❶ 小学生时间计划表格怎么做
所谓计划学习法,是指通过对目标的选择和时间的合理分配制定计划,从而提高学习效率、充实自身知识的一种学习方法。它强调的是制定一个学习计划,并按照计划中的要求一步一步做下来,从而达到学习目的,取得预期学习效果。
一、计划要有全面性。
制定学习计划的时候应当全面的考虑和安排自己的学习情况。除了考虑学习以外,还要安排好业余活动的时间、锻炼身体的时间、充足的睡眠时间、文化娱乐时间等等,这样避免对学习产生乏味的感觉,以保证自己的学习兴趣。
二、长短计划要结合好。
做计划要有学期计划,月计划,周计划和日计划。长短计划相结合。由于实际的学习生活是不断变化的,往往不好事先预料,所以长计划不能定得太具体。长计划可以使短计划不偏离大方向。
三、制定日学习计划的技巧。
日计划中的每件事都要具体,而且要有开始的时间和结束的时间。每天睡觉前制定好第2天的计划。预留弹性时间。在假期里,每天只制定五小时有效学业时间就可以了。这里的有效学业时间是只在一天里真正的注意力集中的高效的学习时间的总和。
在制定1天学习计划的时候,要确保每天至少有120分钟以上的有效时间用于最重要
的事情上。
❷ 一周七天计划表(四年级)
一、制定明确的学习时间表
第一张表叫作学习进度表。把需要学习的教材和题集买来,或列出细目,根据所拥有的时间,
对完成这些学习材料做一个大致的时间表,规定学习进度。比如,你有五个月时间准备考研,
你现在的水平是大学英语四级,可大致这样安排学习进度:第一个月自学五级教材,第二个月自学
六级教材;如果实在完不成,可用三个月时间把五、六级
教材认真自学一遍。在自学五、六级过程中,有意识地结合教材学习、练习翻译和写作,翻译和
写作可以交叉进行,每周一篇。第三至第五个月或第四至第五个月可进行应考强化。如果有硕研
入学考试辅导班,可以参加,再结合自己的弱点分项强化练习。此外,确保每两周做一套全真试题,
认真分析试卷和自己的答案,把试卷内容也当作学习内容去理解、记忆、练习。当你看着桌上的
书山一本一本地消灭,或长长的书目一行一行地变短,你会由衷地产生一种成就感和幸福感。不管
结果是什么,你对生活是认真而勤勉的,生活不会亏待你,一定会给你回报。
第二张表是时间分配表。一个人不可能把所有的时间都用来学习英语,他总有这样那样的事情要
同时做。制定一个有效的时间分配表,就可以做到突出重点,兼顾其他。比如一位学生准备考研。
研究生入学考试一般考5-6门,涉及10多门、甚至20多门大学课程。如果他是在校生,他还要完成
自己正常的学业,最少又有5-6门课程。如果他已经在职工作,那么他还必须首先干好自己的工作。
因此,他必须考虑一周的时间安排。一周七天,星期一干什么,星期二干什么……星期天干什么,
他都必须做好明确的安排。至于安排多少时间学英语,那要取决于学习的目标和达到目标所必需的
工作量。最理想的当然是每天都安排一定的时间。时间安排上,要注意零碎时间和整块时间相结合。
零碎的时间只能用来朗读,背单词、练习语音和口语。学习语法、阅读理解、精解课文、背诵记忆、
听力练习、翻译、作文等还是应该利用好整块的时间,有助于静心发挥意识的作用。
第三张表是作息时间表。每天从起床到睡觉,大约有15-16个小时。没有一张好的作息时间表,
整天忙忙碌碌却不知道自己做了些什么。每个人一天可以用来学习英语的时间是不同的,但他只要
安排得好,就一定能够挤出一定时间学习英语。一天究竟安排多少时间学习英语呢?这取决于你要
完成的学习任务和你实际可以支配的时间,你必须在这两者之间取得平衡。不顾实际情况,一味
增加英语学习时间,实际上效果并不好。因为过一段时间就坚持不下去了,最后学习英语的时间
反倒没有了保障。如果你是一名学生,在起床到上课之间最少可以安排30分钟学习英语:朗读、
背诵课文、复习前一天学过的单词、语法、练习语音语调,等等。午餐以后到上课之前至少可以
有15-30分钟学习英语:收听英语电台广播,边听边记,练习拼写,和室友、同学用英语聊天,练习
口语。下午可以安排一个小时学习英语教材,做笔头练习,或开展小组口语活动。晚餐后散步又是
练习口语的好机会。在班上或寝室做一张转盘,每天换一位交谈对象,既有新鲜感又可重复前一天
交谈的内容,从而达到反复练习的目的。晚上自修还可以根据实际情况酌情安排时间。这样,每天
晚上睡觉之前,回想一下自己今天完成的学习任务。完成了预定计划,你会踏实地进入梦乡;没有
完成预定计划,你会焦虑不安,想想明天怎样才能补起来。
二、强记与使用
学习效率说到底是一个学习效果问题。学习目标达到了,学习效果就是好的,学习效率就是高的。
