① 小学生暑假锻炼计划！！！
游泳、骑自行车、跑步的确可以，但是会很热、还可以在空调房里转呼啦圈、或者那种用两个脚夹着跳的球也可以！
② 小学五年级放暑假，怎样安排
小学五年级放暑假，还早着呢？今年的寒假还没开始呢？说起暑假，假期长，可以利用这个假期，做点有意义的事。比如，外出旅游，开拓视野；参加社会实践活动，锻炼与他人沟通交流的能力；围绕兴趣，学习特长；走亲访友，过一种不一样的生活；读自己喜欢的书，写一写自己想说的话。
③ 小学生暑假计划表
关于
学习计划
的奖励：
每周累计星星达到50颗，周六、周日奖励
2个小时电脑游戏时间。当天未按时完成
暑假作业
取消当晚饭后户外活动，补做未完成作业并加罚
钢笔字
一篇或口算1篇。每阶段累计星星达到180颗，奖励100元玩具一个或书籍一套。暑假生活的具体安排：日期
2007年6月25日－7月20日第一阶段要求：完成数学假期作业、语文1-2册听写内容
8:00-8:30
起床、体育锻炼8:30-9:00
早餐9:00-9:30
听读英语9:30-10:00
语文暑假作业10:00-10:30
休息10:30-11:00
数学暑假作业11:00-12:00
阅读课外书籍12:00-14:00
午餐、午休14:00-15:00
毛笔、钢笔书法练习15:00-17:00
阅读课外书籍17:00-17:30
打扫卫生、帮爷爷、奶奶做家务17:30-19:00
个人兴趣时段（围棋、游戏、动画片）19:30-21:30
户外活动（滑冰、羽毛球、游泳）10:00
就寝第二阶段要求：完成语文3-4册听写内容
2007年7月21日－8月17日8:00-8:30
起床、体育锻炼8:30-9:00
早餐9:00-9:30
听读英语9:30-10:00
语文暑假作业10:00-11:00
围棋11:00-12:00
阅读课外书籍12:00-14:00
午餐、午休14:00-15:00
绘画15:00-18:00
个人兴趣（上网、游戏、动画片）18:00-18:30
打扫卫生、帮爷爷、奶奶做家务19:30-21:30
户外活动（滑冰、羽毛球、乒乓球、游泳）10:00
就寝第三阶段
2007年8月18日－8月30日8:00-9:00
起床、体育锻炼、早餐9:00-9:30
听读英语9:30-10:30
复习2年级学习内容10:30-11:00
休息11:00-12:00
阅读课外书籍12:00-14:00
午餐、午休14:00-15:00
练习毛笔、钢笔字15:00-16:00
阅读课外书籍16:00-18：00
上网、游戏、动画片18:00-18:30
打扫卫生、帮爷爷、奶奶做家务19:30-21:00
户外活动（滑冰、羽毛球、乒乓球、游泳）
9：30
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④ 小学生暑假计划表怎么写[最佳答案]
两种写法:一种是暑假的整体计划，哪些天做作业，哪些天休息，作一个统筹安排；第二种是每天的计划，什么时候做作业，作哪些作业，什么时候休息，作一个具替安排。做到暑假休息为主，但又不误学习。
⑤ 小学毕业生暑假计划
你可以按平时上课的时间表定，但也不要太用功了，建议你大体如下
8：10——8：50读读英语，复习一下单词和语法内容，因为早上时间最容易记忆，你可以背一下单词以及它的意思，积累一下。8：50——9：00休息9：00——9：40做奥数题，也不要一直做，可以复习以前学过的数学知识，毕竟分班考试时主要的是平常知识，不可能全是奥数题9：40——10：10休息10：10——10:30做语文题，要注意一些不太会的语文题，比如，修改病句，可以上网查一下修改方法。上午其他时间玩。
下午：2：50——3：30预习一下初中课程，其他时间玩就可以了,最好复习一下六年级的课程，分班考试只考六年级的内容
⑥ 小学生的暑假生活该如何规划
1.规划好整个暑假的大致时间：
暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，刨去旅游，亲戚窜门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。
2. 总结考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划：
根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增强项？一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。
例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
3. 每天学习时间的确定：
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！ 字串9
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。
必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教和补习班是因人而定的，看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。
4. 具体的时间规划表：
第1~2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习。
第6个星期：
恢复上学时的作息，调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。
除了学习之外，参加社会活动也很重要，暑假里我们可以报名志愿者，积极参加活动等。
⑦ 小学生暑假生活安排方案
早上7:00开始：跑步，锻炼身体（半小时）
8:00开始读书，背记。9:00开始做暑假作业专（1小时）
10:20看课属外书。
中午：娱乐一会儿，然后午休40分钟。
下午：锻炼10分钟后，去拜访朋友，或者做社会实践活动，约16:00，回家做一会儿作业。
晚上：饭前锻炼20分钟，饭后温习一下功课，9：00开始睡觉。
⑧ 小学生暑假计划书怎么写
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8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
从另一个角度写的:
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....
2.做有意义的公益劳动......
3.学会一项家务技术或其他的小技术...
4.改掉一个坏毛病、缺点..
5.读一部好书，写出读后感....
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....
7.看一部好的电影,试着写出观后感...
8.学一首好歌....
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
10.完成假期作业,并努力做到最好...
11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.
12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.
