小学生周末课程表安排计划

A. 小学生周末安排表格

周六的上午可安排些较消耗体力的活动。比如安排游玩，可以去动物园，博物馆，科技馆，游乐园等等。
周六中午一定要午睡不能因为是周末而放松。良好地习惯就是要持之以恒的执行，方可养成习惯。并且午睡后，精神比较好，安排看看书，或者写作业，效率会比较高，但时间不宜太长。不然容易起反效果。

B. 求一份国内小学生课时安排的课程表

2009～2010学年度
课 程 表复
星 期
一 二 三 四 五制
8:10-8:50 第一节 数学 作文 数学 英语 语文
9:00-9:40 第二节 英语 作文 语文 数学 体育
9:40-10:10 大课间活动
10:10-10:50 第三节 音乐 数学 英语 体育 数学
11:00-11:40 第四节 语文 品德
与社会 音乐 语文 英语
午 休
13:20-14:00第五节 品德与社会 综合实践信息技术 综合实践成功教育 科学 科学
14:10-14:55 眼保健操
第六节 美术 体育 综合实践信息技术 美术 校本课程班队
15:05-15:45 活 动
（其实都是做给领导看的，平时副课全主动让给主课．这是”潜规则”）
平时连做作业都来不及，还有时间玩吗？〔我是民办学校的，班级里有80％的近视率，苦啊〕
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C. 小学课程设置标准及各课程周课时安排是什么

小学课程设置标准：

D. 小学生周末作息计划

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排

E. 小学生作息时间安排

我是个大一新生 恩 不是什么重点大学 但对于小学浪费的时光还是很后悔的 我一过来人的身份给你说一下 希望你能这样做 恩 加点分吧 20分以上吧 本人纯手打
不知道你是男生还是女生一男生为例
你这个年龄段应该要达到的目标如下：1、为人生树立目标2、自信自强3、好性格4好习惯5、为成人将进入社会提前准备6、人际关系7、身体8、轻松学习 终生学习
我提到的你可能会认为不现实 或跟我什么关系 不过等你到了我这个年龄的时候请不要后悔。
所以根据以上我设计出这样的作息时间安排
以周一到周五为工作日（上课） 周末休息（不上课）
工作日安排：
6点准时起床 一定要不管冬夏和任何理由 除非你重症 这个很重要 对于你习惯的养成大有帮助 坚持一个月 就会习惯的。
6点20分洗漱 排泄等弄完后 有两个选择：1、读英语 或朗诵课文或美文 这个很重要 对你今后高考有重要意义 要用心 语文就这个时候是提高的时期 高中就定型了 难提高了2、晨跑 耐力和体质的塑造期就是你这个年龄 建议每天早上1500米 慢跑 后散步下 锻炼锻炼
7点开始吃饭 同时回顾下昨天学过的内容 整理归纳好 如果能过脑子里过一遍 说明你学会了
7点到12点 上课 （不知道你们学校的安排）
中午休息或看看新闻 百家讲坛 看看好书 这个时候是看名著的黄金期 我这个年龄都开始看专业书了 别被漫画书给浪费掉
14点到17点半 上课 放学后 去打球 锻炼身体
19点到21点做作业 注意效率 和学习方法 这个点都做不完的话就别做了 小学的作业如果你不用心做好 对长大后都是白做 还不如不要做了 没事的 做点有意义的
21点到22点 学习一种能力或者特长 练字 音乐 书画 或者牛逼一点就是小发明啊 专研一点东西 你上了高中想轻松这个时候就要吃苦
22点准时睡觉 记得刷牙
休息日安排：
6点起床 锻炼身体是长效的 没有什么周末不周末
7点吃饭 习惯要保持。
7点半到中午做做你感兴趣的事 交友啊 做做事啊之类的 作业速度快的话 周五就要搞定了 那个量对我这个过来人来说就是约等于0 我们的作业量是论斤的
中午帮妈妈做做菜啊 洗洗碗 别小瞧了这个 这个是你长大后赢别人的资本
下午活动去 打打电脑不反对
晚上看看有意义的书 去书店看看
具体时间不定
好了 如果你能坚持3年以上就会习惯的 那时你就会比同龄的人要强很多 等你到了重点高中就会知道那些牛人是怎么成长的

F. 小学生五年级周末作息时间表，怎么安排比较合理

早上：

7:30： 起床。

7:30―8:00：在早饭之前刷牙。

8:00―8:30：吃早饭。

8:30―9:00：背语文或英语单词。

9:30： 开始内看作文书或做数学练容习（看数学视频）。 11:00： 吃点水果。

12:30； 睡午觉

下午：

14:30； 起床

14:40： 喝杯酸奶。

14：50； 看英语视频或课外书

17:00―18:00：吃晚饭

18:30—18:50；锻炼身体。

18:00—19:00；玩一小时游戏。

19:10~19:30 背英语, 复习老师上课说的(一定要)

19:30~20:30 看电视/电脑/洗澡/看书/听课外有没有弹琴什么的 20:30~20:50 整理, 刷牙洗脸，洗澡

21:30 睡觉, 睡前

备注：如果不在指定的时间偷玩游戏，这一天的游戏时间取消。

G. 小学生怎样安排双休日的时间

我觉得最好的安排就是，把时间交给孩子自己，让他自己安排。孩子需要的是自由和自主，教会孩子自己安排时间，要比给孩子安排好时间更重要。

H. 小学生怎样合理安排周末时间

周六的上午可安排些较消耗体力的活动。比如安排游玩，可以去动物园，博物馆，科技馆，游乐园等等。
周六中午一定要午睡不能因为是周末而放松。良好地习惯就是要持之以恒的执行，方可养成习惯。并且午睡后，精神比较好，安排看看书，或者写作业，效率会比较高，但时间不宜太长。不然容易起反效果。

晚饭之后写功课大约1个小时左右。其余时间可以玩耍，但是9点左右就要睡觉了。小学生一定要养成早睡早起的好习惯。
周日上午可以安排户外活动。如到公园里锻炼，到花园里看花，尽量要安排一些不消耗过多精力的活动，以防周一上课时没有精神。中午循例午睡。
周日下午和晚上都照周六的安排，但一定都要早睡。

I. 小学生四年级周末作息表如何安排

小学四年级，周末的时候可以适当的放松，但是还是要进行学业的复习，比如说可以去科技馆逛半天，做作业半个小时或者一个小时，看电视一个小时等等

J. 小学生的课外活动如何安排 比如周末、课间、假期等等

小学生的话，不要给他们安排一些过于死板知识过高的活动。
小学生毕竟还都是孩子，玩的天性还很大，所以安排课外活动就要安排一些轻松地他们兴趣的活动。比如说在课间这么短的时间内可以组织他们做团体游戏，可以提高他们的团结意识，也可以让他们做作小手工就像折纸之类的。在周末就可以给他们安排郊游什么的，让他们去发现大自然的奇妙，春天可以带他们去看花，夏天给你带他们捉鱼，秋天可以去采集树叶，冬天可以去玩雪。假期的话，就可以带他们去另一个城市，或者远足，空间更大。
能想到的就这些了，希望可以帮到你。