有哪些小学开展健康教育课程

1. 我国有多少中小学开设了心理 健康教育课程

逻辑有数理逻辑形式逻辑辩证逻辑等，小学生的数学课程就包括数理逻辑思维和形式逻辑的思维回，心理学的内容太答广泛，比如做游戏的过程就可以帮助儿童学习自我控制的能力。
人脑的发育需要一个过程，到二十四五人脑的发育才完全完成。每个阶段的学习需要适应其智力水平和心里发育水平，现在我国还是应试教育，不过课程设计还是没有问题的。
西方国家更不会在小学开这两门课，像美国的小学教育基本就是玩，我们二年级的数学水平跟他们五年级一样，论知识灌输世界上谁也比不了中国，我们幼儿园就开始“教学”了。
现在很多人会让孩子中小学在国内念，高中大学到国外念，打个好基础在自由发展。很多韩国人移民中国一是好挣钱，二是认为我们的幼儿教育很先进。

2. 小学卫生健康教育有哪些内容

不要偏食，少吃零食，少喝饮料，讲究卫生（不随便吃小摊上的食物，不吃放的过久的食物，特别是霉变的食物，睡前一定要刷牙等）注意加餐和吃水果，注意户外活动。

3. 小学生健康教育资料

（二）健康教育
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为：知是基础，信是动力，行是目标。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
根据1988年第13届世界健康大会提出的新概念：健康教育是一门研究以传播保健知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。它重点研究知识传播和行为改变的理论、规律和方法，以及社区教育的组织、规划和评价的理论与实践。通过传播和教育手段，向社会、家庭和个人传授卫生保健知识，提高自我保健能力，养成健康行为，纠正不良习惯，消除危险因素，防止疾病发生，促进人类健康和提高生活质量。
（三）健康促进
健康促进是促进人们控制影响健康因素，维护和提高他们自身健康的能力的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康所负的责任。是指以健康教育、组织、立法、政策和经济等综合手段对健康有害的行为和生活方式进行干预，创造良好的社会和生态环境，以促进人类的健康。
健康促进模式(略)
我国的健康教育的发展经历了卫生宣传、健康教育、健康促进三个阶段。三者的关系是后者包容前者，后者是前者的发展。其不同点在于：
卫生宣传=知识普及+宣传鼓动
健康教育=知+信+行
健康促进=健康教育+社会支持
（四）健康促进的领域
健康促进涉及的5个主要活动领域：
1、制定能促进健康的公共政策健康促进的含义已超出卫生保健的范畴，把健康问题提到各个部门，各级政府和组织的决策者的议事日程上。明确要求非卫生部门实行健康促进政策，其目的就是要使人们更容易作出更有利于健康的选择。
2、创造支持的环境
健康促进必须创造安全的、满意的和愉快的生活和工作环境。系统地评估环境对健康的影响，以保证社会和自然环境有利于健康的发展。
3、加强社区的行动
提高社区人们生活质量的真正力量是他们自己。充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制定和执行，挖掘社区资源，帮助他们认识自己的健康问题，并提出解决问题的办法。
4、发展个人技能
通过提供健康信息，教育并帮助人们提高作出健康选择的技能来支持个人和社会的发展。学校、家庭、工作单位和社区都要帮助人们做到这一点。
5、调整卫生服务方向
健康促进中的卫生服务的责任由个人、社会团体、卫生专业人员、卫生部门、工商机构和政府共同分担。他们必须共同努力，建立一个有助于健康的卫生保健系统。
二、健康教育与健康促进的任务
1、主动争取和有效促进领导和决策层转变观念，从政策上、资源上对健康需求和有利于健康的活动给予支持，并制定各项促进健康的政策。健康教育作为全民素质教育的组成部分，已经受到我国政府的高度重视。以政府行为和行政干预来支持和推动健康教育工作，是健康教育事业发展的必然趋势。
2、促进个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。使人们在面临个人或群体健康相关的问题时，能明智、有效地作出抉择。通过提高社区自助能力，实现社区资源（人、财、物等）的开发。
3、创造有益于健康的外部环境。健康教育与健康促进必须以广泛的联盟和支持系统为基础，与相关部门协作，共同努力逐步创造良好的生活环境和工作环境。把社区、学校、企业等建成“健康促进社区”、“健康促进学校”、“ 健康促进工厂”等。
4、积极推动医疗卫生部门观念与职能的转变，尤其是社区卫生服务中心，使其作用向着提供健康服务的方向发展。
