小学学校体育课外活动计划

① 学校课外体育活动和体育课的区别

1、本质不同

课外体抄育活动是学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。

体育课是一门课堂教学，具有一般文化课的特点，但又有不同于一般文化课的特点，要求组织、指导学生进行身体练习，以增强学生体质，全面发展学生的身体。

2、包括范围不同

狭义的课外体育活动一般包括课间活动、课外活动、体育俱乐部等，广义的课外体育活动还包括学校运动会、运动训练、班级体育联赛等形式。

体育课是实施的有目的、有计划、有组织的体育教学，一般教授内容包括体育运动的基本技术、技能与保健基础知识等。

3、时间不同

课外体育活动没有固定的时间，是利用课余时间来举行的，活动范围不仅限于学校；

而体育课每周都有固定的上课时间、上课时长，而且一般活动范围仅在学校内。

② 体育教师如何开展课外体育活动

全国亿万学生阳光体育运动开展以来，学校的体育搞得轰轰烈烈，学生每天锻炼一小时，除了体育课外，各校都加强了课外体育活动的锻炼，这就要求我们体育教师开展好课外体育活动。课外体育活动是体育课堂教学的一个重要延伸，内容丰富，形式多样，组织工作复杂，牵涉面广，实施起来比较困难。因此，如何开展课外体育活动是体育教师的一项重要任务。要想搞好搞活课外体育活动，结合多年的实践，笔者认为体育教师应从以下几个方面着手。 一、体育教师要努力提高自身的素质和修养 当今社会是信息时代，每位体育教师必须不断地更新自己的知识，跟上时代的脉搏，仅凭已有的知识和经验是很难适应时代的要求的，也不利于实施素质教育，更难适应现代化教育教学的需要。所以体育教师要自觉、积极、努力学习，刻苦钻研，在实践中不断磨炼自己，充实自己，完善自己，提高业务水平，加强自身修养。体育教师的各方面素质和修养提高了，才能更好地开展学校课外体育活动。 二、培养学生体育兴趣，是开展课外体育活动的重要组成部分 兴趣是人们进行活动的动力，是学生最好的老师，运动兴趣是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。体育教师培养学生的兴趣，使学生从“要我练”转变为“我要练”。体育教师要根据学生特点，尤其要符合学生的生理和心理特征，正确合理地组织体育教学和课外体育活动。遵循循序渐进的原则，由易到难，安排教材内容，合理搭配教材，避免片面的或枯燥乏味的练习，在练习中，针对学生的不同差异，教师应该看到差距，因材施教。对素质差的学生则降低难度和要求，例如长距离跑就可以减少距离，跳跃项目可降低高度和远度。让学生通过练习达到预期的效果，提高学生学习的兴趣，产生愉快的情感体验，从而树立信心，养成体育锻炼的良好习惯。体育教师应通过各种渠道，利用各种手段大力加强体育宣传工作，如报纸、黑板报，从而使学生被某类体育活动吸引，产生学习和练习的动力。学生一旦有了某种需求，就会产生浓厚的兴趣。如果在课外体育活动中，体育教师再加以介绍示范，效果就会更好。在练习过程中注意加强保护与帮助，避免发生伤害事故，一旦发生伤害事故，学生便会产生畏惧情绪，更谈不上兴趣了。课外体育活动应与课堂教学相结合，是课堂教学的延续，丰富和充实了课堂教学，二者有机地结合，才能有效地增进学生参加体育活动的兴趣。学生掌握了一定的运动技术、技能，在课外体育活动中才敢于进行尝试，如果他们的体育基础是一张白纸，又怎能积极参加课外体育活动？体育兴趣也就无从谈起了。通过课外体育活动，学生在课堂上所学的技术和技能得到锻炼、掌握、巩固和提高，学生的体育兴趣才会培养起来。 三、利用体育竞赛活动，吸引更多学生参加课外体育活动 根据学校的场地、设施及季节性特点，选择学生喜爱的体育项目，开展形式新颖，趣味性强，对场地、规则、参赛人数及活动技能没有严格限制的小型体育竞赛。有比赛就有竞争，有竞争就有提高，这样可以检验学生平时的活动效果，还可以发挥体育骨干的作用，锻炼他们的组织能力和指挥能力。通过比赛还可以培养学生的集体荣誉感和提高学生的交往能力。组织小型体育竞赛要制定切实可行的竞赛计划，并进行广泛宣传，使学生对这些体育竞赛做到心中有数，吸引更多的学生参赛、参观，提高体育竞赛的观赏价值。课外体育竞赛主要是活跃学生文化生活，竞赛必须抓好赛风，体现竞赛的公平性、公正性，对一些不良行为进行正面教育，体现课外体育竞赛自娱自乐的效果。 四、加强体育骨干的培养，力争班主任和其他科任老师的支持 体育骨干是体育教师上好体育课的得力助手，同样也是开展课外体育活动不可少的助手，他们自身的素质直接影响了学校课外体育活动的开展。加强体育骨干的培养，对顺利开展课外体育活动有着重要的意义。体育教师定期对体育骨干进行指导，为他们提供各种锻炼的机会，让他们在实践中不断成长。 学校体育工作内容复杂、繁多，尤其是课外体育活动，仅靠分管体育的领导和体育教师远远是不够的。因为课外体育活动的许多工作要靠班主任的实施、配合、检查、督促，所以体育教师要经常同班主任保持联系，配合班主任共同管理和教育学生，才能得到班主任协助、支持。体育教学中还要发挥其他科任老师的作用，特别是在体育方面有一技之长的教师的积极性，让他们组织带领学生进行体育活动，既增进了师生友谊，增强了学生体质，丰富了课外体育活动的内容和形式，同时也树立了教师的良好形象。 五、取得学校领导的重视 体育教师要勤奋、踏实工作，爱岗敬业，干出成绩，争取学校领导对体育的重视。学校领导一旦重视体育，就会支持体育活动的开展，体育器材等硬件设施就可以得到添置、更新，为开展课外体育活动提供了物质保障。另外，提高学校领导对体育活动的认识，也是重视课外体育活动的有效途径之一。学校的运动会等有意识地安排学校领导参与，使他们对体育的认识，便会在潜移默化中发生变化，学校领导如果经常参加体育活动，便会带动全校师生积极参与，学校的体育活动将会蓬勃发展。 课外体育活动为培养学生健身意识，锻炼习惯，自我锻炼能力，促进学生体育素质的发展，提供了一个广阔的空间。吸引和鼓励学生参与课外体育活动，让学生在活动中终身受益。

