中小学心理健康教育的理论与实践

1. 从理论和实践论证为什么要在中小学开展心理健康教育课程

1、社会需求现状：国家政策：各个省份陆续出台了心理健康教育指导纲要，继北、广、浙之后福、豫、鲁、晋纷纷出台了相关文件，各个学校陆续开展心理健康课与争创心理特色校的行动，中小学暴力事件与违反伦理道德事件频发，学生心理问题突出。

2、心理健康课发展现状：没有成熟模式、没有专业教材、部分学校领导重视程度不够、缺乏专业老师，在岗的心理老师一种为班主任、德育工作者转为心理老师，另一种为心理学专业学生刚刚毕业参加工作不久，无相关教学经历，无实操经验。

3、心理老师面对的困难：自身专业素养缺乏，无法达到相关咨询需要的培训课时。缺少团体辅导以及将教育与心理结合的有效手段，没有相关教材。（教育部规定不准对学生发放心理健康用书。）

4、当前心理行业除本工具箱外无任何单位或机构针对心理健康课进行设备研发与教案编著，相关产品为团体辅导工具，主题简单宽泛，活动陈旧俗套，很多活动内容与指导手册已经在网络流传开来。而心理健康课教案工具箱则为国家专利产品，确保其独创性，主题细分明确，内容详尽新颖。如：人际关系分为家庭人际关系、社会人际关系、异性关系等。

京师博仁作为一家专业的心理应用单位。整合各界资源优质资源，将心理治疗与团体辅导溶于一体，开发了心理健康课教案工具箱旨在推广中小学心理健康教育，提高中小学学生心理素质，减少心理问题，发掘心灵潜能，方便校领导开展心理健康教育，解决教师实际工作问题。

应对办法：

京师博仁心理健康课教案工具箱，针对中小学不同年级、不同特色、不同心理成长需求的心理健康教育课开展而研发设计。产品由台湾团体辅导与心理课教材编辑组组长——吴秀碧老师带队研发。课程内容根据教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》规定的内容和国外前沿的中小学心理成长培养体系而设置，首创国内“三教一评”立体教学模式——每节课包含了教师教案、配套的教学课件、心理学影音视频、自创图卡、全部教学道具及多功能的评课软件，实现教学质量的全方位保护。

京师博仁心理健康课教案工具箱，以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》规定的内容为指导，结合国外前沿的中小学心理成长培养体系，针对中小学不同年级、不同心理成长需求、不同教学目的为基础；以方便有效、操作简单、效果可控为原则而设计开发。产品由台湾团体辅导与心理课教材编辑组组长——吴秀碧老师带队研发。多位心理健康教育专家作指导，并经过北京、广州、浙江、山东省份多个学校心理老师的实际应用获得一致好评，历时数年，经过多次修改，最终呈现给大家这样一套结合实际需求、操作方便、效果可控的心理健康教课教案工具箱。

京师博仁心理健康课教案工具箱具有以下特点：

1、结合中小学心理健康教育三大目的：预防心理问题、提升心理素质、发掘心理潜能

2、具有自主知识产权，拥有国家专利。

3、国内首创三教一评

4、操作性强，简单方便，无需团体辅导基础。

5、效果显著、可控

二、产品组成

《教师指导手册—心理健康课教案》

◆参考国外与台湾前沿的青少年心理成长培养体系

◆操作性强，教师只需提前预览便可上课。

◆十三大主题为主，阶段特点为辅；成阶梯按年级对学生进行心理健康活动授课，除主流的人际关系、青春期、学习减压、价值观塑造、自我成长、心灵素质、沟通竞争等主题外，还针对不同年级可能出现的心理问题设置了课程，有效预防学生心理问题的产生，提高学生心理素质和学习效率。

◆根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》设计，在内容上融入了当代流行的电影疗法、音乐疗法、心理剧等多种流派精髓；在结构上，对学生层级进行细化，每一学期每一年级切合学生心理发展规律而设置不同主题与活动，各阶段活动目的明确、架构完整；在细节上，设计了相对应的教师指导语、各个环节的时间衔接紧密，步骤具体，可操作性强，保证教师轻松顺利完成心理课的教学工作。

