㈠ 六年级健康知识教育试卷
一
1.错2.错3.错4.对5.对
二
1.幼儿期、青春期 2.心输出量，肺活量，第二性征 3.三月十二 4.甲肝、乙肝 5. 胸区 腰区
三
1.A 2.B 3.D 4.C 5.A
四
学会了合理安排学习时间，学习效率就会大大提高。
要充分利用白天的学习时间，因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。
学习要注意“劳逸结合”。进行适当的体育运动、娱乐或休息。
㈡ 六年级健康教育试卷答案
六年级健康教育试卷答案
一、
1、幼儿期 青春期
2、肺活量增大 心率变慢回 生殖器官发育接近成答熟
3、3月12日
4、甲型肝炎 乙型肝炎
5、胸 腰
二、1.（×） 2.（×） 3.(×） 4.(∨) 5.(∨)
三、1、A
2、B
3、D
4、C
5、A
四、学会了合理安排学习时间，学习效率就会大大提高。
要充分利用白天的学习时间，因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。
学习要注意“劳逸结合”。进行适当的体育运动、娱乐或休息。
㈢ 小学四至六年级健康教育试卷答案
人体共有206块骨骼，分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。
运动
心脏位于胸腔内 有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔
肺是主要的呼吸器官 肺位于胸腔，纵隔两侧，左右各两个分叶
清水
？？？？没看懂题，可参考：分毛细血管出血, 体表出血, 动脉出血和静脉出血
包扎止血、指压止血
1.A 2.B 3.D 4.A 5.C
1.× 2.× 3.√ 4.√ 5.√ 6.√ 7.× 8.√
简答：一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
八、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1．5——2小时。
九、忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。
十、忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
十一、忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
十二、忌患中耳炎游泳：不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
十三、忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
十四、忌某些皮肤病游泳：如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
十五、忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
十六、忌忽视泳后卫生：泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15——20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
㈣ 小学六年级综合练习册体育与健康
永远的烛之武
秦晋联军兵临城下，郑国危如累卵。国难面前，烛之武专临危受命、孤身出城；属强秦帐内，烛之武不卑不亢、字字珠玑。终于，谈笑间，干戈化为玉帛。烛之武深明大义不计个人得失的爱国情操，烛之武义无反顾独闯秦营的英雄气概，虽经两千多年时光流水的冲刷，依然放射出熠熠夺目的光华！
