『壹』 对心理协会的认识
对心理协会的认识
院心理协会是院团委大学生心理健康教育中心领导下的了解、学习和宣传心理学知识、心理健康知识的公益性学生组织机构。
首先,隶属院团委,也实质上表明了院心理协会的主要服务人群是青年人,我们关心青年人的成长,关注他们的心理健康,所以,院心协是学校发展不可或缺的学生性组织,更是所有大学的不可缺少的一部分。我们是由老师带领,以学生为主要干事的一个团体,我们有为一切青年学生服务的义务,老师也经常对我说道,现在的孩子不管考试还是什么,面对老师总是会紧张,我们要让他到我们这里就像到家里一样!感到温馨,感到快乐,不那么紧张!
再次,我们是由院团委领导下了解,学习和宣传心理学知识的!这里不只是一个社团那么简单,我们更要了解自己需要做什么,老子说道,道可道,非常道,说出来的道理往往不是真正的道理,但是在我们了解信息协会的真正意义后,方可明白,我们,真的是应该好好地做些什么!
最后,心理协会是公益性的学生组织,我们办任何活动任何事情,都是由学校下发基金,只要是做对学生有意义的事,我们都要努力地做好!我们不像任何学生,任何干事收取任何钱,我们要做的就是谋求学生在学校的心理健康成长!十八岁,二十岁,成年了,经历的事多了,总是会受到不止一种的打击,所以,这个时候的心理协会显得格外的重要!加入心理协会,不会谋求什么,我们都是心甘情愿的为同学们!如果真的问,你在心理协会得到了什么,想要什么,你是为了什么?我只会这样回答你,红十字会是为了什么,福利院是为了什么,我们跟它们一样,我们为大家服务,不求回报,这才是公益性组织!
我们的协会宗旨是:让每位成员都有所提高,让每位干事都有所收获,让每位同学都对心理学有所了解。
如何让每位成员有所提高,这不只是部长以及主席的事,作为干事,首先要对心协进行了解,心协给人的印象本来就是个很好的,不想学工处那么的严肃,不想学生会那么严谨,也不是像其他社团给大家带来的兴趣与快乐!我们是要给每个学生一个家,所以,从刚开始,我们就需要让每一位成员来到心协都会有所提高,心协出去的人,本身就是一个流动的旗帜,快乐与温馨。
『贰』 对心理老师的上课建议
上课时语复速要平和
表情要随和制
多做一些缓和气氛的游戏
切合主题。
把每一次课当做一次完整的团体辅导来看,
要有破冰、短讲、主题活动、反思升华、最终分享等环节。
对于老师来说,尤其是不可以严肃、严厉地对待学生。
心理老师是特殊的,区别于其他老师的角色
要更加贴近学生。
『叁』 重庆哪里有心理咨询师,要一对一口碑好的,不要乱开药的,还有价格怎么样
最好找朋友,或者朋友的朋友,这样有保证,他们也负重
『肆』 在团辅活动中运用团体心理辅导活动工具箱会有多大的效果呢,WHO给我说一下啊!
团体心复理辅导活动是制以团体情境为平台给学生提供成长过程中所需的心理帮助的一种形式,学生在团体人际相互作用下通过观察、学习、体验来认识自我、接纳自我,发展自我,并学习新的态度和行为方式,从而调整和改善与他人的关系,发展良好的人际适应,最终达到更完善的发展与成长。 团体心理辅导活动工具箱是针对不同年龄阶段学生的心理发展特点专门开发的心理辅导活动课程工具箱。本产品结合了国内热门心理辅导活动培训经验和国内外的最新团体辅导活动,致力于通过不同的主题活动促进学生的心理健康和积极成长。 我们学校的心理活动室运用的就是京师博仁团体心理辅导活动工具箱,在实际应用中,依照其指导手册与博仁那个李老师的良好沟通,团辅活动取得了圆满的成功,学校领导很是赞同。所有很感谢京师博仁为我们解决了团辅活动中的难题。
『伍』 中学生心理健康教案
做自己情绪的主人——中学生心理健康教育教案
教学目的:
帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点,使其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成一定的身心自我调控能力,能适应身心的变化。
教学内容:
1.通过讲解或阅读,使学生认识情绪的内涵与类型,了解中学生情绪发展的特点,认识青春期情绪发展中的特殊现象。
2.通过自我情绪分析,使学生了解自己和他人的情绪状态,掌握情绪健康标准,使其学会情绪自我调节的方法,培养积极情绪,改变消极情绪,做自己情绪的主人。
教学重点:
中学生情绪发展的特点。
课型及授课方式:
讲授课、讲授与训练相结合
教学过程:
一、讲读(教师讲解,学生阅读)
1.明确什么是情绪?
