小学生生理卫生知识教育

① 小学生卫生小常识

1、养成良好的饮食习惯。吃东西时要细嚼慢咽，要专心吃饭不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，早餐要吃好，午餐要饱，晚餐要吃少，不能暴饮暴食。

2、养成饭前便后洗手的好习惯。人的双手每天都会接触各种各样的东西。就会沾染各种病菌、病毒和寄生虫卵。所以在吃东西以前一定要认真用肥皂或洗手液洗净双手，并冲洗干净，这样才能减少"病从口入"的可能。

3、生吃瓜果一定要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还会有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

4、不要吃腐烂变质的食物。因为食物腐烂后，就会出现味道变酸、变苦并散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒引起呕吐、腹痛、腹泻等消化道疾病。

5、不能随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品是三无产品，生产环境十分脏乱，饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会对身体产生危害，影响我们的健康。

6、不喝生水。水是否干净，用肉眼很难分辨清楚，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。经过高温加热的白开水对人体危害最小，所以我们就可以每天多喝白开水，帮助身体代谢。

② 小学生日常卫生教案

小学生理卫生小常识教案

教学目标�让学生通过学习了解掌握相关的生理卫生常识�做到心中有数�以便
运用。

教学方法�分类讲授

授课人�石小丽

教学过程�

小学生生理卫生常识
1
小学生个人及日常生息用品卫生�学生天天衣着单纯、指甲、头发纯粹。
每周剪指甲一次、每两周剪趾甲一次�定期洗头洗澡。饭前便后用烦躁水洗手�
早晚要涮牙。日常生息用品应专人专用�两样是天天接触的盆、巾、碗、筷�不
只要专用�还要往往消毒。被褥、床单勤洗勤晒。并且�应当有专程的人员施行
检查。

小学生生理卫生常识
2
小学生餐饮卫生�刀、菜板、盆筐、抹布等做到耳生披散�洗涮纯粹�食具
一餐一消毒�并有防蝇设施�不买或不加工溃烂变质食物�买来的熟食加热论处
后再吃�守备食物中毒和肠道传染病的发生。搞好进食卫生�养育学生不偏食、
不吃零食的好习惯。进餐前后要让学生休憩一会儿。进餐过程不宜论处学生行径
上的问题。

③ 小学生生理健康知识

孩子在进入青年期明天，给他们讲一点生理卫生知识，是很有必须的。不然的话，有的女孩子一旦月经初潮，就忌惮不安，张惶失措，暗地采取一些不卫生的措施，成果使身躯碰到保护；有的男孩子一旦露相遗精，却不知这是一种健康的生理现象，以为是"得了病"，产生不用要的慌张和焦灼。母亲理应给女儿讲生理卫生知识，使她认识自身躯态的变化、乳房的发育、阴毛的长出等都是健康的现象。还要公布他来月经是怎么回事，教给他入微使用卫生巾的门路，扶肋她愉快地对待这一天生发展。月经初潮后半年到一年里，经期往往因各种因素的影响而发生变化，这不是病态，只要保持有理的生存节律，寻常说来会日趋转入健康。要是初潮后停经半年以上。或者每次行经跨越10天，以及经血过多，家长理应带女儿诊治一下，对男孩子来说，他们对自身阴毛的露相、喉结的增大以及声音的起首变粗等生理现象，也是莫名其妙的，父亲理应针对儿子这样详细变化，公布他这都是健康的，不用惶惶不安。随着性的发育，有的男孩子会露相遗精--这往往伴随着做梦，所以也称为"梦遗"。孩子露相这种音信后，好多粗糙含意积极向家长说，家长应对他细心体谅，并使他放下心理负担，对有的孩子露相的手淫现象，倘若是次数比较频繁并且影响到他们的概念和英俊的着急，家长理应耐心地策略地扶肋他们订正，使他们生存称心，及时作息，禁忌那些涉及性爱故事的文艺作品，把它们的体谅力，相吸到更宽广更丰沛的方面来。

④ 怎样给高年级小学生讲生理卫生知识

孩子在进入青春期以后，给他们讲一点生理卫生知识，是很有必要的。不然的话，有的女孩子一旦月经初潮，就惊恐不安，不知所措，私下采用一些不卫生的措施，结果使身体受到损害；有的男孩子一旦出现遗精，却不知这是一种正常的生理现象，以为是"得了病"，产生不必要的恐惧和焦虑。 母亲应该给女儿讲生理卫生知识，使她知道自己体态的变化、乳房的发育、阴毛的长出等都是正常的现象。还要告诉他来月经是怎么回事，教给他正确使用卫生巾的方法，帮助她愉快地对待这一自然发展。月经初潮后半年到一年里，经期常常因各种因素的影响而发生变化，这不是病态，只要保持合理的生活节律，一般说来会逐步转入正常。如果初潮后停经半年以上。或者每次行经超过10天，以及经血过多，家长应该带女儿诊治一下。 同样，对男孩子来说，他们对自己阴毛的出现、喉结的增大以及声音的开始变粗等生理现象，也是莫名其妙的，父亲应该针对儿子这样具体变化，告诉他这都是正常的，不必惶惶不安。随着性的发育，有的男孩子会出现遗精--这常常伴随着做梦，所以也称为"梦遗"。孩子出现这种情况后，大多不好意思主动向家长说，家长应对他细心关注，并使他放下心理负担，对有的孩子出现的手淫现象，倘若是次数比较频繁并且影响到他们的思想和精力的集中，家长应该耐心地策略地帮助他们改正，使他们生活充实，按时作息，避免那些涉及性爱情节的文艺作品，把它们的注意力，吸引到更广阔更丰富的方面来。

⑤ 小学生卫生健康知识

1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条)
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手?(至少回答三条)
(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?
30—35厘米，或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
5、为什么不能喝生水?
生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
6、为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
7.挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。
9、 看书写字时要注意什么?
姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。
10．做眼球保健操有什么好处?
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
11．每天应该刷几次牙?什么时间刷?
每天应该刷两次牙，早晚各一次。
12．怎样保护牙齿?(至少回答三项)
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西
(5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
13，为什么不能咬笔头和手指?
(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵， 尘土等)，可引起疾病
(2)影响牙齿和手指发育
14．怎样预防农药中毒?
(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药
(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净
15．为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。
16．怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
17，怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁
(4)有条件的最好每人一个专用脸盆
18．随地吐痰有什么害处?
随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
19、“四害”指的是什么?
苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂
20．被狗咬伤后怎么办?
立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。
21，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?
10小时
22，苍蝇，蚊子能传播什么病?
苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播：乙脑，疟疾。
23，肝炎的主要传播途径是什么?
甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播
乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。
24，为什么不能随地大小便?
(1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明
25．为什么刷牙时要每人一把牙刷?
防止互相传染疾病
26．怎样预防感冒?
(1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服
(4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所
27，家里有了肝炎病人怎么办?
(1)及时治疗 (2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等) (3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西
28、怎样保持教室的清洁卫生?
(1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰
(5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
29．维护公共卫生应做到哪些?
(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画
30．吸烟有什么害处?
烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。