1. 百分百拓展训练爬毕业墙用的歌是什么名字
可用的歌曲很多吧,如弥撒等慷慨激昂的,或者紧迫的都可以,不过切却的说,用音乐要更有效果,但对安全的把控就更重要了
2. 寻求拓展训练中巨人梯和毕业桥的攀爬技巧
天梯还给用扁带的?只是一个先上拉另一个?还有要绑绳子的,都被做成这样了
拓展讲求的就是合作,怎么可能借助外力,又怎么可能一个带另一个
正确方法:
天梯:两个人合作,如一男一女搭配,男队员先双手抓住上面的梯子,只要身高不是很矮,基本上刚好可以做个脚梯(天梯设计的不专业的除外),让女队员爬上去,过程中可以松开一只手帮忙,然后女队员单手抓住上面的梯子,另一只手抓住男队员的手,男队员用力跳一下,上去一只脚,或者上去半个身体,再在女队员的帮助下上去,两个人通力合作
天梯正确设计:见过很多不专业的天梯设计,天梯应该是方木,横切面是20厘米的正方形,才是最能体现这个项目精髓的,现在很多放圆木的,肯定要作弊才行,不然又怎么站的起来
胜利墙:我只说最后的吧,一个人顶起另一个人,当上面的队员拉住第二层的队员以后,最后一名队员抓住第二层的脚。两个一起拉上去,绝对不允许倒挂,坚决制止,最后的时候,最好由教练来保护
3. 作文 挑战“毕业墙”
[作文 挑战“毕业墙”]在蛟龙的那几天,我们玩了很多的游戏,其中有一个叫做毕业墙,作文 挑战“毕业墙”。
老师告诉我们:毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。毕业墙由来有三个版本,其一是说,二战时期,在集中营里的犯人,为了获得自由而翻越4.2米高的狱墙。其二是讲,二战时期,在波涛汹涌的大海上,一只商船被德国军队的炮弹击中,船在半小时后将会沉没,三十九名船员的生命受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救,可是船上没有任何营救设施,船员们只有靠自身的力量翻越4米多高的船身,获得解救。这两种说法便是逃生墙的由来。
老师说这个墙高3.6米,在爬的过程中一定要注意安全,把自己身上的手表、门卡、眼镜、钥匙、发卡等,以免伤害自己,初中二年级作文《作文 挑战“毕业墙”》。
接着,老师找了一名同学做了示范,说该怎么爬,先爬上去的同学该怎样帮助在下面爬的同学,手表、门卡、眼镜、钥匙、发卡等。
示范完毕后,该我们爬了,这时老师定了一个时限50分钟,我们一听都呆了,在慌忙之中,一名同学自告奋勇要先上,我们不禁对这名同学产生一种敬佩感。
我们手掌向上保护这名同学,几秒钟后,这名同学爬到了墙上,我们不仅叫起来,一名同学上去后,后面的同学也稍稍壮了胆,接着,第二名同学,第三名同学也爬上了墙。
在途中,一位同学不只是因为害怕还是因为什么,差一点从墙壁上掉下来,我一看,心里不禁忐忑不安,到我了,我小心翼翼的站在同学们的手上,随着同学们向上,我不禁叫起来,快到墙上了,一名同学伸出手,我把手伸了过去,那名同学一使劲把我拉了上去,我爬上了毕业墙,我站在墙上往下看觉得风是那样的温柔,景色是那样的美。
我又一次的挑战了自己,战胜了自己,打败了那个懦弱的我,我成功了!
