『壹』 帮助儿童绘画心理辅导教学反思
在儿童成长的过程中,受现代社会激烈的竞争,学习负担过重,家长期望值过高、学习竞争的压力较大等多种因素的刺激,部分孩子的情绪和行为难免受到环境的影响而表现出一些异常,如缺少安全感、存在学习障碍、依赖感强、焦虑内向等。在现代几百种治疗方法中,多数是以言语为媒介从而实施心理辅导的。虽然这些方法在矫正成人非理性认知和思维上有一定的疗效,但在解决儿童的心理问题,尤其是以情绪困扰为主要症状的心理问题时,这些疗法难免显得无能为力。运用绘画疗法,以学生的绘画为媒介,可以较容易地走进学生的心灵,及时对学生的情绪障碍、创伤体验等心理问题进行疏导,能取得一定的实效。绘画治疗是促进和改善儿童心理健康成长的重要且有效的途径。
一、绘画疗法的理论基础
绘画疗法作为心理治疗的一种形式是以大脑两半球分工和心理投射理论为基础的。
1.大脑偏侧化理论。神经生理学家Sperry 的裂脑实验证实, 左半球同抽象思维、象征性关系以及对细节的逻辑分析有关, 右半球则是图像性的, 与知觉和空间定位有关, 具有空间鉴别能力。这说明音乐、绘画、情绪等心理机能都是由右半球所掌控的。心理学家Ley认为“ 一个人不能用左半球的钥匙去开右半球的锁”。因此,绘画疗法认为,右半球所控制的绘画艺术活动能影响、治疗情绪机能障碍。
2.投射理论。绘画治疗的基础是投射。在分析心理学中投射被认为是无意识主动表现自身的活动。投射的产物不仅以艺术的形式存在,梦境、幻觉、妄想等也都可以理解为心理投射。艺术心理学认为绘画天然就是表达自我的工具,是用非语言的象征性工具表达自我潜意识的内容。因此, 绘画可以作为心理投射的一种技术。把人内心的情感、情绪感受、潜意识、动机等通过绘画的形式不自觉地流露出来,以直接的、形象的特点呈现出来,更加便于分析一个人的内心世界,探索自我。
二、绘画疗法在学校儿童心理健康教育中的必要性和可行性
小学阶段,是一个人个性发展、性格形成的关键时刻,是道德品质逐步形成的重要时期。小学生的心理现状,使绘画疗法在学校儿童心理健康中的作用突出。
1.小学生心理状态剖析。由于社会的发展与开放,小学生的生理发育比过去提前许多,相对生理的发育,小学生的心理发展水平较低,常常不能用语言表达自己的情绪及心境体验等。生活中有的学生,家庭亲子关系不亲、与老师关系疏远;现代家庭居住的高楼环境,又缺少玩伴和朋友,当出现心理创伤或有异常情绪及行为表现时,或由于害羞,或由于自尊心太强,不愿意或不好意思向父母和心理老师倾诉。这些不良的心理情绪影响了他们的健康成长。
2.绘画疗法在小学生心理健康教育中的优势。绘画是潜意识的表达。绘画对儿童有着一种天然的吸引力,而借助色彩也可以有效释放调节疏导儿童的心理作用。一笔一画乃至颜色的选择,可以将孩子内心深处难以用言语表达的焦虑、喜悦、愤怒、愿望等在绘画作品中投射出来,而隐藏或被压抑的心理情绪也就自然释放出来。绘画的语言丰富,内容清晰。由于图画所传递的信息远比语言丰富,表现力更强等优势,绘画过程其实也是一次审视自我、认识自我、反思自我、探索自我的旅程。绘画疗法的优势,也体现在它的日常性、灵活性、可操作性。拥有一只画笔,随心所欲,便能获得瞬间心灵的宁静,宣泄压抑的情感。
三、绘画疗法在儿童心理健康辅导中的应用
绘画疗法在学校儿童心理健康辅导中的应用主要有三方面:
1.绘画疗法在处理儿童情绪障碍方面的作用。以语言为媒介实施现代心理治疗并不能解决一切心理问题,兰格认为“有一个重要的事实,即有些地方靠语言的影响力是达不到的,那就是所谓的‘内在经验’的领域,即情感或情绪……艺术的基本功能是将情感客观化,以便思考和理解这些情感”。早在20世纪2 0年代弗洛伊德就提出,绘画可以治疗心灵创伤。绘画对于调整人的状态、释放人的情绪,如愤怒、畏惧、妒忌、紧张、忧郁、疯狂、散漫、疲惫、自卑等等,都能起到良好的效果。