命运对烛之武并不公允，几十载的饱受冷落，大半生的怀才不遇，满腹经纶的烛之武，只是郑国一个小小的负责养马的“圉正”。在他伏下苍老的身躯拾起艰辛的时候，没有人记起他；当他仰起斑白的头颅呼出抑郁的时候，没有人记起他。
当黑云压城城欲摧的时候，有人想起了他；当大军压境“国危矣”的时候，有人推出了他。就这样，“今老矣”的烛之武，踉跄着，被推到了两军对峙的刀锋前，被推到了生死难测的境地前。
㈤ 小学体育六年级考试试题
判断题。（以下皆为正确答案）
1、 我国女篮在奥运会上的最好成绩是在第5届奥运会上获得的亚军；
2、 中国在第16届冬奥会上首次实现了"零"的突破，叶乔波获得了2枚银牌，李琰也获得1枚银牌；
3、 中国奥运史上获得金牌最多的运动员是邓亚萍和伏明霞，各获得4枚金牌；
4、 中国乒乓球队囊括了第26届和第27届两届奥运会比赛的冠军；
5、 国际奥委会、国际单项体育联合会和国家奥委会构成了奥林匹克运动组织的三大支柱；
6、 中国首次进入金牌榜前三名是在2000年的第27届奥运会上；
7、在一届奥运会上获得金牌最多的运动员是李宁，第23届奥运会共获三枚；
8、 第一届冬奥会1924年在法国夏蒙尼举行；
9、 第一届夏季伤残人奥运会1960年在罗马举行，至今已举行了十一届；
10、 第一届冬季伤残人奥运会1976年在瑞典举行，至今已举行了八届；
11、 古代奥运会获得奖牌最多的运动员是利奥尼达斯，共获得12次赛跑冠军；
12、 奥运史上第一个马拉松冠军是希腊运动员路易斯，他在1896年获得了这一殊荣；
13、 举办奥运会最多的国家是美国，共举办过7次；
14、 女子马拉松赛全程42.195千米。第27届奥运会冠军是日本选手高桥尚子，成绩是2：23’14"；
15、 世界最出色的撑杆跳运动员是布勃卡。从1984年起，他连续13次刷新世界纪录。
选择题
1. 奥林匹克会旗为＿底。 （ B ）
A红 B白 C蓝 D黑
2. 奥林匹克会旗是在＿建议下确定的。 （ A ）
A顾拜旦 B萨马兰奇 C罗格 D基拉宁
3. ＿年奥林匹克会旗首次升起。 （ A ）
A1914 B1925 C1966 D1899
4. ＿是奥运会最权威的形象标志。 （ A ）
A会徽 B会旗 C吉祥物 D徽章
5. 北京奥运会的吉祥物有＿个。 （ C ）
A3 B6 C5 D4
6. 夏季奥运会的吉祥物最早出现在＿年。 （ A ）
A1972 B1895 C1969 D1955
7. 1972年慕尼黑奥运会的吉祥物的名字＿。 （ C ）
A.HODORI B COBI C WALDI D SCHUSS
8. 1988年汉城奥运会的吉祥物的名字＿。 （ A ）
A HODORI B COBI C WALDI D SCHUSS
9. 1968年的吉祥物雪士的衣服颜色有＿种。 （ A ）
A3 B6 C5 D4
10. ＿年，国际奥委会授予中国北京2008年奥运会主办权。 （ A ）
A 2001 B 2002 C 1999 D 1998
11. 被誉为现代奥林匹克之父的教育家是法国人 C .
A.基拉宁
B.萨马兰奇
C.皮埃尔．德．顾拜旦
D.罗格
12. 1896年4月5日，首届现代奥运会在 A 举办，来自14个国家的241名运
动员参加了比赛。
A.雅典
B.巴黎
C.伦敦
D.罗马
13. ＿＿＿＿A＿＿＿＿是第一个主办夏季奥运会的亚洲城市。
A．日本东京
B．中国北京
C．韩国汉城
D．韩国釜山
14. 现代奥运会从奥林匹亚取火，进行火炬传递是从＿＿＿＿A＿＿＿奥运会开始的，此后每
届奥运会都要举行火炬传递活动。
A．1936年柏林
B．1932年洛杉矶
C．1912年斯德哥尔摩
D．1896年雅典
15. 自1896年至2004年,奥运会实际举办过 B 届.