5、在全民中开展健康教育。教育和引导人民群众破除迷信，摒弃陋习，养成良好的生活习惯，提倡文明、健康、科学的生活方式，培养健康的心理素质，提高全民族的健康素质和科学文化水平。
三、健康教育与健康促进的主要相关学科
健康教育与健康促进的理论依据和专业技术，主要来源于医学、社会学、心理学、行为科学、传播学、科普学、统计学、美学等学科。在诸多相关学科中以预防医学、社会医学、教育学、传播学、健康心理学、健康行为学等关系最为密切。
1、预防医学：预防医学是以群体为研究对象，应用基础医学、环境医学等有关学科的理论和流行病学、统计学、毒理学等方法，研究自然和社会因素对健康和疾病的影响及作用的规律，采用卫生措施以达到预防疾病、促进健康、延长寿命的科学。
2、社会医学：社会医学是一门医学和社会科学相结合的边缘学科。它主要研究社会因素和健康之间相互作用及其规律，以制定社会保障措施，保护和增进人群的身心健康。健康教育和健康促进借鉴社会医学研究医学问题时所侧重的战略性、理论性、方向性和思维观念，从社会学角度研究和分析人群的主要健康问题，制定宏观与微观结合的不同层次的干预措施，提高人群的生活质量。
3、教育学：健康教育是健康与教育的有机结合。人群从接受健康信息到行为改变，就是一个教育过程。健康教育工作者必须熟悉教育对象的需求，熟练掌握根据不同教育对象的文化，设计教育课程，安排教学内容的技术，运用不同的教学方法，实施因材施教，并进行效果评价。
4、健康传播学：主要研究健康信息传播活动发生和发展的规律，以及影响传播效果的因素，传播策略的选择与拓展。
5、健康心理学：健康心理学是在行为医学的基础上发展起来的一门新的心理学分支，健康心理学要在研究心理和社会心理因素对健康的影响，提供心理保健的理论、策略、具体措施和方法学方面发挥其特殊的功能。
6、健康行为学：健康行为学是近年来随着健康教育的需要而发展起来的新学科，也可以说是行为科学的一个分支。健康教育与健康促进着眼于个人、群体乃至组织行为的改变。因此，健康行为学是健康教育和健康促进的基础学科。
四、健康教育的基本方法
1、健康相关行为改变的理论
⑴知信行模式（KABP） “知信行”模式是行为改变的较为成熟的模式：
信 息→ 知 →信→行→ 增进健康
健康教育知信行模式图
知（知识和学习）是基础，信（信念和态度）是动力，行（促进健康行为）是目标。以吸烟有害为例，健康教育工作者通过多种方法和途径把吸烟有害健康、吸烟引发的疾病以及与吸烟有关的死亡数字等知识传授给群众；群众接受知识，通过思考，加强了保护自己和他人健康的责任，形成信念；在信念支配下，逐步建立起不吸烟的健康行为模式。
（2）健康信念模式健康信念模式是用社会心理学方法解释健康相关行为的重要理论模式。它以心理学为基础，由刺激理论和认知理论综合而成。健康信念模式在产生促进健康行为的实践中遵循以下步骤：首先，充分让人们对他们目前的行为方式感到害怕（知觉到威胁和严重性）；其次，让人们坚信一旦改变不良行为会得到非常有价值的后果（知觉到效益）；同时清醒地认识到行为改变中可能出现的困难（知觉到障碍）；最后，使人们感到有信心、有能力通过努力改变不良行为。
2、健康传播技巧
健康传播是健康教育与健康促进的重要手段和策略。是运用各种传播媒介渠道和方法，为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、分享健康信息的过程。健康传播是一般传播行为在医学、卫生学领域的具体和深化，并有其独自的特点和规律。
人类的传播活动多种多样。但按传播的主客体相互关系的不同及其特征，大致可分为“人际传播”，“大众传播”，“组织传播”和“自我传播”四种基本类型。健康传播也离不开这几种传播方法。
（1）人际传播也称人际交流，是指人与人之间一种直接的信息沟通的交流活动。人际传播可以是个人与个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间。由于人际传播具有针对性强、交流充分、反馈及时等优点，这种传播方式在社区健康教育中尤为常用和有效，社区全科医生、卫生工作人员应该是该社区健康问题的权威和 健康传播者，可以应用在诊病时、病人咨询时、出诊家访时——“个人与个人”；组织专题讲座、授课、演讲——“个人与群体”；座谈、讨论——“群体与群体”这几方面进行人际健康传播。
人际传播要获得好的效果，传播技巧是十分重要的。人际传播要成为互动式的而不是单向的说教的。首先，人际间要沟通、理解、信任和尊重、保护对方的隐私；第二，对社区内人群的健康情况应有所了解，回答咨询、专题讲座、授课、座谈等都应针对性强，有的放矢，使对方产生兴趣、共鸣；第三，使用通俗易懂的语言，如果对不懂医学的人使用了很多医学术语，对方理解不了医学术语的含义，也是不能达到预期效果的：最后要有科学性。
