Ⅰ 求小学六年级综合实践课的《视力的健康与保护》课件,演讲词不用,可以多一点~~~急用~~跪求啦!!!!
三、调查情况和资料整理
信息渠道 涉及的方面 具体内容
网络、观察同学 近视的原因 遗传、眼球过长、角膜太凸、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都可能是造成近视的原因。绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力特别强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张,睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视。
网络 近视后眼睛的变化 近视后开车时看不清楚路标以及前方的路况,黑板的字体看不清楚、长时间眯眼看东西、头侧在一边看东西等,高度近视可能导致视网膜剥离。
书籍、报刊 如何保护好眼睛 看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松或闭眼也可以向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。近距离用眼的时间不宜过长。在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40~60W的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗,所带来的用眼疲劳。
网络 如何防止近视 不要趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。积极参加体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。因此,日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡。平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。
四、建设和措施
1.利用学校的墙壁进行宣传和教育学生们如何正确用眼、如何保护好眼睛,并在每班课室前方贴一张标语,每当学生们看到后就知道要保护好眼睛,也可以在课室里贴一张国际标准视力表,让同学们有空时自己测一下视力。假如学校资源足够,可以开讲座,让同学知道更多关于近视的知识。
2.上课时假如老师看见有同学的头低的很低,老师可以走过去提醒那位同学,让那位同学注意一下姿势,保护好自己的双眼。
3.学校应当每隔一段时间,找医院定期为学生检查视力,使学生更早的知道自己已经近视了,及时治疗,使近视不会一直发展下去。
4.通过调查知道了同学们主要是写字时姿势不对、看书时头低得太低和在不够光线的情况下写字或看书,证明学生们对眼睛的保护意识不够深,只知道片面,不知道全面。
Ⅱ 保护眼睛的课件
近视的原因之一:眼球发育期视近过度
大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育阶段视近过度相关。眼球发育一般在18~20岁前停止
,近视在12~18岁为高速发展期,这期间的青少年看书多、功课多、看电视和电脑多,户外活动少,眼睛长期处于视近状态。加之如果忽视用眼卫生,阅读时不注意距离与姿势,不注意光线与照明,或阅读、写字连续几个小时不休息,视近过度,在这种状态下,睫状肌长期持续收缩,先形成视力疲劳,以后进一步发展成为近视。
近视的原因之二:遗传因素
近视具有遗传倾向,据统计,如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话,父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍,父母都有近视眼的近视患者数为其的3.8倍。而在高度近视眼中,遗传倾向更为明显。一般近视在18~20岁前停止发展,但进行性近视或某些高度近视20岁后仍有可能发展。
研究人员还发现亚洲地区的近视发病率高于其他地区,主要原因可能是这些国家的人种基因与世界其他地方的人种基因不同,而特殊基因让这一地区的人们更容易变成近视眼。
近视的原因之三:身体的其他疾病
某些疾病如:糖尿病、白内障早期、青光眼、圆锥形角膜、角膜葡萄肿、晶体核异常以及晶体移位等,也会形成近视。
308回答者: skbbb - 七级 2008-5-25 12:40
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其他回答 共 3 条
检举 有很多原因啊,比如说写字看书的时候眼睛离书本太近长期所导致.还有就是父母遗传咯.
回答者: 孙豆豆浆 - 二级 2008-5-25 12:39
检举 近视的成因比较复杂,影响因素也很多,主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。
遗传因素
根据大量的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传,因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境,即生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。
环境因素
环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从大量国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下几种理论:
a.调节学说
绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力特别强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张,睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视,不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视,或通过其他途径影响到眼球轴的延长。
b.辐辏学说
近距离工作使用调节时,也需要两眼同时内转的辐辏功能加强,由此可以导致眼肌对眼球加压,而引起眼球轴的延长。
c.环境适应学说
幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对,但是在发育期可塑性很强,对近视发展具有重要影响已是共识。
其他学说不作介绍,需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。
营养体质因素
从一些资料分析到,微量元素铬、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生,但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。
总之,从以上可以看出近视是有许多因素可以引起,既有外部因素,又有内部体质因素的相互影响,而非某单一因素而成