A.24
B.25
C.26
D.27
17. 《奥林匹克宪章》指出“奥林匹克主义是将身、心和精神方面的各种品质均衡的结合起
来，并使之得到提高的一种人生哲学。它将体育运动与 A 和教育融为一体。奥林匹克主义所要建立的生活方式是以奋斗中所体验到的乐趣、优秀榜样的教育价值和对一般伦理基本原则的的推崇为基础的”。
A 文化，奋斗中所体验到的乐趣、优秀榜样的教育价值
B 政治，体育运动中蕴含的爱国主义力量、优秀榜样的教育价值
C 文化，体育运动中蕴含的爱国主义力量、优秀榜样的教育价值
D政治，奋斗中所体验到的乐趣、优秀榜样的教育价值
18. 《奥林匹克宪章》指出，奥林匹克运动的宗旨是通过在奥林匹克主义及其价值观的指导
下开展的体育运动教育青年“ B ”。
A 为增强国民身心健康素质而努力
B 为建立一个和平的更美好的世界作贡献
C 为增强民族自豪感、争夺国家荣誉而努力
D 为建立一个和谐的更团结的世界作贡献
19. 《奥林匹克宪章》指出：奥林匹克精神就是 A
A.相互理解、友谊、团结和公平竞争
B.相互支持、帮助、团结和公平竞争
C.相互团结、理解、友谊和平等对待
D.相互团结、友谊、理解和平等对待
20. 奥林匹克格言的内容是 B ，其拉丁文为“Citius,Altius,Fortius”
A.手拉手，心连心
B.更快、更高、更强
C.更高、更快、更强
D.重在参与，永不言败
21.北京奥运会是第几届奥运会?( )
A.26 B.27 C.28 D.29
22.奥运五环中最左边的哪个环是什么颜色？（上边）（ ）
A.蓝色 B.红色 C.黑色 D.绿色
23.北京奥运会哪天开幕？（d ）
A.8月4日 B.8月5日 C.8月6日 D.8月8日（ ）
24.北京奥运会火炬叫什么？（ ）
A.吉云 B. 祥风 C.祥云 D.吉风（ ）
25.国家游泳中心叫什么？（ )
A.水立方 B.水平方 C.水四方 D.水正方
㈥ 六年级体育考试试题
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1：简述体育的产生和发展？
答：“体育”一词是19世纪60年代传入我国的，在我国的使用有一个演变过程。在1894年前后，德国和瑞典的体操传入我国，当时用“体操”来表示广泛意义上的体育运动。直至1923年北洋政府新学制课程标准起草委员会将“体操科”正式改为“体育课”。
“体育”一次在含义上也有一个发展和演化过程。起初，是指身体的教育，是作为教育的一部分出现的。随着社会的进步和体育事业的不断发展，其目的和内容都大大超出了原有的“体育”范畴，体育的概念也有“广义”和“狭义”之分。“广义”是指一般的体育运动。“狭义”是指体育教育。
“体育”的目前概念是：以身体练习为基本手段，以增强体制，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的的一种社会活动。
2：高校体育的任务？
答：1：进一步促进学生身体的正常发育和机能的发展，全面发展身体素质，增强对自然环境的适应能力。
2：掌握体育基本理论和卫生知识，学会正确的运动技术，机能和科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的习惯，为终身收益奠定基础。
3：培养良好的思想品质和道德素养。
4：发掘大学生的体育才能，提高运动技术水平，适应国际大学生比赛和交往的需要。
3：体育运动对身体机能的作用？
答：1：运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。
2：运动能改善心血管系统的形态结构和机能。
3：促进物质代谢，改善消化系统的功能。
4：道德健康的基本标准？
答：1：有坚定而完美的人格。
