❶ 健康教育内容小学生
01
俗话说,病从口入,从饮食方面来讲,应该注意一下几点:
饭前便后洗手,勤内剪指容甲;
尽量不要购买三无产品和路边摊;
养成吃早餐的好习惯;
吃饭时不要大声说笑,避免食物呛入气管;
多吃蔬菜,不要挑食,荤素搭配,营养均衡…
02
从生活习惯来说,也有以下几点:
早睡早起,不赖床,不熬夜;
控制自己使用电子产品的时间,保护好眼睛,按时做眼保健操;
端正自己的坐姿,避免脊椎弯曲;
勤换衣服勤洗澡,避免病毒传播…
03
进行合理的体育锻炼,保持身体健康;
劳逸结合,不要把自己绷得太紧;
不要吃太多油腻食品,避免因太胖而引起的各种疾病;
多喝水,少喝饮料,促进身体排毒…
04
除了身体健康,心理健康也是不可忽视的:
禁止看黄暴的书籍,保持一颗健康的童心;
向优秀的人靠拢,不要接触社会上的不良少年;
多看优秀的书籍,充实自己…
❷ 小学生的健康教育有哪些
现在的小孩子的健康教育一定要重视,我们应该从孩子的身体上,心里上,1-10岁之前要注重身体,比如孩子的吃穿,10岁以上就要教育孩子的心理上,那个时候就是孩子的叛逆期,孩子的心理上是否有问题,主要取决于家长是怎么教育的,这方面家长一定要加强孩子的健康。
❸ 小学生讲卫生资料
我们大家知道,中华民族是一个伟大文明的民族,在绵长的历史长河中,涌现出无数勤劳创新、尊老爱幼、礼仪文明的人和事。从古代孔融让梨,到一代领袖毛泽东敬师的故事;从古代的头悬梁锥刺股,到周恩来爷爷为中华之崛起而读书;从家喻户晓的雷锋叔叔的毫不利己、专门利人,到张海迪姐姐生命不息、学习不止的事迹等等。这些人,这些事,为我们小学生树立了很好的榜样。我们小学生应该以他们为榜样,在生活中以《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》为准则,严格要求自己,营造一个文明的氛围,做一个文明的小学生。
说到做文明小学生,老师的教育则对我的成长起着决定性的作用。针对以上这些不良习惯和做法,老师实行了有针对性地帮助和教育,对于老师的批评,有时候一时间接受不了,现在想起来,自己真糊涂。在学习上,我认识到上课听讲最重要。只要上课听讲认真了,课中课后的问题就会迎刃而解,既节省时间又少费力气。还没有认识到这一点的同学,你不妨试一下。老师的教育和帮助还使我对真善美和假恶丑有了初步的认识,增强了集体意识和劳动意识,养成了对人人讲文明礼貌的好习惯。回顾这些,应该好好感谢我们敬爱的老师!
妈妈说:“文明就是讲卫生。”所以每天洗脸必不可少。当然环境卫生也很重要,虽然我不能像杰克.奥特曼一样保护我们的地球环境,但是我可以保护周边的环境。把纸屑、果皮、塑料袋统统扔进垃圾桶。树木、鲜花 、草坪要保护,一些小鸟更需要我们的保护。
爸爸说:“文明就是要懂礼貌。”特别是亲人,每天回到家里,要对妈妈说:“我回来了。”而对老师同学、长辈们则是见面时问好,离别时再见。除了这些,还要尊老爱幼。在公共汽车上见到老爷爷老奶奶、小弟弟小妹妹要主动给他们让座,早听过“孔融让梨”的故事,那我们现在就来个“学生让座”吧!
奶奶说:“文明就是爱劳动。”每次姐姐放学回家都帮奶奶大扫除,所以,我不能比她差,重活干不了,但是我可以做一些自己力所能及的事,如:整理房间、洗袜子、整理书包等。我们要争做爱劳动的小学生!
老师说:“文明就是爱学习。”所以每天回到家要先复习功课写作业,做完作业以后再看课外书。
我心里暗暗发誓我一定要做个文明的小学生。我更希望你、我、他,我们都讲卫生、懂礼貌、爱劳动、爱学习,做个讲文明的小学生!