③ 如何组织开展学校课外体育活动

【男生专用】（下有女生版）
表白绝对是技术含量很高的东西。只有笨蛋才会直接说我爱你。。。会吓跑对方的。。。怎样表白呢？
其实表白不过是一个过程。。。在你表白以前。。。对方其实应该已经知道你的意思叻。。。两个人应该已经暧昧到她其实已经算是你的女朋友叻。。。而不是你说我喜欢你后她才开始也喜欢你。。。不经过考虑就表白的男人其实是忽略叻对方的感受。。。即使对方也喜欢你。。你也只能在特定的场合和特定的方式来挑明你们能的关系。。。表白其实就是把暧昧关系升级到恋爱关系。。。并不是让她知道你喜欢她。。。。总之。。表白前。。她已经知道叻。。。
总结下一些容易犯的错误。。。
1、情人节。。。七夕约不是你女朋友的女生。。
这个是个大忌。。。记住上述的是情人的节日。。。如果她答应约会就等于默认和你的关系。。。除非你十拿九稳。。。你喜欢她。。她还不知道或者还没打算答应你。。。你是绝对不能约的。。。否则保证是拒绝。。。
2、不暧昧就表白。。。
首先你得确定人家也对你有好感叭。。。你单方面的表白是不是太自私叻。。。怎么试探呢。。。先暗示。。。先是不容易猜透的暗示。。。。再用是人都看的出来的暗示。。。她会对这些暗示做出反应。。。你正好利用这些反应。。看看她到底对你持有什么态度。。。
3、不分场合。。。
冷不丁就表白叻。。。过于突兀。。。而且非暗示的表白必须是当面。。。都不行。。。只有当面两人一起气氛及其暧昧时才可以说我真的很在乎你。。。（不过暗示可以随便用）
4、女生拒绝后。。
即使她喜欢你也可能出于矜持而拒绝。。怎样判断到底是什么呢。。。很简单。。。如果她拒绝后两人关系有些疏远。。。说明她没有那个意思。。。如果更加暧昧。。。则说明她并不是真心拒绝。。。此时有个好办法。。。你一段时间冷她。。。她会感到些许失落和后悔（切忌冷的时间别过长，而且你得确定是出于矜持而拒绝）然后你在找机会单独培养暧昧气氛（最好是晚上）。。。再表白。。。
5、切忌被拒绝后抓狂。。。否则你们将形同陌路。。。
6、女生说做朋友。。
也许是拒绝。。也许是矜持。。。也许是想再观察观察你是否合格。。。上面已经说叻判断方法叻。。。
真的拒绝叻就不多说叻。。。后两种相似。。。你说。。。要的就是你这句话。。本来就是需要互相了解的。。。我们先做好朋友叭。。。再趁机表现。。。让她明白你确实喜欢她。。。切忌尴尬。。。冷场。。。也不要过于火热。。。要微微发凉。。。如果发现你微微发凉后她开始主动。。。说明她对你确实有兴趣。。。你们在一起不过是时间问题（当然你得好好表现。。而且即使再矜持的女生也会这样。。。我做过试验）。。如果你微微发凉她却更凉。。。这下就不是矜持

【女生专用】
1、要以退为进，在关注他的同时，了解他喜欢怎么样的女孩，了解他欣赏的异性的特质，对照自己的性格气质，看有那些能够和他契合的。
要沉住气，不要冒失的对他表白，免得吓跑他，那样就失去了继续进攻的机会。
大部分的中国男人还是喜欢含蓄的女性的，你要默默的对他好，让他感觉到，让他真心的关注你，由关注变成欣赏，由欣赏变成喜欢，由喜欢变成爱。
细水长流，不要心急，这也算是少女人生经历中的大事，希望你能把握好，即使没有争取到幸福，也至少获取宝贵的人生财富。
2、女生向男生表白会很掉价吗？
会呀，其实爱一个人就要大胆的说出来，不过有前提呀，你可要想清楚的情况下，其实如果你想对他表白却不敢说的话，我想你最好还是试探他你一下，但不太过，开个玩笑就好了，再说憋在心里多难说呀！这样也对不起你自己呀，如够这真是个不可思议的梦，早点解脱一挺好的。