2：作风正派，遵纪守法。
3：坚持真理，敢于斗阵。
4：努力工作，乐于奉献。
5：严于律己，团结群众。
6：生活简朴，以苦为乐。
7：对社会，朋友，家庭要善于承担责任。
8：善于学习，努力进取。
9：谦虚谨慎，戒骄戒躁。
10：容纳他人的进步和发展。
5：身体锻炼的内容？
答：1：健身运动；2：健美运动；3：娱乐休闲体育。
6：身体锻炼的基本原则？
答：一是自觉性原则；二是适量负荷，循序渐进原则；三是持之以恒原则；四是自我健康状态的评估原则。
7：消除疲劳的方法？
答：唯一的方法是，不看我这份资料，回去睡觉！（自己网络吧，到树上没有找到）。
8：怎样预防运动损伤？
答：少运动！（缺失，自己找）。
9：如何进行体育欣赏？
答：1：了解体育比赛的特点
2：了解体育比赛的制度
3：了解体育比赛的规则
4：了解体育运动的技术和战术
10：提高身体素质的锻炼方法有那些？
答：每天自己下去买饭！（自己去一下）
11：篮球裁判法里的时间违例？
答：某队队员控球时，该队队员不能在对方限制区内停留超过持续3秒钟；当一名持球队员被严防，在5秒钟内没有传，投，滚或运球时；当一名队员在后场控制球时，必须在10秒（NBA是8秒）内过半场；一次进攻的时间限制是30秒（NBA是24秒）。
㈦ 六年级健康教育知识复习题
1. 肝炎是危害人类健康的一种传染病，它是由病毒引起的。（√）
2. 甲型肝炎通过呼吸道传播。（〤）
3. 张玲出现发烧、恶心、全身没劲、眼睛发黄、皮肤发黄、尿色加深，可能得了肝炎。（√）
4. 预防乙型肝炎最好办法是注意饮食卫生。（〤）
5. 甲型肝炎主要通过不洁血液及血制品传播。（〤）
6. 按时注射乙肝疫苗可以预防乙肝的发生。（√）
7. 如果出现紧急或危重的疾病，则须立即打“120”，请求急救。 （√）
8. 磨难是最好的学校，挫折是最好的老师。（√）
9. 每个人都有自己的长处或优点，应该经常用来鼓励自己，可以大大增强自信心。（√）
10. 自卑就是一种对自己能力及品质评价偏低的自我意识。（√）
11. 当今社会诚实守信的人太傻了。（〤）
12. 小明向大人主动承认是他打碎邻居家的那块玻璃，并且找人修好了它。（√）
13. 小鹏见老师没在，就去叫小强到操场上玩篮球去，而小强拒绝了他。（√）
14. 为了要面子，即使犯了错误，也不必承认。（〤）
15. 下雨了，小红没带伞，正发愁呢，小兰走了过来说：“我有伞，先送你回家吧”。（√）
16. 当与他人发生矛盾冲突时，只要自己有理，可以毫无顾忌地指责别人。（〤）
17. 小强考试时看见小明打小抄，没有制止他，这是宽以待人的表现。（〤）
18. 上自习时，小红帮小明解答问题时很不耐心，还说：小明太笨。（〤）
19. 与牛羊肉相比，相同重量的猪肉中含蛋白质较高，而脂肪较低。（〤）
20. 食物中提供热能的营养素只有碳水化合物、脂肪和蛋白质。（√）
21. 食物中含有的营养素主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水六大类。（√）
22. 长期吃盐、吃酱油多可使血压降低。（〤）
23. 油炸食品通常是既好吃又有营养，所以多吃对我们的身体非常有好处。（〤）
24. 畜、禽肉等食物含有的蛋白质是优质蛋白质，而豆类所含的蛋白质不是优质蛋白（〤）
25. 儿童青少年时期，对热能的需要量较大，因此应以脂肪作为供热的主要营养素。（〤）
26. 在切菜和洗菜过程中，最容易损失的营养素是维生素A。 （〤）
27. 炒菜时，用淀粉勾芡可以保护维生素C。 （√）
28. 据统计，人类80%的疾病与“吃”有关。 （√）
29. 心脏分为左右两半，上下四个腔：左心房、左心室、右心房、右心室。（√）
30. 心脏收缩时，血液从心脏流入静脉血管。（〤）