《教学课件》

除团体辅导指导手册与心理健康课教案外，每一节课程还配有和教案同步的精美教学课件，同时，课件内包括了心理治疗为理念引入的音视频，以及与主题相结合的寓言故事，和名言警句古训谚语，引导课堂步调，有助于学生更好地理解和掌握所学的内容。真正做到省时、省力、省心，操作简单。

《教学道具》

◆每一个主题活动都配有精心设计的活动道具，保证了每一个活动的趣味性、参与性、有效性。

配套普通工具箱成倍的教学道具,以年级为版本，一个年级的心理健康课教案工具箱的工具总量相当于其他团体辅导箱一个版本。（例如：初一年级心理健康课教案工具箱工具=初中版团体辅导工具箱工具。）

◆特制精美学生卡，激发学生学习兴趣

每节课都配有精心挑选和制作的教学道具及游戏卡片，提高学生参与的积极性，使学生在游戏和活动中提高心灵素质。每节课配有成长拼图，记录学生的每一次成长，方便教师了解学生的学习效果。

◆心理健康成长档案

每节课配有成长拼图，记录学生的每一次成长，方便教师建立学生心理成长档案，及时整体了解学生的学习效果。

《评课软件》

◆课后跟踪反馈，轻松了解学生各方面的心理状态

◆大量课程素材库，专家在线答疑，一站式解决心理课教学各种问题

团体辅导管理系统中包含课程管理功能，为心理教师提供了课程教案素材库与编辑器，心理教师既可以选用成品教案与课件，也可以自行编制。同时，系统包含课程反馈功能，教师可在课程结束后向学生收集反馈结果，便于提高教学质量。

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2. 如何用心理健康教育理论指导实践工作

二、学科渗透心理健康教育的实施方法

（一）以学生为中心，促进学生心理发展

现代教育理论认为，学校教育应当人性化，以情意教育和人格培养为主，以知识教育为辅，强调成功的教育不在于教师给学生多少知识，而在于教师能否在平常教学中培养学生健全的人格。

在学科教学中要尊重学生的主体地位，注意调动学生的自觉性、积极性，使学生懂得自己不仅是接受知识的主体，更是心理发展的主体，让学生充分认识到提高心理素质、挖掘心理潜能、发展能力、完善人格是自己的重要任务。

（二）以问题为切入点，帮助学生解决心理困惑

现代教育理论主张在解决问题的过程中学习，提倡案例教学法，认为知识不是一个直线的由浅入深的过程，知识是一个网状结构。学生在解决问题的过程中不仅可以学到知识，而且可以通过互相启发和学习，迁移、创造新知识，提高解决问题的能力，排解困惑，发展个性。

教师可根据学生的特点，选择他们最关注、最渴望解决、最想了解的问题，或提出与学生心理问题相关的案例，供学生讨论分析，或以某个问题为中心，让学生围绕问题展开讨论。一般情况下，讨论无需得出明确结论，因为讨论的过程就是学习的过程，也是学生自我教育和心理发展与成熟的过程。

（三）以活动为载体，塑造学生良好的心理品质

现代教育理论认为，学生既是被施教者，又是教育者，在活动中学生可以接受教育，也可以自我教育。

学科教学过程，也是学生心理训练过程，可让学生在活动中动手、动脑，进行充分心理体验，积累正反经验，提高分析问题、解决问题的能力，培养竞争意识、合作意识、科学精神、创新精神，使学生在活动中形成良好心理品质。

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4. 从理论和实践论证为什么要在中小学开展心理健康教育课程

当下不少人对心理健康教育有着不少的疑惑和工作开展上的困惑，比如校长想问“该怎样开展心理健康教育工作？”、德育工作的主任想问“思想教育与心理健康工作怎样结合？”心理健康老师想问“心理健康课怎么上？怎么设计教案？”而班主任想问“班主任如何做好学生的心理健康教育”。我已经在心理健康教育的岗位上工作了相当一段时间也对很多问题有了自己的想法，想针对整个的心理健康教育做个分析。