勇于表白并不可悲,可悲的是不敢去表白.
3、俗话说：男追女一座山，女追男一张纸。女生给男生表白成功率比较大。
你在那天是否能够成功，我不敢保证，但是我觉得提前的一些准备你是必须要准备的。
例如那天的你从穿着上一定要让他有耳目一新的感觉，从视觉上把他俘获了，穿着打扮很重要，
其次在一些细节上也要下好功夫，比如进去之前好要喝的水之类的，（没办法，是你要对他表白）。让他觉得你很温柔体贴人。
你一定要注意他的表情，言行举止，如果说在球赛上，他看到你流汗的样子，会露出心疼的表情，会给你主动递过来一瓶水，那么，祝贺你，说明他也是喜欢你的，那么你的表白自然就能成功了，从一些细节上都可以体现出你在对方心里的地位如何，
最后一步要说的是，不论如何，就是你要走出这一步——对他深情的表白，你做过了，你才有成功的机会，你也不会后悔，你直接放弃，那么只有失败了。
4、（重要一点）恋爱方面，男生总是比较主动，女生总是比较被动。但是，有的时候女孩子发现了好男生，主动追求，成功的机会还是很大的哦！

倒追男生我的建议如下：
1.从细节看看对方对异性的要求是高还是低。本人是研究面相的，可以从面相看出一二。如果男生的鼻子是鹰钩鼻，而且鼻梁很高，那么他是那种对伴侣要求比较高的男生。如果男生的鼻子比较厚，而且有肉，那么你可以放心，他是不怎么挑剔的人。还有就是下巴，下巴比较尖的男生要求高，下巴宽的男生要求不那么高。

2.搞清楚他喜欢什么类型的女生。这一点比较难，也比较有技巧。比如你可以开玩笑的指几张美女图片给他，看看他喜欢什么类型的。一般来说你可以把照片分成几类：可爱型，成熟型，淑女型，知性型，中性型等。你可以把自己对应一种类型，看看是不是合他的口味。

3.聊他感兴趣的话题。你对什么感兴趣不重要，他对什么感兴趣才重要。因为你在追他，到手之前必须要学会委曲求全，学会迎合。比如他喜欢打游戏，那么你就去了解他喜欢玩什么游戏，打的怎么样，再表现出崇拜。比如他喜欢看球，那么你就要去了解他喜欢什么球队，什么球星。然后说你也喜欢。这一点很重要，如果你做到了，成功率很高了！切忌跟他聊天只聊自己关心的东西，他关心什么才是最要紧的！

4.会拍马屁。拍男生马屁其实不丢脸，拍得好成功几率很大。拍马屁要拍对点，一定要根据对方最擅长最骄傲的部分拍。你喜欢他，肯定有喜欢他的原因，肯定他有好的地方，那么你也可以专注于你喜欢他的优点去拍马屁。

你做到了我以上说的几点，可以保证成功机会很大。其实女孩子并不一定要长的特别好看才能够追到心上人，只要你用心，有技巧，都是有机会的

《必杀技》 【追求（男/女）孩】三个曲步 3主动——勾引——表白 7主动（先发制人，主动接近—主动认识—主动说话）适合大胆的人用！ 0勾引（可不是狐狸精哪种勾引哦！呵呵！引诱—暗示—试探）适合害羞的人用！ 5表白（以假乱真—假戏真做—半真半假）适合举棋不定的人用！ 6—— 6媚眼法：你每天害羞的看他10眼左右，一直看到你看他的时候他也在看你！这时你就装做不好意思的低下 8头去。 然后继续偷偷地看，让他感觉到你喜欢他！然后找个机会表白，这时候他已经有心理准备了。 2但在表白的时候先叫你朋友去试探他！ 运气好的话你不用表白他就已经向你表白.8必杀技——最简单的——用开玩笑的口吻和她说：“我喜欢你，你能接受我吗？”如果她拒绝了你就说“我是开玩笑，我怎么可能喜欢你。”如果接受了你就说：“我是认真的，我真的是喜欢你。” 如果她说：“我要考虑一下。”你就说：“好，给你3秒钟时间，不说就是答应了。”LOE 如果她没拒绝也没答应，哪么你成功了99%,因为她正在给你欲擒故纵，你只需要穷追猛打，死缠烂打，哪么你就抱得美人归了。 如果连这个都做不到，哪么你不要去爱别人了！ ^^你们不要夸我，我会害羞的^^······················.............谢绝抄袭与转载...................···············
【转载至情感：匿名】（有删改）
最绝妙的表白方法
方法第一：
男：别在靠近我，我心情不好。。。
女：怎麽啦？
男：喜欢上了一个女孩，但他条件太好.
女：说说是谁嘛，看我能不能帮你…
男：就是你。
方法之二：
男：我爱你
女：？？？
男：对不起，不小心将心裏话讲出来了
方法之三：
男：可以帮我一个忙吗？只有你能帮我了！
女：什麽忙？
男：求你爱上我吧，因为我实在太爱你了！
方法之八：
男：如果我死了，你该怎麽办？
女：你死了关我什麽事啊？
男：我怕我死了后，不能够再爱你了。
方法之九：
男：有男朋友吗？
女：老套
男：有的话就好了
女：为什麽？
男：我要跟他决斗！
方法之十：
男：如果我说我爱你，你会怎麽样？
女：神精病！
男：你送我去吧
方法之十一：
男：我们打赌？
（很多东西可以用来打赌。）
女：赌什么啊？
男假装思考：嗯……你输了的话做我女朋友，我输了的话做你男朋友。
女的一般表现：会笑，并且打你。男的抓紧时间追问，并顺势抓住她的手。环境好的话可以把她抱在怀里哦……
方法之十二：
男：我一直把你当作最好的朋友，有一个秘密很想跟你说。
女：什么秘密啊？
男：我喜欢上了一个女孩，不知道怎么办。
女：告诉她咯！
（注意观察她的表情。）
男：我怕她不喜欢我，那可怎么办呢？
女：……
（不用管她说什么。）
男：其实你认识她的。
女：哦？谁啊？
男：嗯…
（犹豫，然后转到她的耳边，轻声说出她的名字。）
呵呵~很有意思哦 ！

