Ⅰ 调整自我,健康成长国旗下讲话
同学们：
上午好！
今天国旗下讲话的题目是，“调整自我，健康成长”。
同学们，大家是否意识到，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界。没有一个人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
我们小学生正处于身体快速发育时期，要让我们健康地成长，不仅仅是指身体上的健康，根据联合国世界卫生组织对健康的定义：“健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会
上的美好状态或安全安宁。”
我们知道，心理上的健康对一个健康的人来说是多么的重要，尤其是正处在发育黄金期的小学生。我们的认识情感和意志等心理上的种种矛盾、困惑和斗争，如果得不到很好的调节，就
会产生这样那样的心理偏差和问题。我国的家庭中有较多数的儿童和青少年存在着一定的心理健康问题，威胁着小学生身心健康和谐地发展。如以下一些表现：
1 、学校教育与生活问题。学习缺乏计划性，竞争意识不强。
学习习惯不良，学习焦虑，厌恶学习，逃学、旷课。
2 、人格问题。多愁善感，害羞，自卑，粗心大意，自控能
力差，情绪不稳定。
3、家庭问题。留守学生父母角色暂时缺失的影响，破碎家
庭，父母希望值过高。
4、 社会与道德问题。说谎，不礼貌，小偷小摸，打架，欺
负弱者。
那么，小学生的心理健康标准有哪些？专家提出：
（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；
（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；
（3）能承受挫折；
（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；
（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式与生活习惯；
（7）思维发展正常，并能激发创造力；
（8）有积极的人生态度。健康的道德观、价值观和良好的行为规范。
大家知道，人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会调整自我，保持快乐的心情，健康成长，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望大家笑对人生，都有健康的心理状态。
同学们，健康是一，其他都是零，有了这个一，后面的零才有意义。这充分说明了健康对于一个人的重要性。衷心祝愿同学们掌握自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不
平凡的业绩！
Ⅱ 要关于11月份的小学生国旗下演讲稿！！急
教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
Ⅲ 急需国旗下讲话内容 主题是“快乐生活 健康成长” 读的时候不要太当误时间 中等的啊
快乐生活，健康成长
同学们，老师们：
早上好！
今天国旗下讲话的题目是《快乐生活，健康成长》。
谁都希望自己过的快乐，过的健康。获得快乐的途径也是五花八门，那么作为学生的我们怎样才能获得真正的快乐呢？今天我给同学们提出如下建议，供大家参考。
首先，平平安安是我们获得快乐的前提。尤其是在学校里，创建平安校园是我们每一个人心底的愿望。在学校里，课间时候，走廊楼梯不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，做到文明礼让，课外活动时更要听从老师的安排。
其次，我们要广交朋友，与人友好相处。在学习上、生活上如果能得到同学的帮助，共同面对困难，你就会感到很幸福，很快乐。所以，我们要尽量地多与同学交流、沟通，要与同学和睦相处。这是你取得同学信任、广交朋友的基础。不管你的同学性格、脾气如何，也不论他成绩好坏，你都应该以诚相待，与同学建立起真正的友谊。帮助别人其实就是帮助自己。这样，你就会很快乐。
再者，要热心助人。我们总是自私自利，缺乏热情。当你遇到困难时，别人是不会愿意帮助你的。所以，在平时，我们就要主动热心去帮助别人。比如：同学生病，主动问候、照顾；同学忘带文具，主动借给他；同学功课不懂，主动讲解；同学因事不能做清洁值日，主动代替他……记住要用宽容之心对待别人的不足，要以善良之心帮助别人进步，那你一定会非常快乐。。
还有，我们每个人都要有一颗感恩之心。得到别人的帮助，我们不能认为是理所应当，你要真诚地对人家说声：“谢谢！”学会感恩的人才是最幸福，最快乐的。
最后，作为学生，我们的任务是学习。俗话说“书中自有黄金屋”，“书籍是人类进步的阶梯”，希望你们多去看看各种好书，在书海中畅游，寻找更多的快乐，健健康康地成长。
Ⅳ 求 3月30日全国中小学生安全日 国旗下讲话。
全国中小学生安全教育日 国旗下讲话
各位老师、同学们：
大家好！
今天是3月31日，是第十三个“全国中小学生安全教育日”，活动主题为“迎人文奥运，建和谐校园”。校园安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业；也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此，校园安全是作好学校各项工作的基础和前提。我校十分重视安全工作，在市教育局的正确领导下，以确保校园安全为目标，通过完善制度，细化责任，强化措施，狠抓落实，扎实开展“平安和谐校园”活动，为师生营造了一个安全、稳定、健康、和谐的学习和工作环境。但是我们也要清醒的认识到 “安全无小事”、“隐患就是事故”， 需时刻牢记。
为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各班级、各位同学认真做好：
1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习小学生安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。