在现实生活中,当我们与人或事打交道时,总会产生一定的态度,如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验,这种体验,心理学上称之为情绪。
2.情绪在交际中的作用。
(1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生,它比认识更具体,更真切,更强烈。
(2)情绪在现实交往中的巨大作用。
(3)情绪能让人互相了解,彼此其鸣,传递交际的信息,是人建立相互关系的纽带。
3.情绪的不同表现形式。
(1)孔子认为,人有七情:即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
(2)宋代名医陈无择的七情说:即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这是世界上最早的情绪分类法。
(3)今天,按强度和稳定性不同,分为三种形式:心境、热情、激情。
4.情绪的特点及不同类型。
(1)情绪肉格性的特征;
(2)按复杂性,情绪可分为简单情绪和复杂情绪;
(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪;
(4)按强度不同可分为强弱两种状态;
(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。
5.中学生的情绪特点。
(1)没有摆脱两极性,烦躁不安是其情绪的主旋律;
(2)中学生情绪更复杂,一方面,情绪的延续性增加了;另一方面,情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。
二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析
三、训练:
要想做自己情绪的主人,关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪,另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。
四、全课小结
喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的,处于青春期的中学生,情绪世界同样是复杂多变,丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点,始终都存在于我们的生活中,既可以起到增强的作用,也可以起到减弱的作用,关键在于如何调节和利用。因此,我们每一个中学生要学会调节自己的情绪,努力培养积极的情绪,使消极的情绪向积极的方面转化,做自己情绪的主人。
五、作业
结合自身情绪的特点,谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。
板书设计
做自己情绪的主人
1.什么是情绪?
2.情绪的作用。
3.情绪的演变。
4.情绪的特征。
5.中学生的情绪特点。
6.情绪的调节。
『陆』 求推荐重庆比较好的心理咨询室
心理咨询主要是看是否能解决你的问题,如果能解决好你的问题就是好的专心理咨询,否则就是专家如不能属解决你的心理问题,也不是好的心理咨询。心理诊所没有所谓的最好的,关键是看心理咨询师的水平,还有就是看他是否与你匹配。一般有资质的机构比较靠谱。
『柒』 对心理老师的建议评价
心理老师一般都很温柔。
『捌』 如何上好高中的心理健康教育课
这个和最后的升学考试没关系的课程,很鸡肋,对于那些抓紧时间的学生他们会认为你的课程内是耽误他的时容间,所以你即使讲的再生动,他还是会塞上耳朵 继续做他的题目,我高中就这样的,什么心里健康,信息技术,反正最后高考又不考,学了也是浪费时间,还不如多做下练习实际的多,你即使告他班主任那,也就是说那学生几句就完了,然后就不了了之,因为他的班主任心里是偏向那学生的.
所以你没必要考虑什么效果,每堂课讲讲故事,写写板书,糊弄过去就可以了,至于学生出什么心理问题,也不会追究到你的头上的.
『玖』 初中心理健康教育好的教育形式,要求可行性强,有特色,举例来说就像团辅之类的。
团体心理游戏
(一)解套
目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过
换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题
要求:1人数控制在5~10人最佳
2要有一个比较开阔的空地
程序:1要求所有的参与者围成一个圈
2从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人
相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继
续,直至所有人的手都与其他的人相握
3这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大
家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位
置,来解开交错的套。
评分:再小组人数相等的情况下,以解开套时所用的时间的长短作为
标准
(二)风中劲草
目的:帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心,相互
之间的沟通时树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你就
会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松•愉快
要求:1:8人一组最佳
2:要有一个比较开阔的空地
程序:1培训师让每个学员围成一个向心圈,而培训师自己站在中央
作示范
2培训师双手绕在胸前,做出以下的沟通对话
培训师:“我叫。。。。。。(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”
全体团队成员回答:“准备好了”
培训师“我倒了?”