31. 血液内含有红细胞、白细胞、血小板和血浆，各有不同的功能。（√）
32. 红细胞有运送氧气和二氧化碳的功能。（√）
33. 红细胞健康卫士，能吞噬进入人体的细菌。（〤）
34. 血小板在伤口出血时，起凝血的作用。（√）
35. 血液中的红细胞、白细胞和血小板都是在心脏内制造的。（〤）
36. 人体失血过多应输血抢救，否则会危及生命。（√）
37. 献血量规定为每次200毫升，这对人体不会有影响，很快就能恢复。 （√）
38. 输血需输不同型血。 （〤）
39. 人的血型常见的是A、B、O、AB四型，这是由父母的遗传因子决定的。 （√）
40. 青少年年轻力壮，喝点含酒精的饮料没关系。（〤）
41. 酒精会对人体神经系统产生毒害，使记忆力、思考能力减退。（√）
42. 吃冷饮既可以补充水分又可消暑降温，因此多吃点没关系。（〤）
43. 最好的饮料是白开水。 （√）
44. 张强家里很富裕，因此每天带水都带可乐和美年达。（〤）
45. 到超市买饮料，小明专门爱挑颜色鲜艳诱人的买。（〤）
46. 小明 吃饭喜欢吃榨菜，几乎顿顿都吃，他认为甜食容易引起发胖，但是咸菜热量不高多吃没什么坏处。（〤）
47. 一日三餐总的热量合理分配的比例是：早餐30%，午餐40%，晚餐30%。 （√）
48. 肉类食品吃得太多，则大量脂肪进入血管，使血液变得更加粘稠，易导致心、脑血管疾病。 （√）
49. 青少年每天应该摄入约20种食物，总共1500克左右，才能保证膳食的要求。 （√）
50. 13-15岁的青少年早餐的特点是：热量高，体积小，蛋白质和钙的含量高，要吃足量的主食，可少量吃些蔬菜。（〤）
51. 学习了一天，回到家里，妈妈总会给小强做一桌丰盛的晚餐为他补身体，小强的肚子每天晚上总会撑得圆圆的。（〤）
52. 发生轻度挫伤后，应先热敷，48小时后可冷敷。 （〤）
53. 消毒用药时应该注意从里外往里涂。（〤）
54. 大气的主要污染物是二氧化硫和悬浮颗粒。（√）
55. 酸雨主要是由于空气中含有过量的二氧化碳造成的。（〤）
56. 酸雨的危害在于它有有强烈的腐蚀性。 （√）
57. 汽车尾气中的铅粒会损伤会损伤孩子们的消化系统，使他们的学习能力降低。（√）
58. 一氧化碳在极低浓度时就会对人和动物产生很大毒性。（√）
59. 肺结核病是由结核杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。（√）
60. 肺结核病通过食物传播。 （〤）
61. 预防结核病既安全又有效的方法是注射卡介苗。（√）
62. 结核病人应与健康人严格隔离。（√）
63. 好多同学一到放假就很晚才上床睡觉，第二天很晚才起。还振振有辞，说： 这就是年轻人的生活。 （〤）
64. 酗酒是肝癌和肝硬化的重要原因。（√）
65. 冠心病、恶性肿瘤、糖尿病与不良的生活方式有关。（√）
66. 那些所谓的“生活方式病”与儿童、青少年期无关。（〤）
67. 小红有写日记的习惯，她常常把遇到的不开心写在日记里。（√）
68. 真正的朋友不仅能够同享乐，更应该能共患难。（√）
69. 两个人在一起聊得来、玩得来就是真正的友谊。（〤）
70. 应该为朋友两肋插刀。 （〤）
71. 电脑屏幕的电磁辐射会对身体产生损害。（√）
72. 屏幕上的文字对眼睛的刺激较书本上的文字小。（〤）
73. 在屏幕前长时间保持一种坐姿容易引起颈椎病。（√）
74. 一个人生病了就应该立即治疗，想靠练功来消除疾病是不可能实现的。（√）
75. 视网膜位于眼球前（后）面。（〤）
76. 睫状肌作用是调节晶状体的突度。（√）
77. 睫状肌收缩，晶状体的突度会变大，眼睛就可以看清远处的物体。（〤）
78. 睫状肌舒张，晶状体的凸度变小，眼睛就可以看清近处的物体了。（〤）
