小学足球周日训练计划

A. 小学足球队训练方法。

1：小学生练足球不能有身体力量的训练，身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。

2：基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上。

3：对抗练习不益大场地。

4：所有训练百分之99的要结合球（包括身体训练）。

5：训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调，培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。

(1)小学足球周日训练计划扩展阅读

足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

2014年11月24日，国务院召开全国青少年校园足球工作电视电话会议，中央政治局委员、国务院副总理刘延东在会议上对校园足球作出重要指示，而教育部将主导校园足球，并推出一系列措施推动校园足球进入升级版。

会议上，教育部部长袁贵仁表示，将完善政策，形成校园足球激励机制；把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价，写实记录，形成档案，供上一层学校招生参考。 同时，足球也将纳入学校体育课程教学体系，作为体育课必修内容，为学生提供学习足球的机会。

教育部的目标是力争到2017年在全国扶持建设2万所左右中小学校足球特色学校和200个高校高水平足球队，并形成区域特色，拟建设30个左右校园足球试点区县。此外，按照全国校园足球竞赛方案，组织开展小学、初中、高中、大学四级联赛。据了解，足球还将纳入体育教师“国培计划”，计划在2015年全国初步培训6000名校园足球师资。

2014年11月26日电 教育部部长袁贵仁26日在全国青少年校园足球工作电视电话会议上表示，将完善政策，形成校园足球激励机制。把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价，写实记录，形成档案，供上一层学校招生参考。

足球界个人的最高荣誉有以下四个奖项：

由足球的最高组织机构国际足联评出的“世界足球先生”（由各国家队主帅投票选出）。该项奖从1991年开始评选。

由法国的《法国足球》杂志评选出的“金球奖”也叫“欧洲足球先生”（由欧足联52个成员的体育媒体的资深记者选出）。该奖项从1956年开始评选，1994年以前评选对象局限为欧洲球员，1995年之后扩大为在欧洲效力的所有球员。

由国际职业球员联盟（FIFPro）评出的“世界最佳球员”（由足球职业球员选出）。该奖项从2005年开始评选。

由英国的《世界足球》杂志评选出的“世界足球先生”，现在通称“世界最佳球员”（由球迷选出）该奖项从1982年开始评选。

四个奖项分别由不同的人群选出，代表了不同阶层的观点和呼声，都有一定的代表性。第一个同时获得四大奖项的球员是2005年的罗纳尔迪尼奥。

B. 求一份小学足球训练计划，每天练什么项目，练习多长时间，越详细越好

1准备活动（一定要30分钟以上，否则容易受伤滴~）（压腿什么的，跑圈之内类的）
2正脚背运球，容外脚背运球
3小范围串接球
4停球（这个很关键包括胸部，膝部，脚步等）
5射门
每周在安排特定的训练
这周是速度，下周是力量，

C. 足球新手训练计划

1.每天都必须坚持体能训练，良好的体能是一切技术动作完成的基础
2.坚持基本功的训练，停球，传球是必须的基本功
3.每天坚持 看一场高水平的足球赛，通过看球提高自己的战术意识

D. 足球一周训练计划

一周，连适应的时间都不够！但我还是建议练足球之前还是练好田径！要知道，田径是体育的基础，尤其是足球。什么100呀，400呀，3000呀，都得连。在练好田径的基础上，在进行带球训练，绕杆，行走带球，再练练头球，尽力让球停在头上，训练球感！

E. 足球周六比赛一周如何安排训练

是联赛还是杯赛，还是只有一场比赛？还要看你一天有几节训练课。
如果回是联赛的话，周日、周一主要答恢复体能，比如慢跑，小型对抗什么的。周二可以训练一些技战术方面，可以加量。周三加量，体能，但强度不要太大，进攻套路都要练。周四演练进攻套路，预演阵容。周五确定阵容之后，踩场，练习定位球，体能消耗不能太大，进行针对性训练。周六不练，只热身就行了。