（2）大众传播是指通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍、标语、板报、宣传单张、互联网等大众媒介向社会人群传播信息的过程。大众传播的特点是要借助一定的媒体；其信息是公开的、面向全社会人群；信息传播距离远、覆盖面广、速度快；大众传播是单向的，双方信息反馈不足。
（3）组织传播是指组织之间，组织内部成员之间的信息交流活动是有组织有领导而进行的有一定规模的信息传播。即发展为公共关系学。
（4）自我传播是指个人接受外界信息后，在头脑中进行信息加工处理的过程，这是人类进行一切信息交流的必要的生物学基础。属于心理学研究的范畴。
3、健康相关行为干预模式
健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。一般可分为两大类：促进健康的行为和危害健康的行为。
促进健康行为是个人或群体表现出的客观上有利自身和他人健康的一组行为：
⑴日常健康行为，如合理营养、平衡膳食、睡眠适量、积极锻炼、有规律作息等。
⑵保健行为，如定期体检、预防接种等合理应用医疗保健服务。
⑶避免有害环境行为，“环境”既指自然环境（环境污染），也指紧张的生活环境。
⑷戒除不良嗜好，戒烟、不酗酒、不滥用药物。
⑸求医行为，觉察自己有某种病患时寻求科学可靠的医疗帮助的行为。如主动求医、真实提供病史和症状、积极配合医疗护理、保持乐观向上的情绪。
⑹遵医行为，发生在已知自己确有病患后，积极配合医生、服从治疗的行为。
健康相关行为干预的方法有很多种，如信息传播、组织与法规、环境改变、培训与指导、咨询以及从行为医学移植过来的行为矫正等。这些方法与策略分别作用于影响行为的产生、保持与发展的各个环节，是健康教育方法学的重要内容。行为干预的目的是帮助人们改变已养成的不良行为和生活习惯，自觉采纳促进健康的行为，培养良好的生活方式。
行为矫正技术是本世纪50年代末期发展起来的，用于矫正各种危害健康的行为，指导建立各种促进健康的行为的系列性技术，在健康教育领域内广泛运用的矫正技术主要有脱敏法、示范法、厌恶法、强化法和消除法。
五、常用的健康测量及指标
健康测量是将健康概念及与健康有关的事物或现象进行量化的过程，即依据一定的规则，根据被测对象的性质或特征，用数字来反映健康概念及健康有关的事物或现象。健康测量从对死亡和疾病的负向测量逐步扩大到以健康为中心的正向测量；从对生物学因素的测量扩大到对心理、行为因素和生活因素的综合测量。
1、健康测量指标：
为适应现代健康的需要，一方面引入了很多新的指标，如心理指标、行为指标；另一方面也不放弃原有的死亡指标和疾病指标，对他们进行改进和发展，如利用死亡资料和疾病、残疾资料计算减寿年数（YDLL）、无残疾期望寿命和伤残调整生命年（DALY），旨在反映死亡的不合理性和人们的生存质量。
单一指标：群体健康测量指标（如死亡率、发病率、患病率、死因构成比等）；个体健康测量指标（如心率、血压、肺活量等生理、生化指标）以及在这些健康测量指标基础上演变的指标（如期望寿命）。
综合指标：是通过某种方法或法则将多个单一指标结合起来所产生的一个新指标。其特点是将反映健康状况的多方面资料概括起来，用一个数值来表示，以提供对个体或群体健康状况的多维测量和简单评价。如生存质量指数、无残疾期望寿命、伤残调整生命年、心理量表评分等。
2、健康教育与健康促进常用的健康指标
⑴死亡指标：包括总死亡率、性别年龄死亡率、死因构成比、婴儿死亡率、新生儿死亡率、5岁以下儿童死亡率、孕产妇死亡率和期望寿命；
⑵残疾指标：残疾率、残疾原因构成；
⑶疾病指标：发病率、病死率、生存率；
⑷营养状况指标：日摄入某营养成分总量；
⑸生长发育指标：包括身高、体重、血压、肺活量、月经初潮的平均年龄、首次遗精的平均年龄等，可计算这些生长发育指标的年增长值和增长率，或进行相关分析；
⑹心理指标：包括对人格、智力、情绪、情感测量，如MMPI量表、艾森克个性量表、Beck抑郁问卷（BDI）、焦虑自评量表（SAS）、UCLA孤独量表、个人评价问卷等；
⑺行为指标：行为模式（A型行为与B型行为的测量、得克萨斯社交行为问卷）、生活方式（生活丰度、生活频度、活动谱、生活满意程度等得测量）、人际关系（人际关系指数）、个人地位和个人经历的测量指标；
⑻人口指标：人口数、人口的性别与年龄构成、人口的文化构成、文盲率或识字率、人口的职业构成；
⑼综合指标：
症状和功能指标：常用症状和功能调查量表包括CMI、GHQ、MMPI和SRQ。
生活质量指标：包括生存质量指数、功能状态量表和生存质量量表；
其他：减寿年数（YDLL）、无残疾期望寿命、伤残调整生命年（DALY）等