山东临沂临沭县第二初级中学初二:李梦真
4. 河北小学爬毕业墙吗
答: 河北小学不爬毕业墙的
节日快乐
合家欢乐
5. 翻越毕业墙 最后一个人怎么上去
墙上的一个人倒挂,手拉着地上人的手。如果不够长,就两个人倒挂。
注意事项
1、检查海绵垫是否完好无损,上面是否有硬物,检查墙头是否松动。带领学员充分热身。
2、对攀爬者、搭人梯者、墙上提拉者、外围保护者的安全要求不断强调,做到安全事故防范于未然。
3、监督墙上学员的安全,不准骑跨或者站立在墙头,注意墙后平台的范围,平台上不得超过30人。拓展教练监督的站位应该能控制住后面及右侧,左侧又安全人员保护。统计表明,向右侧倾斜的几率较大。
4、地面学员少于3人时教练应该站在人梯后较近的位置适当辅以力量。重点关注前3名和最后3名学员的攀爬过程,其余学员的攀爬过程可以提拉与托举并用,人梯不用过高。
5、在搭救最后一名学员时对下挂学员的安全要不断强调、监控,并要求学员讲出他们的安全措施,教练对此进行判断,可以否决或者补充要求。
6、最后一名学员离地,脚上举或者做其他动作,教练应站在学员侧后方,一方面避免头朝下坠落,另一方面避免脸或者头磕在墙上,如坠落顺势帮助调整姿势接住或者揽到垫子中间,必须休息一会儿再次尝试。
7、有安全隐患时应果断鸣哨或者叫停。女学员未经特殊训练一般不做中间连接。提醒学员在被队友往上提拉时不要用脚蹬墙,以免磕伤腿及面部。
8、教练不可参与项目中,如充当倒挂着或者最后一人。如学员身体原因不适合参加,可以不参加或者沿梯子上去。
9、当学员要搭两组人梯的时候应制止,当被拉学员出现困难而滞留空中或者下滑时,应果断提示学员再搭上一层人梯,或者提示中间学员向一侧抬腿,上面学员抱腿。最后一人的时候无论采用什么方法都要听中间学员的感受,中间学员认为不行应立即停止,不可长时间尝试。
(5)小学生爬毕业墙扩展阅读
毕业墙有时也叫海难逃生,因为常常将它安排在最后一个项目,所以也叫逃生墙或者胜利墙,国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系,只有团队获得胜利才有真正的胜利。
训练毕业墙
1、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。
2、培训团队内部及团队之间的凝聚力。
3、民主、有效讨论,合理、快速决策,科学评估创新方案,勇于实践,不断尝试。
4、认同差异,合理分工,学习最优配置资源。
5、更深的感受信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务。
6. 军训爬毕业墙的收获
您好,第一您说的爬墙我理解可能是毕业墙,也可能是攀岩墙,这两个项目那边都有。
另外,山青世界主要为青少年儿童提供培训、夏令营的地方,专业培训方面不算是最强项!呵呵
7. 胖的人 爬毕业墙 会很难吗
胖不怕,就怕有高血压,心脏病等富贵病的存在,从事此类运动比较危险!拓展训练里的毕业墙(大概五米高),不是靠你个人来爬过去的,是靠团队的力量:有人趴在底下当人梯,还有人在墙上拉你,最终是被人拉上去的!
8. 爬毕业墙爬上去的人要下去帮忙吗
想去就去,告知你有隐形疾病,不能爬高上低
9. 每个学校都要爬毕业墙吗
不是的,这不是必须要有的,看学校情况而定,可以问问学姐学长们,历年毕业是什么样,估计也差不太多
10. 那是一次翻毕业墙的尝试作文350字
在蛟龙的那几天,我们玩了很多的游戏,其中有一个叫做毕业墙,作文 挑战“毕业墙”。
老师告诉我们:毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。毕业墙由来有三个版本,其一是说,二战时期,在集中营里的犯人,为了获得自由而翻越4.2米高的狱墙。其二是讲,二战时期,在波涛汹涌的大海上,一只商船被德国军队的炮弹击中,船在半小时后将会沉没,三十九名船员的生命受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救,可是船上没有任何营救设施,船员们只有靠自身的力量翻越4米多高的船身,获得解救。这两种说法便是逃生墙的由来。
老师说这个墙高3.6米,在爬的过程中一定要注意安全,把自己身上的手表、门卡、眼镜、钥匙、发卡等,以免伤害自己,初中二年级作文《作文 挑战“毕业墙”》。
接着,老师找了一名同学做了示范,说该怎么爬,先爬上去的同学该怎样帮助在下面爬的同学,手表、门卡、眼镜、钥匙、发卡等。
示范完毕后,该我们爬了,这时老师定了一个时限50分钟,我们一听都呆了,在慌忙之中,一名同学自告奋勇要先上,我们不禁对这名同学产生一种敬佩感。
我们手掌向上保护这名同学,几秒钟后,这名同学爬到了墙上,我们不仅叫起来,一名同学上去后,后面的同学也稍稍壮了胆,接着,第二名同学,第三名同学也爬上了墙。
在途中,一位同学不只是因为害怕还是因为什么,差一点从墙壁上掉下来,我一看,心里不禁忐忑不安,到我了,我小心翼翼的站在同学们的手上,随着同学们向上,我不禁叫起来,快到墙上了,一名同学伸出手,我把手伸了过去,那名同学一使劲把我拉了上去,我爬上了毕业墙,我站在墙上往下看觉得风是那样的温柔,景色是那样的美。
我又一次的挑战了自己,战胜了自己,打败了那个懦弱的我,我成功了!