人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人
如果你遇到了就不要放手
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友情分界线【请各位师兄弟在横线以下区域作答】
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④ 如何开展学校体育活动

一、争取领导支持，变可能为现实。
做好学校领导的工作，争取学校领导的重视和支持，给开展课外体育活动安排必要的时间。
二、利用课堂教学，培养学生体育兴趣。
学生参加体育锻炼积极性不高的一个重要原因是缺乏兴趣，而学生的体育兴趣主要是依靠长期的体育教学活动来培养的。只有把课上得生动活泼，使学生感到“课虽完而兴未尽”，才能学生带着“余兴”到课外体育活动中去寻求满足。从而激发学生参加课外体育活动的自觉积极性。
三、充分发挥班主任的作用，提高课外体育活动的质量。
1、导向作用。班主任对课外体育活动的态度，是开展好班级课外体育活动的先决条件之一。
2、教化作用。班主任的教化作用是由于班主任的特殊身份所决定的。在课外体育活动中，班主任若能亲自参加锻炼，就能密切师生关系，用自己的亲身实践来影响、教化和鼓励学生积极参加体育锻炼，这是一种无声的潜移默化的教育。
3、凝聚作用。班主任是班级凝聚力的核心。在开展体育锻炼的过程中，学生因思想、性格、兴趣、身体素质、运动技能的差异，常常表现出个体的倾向性，喜欢的就锻炼，不喜欢的就不锻炼，或是参加了也不积极。为此，班主任可以用班级体的体育目标和集体荣誉来感召学生，从而形成较强的向心力。如学校举行运动会，或是单项比赛等，这些都可通过班主任的号召，以集体的行为意识来取代个人的行为意识。使全体学生产生一种依附感和归宿感，把班级作为体现自己运动能力的集体，使学生在内心产生参与体育活动的驱动力。
四、加强宣传教育，创设体育氛围。
1、 通过学校的有线广播、电教媒体、墙报、黑板报等各种形式，向学生广泛宣传体育的各种知识。但这种宣传必须符合学生的年龄特点，是学生能够接受的，而不是空调的说教。 2、尽可能增设一些学生所喜爱的快乐体育设施。
3、组织学校领导、班主任及文化课教师开展形式多样的群体性体育活动，形成一种人人热爱体育、人人参加锻炼的气氛，并发挥领导与教师的榜样与示范作用。
4、学校运动会，体育节等可以邀请学生家长和关心、支持学校体育的社区领导与社会知名人土参加。加强家长和社会对学校体育的了解与支持。这样就可以在学校形成一种强烈的体育氛围，使学生在这种氛围中得到教育和熏陶，自觉积极地投身到课外体育活动中来。
五、 加强管理，持之以恒。
把学生发动起来，把学校课外体育活动轰轰轰烈烈开展起来并不太难，难的是如何保持学生的锻炼热情，把课外体育活动持之以恒地开展下去。
1、不要把吸引学生参加课外体育活动，当成是权宜之计。而应当把此项工作，作为深化学校课外体育改革的一项重要措施，把它纳入学校体育工作整体计划，长期抓下去。
2、方便学生，让学生在想锻炼时有器材可练。 为此，一是，在班主任的支持与配合下，发动学生自购一些他们所喜爱的器材，如篮球、排球、足球 、羽毛球、乒乓球等，二是，在班主任的支持下与配合下，结合劳动教育，发动学生自制一些小器材，如沙包、键子、跳绳、皮筋等。
3、广泛开展小型多样的体育竞赛。如跳皮筋、跳方格、跳绳、沙包投准、沙包掷远、投篮、颠球、垫球、立定跳远、纵摸高等，并创设本校的“体育吉尼斯记录”。
4、定期举办班级单项体育比赛与学校运动会或体育节，层层选拔，以赛促练。但竞赛必顺面向全体学生，使每个学生都有参赛的机会。
5、结合全国的、省市县的、学校的形势或重大的节假日，开展纪念性、庆祝性、象征性的体育活动。
6、定期开展课外体育活动的班级评比，设立流动红旗。凡连继或累计获得几次流动红旗者，授予“体育先进集体”的称号，并颁发奖旗与奖状。有条件，学校还可以奖励一些体育小器材。
7、定期对学生进行身体机能与身体素质测验，使学生实实在在的体会到体育锻炼对提高自已的体质健康水平有好处。
8、要想持之以恒地把课外体育活动开展好，还要注意两点；一是要保证安全，千万不要发生重大伤害事故。二是必须得到全校教师特别是班主任的支持。为此，一方面体育教研组要注意经常沟通关系，主动听取各方面的意见，及时改进工作：另一方面也不能搞“体育至上”必须把握好课外活动的度，必须以不影响其他课程的教学和学生的文化课学习为原则。否则就会走向反面。