2、要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍。
3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。
4、要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。
5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。
6、要注意交通安全。未满十二周岁的同学不要擅自骑自行车上学，以防交通事故的发生。坐公交车的同学，不随便把头或手伸出窗外，上下车时一定要注意安全。排路队回家一定要有秩序，听从值勤老师和路队长的指挥。
7、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。
8、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
9、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。
10、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。
老师们，同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园！
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全国中小学生安全教育日 国旗下讲话
老师们、同学们：
早上好！
今天是3月26日，是全国第十二个中小学生安全教育日。
为全面深入地推动中小学安全教育工作,大力降低各类伤亡事故的发生率,切实做好中小学生的安全防护工作,早在1996年,国家教委等七部委联合发文,决定建立全国中小学生安全教育日制度,确定每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日.那么今年就是我们全国中小学生的第12个安全教育日，这一周就是第12个全国中小学安全教育周。本次安全教育主题是：强化安全管理，共建和谐校园。
为了扫除校园安全隐患，切实保障师生的人身安全，上星期周前会议时，张校长向全校教师传达了市安全工作会议精神，并结合学校情况，提出了树立全员安全意识、切实执行安全制度、建立安全长效机制、加强专管员队伍建设四项要求，希望全体教师时刻牢记安全的重要性，要把安全作为做好一切工作的前提条件。学校根据市教育局有关规定，将开展以提高学生自护、自救、防灾、逃生能力为主题的教育活动，特别关爱学习困难学生、贫困家庭学生、以及心理上出现问题的学生。学校将结合“美在文明，爱在礼仪”主题教育活动的内容，组织同学们认真学习《小学生日常行为规范》、《小学生自护自救手册》，开展文明安全知识竞赛、课间文明游戏征集活动、路队长安全知识培训以及每月一次的校舍安全大排查等。本周值周工作检查的重点是课间文明游戏、路队安全出行。
同学们，学校要安全，要和谐，要发展，光靠老师的努力是远远不够的，因此每位同学要从自身做起，树立百善文明为先，万思安全是重；文明在于细节处理，安全在于未然防患的意识，珍爱生命，警钟长鸣。下面老师给大家提几点要求：
1．要有高度的安全意识，认真学习小学生安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。
2．要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼道口玩耍。
3．要注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。严防器械伤人。
4．要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，信息课上要按规定程序操作机器。
5．要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品，喝水要讲卫生，注意身体健康。
6．要注意交通安全。未满十二周岁的同学不要擅自骑自行车上学，以防交通事故的发生。坐公交车的同学，上下车、横穿马路时一定要注意安全。排路队回家一定要有秩序，听从值周教师和路队长的指挥。
7．要加强行为自控能力。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
8．要积极参与安全大排查活动，同学们在班主任的带领下对本班教室里的各种教学设施进行一次专门检查，对本班同学的校园活动进行一次安全反
老师们，同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝
愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园！思，若发现隐患，及时向总务处汇报，防患于未然。
Ⅳ 谁有幼儿园大班国旗下的演讲稿关于安全健康最重要谢谢！
请参考： 同学们，我都要坚守一个信念：“我们都是自己的骄傲，都是家人的骄傲，也都是国家的骄傲。”尊重生命，珍惜生命，善待生命，是为了更好地保护生命！学会了自我保护，我们的生命之花才能开得更加灿烂！可怎样珍惜，如何善待呢？这就要我们每时每刻都要有一种意识，一种生命至尊，安全为天的意识。学校是一...个人口较多的大家庭，安全教育不容忽视。对安全的忽视、就是对生命的忽视！我认为，作为一名学生，增强自我保护意识，需注意一下几点。 1、注意校内安全：要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口聚集、玩耍；不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关；不在宿舍内乱拉乱接电线，不使用蜡烛等明火。 2、注意交通安全：现在的交通发展比较快，路上车辆来来往往非常多，有人说过，动荡年代最可怕的是战争，而和平年代最可怕的是车祸。我们骑车尤其是骑电动车和摩托车的同学们在上放学途要中注意交通安全，不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆；乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。 3、注意饮食安全： 同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不随意在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品。4.注意人身安全：不组织或参与打架斗殴，不携带管制刀具，不随意翻越教室或宿舍的窗户、围墙。同学们，人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂。我的演讲完了，谢谢！
