A. 青春期心理健康教育200字
最好的教育,是给一笔宝贵的心灵财富,以及内在美好品质的培养,这将会回一生受益。
青春期,本身就答是敏感与脆弱,独立与自主,困惑与成长的过渡期,正是心理学习与成长期,推荐你可以借鉴这本书《走出焦虑风暴》国家正版宁波出版社出版,韩非著(淘宝当当上就有),会获得很大的灵感及题材。而且还会对你们现在的青春期心理困感,情绪烦忧的自我调节,自我认识,自我心理成长帮助很大,尤其在强有力的人生烦恼观正见上面对你们青春期人生会受益非常大,增强提升自身的心理强度,觉得现在你也非常需要这本书的协助,自我心理认识,自我心理成长,受益颇大,强烈推荐你去看看。
B. 青春期及心理健康教育为主题写一份作文
在不知不觉间,我们已经悄悄地长大了,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天……
青春期的我志比天高,像春天一样富有生机和活力;
青春期的我豪迈洒脱,像夏天一样热情奔放;
青春期的我,不知为什么变得如此多愁善感,像秋日的丝雨一样深沉忧郁;
青春期的我,有了冬天的冷峻与沉稳.
当我们想到青春的时候,会想到很多美好的事物……
青春是一座金字塔,是进取.只有锐意进取,青春才能焕发出巨大的力量;
青春是两颗连在一起的心,是友谊.青春的友谊是无私的,纯洁的,不带任何功利色彩它像一杯清香的茶,在若干年后,依然那么令人怀念;
青春是一弯新月,是缺憾.青春总是不完整的.正因为不完整,就多了一份不同的体验,多了一种美好的希冀;
青春是一把竖琴,是快乐.青春没有理由不快乐;
青春是书架,是智慧.没有书的青春是不结果的花;
青春是一面旗帜,是理想的旗帜.青春的目标,是奔跑在风中的一面旗;
青春是拳头,是力量.青春的力量等于朝气加勇气加灵气;
青春是单杠,是运动.青春的第一标志就是健康,而健康来自不懈的运动;
青春是单个的人,是独立.着意味着你长大了,成人了,不再依靠父母师长,你要有独立的人格,自主的能力,要对自己的行为负责.
青春是活力的象征,它蕴涵着智慧、勇敢和意志.有了这些,我们便有了克服困难的勇气和魄力.青春将使我们对未来充满新奇,使我们有勇气去面对眼前的一切,使我们坦然地接纳欢喜与忧愁,使我们能够尽情地享受人生竞赛的乐趣
为了我们的青春无悔、生命闪光,用心珍惜青春吧!
C. 青春期心理健康教育听后感350
青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢?
(一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件,一个人只有正确地认识自己,他的行为举止才能得体,学习和工作才能适应,才能努力地发展自己,主动地进行自我教育。如果自我观念不正确,他可能自视甚高,自以为了不起,去做力不能及的工作,他也可能自觉羞惭,不肯以本来的面目表现自己,以致形成沉重的心理负担,不能心地坦然;
(二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求,哪些是环境所允许的,哪些是不允许的,其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析,扬长避短,挖掘环境的有利因素,发挥个人的优势,一方面与命运搏斗,改造客观,一方面调整主观,确定合适的抱负水平,以免做出招致挫折的事;
(三)和谐的人际关系。在与人相处时,其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等),对其所归属的集体,有一种休戚相关、安危与共的情感,总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;
(四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时,要放弃和修改自己的行动计划,以谋求与社会的协调一致;
(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中,会影响脑功能,造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来,心情才会感到舒畅,并能起到一定的安定作用。
青春期性心理发展的三个阶段
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段,这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变,尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现,男女生在心理方面也发生了很大的变化,反映出明显的性心理特点。
青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。
1.对异性的暂疏远期
在青春发育初期一段较短的时期内,中学生常常会避开异性同学,这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现,使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞,本能地产生对异性的疏远,甚至对异性反感。
这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后,由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显,他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期,出现了短暂的疏远期。
他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同,此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。
2.对长者敬慕期
在青春发育的中期,中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者),在精神上引起共鸣,仰慕爱戴,心神向往,而且尽量模仿这些长者的言谈举动,以至入迷。
3.对异性向往期
青少年随着身心两方面的不断发育,对第二性征的发育产生了好奇、不安,甚至恐惧的心理,渴望了解性知识。到了青春发育的后期,随着性发育的日渐成熟,中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣,并希望和他(她)有所接触,或在各种场合中,想办法吸引他(她)对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定,自我意识很强,在接触过程中,容易引起冲突,或因琐碎小事争吵甚至绝交,因此交往对象会有所变换,表现为今天与张三好,明天又觉得张三不好二而李四特好。
对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后,男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要,产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏,一起做作业,一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导,可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然,正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的,对异性有好感也不等于谈恋爱,青少年应正确把握。
D. 青少年青春期心理健康教育计划
青春期健康教育主题活动计划
一、指导思想和工作目标
结合学校德育工作计划,坚持以学生为本,从学生实际出发,针对性开展心理健康教育,努力营造良好的校园心理氛围,使学生在和谐向上的校园文化中,耳濡目染,潜移默化中陶冶心理品质。立足教育,重在指导。向全体学生普及心理健康知识和心理调节方法,树立心理健康意识。充分开发学生潜力,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格健全发展。
二、活动主题
活动主题:“青春健康行” 三、活动安排
1.青春期健康教育在生理卫生课、思想品德课中渗透,在主题班会活动中进行专题讨论。采用互动式教育,即师生互动、同伴互动,对共同关心的问题进行平等、友好、和谐的对话、交流。
2.通过召开广播会、黑板报、墙报专栏宣传咨询等加强青春期健康教育。
3、专题讲座:邀请心理、医学等相关专家、医生进行面授。 4.放发宣传资料并组织青少年进行青春期健康教育知识测试。 5.学校通过家长会等途径向家长宣传青春期健康教育的目的、意义、教育内容与原则,普及青春期健康教育知识,帮助家长了解和掌握青春期健康教育的方法,使家长主动关心子女的健康与人格发展,共同促进学生身心健康。
四、活动要求
1.统一思想,加强领导。青春期健康教育是保护和促进青少年健康快乐成长,充分认识这项工作的重要意义,统一思想,加强领导,指派专人负责此项工作,保证宣传教育活动的顺利开展。
2. 通力合作,形成合力。
E. 怎样对孩子进行青春期心理健康教育
青春期的心理教育分很多方面,其中最重要的是自我同一性的建立。也就是说孩子在青春回期需要完答成的一个很重要的心理成长的功课就是,认识到“我是谁”“我是一个什么样的人”
有学者认为,青少年的自我同一性至少包括三个方面的体验。
1、他感到自己是一个独特的个体,虽然可能和别人共同完成任务,但是他是可以和别人分离的。
2、自我本身是统一的。自我有一种发展的连续感和相同感,现在的我是由童年的我发展而来的,将来我还会发展,但是我还是我。
3、自我设想的"我"和自己体察到的社会人眼中的"我"是一致的。相信自己的目标以及为达到这个目标所采取的手段是能被社会承认的。
其他方面还有比如情绪能力方面,自我价值方面,职业能力及职业生涯方面,性心理方面等等。
希望我的回答能够帮到你