全体团队成员:“倒吧!”
3这时培训师整个身体完全倒在全队成员的手中,这时团队成
员吧培训师顺时针推动两圈
4培训师做完了示范以后,小组中的每位成员都要去试一试
评分:可算扩展游戏,部参加比赛
(三)穿越雷区
目的:培养两个人的信任合作精神及默契感
要求:1两人合作
2需要若干长布条
3要有一个比较开阔的空地
程序:1先分好组,每组若干2人小组,人数相等
2在空地上划分N多雷区,每组难易程度相当
3用长布条蒙住2组中一人的眼睛,另一人指挥,通过雷区,
不能碰线,碰线者即被淘汰.
评分:在规定的时间内,走出雷区人数最多的小组获胜.
(四)呼啦圈
目的:培养创新意识,通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改变
熟练程度及技巧对结果的改变是缓慢的,但如果有创新意识,
有创新方法,会产生对结果的改变有突飞猛进的效果.
要求:1:以12人或14人为一组.
2:每组需一个呼啦圈,2个足球.
3:空地.
程序:1:培养师交每个组1个呼啦圈和2个足球,并要求全组人员都
手拿着球穿过呼啦圈.
2:每个小组先练习10分钟,而后开始比赛.
评分:以最快完成的一组获胜.
(五)蜈蚣翻身
目的:训练学生身体的灵活性,柔韧性,协调性,让学生充分体验竞
争与合作带来的压力和快乐.
要求:1参加人数,10人以上为一组.
2空地
程序:1将组分好,推荐组长,以纵队方式排好
2全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”,
开始练习一下“大蜈蚣”跑动,看看彼此是否协调
3接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛,要求第一位组员依次从第
二,三人拉手处,第三,四拉手处。。。。。一直到队伍最后两
位的拉手处钻过去,第二位组员第三位组员。。。。。跟随前面
的组员一只钻完所有的 手拉孔
评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜
(六)风雨同行
目的:通过游戏让学生接纳他人的长处,取长补短培养学生在体验团
队合作中的扬长避短
要求:1有一定的活动空间
2眼罩,口罩,短绳,用动的其他物品可以任意准备
程序:1按7人一组分组,在7人中规定有2个“盲人”,2个“无脚
人”,2个“无手人”,一个“哑巴”
2在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩,“哑巴”戴上
口罩,“无脚人”捆绑双手
3主持人把各组带到比赛的起点,让小组成员把所有的物品搬
运倒终点
评分:以用时最少者为胜
(七)绑腿跑
目的:培养信任合作融合沟通的能力,协调合作
要求:1空阔的场地
2短绳
程序:1以5人一组最佳,5人并排站成一行,相邻的两人腿绑在一起
2宣布开始以后,小组集体向终点跑
评分:用时间最少的小组获胜
捆绑过关(团队协作)
简述:藉着被绑在一起来完成数件任务
人数:不限
场地:不限
道具:绳子或其他可以绑的东西
适合全部的人
游戏方法:
1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。
2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,主持人想些任务要每组去完成。
题目例子:
调给每个人调鸡尾酒;吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水;
穿鞋子 (适用:协作)
简述:大家合力来穿回自已的鞋子
人数:每组三人以上
场地:不限
游戏方法:
1. 分组,不限几组,但每组必须三人以上。
2. 每个人脱下自己的鞋子,每组把鞋子堆成一堆。然后每个人围着鞋子一圈手牵着手。
3. 看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上,系好鞋带。
蒙眼三角形(适用:团队合作)
蒙着眼睛做游戏,一个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人,因为我们有着共同的目标,所以我们能行!
目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。
规则:用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境。然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正三角形,且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。
讨论:
(1) 回想一下发生过什么事?
(2) 各位是怎么找到绳子的?
(3) 各位是如何拉正三角形的?
(4) 想象和蒙上眼之前看到的差异大吗?其他人当时的想法如何?
(5) 各位觉得绳子像什么?
(6) 这个游戏和工作类似吗?
(7) 游戏最有价值之处是什么?
(8) 如果再玩一次你会怎么做?
注意:场地应选择在户外草地上进行,以免跌倒受伤。
变化:
(1) 可以排列不同队形。
(2) 绳子可以用尽(难),可以不用尽(易)。
教具:粗棉绳一条、眼罩(依人数而定)。