❶ 求一首关于心理健康的小诗,诗句不要太多
心平气和信开朗,严于律己衣柜有张食品多样,种营养有定义只没逞强锻炼,身体鬼适量。
❷ 小学生安全知识,顺口溜
校园安全知识顺口溜50字篇一
安全细则是个宝,同学一定要记好。
不要推不要挤,关心别人爱自己。
吃瓜果,先洗净,蚊叮蝇爬传染病,病从口入是古训,讲究卫生不生病。
刀具烟炮不要带,提防伤人把你害。
拐弯处,莫急跑,以防对方来撞倒,夜晚走路更小心,不碰墙壁不碰钉。
饥饿时,嘴莫谗,吃饭之前洗手脸,细嚼慢咽成习惯,这样身体才康健。
课间活动要注意,楼道狭窄不能挤。
篮球架子不要爬,当心掉下摔碎牙。
老师就像我妈妈,安全知识要听她。
霉烂食品不能吃,肚子拉稀人不适。
莫登高,莫爬树,当心高处稳不住,失手失足滚下去,谁也不知伤何处。
莫喝酒,莫吸烟,吸烟喝酒神志乱,乱了神志把法犯,英俊少年不体面。
上楼下楼靠右走,遇到混乱手牵手。
上下楼梯要守法,楼梯扶手不要滑。
生物钟,讲劳逸,按时起床身体好,严格执行作息表,上课学习精神好。
食堂超市勤检查,安全隐患不萌芽。
体育课,听老师,体育运动大发展,单双杠,爬吊杆,都要按照规则办。
体育课上多检察,锐利坚器要取下。
同学摔倒楼梯上,自己伸手快帮忙。
玩滑梯,荡秋千,安全意识记心间,谨防失手绳又断,摔伤身体不方便。
幸灾乐祸笑哈哈,自己出事没人拉。
学生就要爱学校,上楼下楼不打闹。
争风吃醋是陋习,打架斗殴害自己。
追逐打闹尖声叫,影响上课是歪道。
自己摔倒不要慌,大喊呼救叫帮忙。
自行车,懂秩序,校园不准乱骑车,害了别人伤自己,影响成绩误前程。
校园安全知识顺口溜50字篇二
1、饥饿时,嘴莫谗,洗净手脸再用餐。
2、重三餐,不偏食,少鱼少肉少糖盐。
3、细咀嚼,慢下咽,这样身体才康健。
4、吃瓜果,先洗净,预防农药传染病。
5、小摊床,要远离,“三无”食品不干净。
6、细小物,注意玩,千万别往口中舍。
7、有异物,进气管,弯腰拍背头下转。
8、中毒时,先催吐,然后赶紧去医院。
9、讲卫生,好习惯,健健康康保平安!
校园安全知识顺口溜50字篇三
平安出行第一条,交通安全要记牢;
路口要看信号灯,红灯停止绿灯行;
过街要走斑马线,或走天桥地下道;
走路要走人行道,骑车不进汽车道;
公路来往车辆多,追逐打闹会闯祸;
隔离护栏不翻爬,发生事故受伤害;
候车要在站台上,文明乘车讲礼貌;
黑车货车不能上,人身安全没保障;
乘车系好安全带,头手不伸车窗外;
站得稳步坐得好,紧急刹车危险少;
为了行车保安全,不与司机闲话聊;
每天上学和离校,平平安安很重要;
交通法规是个宝,同学都要遵守好。
❸ 饮食安全儿歌
小朋友,要记好,食品安全真重要。
讲卫生,懂常识,少生病就少打针。
小食品,要挑选,过期食品不能要。
小零食,不乱吃,病从口入不得了。
喝饮料,不太好,天天都喝肚子叫。
小冰棍,冰淇淋,多吃牙齿长不好。
牙齿不好真难瞧,长大就像猴宝宝。
小地摊,买食品,细菌又多不卫生。
不买不吃不生病,老师家长真高兴。
吃烧烤,更不好,危害更比吸烟高。
油炸食品要少吃,你能做到身体好。
(3)小学生健康教育的儿歌扩展阅读:
儿童饮食四大不安全因素:
A “能量炸弹”造成营养过剩。
营养过剩造成的肥胖已成为威胁少年儿童的严重问题。营养学家为洋快餐取了个绰号———“能量炸弹”和“垃圾食品”。
因为,低食物纤维和高脂肪、高糖的食物是大肠癌的危险因素,而洋快餐正是这类食品的代表。另外,炸烤食品更容易致癌
B 彩色食品儿童健康美丽杀手目前。
市场上的各种食品争彩斗艳,但在这些“花枝招展”的“彩衣”食品的背后,却潜伏着危害人体健康的隐患。
“彩衣”食品广泛采用人工合成色素,人工合成色素从煤焦油中提炼出来,合成过程中,有的可能混入杂质如砷、汞等物质,对人体健康有害。
C 警惕孩子患“饮料综合征”。
有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育,特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。
英国医生还发现一种“果汁饮料综合征”,孩子们食欲不振,好动、情绪不稳定,时常腹泻,吃饭时常吵闹,这些症状与大量饮用果汁、碳酸饮料有关。
D 食不厌精。
牙齿发育不良时下,不少家长为了让孩子吃好,追求“食不厌精”,但专家认为,长期吃过于精细的食物,不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育,而且会因损失过多的铬元素而“株连”视力。
另外,对处于生长发育阶段的儿童和青少年来说,多咀嚼食物能刺激颌骨发育,如果颌骨生长发育不好,牙齿就缺乏足够的生长空间,从而造成牙齿排列不整齐,以及畸形、咬合错位等。
❹ 小学生校园经典歌曲有哪些
1、《采蘑菇的小姑娘》这首歌写于1982年,首唱是歌唱家朱逢博,后经靳小才演唱后受到人们的欢迎,是一首经典的中国儿童歌曲。整首歌曲节奏欢快,在念的语调中找到音乐旋律。
2、《卖报歌》是音乐家聂耳创作于二十世纪三十年代的一首脍炙人口的儿童歌曲。乐曲曲调简单,朗朗上口,曲调明快、流畅,以朴实生动的语言,辛辣诙谐的笔调,深刻地描述了旧社会报童的苦难生活及对光明的渴望。
3、《雪绒花》(Edelweiss)是美国电影和音乐剧《音乐之声》中的著名歌曲,于1959年面世。理查德·罗杰斯作曲,奥斯卡·汉默斯坦二世作词。
4、《数鸭子》是一首有五乐句构成的一段体歌曲,C大调,4/4拍,歌曲以“数鸭子”的形式劝诚少年儿童珍惜时光,好好学习。填词王家桢,谱曲胡小环。歌词通俗易懂,具有趣味性。
5、《种太阳》由李冰雪填词,王赴戎、徐沛东作曲的一首儿童歌曲,表达了少年儿童要使世界变的更加温暖、明亮的美好愿望。发行时间1988 歌曲原创银河少年电视艺术团。