4. 小学生的健康教育有哪些

现在的小孩子的健康教育一定要重视，我们应该从孩子的身体上，心里上，1-10岁之前要注重身体，比如孩子的吃穿，10岁以上就要教育孩子的心理上，那个时候就是孩子的叛逆期，孩子的心理上是否有问题，主要取决于家长是怎么教育的，这方面家长一定要加强孩子的健康。

5. 求小学健康教育课教学设计

课 题 我是时间小主人
执教年级 三年级
一、教学目标
1、帮助学生学会做到有计划、合理地利用时间。
2、让学生意识到时间的重要性，要爱惜时间。

二、重点、难点、疑点及解决办法
本课的教学重点在引导学生感受时间的珍贵，一去不复返。在教学中交流自己及身边的人在生活中虚度光阴的行为，通过交流、讨论及老
师的指导，树立学生正确的观念，能够在生活中合理的、科学地利用自
己的学习生活时间。
三、教学内容
时间管理能力是决定一个人成功与否的基本能力之一。每个人得到的时间是一样的，只有科学地管理好自己的时间，合理安排时间去做事情，才可以达到事半功倍的效果，才可以获得更多的成功和机会。小学三年级的学生还比较贪玩，虽然玩的过程中也可以学到很多东西，不过，学习科学知识对他们来说更为重要。但是学生们还不知道如何去更好地安排自己的时间，所以，培养他们的时间管理意识和能力非常重要。让他们开始懂得如何去合理、科学地利用时间，是今后成长中获得更多成功的关键。教师在本课教学中让学生感受时间的宝贵，并教给学生合理
科学地安排时间，告诉他们怎么才可以更有效地利用时间。
四、教学方法