F. 足球训练计划

先回答你第一个问题吧，左右前卫的问题，
首先问你个问题，你说左右前卫是必须有速度，有技术，有脚法，但体力也是必不可少的！如果你觉得我说的对，那你就继续看，如果不对，那就算我白写了！
首先，在足球中左右前卫是必须有速度、有脚法，在就是有体力了！因为也在边上呀！
先说速度吧，速度分为带球速度和纯速度，所以在左右前卫这个位置上这两个位置都挺重要的，这样才能过人，速度的练习就是做加速跑，不是匀速跑，例如：在四百米一圈的跑道上，你可以让他们在直道做加速跑，弯道做匀速跑，一天10圈到15圈吧！
在说就是技术，这个位置技术也是很重要的因为，因为要给前锋传球，做球，创造机会，所以就得技术了，技术的训练真的不是一天两天的事，比较明显的是颠球，在就是经常在小场地玩足球，这样还能练习下技术！
还得有脚法，这个就不用说了，加入你们前锋跑出了空位，结果前卫也看到了，但脚法不好，传球没传到位置，就不就是缺陷吗！所以脚法也挺重要的，训练脚法就是先颠球，把脚对球的感觉（一般说的脚感）找到。在就是每天练习任意球，这个和实践情况分配。
在就算是体力了，这个我感觉很重要，因为我原来体育锻炼比较多，所以没感觉出来，但是现在我锻炼的少了，比赛的时候明显跟不上节奏了，这样就和大家不合拍，而且技术动作在体力不好的时候也变形了！

后腰就是必须要体力好的，咱们不像那些大的俱乐部一样，要求后腰太严格，但最终要的是体力，在就是对球落点的判断，还有就是得练习他的协防能力，和大局观。练习协防这个没有太好的练习，这个得靠经验，和对足球的理解，练大局观可以经常踢踢实况足球也有好处！

想了想，应该就这些了，这是我对足球多年的经验和理解！不知道对你有没有用处！

G. 小学生足球训练计划

小学生足球训练计划

一、指导思想:

进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对二、三年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，

二、训练指导思想

把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

全面普及学校足球运动，力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!

四、训练的基本任务，内容要求及手段

（一）提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

3、严格的比赛纪律。

H. 足球训练计划

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I. 足球基本功训练计划

正统的专业训练是
球感
体能
传球
等等
可以帮你规划下
但是必须每天坚持才能成为一个好的足球运动运。。。但这个对于业余的还是推荐如下训练
按照一个规划 如一个星期
星期1 先慢跑1500到2000米，然后拉伸，做热身运动也可以变慢跑边做，慢跑和热身完成后，开始球感练习 这个比较枯燥，但非常重要，颠球，停球，如果是你这些都已经非常熟练了 可以找人配合的 传球，长传，近距离的短传，然后去打打比赛， 其实如果你的球感非常好的话 这些东西只需要保持就行。
打完比赛然后在慢跑1500M
星期2，3如上
星期4体能训练先慢跑1500M
然后热身
接着是30M冲刺跑，5次以上
然后休息 接着 是20M的往返跑 4趟，做2组
然后休息，接着是 400M的全速跑 3组
最后是2000M的匀速跑 结束
星期5的恢复训练
球感，传球，然后不要太过于激烈的运动
星期6，7 比赛
力量训练这个东西可以在训练完后 练习哑铃，杠铃 等等

你说的个人训练这个东西 太笼统了。。足球要靠团队的，一定有一个队伍一起才能发挥出个人最好的水平，所以和一只队伍一起训练才能真正提高自己
个人球感训练 可以练习颠球，要达到一次可以颠500个以上你的球感才能说还可以 这些都是我个人总结的

J. 小学一年级足球队训练计划

1.身体各项力量，速度训练(针对性)
2.简单的停球（地滚球）...
3.简单的带球（脚背内侧,脚背外侧）
4.简单的传球(要求球不要离地面,即地面的短传,两个人有效的距离在6米左右)
以上任何动作如果是进行系统，规范化训练的话，可能时间在一年左右!