1. 小学生一天的作息安排表格
7点起床 很总要 让然如果学校7点开 那就6 点也就是说与学校开校提前一下时 主要是放松版心情 这1消失里 就吃饭洗漱 但绝权对不要叫他复习功课或者什么的到了学校上午4节课下完 就可以玩了下午同上 重要的在晚上 回来的时候一定不能玩 要:“趁热” 因为这时候孩子刚放学 所以思维还在学习那 作起作业会很用功 但晚上绝对不要加功 作完就等他玩 而且现在小学 初中 的功课都能跟高中比了 谁受的了? 今天全国最高分 报考美国11所名牌大学 11所全拒绝原因?不要书呆子
2. 小学生应该怎样安排一天的行程
一般来说,
小学生的课余时间还是挺充足的。
可以根据自己的兴趣和平常的作息来定。
比如说,
中午11点放学后,
如果能在12点前到家,并且12点才吃午饭,
可以乘这点时间去看一段课外书籍。(像昆虫记、伊索寓言、苦儿流浪记、绿野仙踪都不错)
在12点吃饭的话半小时就该吃完了
吃饭后也不要急着睡,等半小时吧(这半个小时灵活使用咯···)
然后午觉睡半小时是最好的
如果上学路不近的话这时候该上学了。要是近的话可灵活使用
放学是5点吧。
回家以后可以看0.5~1小时的电视(建议是有益的少儿节目、音乐节目或新闻之类的)
然后写作业。一般小学的作业晚上9点这样就能搞定,若不能就适当减少看电视的时间。
写完后有10分钟来背几个英语单词。(也可增加,但最好在半小时内,不然一下背太多容易忘)
接着可以根据你在学习的特长来安排,练习时间是0.5~1小时以内(小学时可学习写乐器做特长)
然后睡觉。
至于周六周日
早上可以去晨练15~30分钟,
然后可以去上什么特长的补习班,(或英语补习班)
其他时间可以写作业或者用来做你喜欢的事,看电视也好,上网也好(不建议过长时间)。
仅供参考···
3. 小学生应该怎样安排每天学习和玩的时间
首先要建立一个接下来一天的学习指南。学习指南可以帮助你更好的学习或复习完所有的学习资料。列出所有需要学习和复习的资料,比如课本上的某些内容、笔记、试题等等。列出学习任务还不够,还要区分哪些事情是非常重要的,哪些是要立马完成的,哪些是不那么重要的。同时也要思考一下平时你会被哪些事或物影响,导致你计划无法完成,然后想好应对策略。
为了井井有条的安排自己一天的学习,还要明确自己的时间效率,或者说学习效率。也就是感受时间的长度和你自己在时间段内能做多少事(单位时间效率)。例如:设定十分钟,看在这段时间内能完成多少事;先“预估”完成某项任务(读书、写作业、记忆等等)的所需时间,然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习,就能帮助你了解不同任务所需的时间长短,进而预留或安排足够的时间,完成各项任务。
建立了学习指南,并明确了自己的时间效率之后,就可以切实的做个学习时间计划表了,也就是明确个时间段的一个任务。比如我近一段时间每日的时间安排:早上6点30分起床、洗漱、吃早餐;7:00-8:10点训练“精英特速读记忆训练软件”提高阅读效率、记忆力;8:20-8:50上班途中,听音频课......如果针对突发状况,可以根据前面一步获得的能力,在脑海内估测时间,简单地做一个时间/计划安排。在安排学习任务的时候,除了学习时间,休息时间也要有,例如制定每50分钟休息10分钟的策略。
一天当中,人的大脑有好几个学习和记忆的高峰,一般来说,比如这些时间段:首先是清晨起床后,大脑经过一整夜的休息,此刻学习一些难记的东西较为适合。其次是上午8点至11点,此时的大脑具有严谨而周密的思考能力,适合做题或思考理解一些有难度的内容。其三是下午3~4点,这个时候大脑也比较清醒,精力较为充沛。其四是下午6点至8点,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西,进行分门别类、归纳整理,加深记忆。第五是睡前的一两个小时,利用这段时间对难以记忆的东西加以复习,不容易易遗忘。
如果你能够自己决定学习的地点,那么一定要营造一个良好的的学习氛围。首先安静的环境有利于你全神贯注的学习和做事,所以尽量寻找一个安静学习的地方,比如一间安静的房间、图书馆或咖啡店都是理想的选择。其次,决定与谁一起学习,可以单独学习,也可以和同学朋友一起学习,需要注意的是多人学习很可能会浪费时间,所以要多注意把控。
4. 小学生怎样安排一天时间
早6点半起床,上学一天,下午放学写作业,晚上8点半到9点睡觉
5. 小学生怎么安排时间
怎样合理的安排时间,怎样使自己的学习效果更有效,使自己不把多余的时间浪费掉呢?