本课主要采取情景感染，语言沟通，相互交流，观察钟表感受时间

的珍贵，利用数学的统计方法等教学方法来完成教学目标。
五、教学过程
（一）激趣揭题
同学们，上课之前我们来做一个猜谜语的游戏，好吗？
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最另人后悔的是——？（板书：时间）
出示钟表，请同学们看时间，感受时间的流逝，一去不复返。
师总结，时间从我们洗手的水盆里流过，从我们吃饭的饭碗里流过，我们要做时间的小主人（板书），看看小精灵是怎么利用时间安排时间的。
（二）导航灯
观察四幅图，分别讲讲四幅图的意思。
（1） 做计划：有的时候有很多事情要做，小精灵经常做计划，这样可让时间安排的更合理。
（2） 先学习，再去玩：做事情要分清楚主次，小精灵总是先学习，然后再去玩个痛快。
（3） 玩要限制好时间：玩也应该有节制，小精灵给自己规定好玩的时间的长短。
（4） 睡觉不能晚，休息好可以让自己第二天更有精神，小精灵从来都按时上床睡觉。
你还知道哪些名人珍惜时间的例子？
老师讲解鲁迅小时侯刻“早”字的例子，父亲生病了，因为鲁迅每天都得变卖家中的东西再去药铺抓药，然后再上学。有一次鲁迅去私塾迟到了，先生狠很地批评了他，他什么都没说，就回到了自己的座位上，在自己的书桌角刻了一个“早”字，他发誓以后再也不迟到了，做事要时时早，事事早，以后每天早晨鲁迅都早早地起床去当铺和药铺，再也没有迟到过，后来成了我国著名的文学家，革命家。
小糊涂也是我们的朋友，他做的可不如小精灵好，我们一起去看看。
（三）小诊室
（1）放学了，玩个痛快：小糊涂不管不顾，一放学就知道玩，把完成作业忘记的一干二净，大部分时间都用来玩了，没有足够的时间完成学习任务。
（2）先要享受看电视的乐趣：回到家里，小糊涂先打开电视看个
没完，不吃饭，不学习，只知道看电视。
（3）该睡觉了，可是作业还没有做：到了该睡觉的时候，小糊涂才想起来要做作业。
（4）不会做计划：遇到事情多的时候，小糊涂不知道该如何去处理。你们有没有像小糊涂这样，没有合理安排时间的行为，指名说一说。
（四）感受1分钟
其实，如果我们能珍惜时间，1分钟都能做很多事情，下面我们全班就一起来感受一下1分钟到底能做些什么？可以记英语单词，可以记生词，可以写口算卡，老师记时，说开始再开始，说停止就一定停了。
指名说1分钟完成的内容，听完了这些发言，你有什么感受？（1分钟都能做这么多有意义的事情，应该珍惜时间，多做有意义的事情。）
（五）指南针
活动一：排排队
锻炼身体、写作业看动画片、看课外书、预习、复习，请同学们以四人小组为单位给这些事情排排队，认为应该最先做的事情排第一，然后依次类推。
请两组同学展示，交流，说说这么排的原因。
活动二：制定时间管理表
先请同学说说每天回家后都干什么？师板书，可互相补充，如写作业，看课外书，上网，看电视，吃饭等。
如果这些内容有的你回家不做，就不要写，如果黑板上还有没写到的，你可以根据自己的情况写。重要性有五档，按一点都不重要，有点重要，重要，比较重要，很重要填写。
在接下来的一周里，坚持按照时间管理表去做，在下面记录每天的情况，检查自己是否真的按照时间管理表去做的！
在即将下课的时候，老师和智慧爷爷一起推荐给同学们几句珍惜时间的格言。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
光阴似箭，日月如梭。
合理安排时间，就等于节约时间。——培根
六、学具、教具和教学媒体的使用
1．通过观察钟表，感受时间的流逝，让同学们懂得珍惜时间。
2．通过积累名人故事，名人格言，学习名人珍惜时间，合理安排时间的好习惯。