当前中国的心理健康教育存在很多的问题：1.发展不均衡，地区之间、中小学之间、学校之间、教师之间、家长之间。有的老师一年有三到五次的外出学习机会，而有的老师一年只有一次的学习机会，虽然教育部规定每学期必须有一次外出学习机会，但是很难落实。心理健康老师的相关培训都是政府部门或者教育部安排的，较多为政策性文件学习以及心理咨询相关内容的学习。但在实际工作中很多经验方面或者技能方面是空白的，所以很多心理健康和心理咨询老师在真正的工作上还是略显无力的，因为没有较为深厚的功底，缺少咨询和实践的积淀。心理咨询的原则就是助人助己，先帮助自己成长自己才能帮助别人成长别人，但是现在的很多心理老师是不太能做到这几点的。

再说到师资建设和“师源性”心理伤害，有的学校有着十到二十人的心理健康教师队伍，而有的学校只能将主管德育或者班主任工作的老师调转心理健康岗位上或者兼管心理健康教育工作。有的学校有将近400平6个教室用来做心理咨询和团体辅导以及心育工作，但有的学校心理咨询室形同虚设。这样不仅不会推进心理健康建设还会造成很多问题，适得其反。不懂的人做专业的事有两种结果，事倍功半或者越管越乱，造成很多师源性心理问题，就是很多教师自身的心理素质问题和心理健康状况不佳，而对学生的身心健康造成的消极影响。也被称之为“校园冷暴力”。老师心情不好好几个班级的学生心情跟着不好，有没有这种现象？有，而且极其普遍！

该怎样开展心理健康教育工作？

一位好校长就是一所好学校，心理健康教育工作的开展也是如此。校长对心理健康教育工作的认识直接影响学校心理健康教育工作的质量。

在对心理健康教育问题的认识上大多数校长都能够充分认识心理健康教育的重要意义，但是，部分校长还存在一些误区，比如：有些校长认为小学生能有什么心理问题？两个孩子闹别扭，一会儿就好，用不着进行什么心理健康教育。还有校长认为，心理健康教育是心理教师的事情，学校建立有心理咨询室，学生有什么心理问题到心理咨询室找心理老师解决。还有的校长认为，学校的教学任务繁重，课时紧张，没有时间再搞心理健康教育等等。校长的这些认识误区的存在，严重阻碍了学校心理健康教育工作的开展。

校长应该纠正对心理健康教育的错误观念，认清心理健康教育工作有助于学校主要工作的开展。

心理健康教育并不仅仅是一种方法和技术，更重要的是体现了一种科学的教育理念。有的校长认为，心理健康教育从学生长远发展来看，确实非常必要，但是，学校教学任务重，升学压力大，开展心理健康教育影响教学怎么办？实践证明，实施心理健康教育不仅不会给学校“添麻烦”，而且还有力地助推了学校的主要工作。

首先，心理健康教育有助于提高教学质量。

教学工作是学校的中心工作，这是任何校长都不容回避的事实。心理健康教育是否会冲击教学工作，这是校长们一块挥之不去的“心病”。但是，我们不难看到，过重的课业负担和精神压力造成不少学生的信心危机和心理障碍。许多学校通过心理健康教育活动课，从开发学生的智力潜能，提高学生记忆力、思维能力、想象力，教给学生学习策略，培养学生良好的非智力因素，激发学生的学习兴趣、培养学生的学习意志、养成学生的学习方法等入手，对于有学习问题的学生进行个别辅导等。通过心理健康教育，运用心理学的原理、方法和技术为学生减轻了心理压力、增强了自信心，提高了教学效率和效果。

其次，心理健康教育有利于提高管理效率。

心理健康教育的工作范围很广，开展心理健康教育，把心理健康教育的理念和方法运用到学校管理上，可以调动学校教职工的工作积极性，增强凝聚力、有效预防教师的职业倦怠，无疑可以提高学校的管理效率。

学校心理健康教育工作的推进，和校长的心理健康教育观念息息相关。因此，校长应具有更宽广的心理学视野，更好地审视学校的心理健康教育,更好地统筹学校的教育资源，真正建立学校在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制，让心理健康教育助力学校工作，促进学校和谐的人际关系，提升学校的管理水平。