❹ 小学健康教育包括哪些方面
一、身高 体重与健康 1、掌握正确测量身高和体重的方法。 2、了解身高与体重的关系。 3、懂得必须均衡营养、合理锻炼才能有健康的身体。 二、认识眼睛 爱护眼睛 1、初步了解眼睛的重要作用。 2、知道保护眼睛要做到“三注意”(看书、写字时眼睛离书、本至少30厘米;看书、写字半小时左右要休息几分钟;字要写大些,要写得整齐、清楚) “两不看”(光线太强或太暗时不看书、不写字;躺着、走路和乘车时不看书)。 3、纠正学习生活中不利于保护眼睛的坏习惯,学会正确用眼。 三、看电视的卫生 1、了解电视对眼睛和电磁辐射对身体的影响。 2、懂得看电视要注意哪些方面的卫生,明白过度或近距离看电视对眼睛和身体的影响,不做“电视迷” 。 3、懂得做眼保健操能预防近视、解除眼疲劳,培养每天做眼保健操的习惯。 四、保护耳朵 1、知道耳朵的结构和基本功能。 2、懂得怎样保护耳朵。 五、保护鼻子 1、知道鼻子的结构和基本功能。 2、懂得怎样保护鼻子。 六、口的功用 1、认识口腔各部分名称及功能。 2、知道怎样保护口腔里面的器官。 3、懂得早晚刷牙、饭后漱口的重要性。 七、防止误吞东西 1、让学生知道不能随意将异物放入口中。 2、防止误吞东西 。
❺ 怎样确定中小学健康教育内容
健康教育的内容包括以下几个方面:人体认识与保护知识教育、体育锻炼与健康、个人卫生和生活习惯教育、环境教育、营养教育、疾病与意外伤害的预防教育、心理健康与社会适应教育、性教育。
1.人体的认识与保护知识教育
通过接触常见的动物和植物,使学前儿童初步认识生物体简单的结构和功能及其生长和发育,在此基础上逐步地且粗略地认识人体各部分的解剖生理特点。学习保护身体的一些方法,逐步建立关心、保护身体健康的意识。
2.体育锻炼与健康
通过体育活动,培养体育兴趣和锻炼的习惯,促进学前儿童身体发育,增强体质,并促进学前儿童智力、品德、心理素质和交往能力的发展。
在幼儿园可以开展多种多样的体育活动,可大致分为以下几种: (1)体操:包括徒手操、轻器械操、模仿操等(各年龄班具体内容见户外体育活动设计流程体操部分)。
(2)体育游戏:是幼儿园体育活动中最重要的内容。它是以基本动作为主要内容,以游戏活动为形式,以增强幼儿体质为主要目的的一种活动。 (3)“三浴”锻炼:所谓三浴锻炼即利用大自然的日光、空气、水对学前儿童进行身体锻炼,增强学前儿童的体质和抵抗能力。
(4)其他体育活动:不同地区学前儿童可结合本地气候和地理条件,因地制宜地开展各种体育活动。如爬山、远足活动、民族、民间地域性体育活动等。
3.个人卫生和生活习惯教育
通过教育和训练,学前儿童养成良好的个人卫生习惯,如勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲、早晚刷牙、饭后漱口、用自己的水杯和手帕、不挖鼻孔、不将异物塞入耳鼻内等。让学前儿童逐步懂得个人卫生不仅是个人的私事,还关系到是否尊重他人,是否合乎社会公德和公共卫生的要求。通过教育和训练培养学前儿童养成良好的生活习惯,如按时作息、早起早睡、每天参加体育锻炼和户外活动,按时进餐和排便等。
4.环境教育
教育和训练学前儿童养成维护公共卫生的意识和习惯。让学前儿童参与力所能及的公共环境的清洁卫生活动,遵守公共卫生准则,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,不随地大小便,不破坏公共卫生设施,懂礼貌、讲文明、不打扰他人等。
加强对学前儿童进行生态环境保护教育,让他们懂得生活环境被污染对人体的危害,增强保护自然生态环境和野生动植物的意识,从而促进全社会都来保护环境。
5.营养教育
让学前儿童懂得常见食物对机体生长发育的作用,知道营养的重要性。养成良好的饮食习惯,愉快地进餐,定时定量,不挑食、偏食或过食,细嚼慢咽,不撒饭菜,用自己的食具,饭前洗手,吃饭前后不做剧烈运动等。
6.疾病与意外伤害的预防教育
让学前儿童初步了解身心疾病和缺陷的预防知识,树立预防为主的观念,积极主动地接受医生体检和预防注射,认识到传染病不仅引起自己得病,还可以传染他人,初步懂得一些预防措施。