79. 健康的睫状肌可以自如调节。（√）
80. 当看书时间过长时，睫状肌过度疲劳，就失去了调节能力，看远处时就会模糊。（√）
81. 看书、写字、看电视等注意距离不要太近，时间不要太长。（√）
82. 小明学习很用功，一学就是一个下午，中间一次也不休息，十分踏实认真。（〤）
83. 神经系统由脑、脊髓和神经组成。（√）
84. 中枢神经系统包括脑和脊髓。（√）
85. 中枢神经系统包括脑神经、脊神经和植物神经。（〤）
86. 脑位于颅腔，包括大脑、小脑和脑干。（√）
87. 大脑维持平衡，协调运动。（〤）
88. 脑干支配呼吸和心跳。 （√）
89. 脊髓受损，会发生截瘫。 （√）
90. 同学有正在上映的恐怖大片的门票，叫小明去看，小明不去。（√）
91. 吸烟是成熟的表现。 （〤）
92. 当朋友中有人抽烟时，应该及时制止他，如果不听劝告则应该避开抽烟者。（√）
93. 当有人热情递烟时，张亮不好意思拒绝。（〤）
94. 买熟食要到有《卫生许可证》的正规食品店选购。（√）
95. 小敏经常吃学校门口小摊上的烤羊肉串。（〤）
96. 小敏最爱吃膨化食品，她觉得这种食品重量很轻，不会有太多的热量。（〤）
97. 食品上有长霉、发臭、变色变味、腐烂发粘等现象不能购买。（√）
98. 春天稍微有点发芽变绿的土豆还可以食用。（〤）
99. 发霉的甘蔗不能食用。 （√）
100.冷冻食品应选袋无破坏，冻品坚硬，形态完整，原物色泽不变，袋内霜少的食品。 （√）
101.食油、大米面粉等应放在潮湿温暖的地方。 （〤）
102.冰箱里的熟食无需加热，可以直接食用。 （〤）
103.吃动物肝脏可以养眼明目，是因为动物肝脏中富含维生素A的缘故。（√）
104.骨折时急需补钙，应该多吃牛奶和豆制品。 （√）
105.课间加餐是为了防止学生出现低血糖。 （√）
106.一个人的身高25%由先天因素决定，75%取决于后天因素。（〤）
107.体育锻炼尤其是那些有压力或拉力的活动，对身高的增长有积极意义。 （√）
108.个矮的同学可以食用一些“增高鞋垫”，“增长乐”等产品。 （〤）
109.身高和一个人的形象有直接关系。 （√）
110.应食用棕色的瓶子存放碘盐，并加盖。 （√）
111.艾滋病全称是“获得性免疫缺陷综合症“。 （√）
112.艾滋病主要的传播方式是握手和日常生活接触。 （〤）
113.适度紧张可以促进大脑活动，有利于提高思维能力发挥个人潜能。 （√）
114.要消除过度紧张首先要在考前复习充分，扫清障碍，提高自信心。 （√）
115.小明在考试前总要对自己说：“我一定能考好，一定没问题，我复习得很棒了，没有理由考不好的！”用来给自己打气。这确实是个好方法。（√）
116.考试时常常将试题看错是过度紧张的表现。 （√）
117.考试时出现手抖、出汗、头昏甚至晕倒的现象是过度紧张的表现。 （√）
118.考试前熬夜复习是为了想复习充分减少紧张。 （〤）
119.考试时有些题目答不出来，应先放弃不做，心里也不急。 （√）
120.责任是指在本份内应该做的事。 （√）
121.我们能懂道理，有知识，健康成长，是老师尽了责任的结果。 （√）
122.班中大扫除，每一个人都应该参加，因为每一个人有责任维护班级的卫生。 （√）
123.消费需要兼顾自己消费的需要和实际的消费能力两个方面。 （√）
124.有人说，现在生活条件好了，用不着勤俭节约了。 （〤）
125.自卑的想法只能使你把缺点扩大化，让你重复不停地面临失败的痛苦。 （√）
126.小莱说话时从不敢看对方的眼睛，这是缺乏自信的表现。 （√）
127.开会时，主动坐在前排的同学是很有自信的一部分同学。 （√）
128.上课积极举手发言可以锻炼自信心。 （√）
129.主动和人打招呼是有自信的表现。 （√）