㈠ 小学生怎样合理安排周末时间
周六的上午可安排些较消耗体力的活动。比如安排游玩,可以去动物园,博物馆,科技馆,游乐园等等。
周六中午一定要午睡不能因为是周末而放松。良好地习惯就是要持之以恒的执行,方可养成习惯。并且午睡后,精神比较好,安排看看书,或者写作业,效率会比较高,但时间不宜太长。不然容易起反效果。
晚饭之后写功课大约1个小时左右。其余时间可以玩耍,但是9点左右就要睡觉了。小学生一定要养成早睡早起的好习惯。
周日上午可以安排户外活动。如到公园里锻炼,到花园里看花,尽量要安排一些不消耗过多精力的活动,以防周一上课时没有精神。中午循例午睡。
周日下午和晚上都照周六的安排,但一定都要早睡。
㈡ 小学生周末作息计划
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排
㈢ 小学生五年级周末作息时间表
早上:
7:30: 起床。
7:30―8:00:在早饭之前刷牙。
8:00―8:30:吃早饭。
8:30―9:00:背语文或英专语单词。
9:30: 开始看作文书或做数学练属习(看数学视频)。 11:00: 吃点水果。
12:30; 睡午觉
下午:
14:30; 起床
14:40: 喝杯酸奶。
14:50; 看英语视频或课外书
17:00―18:00:吃晚饭
18:30—18:50;锻炼身体。
18:00—19:00;玩一小时游戏。
19:10~19:30 背英语, 复习老师上课说的(一定要)
19:30~20:30 看电视/电脑/洗澡/看书/听课外有没有弹琴什么的 20:30~20:50 整理, 刷牙洗脸,洗澡
21:30 睡觉, 睡前
备注:如果不在指定的时间偷玩游戏,这一天的游戏时间取消。
㈣ 求好心人给我小学生周末时间安排表。(电脑时间多点)
周五晚上写点作业。周六早上早点起床,写点作业。下午把作业写完。上一会网,做一会运动。吃饭。,吃完晚饭看一会电视。星期天做家务,洗洗衣服。下午做做运动。预习新课。吃完晚饭,找同学玩一会儿。就该洗洗睡啦!
㈤ 小学生周末安排表格
周六的上午可安排些较消耗体力的活动。比如安排游玩,可以去动物园,博物馆,科技馆,游乐园等等。
周六中午一定要午睡不能因为是周末而放松。良好地习惯就是要持之以恒的执行,方可养成习惯。并且午睡后,精神比较好,安排看看书,或者写作业,效率会比较高,但时间不宜太长。不然容易起反效果。
㈥ 小学生四年级周末作息表如何安排
小学四年级,周末的时候可以适当的放松,但是还是要进行学业的复习,比如说可以去科技馆逛半天,做作业半个小时或者一个小时,看电视一个小时等等
㈦ 小学生怎样安排双休日的时间
我觉得最好的安排就是,把时间交给孩子自己,让他自己安排。孩子需要的是自由和自主,教会孩子自己安排时间,要比给孩子安排好时间更重要。
㈧ 六年级周末计划表。
例如:
早上读一下要背的东西
中午要午休..最好在这之前复习早上学过的内容
下午最好去打下球运动运动
晚上先复习今天上过的内容..晚上学数学这些科目较好
也可以背下东西
㈨ 小学生学习计划表怎么写
新的学期即将到来,为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科,在此做新学期的打算,如下:
一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。
二、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到:1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。
三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业。1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路,确定解题方法步骤;4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;6、遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要通过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。
五、课后复习。1、及时复习;2、计划复习;3、课本、笔记和教辅资料一起运用;4、提高复习质量。
做好以上五点是不容易的,那需要持之以恒。