⑤ 如何组织开展学校课外体育活动

一、争取学校领导和班主任的支持

学校领导的重视和支持，是开展课外体育活动的重要保证，也是我们开展工作的前提。学校领导的重视和支持，场地、体育器械等硬件设施就可以得到添置、更新，从而为正常有序开展课外体育活动提供了物质保障，在时间上也给予了保证。因为课外体育活动的许多工作要靠班主任去实施、配合、检查、督促，所以体育教师要经常同班主任保持密切联系，配合班主任共同管理和教育学生，才能得到班主任有力的协助、配合和支持。班主任对课外体育活动的态度，是开展好班级课外体育活动的先决条件之一。培养学校领导对体育活动的兴趣，也是争取学校领导重视课外体育活动的有效途径之一。每逢学校举行体育竞赛活动时，应有意识地安排学校领导参与，给其展示体育特长的机会，这样他们对体育的认识便会在潜移默化之中发生变化。如果学校领导能够经常参加体育活动，将会有力地带动全校师生的共同参与。

二、加强对体育干部和体育骨干的培养

体育干部和体育骨干是体育教师开展课外体育活动的得力助手，又是各班组织各项体育活动的主要组织者和参加者。他们自身的素质直接影响着班级和学校课外体育活动的开展。因此，加强对体育干部、体育骨干的培养，对顺利开展课外体育活动有着重要的意义。体育教师应该定期对体育干部、体育骨干进行培训、指导，为他们提供各种锻炼的机会，让他们在实践中不断成长。在体育教师的指导下，充分发挥体育干部、体育骨干的主观能动性，是搞好搞活学校的课外体育活动的直接动力和保证。

三、以小型体育竞赛引导课外体育活动的开展

课外体育活动是绝大部分学生参与，集健身、娱乐、培养兴趣等为一体的具有终身锻炼特性活动，会把学生过多的空闲时间引入其中。而以班级为单位的年级、校际小型体育赛事只是扮演促使目标积极顺利实现的角色。学校计划的体育竞赛活动内容，在学期初公布于班级学生，时间性和目的性均为明确，班级和学生都有明确的目的和责任，主动地参与其中，积极训练，并以此带领其他学生加入其中锻炼，达到引导的目标。在此过程中，因班级和学生的主动参与，在平时的训练中，各自必将准备自己所需的训练器材，这样就缓解了学校体育器材的不足缺陷，参与学生的积极性带动班级其他学生培训或积极的参与，从而使课外活动有声有色的开展进行。平时的活动体育教师和班主任要有目的、有意识的指导，解答学生的质疑问难。帮助学生学会并习惯于质疑问难，必将使其受益于校外，得益于社会，甚至影响其终身。

四、培养学生体育兴趣，是开展好课外体育活动的关键

兴趣是最好的老师，它是一切活动的内动力之一。体育教师培养学生的兴趣，使学生从“要我练”转变为“我要练”。体育教师首先要根据学生特点，尤其要符合学生的生理和心理特征，正确合理地组织体育教学和课外体育活动。其次要遵循循序渐进的原则，由易到难，安排教材内容，合理搭配教材，做到因材施教。第三要通过各种渠道，利用各种手段大力加强体育宣传工作，如报纸、黑板报，从而使学生被某类体育活动吸引，产生学习和练习的动力。第四在练习过程中要注意加强保护与帮助，避免发生伤害事故。第五课外体育活动要与课堂教学相结合，才能有效地增进学生参加体育活动的兴趣。

五、体育教师要努力提高自身修养和各方面的素质

现今是“知识爆炸”的信息时代，每位体育教师必须不断更新自己的知识。体育教师仅凭现有的知识和经验是很难胜任本职工作的，也不利于实施素质教育，更难适应现代化教育教学的需要。所以体育教师要自觉、积极、努力学习，刻苦钻研，在实践中不断磨练自己，充实自己，完善自己，提高业务水平，加强自身修养。只有体育教师的各方面素质和修养提高了，才能更好地开展学校课外体育活动。
要想持之以恒地把课外活动开展好，还要注意两点；一是要保证安全；二是必须得到全校教师的支持。为此，一方面体育教师要注意经常沟通关系，主动听取各方面的意见，及时改进工作；另一方面决不能搞“体育至上”必须把握好课外活动的度，必须以不影响其他课程的教学和学生的文化课学习为原则，否则就会走向反面。