思想教育与心理健康工作怎样结合？

心理健康教育是分管在德育工作下面的，主管德育工作的老师因为没有心理学方面的基础所以在接手心理健康工作之后很是头痛，虽然知道心理健康教育十分的重要但是无从开展。根据教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》的通知，德育工作的老师应该对心理健康教育有个正确的认识，心理健康教育不等于思想品德课、思想政治课以及青春期教育，心理健康教育与德育工作有密切的联系，但不能用德育工作来替代，也不能取代德育工作。

不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题，要注意防止心理健康教育医学花和学科化的倾向。心理健康教育与心理咨询不同，心理咨询注重的是治疗，而心理健康教育注重的是对学生的心理问题预防，对心灵素质的培养，对心理潜能的激发。所以不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育。

心理健康课怎么上？怎么设计教案？

很多奋斗在心理健康教育第一线的心理老师都会遇到这样的问题，因为教育部规定除教师辅导参考用书外，不能编印学生教材，更不能要求学生统一购买教材。同时因为国内心理学发展和心理健康教育发展较为落后，相关的心理健康课教案以及课件和资料素材非常缺乏。不单单是教案的缺乏，是与心理健康课相关的所有资料都很缺乏，即便有的老师能够搜集到要用的资料也会耗费非常多的精力与时间，而且这样搜集拼凑而成的心理健康课教案有着致命的缺点，那就是不成系统、没有针对性、不符合实际情况、无法评估真正效用。

有心理学背景和基础的都知道，根据发展心理学原理不同年龄段的学生不同年龄的学生都有不同的发展特点，甚至每个年级学生的心理特点和心理教育侧重都是不同的。比如小学低年级学生对老师的依赖性最强，在学校老师就像他们的妈妈一样，事无巨细，全要找老师来解决，到了中年级学生对老师的依赖性降低，虽然他们跟老师仍旧亲密，经常围在老师身边，但他们开始有自己的判断与主张，开始不愿意老师过问他们之间的事情。再比如小学5、6年级心理健康重点要让学生了解青春期身心变化的基本常识，如果都做好这点那“亲嘴门”完全不会发生。

所以成系统的进行心理健康教育是非常重要的，但很多老师都是从网上四处寻摸，像是捡破烂的一样东家找一点西家找一点，有些活动是给大学生上的拿来给初中生，比如青春期这一主题，小学也有青春期异性问题，但小学主要为性别认同和异性抵触，跟初高中的男女交往青春期完全不同，但一样拿来用。有些人上心理健康课找一些网上的视频随便给学生看以为学生们大哭一场内心羞愧就能懂得感恩了，为什么不想想会不会给学生留下心理阴影呢？也有很多有专业基础和深厚心理健康教育功底的老师在准备课程的时候也十分费力，我记得印象最深的一位老师为了上好一门公开课把PPT前后改稿十余次，改到凌晨一点多。但是，一个学校如此多的学生，只靠一两个心理健康老师自己编写教案、自己找相关的音频、视频素材，自己做PPT课件，究竟能把教案和课件编成什么样子？给学生上完之后有没有效果？怎么评估？

所以很多人需要正视心理健康教育以及心理健康老师的工作，心理健康课并非简简单单的德育课和活动课或者学科课程，而是非常重要而且要全面开展的一项教育工程。据我所知市场上已经有单位针对不同的年级和学生心理问题开发编制了系统成阶段的心理健康课教案工具箱，其对不同年级的不同主题配置了教案、教具、教学课件、和测评软件。能系统有针对性的进行教学，不需要进行相关教具的零散采购，也不需要大浪淘沙的寻找资料和拼凑教案，而且可以评估上课之后的效果。但知道重视的人太少，发挥不了它该有的功效。

班主任如何做好学生的心理健康教育？

班主任在平时的工作中想做好和开展相关的心理健康教育工作除了要配合好心理健康老师的心理咨询和心理健康课程确保其固定和充足课时之外，还要开展相关的心理健康专题讲座，对学生家长进行心理健康教育的普及与宣传，纠正部分家长的错误教育方式，召开与心理健康教育相关主题的班会活动。

这是对我多年在心理健康教育工作岗位上工作的一些看法，和对一些心理健康教育乱象的针砭，只是不想再让很多人耽误中国的教育和下一代孩子的发展。