意外伤害包括了意外事故和人为伤害,通过安全教育,加强学前儿童的自我保护意识,学会发生意外伤害进行自救和向成人求救的方法及措施。
7.心理健康与社会适应教育
培养学前儿童健全的个性和良好的情绪,学会友好与人交往,提高心理健康水平。如注意培养学前儿童健康的心理品质、协调的行为、适度的反应、较强的意志和正常的人际交往,为他们提供学习经验,学习表达和调节情绪的方法,合理及时梳理不良情绪,保持积极愉快的情绪。要让学前儿童学会感知和理解他人的情感,懂得分享和合作。乐于帮助他人,热爱集体。
8.性教育
让学前儿童认识自己的性别,并对自己的性别产生正确而恰当的认同,防止“性混淆”。对学前儿童提出的性问题要自然、简略、科学的回答,不回避、不说谎、不指责,让学前儿童懂得存在男女差别是很自然的事,是没有什么神秘和可怕的。注意纠正学前儿童的一些不良习惯,如玩弄生殖器。学前儿童的性教育可以从动植物的生殖现象入手。
❻ 小学生健康小常识
学生卫生基本知识
1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、勤剪内指甲;
4、要注意读写卫容生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
健康小常识是指生活小常识、健康常识、生活常识、健康饮食、保健养生知识、健康小知识、男性、女性健康等那些事。
❼ 小学生卫生主题班会
搞好卫生主题班会
主办单位:XXXXX
班会主题:搞好班级卫生
班会目标:通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。
主持人:XXXXXX
班会方式:合作讨论,各抒己见。
参加人员:全班同学、班主任。
班会程序:
主持人:最近一段时间。我县流感病情十分严峻,那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想,我们要注意讲究什么?
全体学生:卫生!
主持人:今天,我们开一节班会,主题是《搞好班级卫生》。
板书主题:怎样搞好班级卫生
主持人:宣布班会开始。
1、教师讲解卫生与传染病的重要联系,从而让学生明白讲卫生的重要作用。学生交流平时是怎样讲卫生的。
2、主持人讲名人讲卫生的事例:作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子,槁子中有废掉的,宁肯起身走几步丢进纸蒌。
3、学生举出名人讲卫生的例子:毛主席很讲卫生,他烟抽得很厉害,
但从没乱丢一个烟蒂,甚至烟灰都不掉到地上。
4、谈出本班室内、卫生区现状;
成绩方面:地面干净……
不足之处:维持干净的时间短……
5、指名说出个人的卫生状况(习惯方面)
卫生习惯好的同学,( )同学各人卫生搞的好:衣服之间整洁,头、手、脸干净。尤其对班级卫生认真负责。从不乱丢纸屑……
卫生习惯差的同学(不点名),衣服上有油渍、脖后有灰……下课经常乱扔废纸,食品袋……
6、集体交流、总结:
结束:
各人根据交流,整理出适合自己实施的具体措施,条款。号召同学从我做起,搞好班级卫生。同学们,这次班会开得非常成功,同学们发现了优点不足之处,并制定了可行的措施。愿同学们从我做起,从现在做起,搞好我班卫生。班级卫生从我做起。互相监督,揭发违纪。主持人:同学们都很聪明,我相信大家都能做到的。为了帮助大家养成爱清洁,讲卫生的好习惯,我给大家带来了一首《卫生习惯拍手歌》,大家一起朗读:
你拍一,我拍一,讲究卫生要牢记。
你拍二,我拍二,专用餐具和手绢。
你拍三,我拍三,早晚刷牙和洗脸。
你拍四,我拍四,睡前不要吃零食。
你拍五,我拍五,经常洗澡换衣服。
你拍六,我拍六,饭前便后要洗手。
你拍七,我拍七,生吃瓜果别忘洗。
你拍八,我拍八,常剪指甲常理发。
你拍九,我拍九,穿戴整洁系好扣。
你拍十,我拍十,做个文明好孩子。
主持人:希望大家在今后的生活中牢记这十点,做个爱清洁、讲卫生的小学生。