩子脑海中,平时父母、老师教的内容,只有真正化在生活中,才能让孩子更感情的认识到知识的魅力。
8,孩子处于生长期,所以无论在什么时候,运动都不能少。寒假里,不要让孩子整天窝在沙发看电视、看平板、看手机,鼓励孩子出去跑跑步、跳跳绳,家长也要做好表率作用,带头运动。
❾ 怎么合理安排小学生的时间
切割完一天的时间,接下来我们探讨一下怎样利用好碎片时间:
1、早晨醒后到进入校门之前(?-7:40)
这个时间要做的事情既多,又琐碎:起床、收拾、洗漱和吃饭,出门去学校。孩子唯一闲着的只有耳朵。家长朋友可以带个随身听,把需要磨耳朵的材料放进去,长期积累也是一笔不小的时间财富呢,而且不影响做其他事。以6:40起床为例,我们为孩子争取了1个小时的时间呢。我给孩子听的比较多的有国学经典,英语故事,历史故事等。
2、在学校
这段时间是家长看不到,监控不到的。一定要配合好老师,起到督促的作用。上课听讲情况,跟老师同学的互动以及社团情况。家长跟孩子保持好良好的沟通,方便家长了解孩子在校情况。
3、放学后到家长下班之前(3:30-7:00或者更晚)
这段时间怎么用分为几种情况:第一种 老人接回家,这要督促老人监控好孩子的时间,做完作业和预习复习任务才可以去玩,有效的户外活动,控制好孩子的电子产品的应用时间。第二种 交给托管班 托管班有专业老师辅导作业,家长朋友可以委托一定量的任务,除了有效的完成学校的,还可以在本学年进行相应的拓展。无论哪种,有效利用好时间才是关键,如果有浪费时间的现象存在,家长朋友们要提前警醒到,想到有效的应对方案。孩子毕竟是孩子,好习惯的养成需要时间,也需要有人督促。
4、家长下班后到孩子睡觉前(8:00-9:30甚至更晚)
这个时间我们可以抽一点时间跟孩子聊聊一天的收获,以及有哪些不足。这时候家长注意沟通语气,不指责,不埋怨,只帮助。为的是有个良好的沟通氛围,这样家长说的话才能被孩子听进去。家长还需要针对学校的作业进行一下总览,主要看是否完成、笔迹是否工整。数学作业的对错部分可以重点看下是掌握不牢还是根本没听懂。低学年孩子的马虎现象比较普遍,主要集中在知识不够扎实,概念不清,计算问题。这些都可以通过思维训练,基础知识补足,和每天的速算去进行提高。语文主要看字迹,预习情况。对于时间不合理之处进行建议,这个时间分配可以问一下老师或者托管班的老师。这时候就需要个让孩子展示时间的利用了。所以学校记作业要记清楚,完成后可以写上时间段。
听起来是不是很琐碎?执行起来确实需要家长朋友们细心,耐心,随时根据孩子的情况调整,珍惜时间的大原则不变的情况下的微调。当1-3年级把这些习惯建立好,内在也会慢慢觉醒。做时间的主人,不盲目跟随,也不盲目的崇拜天赋。孩子的智商并无太大差异,好的习惯伴随孩子的一生。