⑥ 学校应怎样开展课外体育活动

①早操和课间操。早操和课间操不但可以起到锻炼学生身体增强学生体质的作用，还会使学生养成早起的好习惯，久之，可以形成风气，这是优良校风的一部分。早操以后，还可以进行早锻炼，可以班、组为单位，充分发挥学生中的体育积极分子的作用。

早操、早锻炼、课间操，由体育教师负责组织，班主任协助，分管体育卫生工作的校长、教导主任，要给予指导和督促检查。

②课外体育锻炼。有很多学校的课外体育锻炼，只是个形式，没有多少人参加，离群众性的体育活动相去甚远。主要原因是锻炼时间没有保证，锻炼内容不明确，锻炼场地不够分配，锻炼器材缺乏，没有指导教师。要使学校的群众性的体育活动开展起来，必须解决上述问题。每周应安排两次课外体育锻炼时间，每次一课时，并列入课表。锻炼内容要以《国家体育锻炼标准》为中心，把锻炼、测验、登记结合起来，使学生有个奋斗目标。要根据学生的实际情况和爱好特长，组成若干锻炼小组，做到小型多样，生动活泼，讲求实效，持之以恒。要统一划分场地和分配器材，因地制宜。体育教师要分工，做到每次课外体育锻炼有人负责、有人指导。

③课外体育竞赛。课外体育竞赛集运动娱乐于一身，且带有评比性质，很符合青年人好胜心理，因此得到了他们的热烈欢迎。

开展课外体育竞赛活动的原则是小型多样，单项分散，校内为主。竞赛内容既要与《国家体育锻炼标准》的项目紧密结合，又要从本校的实际出发，发挥优势，形成传统，还必须考虑年级特点。

④运动会。全校性的田径运动会，是一种大型的体育竞赛活动，对推动学校体育活动的开展有很大的意义。学校领导应通过运动会，向学生进行集体主义、自觉纪律和团结友爱教育；表彰优秀运动员，把学校的体育运动水平在原有基础上提高一步。

举行一次田径运动会，要作许多准备工作。目前多数学校没有田径运动场，需向外单位借用，因此，一年以举行一次运动会为宜，在春季或秋季举行。学校领导要把开好一年一度的运动会当做一项重要工作来抓，教导处、总务处、教工会、共青团、少先队、学生会，要齐心协力，互相配合。教工会应组织一部分教职工包括学校领导参加比赛，这不仅能使运动会开得生动活泼，而且对青少年有很大鼓舞作用。

⑤运动队的训练。学校应在普及体育运动的基础上，建立以传统项目为主的运动队，并且有组织有计划地进行训练。对运动员要严格要求，严格训练，但不要求全责备。学校领导、体育教师、班主任和科任教师对参加运动队的学生，要在思想、学习和生活各方面给予支持和关心，使他们在德智体诸方面都得到发展。