课 题 坚持就是胜利
执教年级 六年级
一、教学目标

1、通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最后的胜利。
2、帮助学生找到做事不能坚持到底的原因，并找到督促自己坚持做事的方法。
二、重点、难点、疑点及解决办法
本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得胜利，让学生找到半途而废的原因，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。
采取的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后教师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让学生真正感受坚持就是胜利。
三、教学内容
坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点事并不难，难的是坚持不懈的做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。小学生的果断性、坚持性比较差，果断中显出盲动，坚持中表现出对教师或家长帮助的依赖，所以培养学生的坚持性和自我控制能力是很有必要的。
通过本课的学习和训练，应当着重培养学生意志的坚持性品质，使学生体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到发展。
四、教学方法
本课主要采取多媒体创设情景、语言沟通、小组交流、集体交流等教学方法来完成教学目标。
五、教学过程
一、谈话导入：
同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激动万分，自豪无比，2008年的奥运会的确不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有许多幅画面让老师记忆犹新，有没有兴趣一起看一看。
二、欣赏画面谈感想
1、学生欣赏图片。
2、欣赏了这些图片，你想到了什么？想说一些什么？
3、教师小结：他们之所以获得如此殊荣，是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。因为在他们心中有一个信念：坚持就是胜利。这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。
三、教学导航灯
1、刚才呀，我们了解了一些体坛健儿的事迹，接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小朋友，看看他是怎么坚持做事情的。
2、哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）
3、对照这位同学想一想，你自己平时有哪些方面是像他这样做的？
学生畅所欲言。
小结：大家刚才谈了许多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持到底。可是在我们的身边也有一些同学他们在坚持这方面做的不是很好，让我们一起来看看这位同学的表现。
四、教学小诊室
1、这四幅图中哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。
（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）
2、那你有那些类似于他的行为呢？
学生谈自己不能坚持做得事。
3、名言交流，互相激励
大家非常诚恳，敢于承认自己的错误，如果我们做事情半途而废，那么成功就会与你失之交臂。此时老师送给大家一句话：坚持不懈地做事情就一定会成功。同学们谁还愿意送给大家一句话来鼓励大家？
教师小结：让我们用这些至理名言时刻提醒自己、激励自己让我们把坚持就是胜利，作为行动的指南。
六、制作坚持协议书（准备纸）
1、自己制作一份“坚持协议书”。
2、同桌互相交换，检查一下是否设计的完整，你就是他的见证人，在见证人一栏签上你的名字。
3、回家之后，结合成功岛的作业，认真完成。
六、学具、教具和教学媒体的使用

1．通过使用多媒体教学观看奥运图片,通过挂图观察图画,让学生感受坚持的重要性,体会坚持就是胜利.

2．通过积累展示有关坚持的名人名言，激励学生要坚持做事情.

