1. 两天军训计划表军训计划表
创 点击数： 更新时间：2009-3-26 15:30:49 军训计划表 内容 日期早晨上午下午1月15日（周一）打扫卫生开训典礼立正稍息集合解散整齐报数跨立停止间转法1月16日（周二）跑步、体能训练停止间转法齐步原地摆臂练习齐步行进与立定蹲下与起立1月17日（周三）跑步、体能训练齐步行进与立定敬礼与礼毕动作复习队列汇操1月18日（周四）早操跑步行进与立定军体拳1－4动1月19日（周五）军体拳5－6动正步原地摆臂、踢腿练习正步臂腿结合练习1月20日（周六）军体拳7－8动正步臂腿结合练习正步一步两动练习正步一步两动练习军体拳复习1月21日（周日）打扫卫生正步一步一动练习国防教育（中国周边安全环境）1月22日（周一）军体拳9－10动正步行进与立定正步行进与立定军体拳11－14动1月23日（周二）跑步、体能训练拓展训练军体拳15－16动军体拳复习1月24日（周三）体能训练、军体拳踏乐训练踏乐训练1月25日（周四）跑步、体能训练阅兵式、分列式队列动作考核1月26日（周五）军体拳阅兵式、分列式军体拳考核1月27日（周六）跑步、体能训练综合演练综合演练1月28日（周日）跑步、军体拳阅兵预演军训总结1月29日（周一）打扫卫生军训汇报表演备注1、军训内容主要包括队列训练、军体拳和体能训练、内务训练和国防教育等，并适当穿插进行拓展项目训练，培养服从意识和团队精神。2、可根据天气变化等情况对训练内容进行适当调整。3、军训期间应加强管理和安全教育，防止各类事故的发生。