没有学习效果,就谈不上学习效率。然而,学习效果要区分短期效果和长期效果,英语学习尤其如此。对于英语语言知识的记忆通常是短期的,而语言知识转化成为语言技能,其记忆效果通常是长期的。强记,即通常所说的死记硬背,是指在较短的时间内,根据学习的目的,对所学内容进行有意识的记忆活动。强记有理解基础上的强记和无理解基础的强记。两种记忆形式对英语学习都是有积极意义的,只是成年人应该更积极、主动地发挥自己的理解优势和意识优势,提高记忆效率。然而强记的弱点是,记忆保存时间有限,瞬时记忆量越大,保留时间越短。因此,强记对于提高英语课程考试成绩和英语水平测试都有一定的效果。但考试以后,强记的语言知识如果没有及时复习和使用,就会迅速遗忘。因此,要学好英语只靠死记硬背是不行的。
使用,是指把学到的语言知识或强记的语言知识,有意识地运用于语言交际实践中,在语言交际的
过程中激活语言知识的记忆,提高语言知识组合与调用的自动性(即流利性);同时通过语言交际
过程中的反馈,提高语言知识使用的准确性。强记的语言知识通常是孤立、分离的语言知识点,而
言语交流则一定是特定交流情景中的语言知识组合。组合的过程就是语言知识点的应用过程,语言点
之间必然产生相互牵制,导致语言形式的变化和选择限制,这就是关于语言使用的知识,而对这些
知识的自动化应用能力,就是语言交际技能。听、说、读、写等语言技能只能在语言的使用过程中,
才能得到培养和发展,而英语知识只能在转化成为个人的英语交际能力以后才不会忘却。因此,强记
和使用是英语学习的两种基本活动,互为促进,相互补充。要提高英语学习的效率,就不可以忽视
它们中的任何一个,而应该交叉进行。
❸ 怎样制定一个七天学习计划表
算了吧,国庆假期马上就结束了,还是安排个一日游吧
❹ 小学生一周学习计划表
小学生一周计划什么写
❺ 寒假学习计划表 可爱图片
我也是一名中学生,所以很理解你的心情。我认为学习是非常重要的事情,但是适当的休息也是必不可少的。可以看电视、运动、等等。总之,学习要认真,玩也要认真,只有认真地做事,才能把事情做好。希望你能取得令你满意的成绩!!! 愿你能采纳我的看法!!!
6:00 起床
6:15 吃早饭
6:30 读会英语或语文
6:50 写作业
......(作业ING)
10:00玩电脑
(适当增加)
12:00 吃午餐
12:30 午休
14:30 出去活动下
17:00 做作业
20:00 锻炼
20:30 看电视
21:00 睡觉
再参照一下别人的学习表,应该有启发的
对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
呵呵 .
❻ 求小学生一日的安排
是上学期间用,还是假期利用的?如果是上学时。那主要可利用的时间是早晨和晚上,建议晚上10:00前就休息,早5:00左右起来,,早晨可以用来背诵和朗读,晚上用来复习和书面作业。午休时间建议做10至15 分钟的英语练习,最好是书面的,然后午饭后正常午休,晚上放学后,完成作业的情况下,适当运动,晚8:30至9:30是人记忆力最好的时候,可以选择这时候复习和预习功课。9:30分后洗漱、阅读,阅读很重要。
即使是放假,仍然建议晚10:00前休息,早5:00至6:00晨读,8:30至9:30学习,然后休息20分钟,可以望望远处,闭目养神等,10:00-10:30在学习30分钟,然后休息。下午2:00至3:30分学习时间,然后休息,晚饭后,在安排20至30分钟学习时间。如果外出旅游,应提前将旅游所需时间内的作业量提前完成,这样才能安心去游玩。祝您取得更好的成绩。
❼ 小学生作息时间表
一般来说,小学生作息时间表的安排可参照如下:
7:00——7:20:起床、叠被子和刷牙洗脸。
7:20——7:50:吃早饭。
7:50——11:30:上学。
12:00——12:30:吃午饭。
12:40——13:50:睡午觉。
14:00——16:40:上学。
17:30——18:30:写作业。
18:30——19:00:吃晚饭。
19:10——20:00:看电视。
20:10——20:30:亲子共读。
21:00:睡觉。
小学生作息时间表专家观点:很多刚升入小学的孩子最初都会有一段时间不适应,这很正常,但是家长要帮助孩子尽快适应,首先制定规律的作息时间表就是很好的方法。
(7)小学生可爱七天计划表扩展阅读:
在周末或者寒暑假的时候,让孩子以休息为主,可以稍微睡懒觉,也可以做自己喜欢的事情。
约上好友外出玩耍,也可以去参观博物馆,看看电影等等。去爷爷奶奶、外公外婆家玩耍,回老家准备过年,让孩子学会陪伴和孝顺老人。带着孩子去旅游,走进大自然,放松身心,拓展见识。
学习应该劳逸结合,但要注,完全放松最好不要超过一个星期。一旦孩子过于放松,家长又完全不管,很容易养成坏习惯。
❽ 小学生周末安排表格
周六的上午可安排些较消耗体力的活动。比如安排游玩,可以去动物园,博物馆,科技馆,游乐园等等。
周六中午一定要午睡不能因为是周末而放松。良好地习惯就是要持之以恒的执行,方可养成习惯。并且午睡后,精神比较好,安排看看书,或者写作业,效率会比较高,但时间不宜太长。不然容易起反效果。