课 题 学会调节自己的情绪
执教年级 四年级
一、教学目标
1、了解学生产生不同情绪的表现,学会识别积极情绪和消极情绪。
2、使学生认识到情绪是可以调节的,使学生初步掌握调节情绪的方法和技巧。
二、重点、难点、疑点及解决办法
1、帮助学生创设情境,引导学生正视自己的情绪变化.
2、引导学生对比小精灵和小胡涂的两种不同表现,认识调节情绪对自己生活当中的影响.
3、通过师生之间,生生之间的互动交流,帮助学生学习和掌握调节情绪的方法和技巧.
三、教学内容
人的情绪是一种心理现象,高兴、愉快、轻松、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动.情绪是人对客观事物是否满足自己需要的一种主观体验,情绪和人的健康有密切关系.积极情绪对健康有益,消极情绪会影响身心健康. 本节课教师就是要引导学生发现生活当中不同的情绪表现可以影响到自己的正常生活,适当的调节自己的情绪有利于帮助学生形成坚强乐观的精神品质,帮助学生能够以积极的态度面对生活.
四、教学方法
本节课教师采用创设情境的方法指导学生联系自己的生活体验引发学生对调节情绪的认识,通过对比自己和小精灵,自己和小胡涂的不同,找到调节情绪的适当方法,借助学习交流活动掌握调节情绪的技巧.
五、教学过程
1、情境导入,揭示课题.
教师和学生谈话:同学们已经连续上了两节课了,现在我们一起来欣赏一首歌曲<<快乐老家>>,放松一下心情.
教师播放<<快乐老家>>的音乐和学生一起拍手欣赏.
师:同学们,有时适当调节自己的情绪对我们的生活有很大的帮助.
揭示课题:学会调节自己的情绪.
2、导航灯.
师:小精灵在调节自己的情绪上有很多经验值得我们借鉴.一起观察图片.
指导学生观察第一幅图,并说说小精灵的故事.
生:小精灵不小心丢了铅笔,不但没有急噪,反而告诉自己:别难过,就是再难过铅笔也找不回来了,还是认真听课吧.
生:在这种情况下,小精灵可以自我安慰,自我开导.
指导学生观察第二副图,说说图中小精灵的表现.
生:小精灵考了100分,但是他没有沾沾自喜,并告诉自己:不能骄傲一定要继续努力.
生:小精灵是怕自己被100分冲昏了头脑,用自我提醒的方式告诫自己.
他的这种作法值得我学习.以前我考试成功了总是骄傲,所以下一次考试往往是以失败告终.
指导学生观察3,4幅图并说说小精灵有哪些有效控制情绪的行为.
生:爸爸妈妈出去了,小精灵独自在家,天黑了,小精灵感到害怕,但是他对自己说没有什么可怕的,还是专心做作业吧.
师:小精灵是用自我暗示的方法转移自己的害怕情绪.你在生活当中有没有类似的经历?
生:我自己在家时也会感到害怕,不过打开电视,精采的动画片吸引了我,渐渐的就不害怕了.
生:考试的时候我会感到紧张,望望窗外的景色就不那么紧张了.
生:有时因为一件小事心情不好,我就小声歌唱,转眼间烦脑的事就忘了.
教师在学生交流自己的经历体验时,对学生的积极作法及时鼓励肯定.
3、小诊室.
教师出示小胡涂的一些表现,让学生分别观察发现小胡涂在不同情境下的不良情绪反应,总结他产生不良情绪反应的原因.
第一二幅图:小胡涂考试时候遇到不会做的题就紧张,不知道该办才好,
因为太紧张什么都想不起来了,最后耽误了考试.
生:小胡涂遇事不冷静,不能及时控制自己的紧张情绪,导致自己试卷没有答完,严重影响了自己的学习生活.
第三四幅图:引导学生发现:同学嘲笑小胡涂害怕考试并给小胡涂起外号,小胡涂很生气,并说出不服气的话,直到上课了小胡涂还是不能很好的调节自己,影响了正常听课.
生:小胡涂面对同学的嘲笑很容易放在心上,不能够及时调节这种不良的情绪感受,严重影响了自己的生活.
师:针对小胡涂的这种表现,你能够给他提出一些有效的建议吗?
生:小胡涂考试时遇到不会的题,可以跳过去先做自己会做的题,等基本上答完试卷以后,再回头思考这道题,这样可以争取到更多的考试时间,不至于耽误考试.
生:面对学生的嘲笑,小胡涂你不要暴跳如雷,这只是生活当中的一件小事,及时改正自己的缺点,用良好的学习表现可以获得同学的赞赏.
生:上课的时候很关键,小糊涂应该集中注意力听课,不应该再为其它的事而烦恼,否则会影响听课效果.
师:你和你的同学还有哪些不善于调节情绪的行为?小组讨论交流.
学生在讨论交流时大胆谈出自己和同学的不善于调节情绪的表现,并互提意见,相互学习.
4、总结:积极乐观地面对生活,有效地调节自己的情绪,可以让我们的生活更加富有色彩.最后,让我们在歌声中结束这节课.
师生一起欣赏歌唱<<快乐老家>>.
六、学具、教具和教学媒体的使用
借助多媒体播放<<快乐老家>>的音乐,帮助学生调节自己的紧张情绪,放松心情.借助幻灯片的演示,引导学生观察发现,并对比小精灵和小糊涂的表现,认识调节情绪的重要性.

我们学校是全国心理健康教育课题实验校,这里节选几节老师自己设计的心理课,供大家参考

6. 小学心理健康教育的主要内容有哪些

心理健康教育的主要内容

1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。

3、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

4、小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。

体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

随着我国社会环境的转变，社会不良风气对青少年儿童心理健康的影响越来越明显，小学生心理健康状态令人堪忧。高素质人才不仅要具备知识，更要具备一个健康的心理。

小学是人才培养的第一步，对小学生进行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，影响着学生价值观、社会观的形成。