⑦ 体育教师如何开展课外体育活动

江苏省丹阳市新桥初级中学何光周 一、争取学校领导重视 学校领导重视，它的意义自是不言而喻。当然要争取学校领导重视课外体育活动，体育教师不能等、靠、要，更不能不管不问。 首先体育教师要明确只有“有为才能有位，有位方能有为”。所以体育教师要爱岗敬业，努力拼搏，协助学校领导、老师做好各项工作，勤奋、踏实工作，干出成绩，拿出“东西”，相信学校领导是会重视学校体育的。一旦得到学校领导的重视和支持，场地、体育器械等硬件设施就可以得到添置、更新。从而为正常有序开展课外体育活动提供了物质保障，同时时间上也给予了保证，防止流于形式，特别是被其他活动占用。 其外，培养学校领导对体育活动的兴趣，也是争取学校领导重视课外体育活动的有效途径之一。每逢我们学校举行体育竞赛活动时，我们便有意识地安排学校领导“露一手”，给其显示体育专长的机会，这样他们对体育的认识也会于潜移默化之中发生变化。当学校领导也能够经常参加体育活动，将会有力地带动起全校师生体育活动的蓬勃发展。所以，学校领导的体育地位，比一般性的号召效果要好得多。 二、争取班主任和其他授课老师的支持 学校体育工作的内容繁多、复杂，尤其课外体育活动，光靠分管领导和体育教师是远远不够的。因为课外体育活动的许多工作要靠班主任去实施、配合、检查、督促，所以体育教师要经常同班主任保持密切联系，配合班主任共同管理和教育学生，才能得到班主任有力的协助、配合和支持。 另外，注意发挥其他老师，特别是有体育运动一技之长教师的积极性，让他们组织带领一部分学生活动，既增进了师生友谊，增强学生体质，丰富课外体育活动内容和形式，同时也树立教师的良好形象，为他（她）们的教育教学奠定基础，一举多得，何乐而不为了？。例如我校有一名数学老师，上大学时是学校篮球队的主力队员，篮球基本功扎实，技战术水平较高。因此我们邀请他担任校学生篮球队的教练。在他的严格训练、组织、管理下，我校学生篮球队在远近都小有名气。每年我校都要举办学生篮球联赛，那隐蔽的传球，精彩的配合，行家一看就知道是经过长期训练的结果。联赛结束，还要选出最佳阵容同教师进行一场友谊赛，每年的这个时候，是我们校园最热闹的时候。 2001年参加市中学生男子篮球锦标赛，我校取得农村组第一名的好成绩，受到学校领导的高度赞扬和奖励，（为学校争得了荣誉，加强了对学校的宣传，提高了学校的知名度。）也为我们开展学校体育活动奠定了坚实基础。 三、加强对体育干部、骨干的培养，争取团、队、学生会的协助和配合 体育干部、体育骨干是体育教师开展课外体育活动的得力助手，又是学生会，团委会、体育协会以及各班组织各项体育活动的主要组织者和参加者。他们自身的素质直接影响着学校课外体育活动的开展，因此加强对体育干部、体育骨干的培养，对顺利开展课外体育活动有着重要的意义。体育教师应该定期对体育干部、体育骨干进行培训、指导，为他们提供各种锻炼的机会，让他们实践中不断成长。例如我校每年的田径运动会的报名、编排等工作都是由他们完成的，体育老师只是负责指导、检查；还有学校的篮球联赛、足球联赛、纪念“一二·九运动”越野长跑比赛都是学生会发动、组织起来的，如今这几项赛事已经成为我校传统的体育赛事。在体育教师的指导下，充分发挥了体育干部、体育骨干的主观能动性，他们自主、自理、自治地搞好搞活了我校的课外体育活动。 由于得到了班主任、其他任课教师的支持以及团、队、学生会等组织的协助和配合，缓解了体育教师人手不足的矛盾，从而使课外体育活动能够顺利、正常的开展。 四、培养学生体育兴趣 1、课外和课内相结合 课外体育活动是课堂教学的延续，是课堂讲授的知识、技能和技巧的实践应用，而课内讲解能丰富和充实课外体育活动的内容，二者有机的结合有效地增进同学们参加体育活动的兴趣。学生只有掌握了一定的运动技术、技能，他才能有所尝试，如果他们的体育基础一片空白，你叫他们又怎能积极参加课外体育活动呢？也就无从谈起体育兴趣了！当然，仅仅靠课堂上所学的知识、技术技能，学生的体育运动技术水平毕竟有限，这就要很好地结合课外体育活动，通过课外体育活动，使学生在课堂上所学会的技术技能得到锻炼、掌握、巩固、提高，学生的体育兴趣就会慢慢培养起来。 2、体育教师应通过各种渠道，利用各种手段大力加强体育宣传工作。如计 算机网络、广播、电视、杂志、报纸、体育课、运动竞赛、体育讲座、体育黑板报等等形式，从而使学生被某项或某类体育活动吸引，继而产生迫切需要去学习和练习的动机，学生一旦有了这种需求，就会产生渴望练习和参加体育运动的浓厚兴趣，如果在课外体育活动中，体育老师再加以介绍，示范，那效果就会更好。 3、 体育教师要根据学生的特点，尤其要符合初中生的生理和心理的特征， 正确合理组织体育教学和课外体育活动，遵循循序渐进的原则，由易到难地安排教材内容，合理搭配教材，避免片面的或枯燥乏味的练习。在练习中，有的学生“吃不饱”，有的学生“吃不消”，应该如何解决这对矛盾呢？体育教师应该承认差距，因材施教。对于“吃不消”的学生，降低难度和要求，例如，原野长跑，就可以减少距离；跳跃项目，可以降低高度和远度，让学生经过努力可以看到和达到预期的效果——自己的确进步、提高了，并产生愉快的情感体验，从而树立信心，养成体育锻炼的良好习惯，对于“吃不饱”的学生，教师可以单独“开小灶”，为选拔、输送优秀体育苗子做好准备。 4、体育教师要注意加强保护和帮助，避免伤害事故。因为一旦发生伤害事 故，学生便会产生畏惧情绪，如此就很难再培养学生的体育兴趣了。 五、体育教师要努力提高自身修养和各方面的素质 现今是“知识爆炸”的信息时代，每年每位体育专家必须更新20%-25%的知识。体育教师光凭现有的知识和经验是很难胜任本职工作的，也不利于实施素质教育，更难适应现代化教育教学的需要。以往我们说要给学生一碗水，教师起码要有一桶水；如今这个概念要改一改了，教师不仅要有一桶水，更要有一个源源不断的泉，才能满足现代社会发展学生的需求。所以体育教师要自觉、积极、努力学习，刻苦钻研，在实践中不断磨练自己、充实自己、完善自己，提高业务水平，加强自身修养。 只有体育教师的各方面素质和修养提高了，才能更好地开展学校课外体育活动。