Ⅵ 关于健康教育的演讲稿急需
拥抱健康，快乐成长
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！
但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下.在我们身边，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔？这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁？俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。
而如今中小学生的饮食健康情况也非常令人担忧，像我们学校的很多同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：烤红薯铁桶可能装过工业油；油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏 ，过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗? 所以我们要做到以下几点：
1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期变质食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，小学生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。
健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。
同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生！
Ⅶ 小学生国旗下讲话的文章要怎么写
这种东西最无聊的了！千篇一律的东西根本没意思！真要讲的话可以参考17大那些老古董版的话。反权正万变不离其中。不外乎就是些好好学习，天天向上！为中华民族地掘起而读书！必要时还得拍拍老师们的马屁！等等这些超级无聊的东西！噢！还有一个关键的就是想要人鼓掌时，故意把声音提高然后停顿抬头看看，这一般就有人鼓掌了…
Ⅷ 幼儿园国旗下讲话，主题爱护我们的身体
一、小复手的话:大家好！我是小手制。你们可不要小瞧我哦，我可是很能干的。可是有得人却把“我”弄得脏呼呼得，其它得“小伙伴”见了“我”就哈哈大笑。但是有些人把“我”系的干干净净的，一点儿灰尘也没有，“我”高兴极了！“伙伴”们也很羡慕我。
二、嘴巴的话:嗨！我是嘴巴。希望大家能多多认识我。我就像一个保镖一样长长帮助人类。可是有一些人让我吃一些三无食品，使”我"出现一些症状。因为有的人让“我”吃绿色食品，所以“我"很健康。在这里我希望你能让“我”少吃三无食品，让我更健康。
三、小脚的话:我是小脚，我可以帮助人们很多的事情。所以我希望每一个人都爱护我，因为我也是身体里的一个重要部位。
Ⅸ 急要“中学生心理健康”国旗下讲话发言稿关于其他身体健康也可以
(一)学习类问题
因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有：
1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪。 大多是因为作业多、上课拖堂等……
3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。
(二)人际关系问题
人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。
1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。
2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。
3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。
(三)青春期心理问题
1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。
2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。
3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
面对这类问题，我们应该教育青少年，青春期的困惑——与异性交往，要健康，有所自我控制。这样的话，异性之间的交往会带给双方很大的好处。比如思维互补、能力互补、性格互补、互相激励。
（四)挫折适应问题
中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。
心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。说得通俗点，心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分协调，人际关系良好，能适应环境，有幸福感，在学习、工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
心理健康水平的标准，有以下十项：心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。