(6)有哪些小学开展健康教育课程扩展阅读

心理健康教育的途径和方法

开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。

1、心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

2、开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。

3、个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导。

排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。

4、要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机。

注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

5、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

参考资料来源：教育部 关于印发《中小学心理健康教育指导纲要》的通知

7. 小学健康教育开课率达100%的支撑材料是什么

1、开足课时。健康教育课时数，各年级每学期在少先队队课课程中安排开健康教育课。

2、做好健康教育考核工作。认真做好健康教育考核评价工作，包括健康教育教学知识考核和日常健康教育行为考核两部分。

3、建立健全学生健康档案。有学生形态、机能统计分析，有改进措施。

4、学生体检和综合体质测评。按学校日常健康体检指标对学生进行体检，生成学生健康档案和学生视力监测统一报表。进行体能测试，生成《学生体质健康标准》综合测评数据并上报数据库。

8. 小学健康教育包括哪些方面

小学抄健康教育包括:

1、健康行为与生活方式：包括养成良好的卫生习惯（以及饮食习惯和行为习惯）、学会保护好眼睛、学会保护牙齿、平衡饮食与食谱、营养早餐必修课、午餐要吃好、晚餐要精巧、偏食与厌食、水与健康、奶及奶制品、豆类及豆制品等方面。

2、疾病预防：包括认识传染病、小学生应接种的疫苗、远离传染病、常见其他疾病的预防等方面。

3、心理健康：包括心理健康标准、日常生活礼貌用语、与人相处的技能、应具备的传统美德、常见心理健康问题及对策等方面。

4、生长发育与青春期保健：包括我从哪里来、小学生生长发育的规律和特点、小学生的系统发育等方面。

5、安全应急与避险：包括交通安全、中毒的处理方法、如何对待动物、使用文具、玩具安全、日常生活中的其他安全问题和正确拨打求助电话等方面。

9. 小学健康课做到哪五有

各中小学校健康教育课必须做到“六有”：

一有老师。二有课本，教材由省教育厅编写，教材费列入“一费制”。三有教案。四有课时，小学每周0.5课时，初中每周一课时。五有考分，健康教育课除有课外作业外，学期末要同其他学科一样用正规试卷进行考核。六有评价，学期末学校要对学生健康教育试卷成绩和学生健康行为进行分析比对，并上报教育行政部门。

10. 学校开展心理健康教育的基本途径有哪些

学校开展心理健康教育的基本途径如下：

1、开设心理健康教育有关课程；

2、开设心理辅导活动课；

3、在学科教学中渗透心理健康教育的内容；

4、结合班级,团队活动开展心理健康教育；

5、个别心理辅导或咨询；

6、小组心理辅导。

(10)有哪些小学开展健康教育课程扩展阅读：

主要内容

1、学生心理健康维护

这是以面向全体学生为主，通过常规的教育训练来培养学生心理品质提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括智能训练，学习心理辅导、情感教育、人际关系指导、健全人格的培养、自我心理修养的指导、性心理教育等。

2、学生心理行为问题矫正

这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询，行为矫正训练的教内容，多属矫治范畴。具体而言，包括学习适应问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐惧症、厌学等问题的咨询和调适;情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调节与辅导：常见行为问题，如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正，身心疾患，如神经衰弱、失眠、神经性强迫症等身心疾患的治疗和矫正。

专业相关

专业介绍

高等教育自学考试心理健康教育专业是适应我国经济建设、社会发展的需要，特别是适应各级各类学校和相关行业开展心理咨询和辅导工作需要而设置的，其目的是以更加开放、灵活的教育形式普及心理健康知识，培养心理健康教育专门人才，为提高个体、群体、组织与整个社会的心理健康水平服务。本专业注重考核考生运用科学知识分析、解决问题的能力。

培养目标

高等教育自学考试心理健康教育专业，要求考生以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，较系统地掌握心理健康教育的知识、技能，并具有分析解决大、中、小学生与其他个体、群体实际心理健康问题的能力，成为能较好承担心理健康教育的教师或相关专门人才。

就业方向

心理师，幼教、初等和中等学校心理学教师与研究人员，各级各类学校的心理健康教育和辅导教师，医院、心理咨询等相关行业的心理学专门人才等。

参考资料来源：网络-心理健康教育