⑧ 课外体育活动建议及意见

1 解放思想，提高认识
学校领导和教师要提高素质教育的战略意识和紧迫感，在舆论导向、体育课程、教材建设、师资队伍、科学管理、评估等方面为素质教育创造条件。
2 解放思想，深化体育教学改革
新课标已实施多年了，但在教学实践中，还存在很多问题。我们每一位体育工作者，需要进一步解放思想，转变观念，积极参与体育教学改革。
3 处理好“主导”与“主体”的关系
学生的主体地位表现在学习选择的自主性加大，突出主动性的理性，着重培养学生的自主学习能力和体育学习兴趣。因此，教师在教学中，要以学生的主体地位来设计课的全过程，讲解示范，精简清晰；组织实施，活而不乱。以学生练习为主，激发学生的创造能力。
4、理顺好学生学习效果与兴趣选项的关系
满足学生学习兴趣是新课程改革的成果之一，但在体育课选项是，不以自身健康需要，而以个人好恶取舍。鉴于学生对体育的认知程度偏低，违背了新课程改革的最终目的。在选项时宜采用学生“自主式”选择与教师的“指导式”选择相结合，以减少学生选项的盲目性。
5、 加强教师业务素质
学校体育工作的好坏在很大程度上取决于体育教师的工作质量。随着体育教学改革的不断深入,体育观念的不断更新,工作在一线的部分体育教师,无论在专业技术理念,还是在体育思想方面均已不适应当前体育改革的需要。因此，提高教师自身素质，是体育教学改革的关键。首先，体育教师应具备较高的文化素养、扎实的基础知识和专业知识、较强的教学能力，强壮的身体和良好的心理素质。这就要求加强学习，转变教育观念，提高业务能力；其次，体育教师要有进取意识，加强自学，改善教学方法，对课程内容进行教学改革，以适应素质教育的要求；再次，教师要利用一切可能的时间和机会，互相间进行教学观摩讨论分析，不定期的自我改革教学形式和方法。
6、 开展好课余体育活动
能否搞好课余体育活动,直接影响到学校体育整体效益, 学校要树立健康第一的指导思想，解放思想、深化改革，全面发展课余体育活动。中央7号文件明确指出：要确保学生每天一锻炼小时。没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划；每天上午统一安排25-30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；同时，对学校运动会也需要进行改革，可以根据学校实际，做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色。通过改革，促进了学生对参与体育运动的积极性，也带动了我校体育整体水平的逐步提高。
7、 加强体育设施建设
体育器材的不足是阻碍体育教学改革的一个重要因素。学校应统筹协调、因地制宜，加强学校体育设施特别是体育场地建设，把体育场地、器材的建设纳入学校议事日程并做到体育经费专项专用。尽可能的配足必要的体育器材可以发挥体育器材的多种功能，充分利用好发体育器材，并加强自制器材的开发和利用，利用现有条件，修旧利废，为开展体育教学创造物质条件。
8、 建立良好的体育文化氛围
教育的真正力量，不是突出，而是渗透、弥漫，天长日久的影响，学生在不知不觉中受到潜移默化的影响，起着陶冶、导向、激励等作用。

⑨ 教育部规定中小学生每天在校体育锻炼时间不少于多少

《中华人民共和国体育法》规定：“对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予保证。”《学校体育工作条例》要求中小学校要保证学生每天有一小时体育活动的时间。

党的十六大把提高全民族的健康素质，作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。青少年的健康素质是全民族健康素质的基础。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。

(9)小学学校体育课外活动计划扩展阅读

2004年全国学生体质健康监测结果再次显示，我国中小学生部分身体素质，特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降，超重与肥胖学生的比例增加，学生视力不良检出率继续上升。鉴此，教育部下发了《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》。

为切实提高广大中小学生体质健康水平，现就保证中小学生每天一小时体育活动工作提出以下意见：

一、开齐并上好体育课。各地中小学校必须按照国家有关中小学体育课设置的规定和要求，开齐并上好体育课，小学1～2年级每周为4课时，小学3～6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。地方和学校不得以任何理由削减、挤占体育课时间。

二、保证课外体育活动时间。凡没有体育课的当天，学校要组织学生参加一小时课外体育活动，课外体育活动时间应排进课表，形成制度。寄宿制学校要实行学生出早操制度。

三、实行大课间体育活动制度。近些年来，许多地方和学校为落实学生每天一小时体育活动，通过调整作息制度，在课间操的基础上，延长活动时间，丰富活动内容，形成了25～30分钟大课间体育活动形式。

从这些年的实践情况看，这种活动形式收到了很好的效果，也得到了广大教育工作者的普遍好评。各地要在总结经验的基础上尽快推广大课间体育活动形式，并形成制度。

学校要将大课间体育活动排入课表，按时进行。各地和学校要积极探索、不断丰富大课间体育活动的组织形式和活动内容，科学、合理地安排运动负荷。

四、落实必要的物质保障。各地教育行政部门要保证中小学校体育经费的投入，支持中小学校认真执行《中小学校体育场馆设施、器材配备目录》，购置必要的体育器材，建设、改善体育场地设施。

尚未达到《中小学校体育场馆设施、器材配备目录》要求的学校，教育行政部门和学校要作出相应的规划，采取有效措施予以解决。同时，学校还应结合实际，因地制宜，积极建设快乐体育园地，努力满足青少年学生体育活动的需要。

五、加强组织管理。中小学校要切实树立健康第一的指导思想，把保证学生每天一小时体育活动的工作纳入学校教育、教学内容中，认真落实。

校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，学校各部门及广大教师要关心和支持这项工作。凡直接参加组织学生每天一小时体育活动的体育教师、班主任及文化课教师，均应计算工作量。

六、建立督导、检查和工作评比制度。各级教育督导部门要将落实学生每天一小时体育活动工作，纳入对中小学校的综合督导内容及评估指标体系，加强督导检查。

同时，各级教育行政部门也要把这项工作，列为对学校日常教学工作的检查、学校校长年终考评以及有关的工作评比内容之中，定期进行检查、督促，使保证学生每天一小时体育活动工作落到实处。