⑨ 小学生暑假大计划怎么做
一、暑期社会实践活动的内容
暑期社会实践活动的内容丰富多彩，只要是积极健康、富有意义、周密计划的活动都可以设计实施。大致可以分为以下几类：
1、走出去看世界，开拓视野；
假期里，你可以和家人、朋友游山玩水、观海看景，不仅可以增进和亲人的感情，丰富阅历，陶冶性情，还可以开阔视野，了解当地文化、风土人情。你可以看大海（青岛日照、大连烟台等），览名山（登泰山、黄山、武夷山等），到草原（呼伦贝尔草原、科尔沁草原、锡林郭勒草原等）；也可以游名胜（苏州园林、杭州西湖……），赏古迹（西安兵马俑、殷墟甲骨文……）；当然，也可以到时下热门的“世博会”观瞻高新技术，了解各国文化，一睹世博风采……
2、看一看发评论，关注社会；
生活变化气象万千，社会现象千姿百态。走出家门，走向街头，看现象，多思考，发评论，做一名小小社会家。你可以，到农村、种植养殖示范区参加农业生产实践；到殷墟、马氏庄园、烫印羑里城开展传统文化教育；也可以到中华路、长江大道观看安阳新貌；到老城区的胡同，了解地名的变迁；到人大、政协、市政大楼接受政治启蒙教育；还可以到气象站、环境监测站开展环保教育；到社区、进家属院了解百姓生活；走向街头、走进商场为社会现象打分……总之，社会是我们成长的大舞台，从小关注社会、了解社会、参与社会，可以培养我们的社会责任感，增强社会生活技能。
3、做一做去了解，体验生活；
我们的生活丰富多彩，有许多内容需要我们去深入了解。你可以到豆腐坊了解豆浆、豆腐脑和豆腐的制作过程；到蛋糕房看看制作精美的蛋糕需要几道程序；也可以到邮局了解一封信的“旅行”，到电视台看看精彩的节目如何制作；还可以到部队了解战士们规律的生活和严明的纪律，到工厂看一件产品如何制作完成；你甚至可以和爸爸妈妈一起上一天班，了解他们的职业，体会他们的辛苦，向他们学习……总之，只要是生活中存在的，都值得我们去了解，去探讨，去参与。
郑州有一个“点点梦想城”，是让孩子们亲身体验各种职业的（如厨师、医生、警察等等），很有趣，很有意义，家长带孩子值得一去。
4、动动手做宣传，影响大家；
作为社会的小公民，我们要关注社会、了解社会，更要通过自己的努力和行动来影响社会。你可以结合创卫活动，在自己居住的社区搞一次卫生行动，做一次义务宣传，号召大家讲究卫生，爱护家园；可以制作环保卡到街头去发放，向人们宣传低碳生活，呼吁人们用实际行动保护地球妈妈；也可以组织一场小小的运动会，向亲人宣传健康的重要性；还可以制作环保袋，告诉人们别再使用塑料制品……
也许我们的力量是弱小的，也许我们的声音是微弱的，但只要行动就有收获，只要宣传就有影响。用我们的真情和行动去感染大家，影响社会……
5、练一练更出色，发展特长；
要想成为一个出色的自己，不光要学习好，还有有自己的特长。还记得我们学校墙壁上“校长的话”吗？“全面发展打基础，个性发展有特长”。暑假，是发展自己特长的好机会。喜欢画画，你就尽情地画吧；喜欢打乒乓球，你就尽情地练吧；喜欢英语，你就大声地说吧，喜欢毛笔字，你就好好地写吧；喜欢钢琴，你就认真地弹吧；喜欢唱歌，你就好好地学吧……还有下棋、轮滑、游泳、小发明、小制作……多多动手，坚持练习，你会拥有更多本领，享受生活，快乐成长。
二、暑期社会实践活动的形式
你可以邀请你的同学或朋友组成“暑期社会实践活动小组”，3—5人比较合适。大家在一起商量设计一个“暑期社会实践活动小计划”，可以听听爸爸妈妈的意见，聘请一位值得信赖的成人（有时间、有爱心、有经验）做你们的“活动辅导员”。
活动前要考虑周全，制定尽可能详细的活动计划；活动中要有记录，可以拍照片、摄像、文字记录等；活动后要有总结，可以开讨论会，写感受等。
当然，也可以有别的形式，参加旅行团，组织自助游，设计“假日小对”等。
三、暑期社会实践活动注意事项
1、注意安全
安全是活动的保障。假期组织活动，一定要注意安全。活动计划的制定要把安全措施放在第一位，尽可能地考虑周全。如注意防晒、消暑、防溺水、交通安全等。安全措施到位，计划才能顺利开展。
2、准备充分
把活动的每个细节都考虑在先，设想各种可能出现的情况，可以请大人为你们的计划把把关。如宣传环保要提前制作好环保卡；外出旅行要提前设计好出行路线；看世博要带好“行头”（小马扎、遮阳伞等）……
3、注重形象
外出活动，要注重形象。懂礼貌、讲卫生、守纪律，听从指挥，分工合作，爱护公物，注意环保等。时时处处以良好的形象展现新时期少年儿童的风采，展现人民大道小学少先队员的风采。
4、及时总结
活动不是目的，在活动中孩子们自主设计、主动参与，关注社会的意识得到增强，各方面的能力得到锻炼，认识得以提升才是我们所希望看到的。所以，活动结束后及时进行总结分外重要。可以将活动写成调查报告、写成活动小结，也可以制作成专题片、手抄报……，当然，还可以有更多其他表现形式，可以发挥你的想象和创造。
过一个不一样的暑假，过一个充实而有意义的暑假，暑期社会实践活动可以让你的生活更精彩，可以让你更出色。孩子们，行动起来吧！设计一个不一样的暑假！