第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时,同学们要养成这样一种习惯,每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习,什么时候复习和做作业,什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数,并且一件一件按时完成。一般来说,早晨空气清新,环境安静,精神饱满,这时最好朗读或者背诵课文;上午要集中精力听好老师讲课;下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主;晚上外界干扰少,注意力容易集中,这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去,同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
第二,要安排好“自习课”时间.“自习课”如何安排?不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务,几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业,这样不但速度慢,浪费时间,而且容易出差错。所以,在动手做作业之前,同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说:&uot;磨刀不误砍柴工&uot;,对知识理解透彻了,思路开阔了,作业做起来就会又快又好,此外,做完作业后,还要安排一定时间预习,了解将要学习的新课的内容,明确重点和难点,这样就能有的放矢地听好课,提高学习效率。
安排“自习课”时,还要注意文理的交叉,动口与动手的搭配,而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习,这样容易使人疲劳,会降低时间的利用率。
第三,学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间,同学们还要学会&uot;牢牢抓住今天&uot;这一诀窍。许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯,这是很不好的。须知,要想赢得时间,就必须抓住每一分、每一秒,不让时间空白度过。明天还没到来,昨日已过去,只有今天才有主动权。如果放弃了今天,就等于失去了明天,也就会一事无成。因此,希望同学们从今天做起,安排好和珍惜好每分每秒的时光。
6. 小学生每天学习计划表
每夫看书一小时练字一小时
7. 求小学生一日的安排
是上学期间用,还是假期利用的?如果是上学时。那主要可利用的时间是早晨和晚上,建议晚上10:00前就休息,早5:00左右起来,,早晨可以用来背诵和朗读,晚上用来复习和书面作业。午休时间建议做10至15 分钟的英语练习,最好是书面的,然后午饭后正常午休,晚上放学后,完成作业的情况下,适当运动,晚8:30至9:30是人记忆力最好的时候,可以选择这时候复习和预习功课。9:30分后洗漱、阅读,阅读很重要。
即使是放假,仍然建议晚10:00前休息,早5:00至6:00晨读,8:30至9:30学习,然后休息20分钟,可以望望远处,闭目养神等,10:00-10:30在学习30分钟,然后休息。下午2:00至3:30分学习时间,然后休息,晚饭后,在安排20至30分钟学习时间。如果外出旅游,应提前将旅游所需时间内的作业量提前完成,这样才能安心去游玩。祝您取得更好的成绩。
8. 如何安排小学生一天时间
每天都觉得孩子的训练时间不够用。
每天早上七点起,我把早饭中饭一起做好儿子就自己玩火车,他每天都在说“妈妈陪我上楼”。然后赶着他吃饭穿衣背书包上学,如果不用做中饭还能看着他自己穿衣服,但这几天他爸拒绝吃外卖,所以帮他穿衣。8点20一定得出门,赶到学校得20分钟,路上还得跟他聊聊今天学校可能会有啥活动。上午三小时下午三小时,中午只有一小时半吃饭还要来回通勤,他爸全权负责却总说时间不够用。
下午我去接他回来,晚上两天去跟朋友家的孩子玩,一天图书馆一天体育课,接下来一天自由活动。一周工作日就这样匆匆忙忙没有了。这周我发现我四天没给儿子洗澡了。每天各种活动回来就赶紧催着他喝奶刷牙洗脸睡觉。他喝奶催催也要15分钟喝完,刷牙需要斗智斗勇,不爱用含氟牙膏,还要自己刷。所以每次用含氟给他刷一遍,不含氟再自己刷一遍。
晚上讲故事一定要自己挑故事书,要自己看一遍才让你讲,有的时候讲故事就要半小时,所以一般在8点20才能搞定所有。所以一周只有一个晚上和周末可以额外训练。周末还得带他参加各类活动,看个冰雕游个泳啥的。感觉要训练的东西好多。涂色描红,骑车平衡,认知语言,还有精细训练。大家都是怎么安排的呢?
我要上班,晚上他睡了要把家务都给干了,还要经常给老师写个信填个表啥的。整整就得12点睡...
9. 小学生每天晚上时间自己怎样安排学习
时间安排还是很重要的,制定一套完整的学习计划。我建议:每天用一个小时的时间完成当天的作业练习。用半个小时时间阅读,可以是英语也可以是作文,语言类的东西是需要长期积累的。其余时间让他自由支配。长期坚持,我觉得效果会比较好。