2.绘画疗法在提高儿童自我概念方面的作用。自我概念是人格结构的重要组成部分,其发展与儿童的心理健康密切相关,但儿童自我概念的形成往往受到很多因素的影响,积极自我概念的形成也难免会受到一些条件的限制。对于儿童绘画治疗的研究发现,绘画治疗能提高儿童的自尊和自我概念,促进其和谐人格的构建。
小学生如果从小懂得关照自我的情绪意识,学会一些关照自我的方法,有利于逐步形成健康的人格。为此,我们特意安排了一节心理辅导课,让学生了解自己的“内在小孩”。告诉学生――假如童年时“你”正常的需要没有得到满足,许多自然的情感受到了压抑(特别是受伤或愤怒的感觉),虽然形体长大了,但“你”的内心其实还存留着脆弱、受伤、需要被关注的童稚小孩,这就是“你”自己的“内在小孩”。“自己”就会带着这个受伤的“内在小孩”一起长大。怎样让学生感受到自己的“内在小孩”呢?学会关照自己的“内在小孩”呢?我先请每个学生在放松幂想后“画”出自己的“内在小孩”。学生们边画边感受到了自己的“内在小孩”:
有的学生画了自己孤独的“内在小孩”,他说:我的“内在小孩”一个人在深深的树林中,自己一个人,很孤独;
有的学生画了自己愤怒的“内在小孩”,他说:我的“内在小孩”,因为受到了冤枉,很愤怒;
有的学生画了自己胆小害怕受委曲的“内在小孩”,他说:我的“内在小孩”常受其他人的批评,胆子非常小等等。
画出自己的“内在小孩”,帮助学生在画画中感悟和觉察到了自己的确是需要关照了,为学习关照自己奠定了基础。接下来,老师引导学生学习关照自己的方法:看着画,跟自己对话――和自己的“内在小孩”说说话,了解一下自己的“内在小孩”:
喜欢什么?喜欢什么?害怕什么?有什么感觉?需要什么?我怎么才能让你感到安全?我怎样才能让你开心?
让每位学生和身边的的伙伴分享一下这种感觉,两人一组,相互交流。
通过“看看、说说、感悟、觉察……”使学生学习了关照自己“内在小孩”的方法。可见,利用绘画技术,在使学生更多地了解自我,关注自身成长方面确实有独到的作用。
3.绘画疗法在促进儿童社交技能方面的作用
绘画可以改进社交技巧。格瑞德和帕提斯也认为,绘画这一心灵介质具有神奇功用,“绘画不仅可以增进沟通和表达,提供乐趣、掌控感以及成就感,作画的过程也有助于心理疾病的改善。绘画和治疗之间的交互作用可以评估治疗的过程,并澄清人格的内在动力,以及揭示隐藏的冲突。绘画催化儿童的自发性,并帮助受阻的青少年远离个人发展上的关卡。绘画亦可以帮助成人辨认在其行为当中反复发生的主题,并专注在最凸显的问题上”。实践表明,绘画是人们最适宜的心灵表达方式,用其来宣泄攻击和敌意的感受,对于情绪激烈而控制困难的儿童与成人而言,尚未找到比绘画更好的替代策略。绘画具有使患者自主控制的好处,也就是自我增强的行为。
由此看出,从情绪障碍到自我概念再到社交技能等,甚至对特殊有言语表达障碍的儿童,绘画疗法无不发挥着重大作用,从绘画治疗在儿童心理辅导的应用上,我们一致认为,绘画疗法是一种促进儿童心理健康的重要方法,相信随着研究的深入,绘画治疗在儿童中的应用范围和群体会越来越大。
『贰』 关于心理健康教育的反思250字
现在的生活环境日益复杂,现代文明势不可挡的改变着人们的一切,孩子们在充分享受现代文明所带来的无限美好的同时,也不得不忍受着心理健康的恶化。学生的心理发展,在任何阶段都与环境因素有着密切的联系。如果我们还一如既往地把目光定格在孩子们的分数上,而忽视他们的心理健康,忽视其潜能的开发,忽视全面素质的培养,那么我们会给孩子脆弱的心灵造成多大的影响和负担,这是无法预料的。特别是处于心理发展重要时期的小学生,由于自主能力尚弱,依赖性较强,因而他们的心理健康水平易受到各种环境因素的影响。
目前,我国儿童的心理发展普遍存在着两大缺陷:一是创造力低于计算能力;二是对长辈及他人的施爱行为反应迟钝、冷淡,共情能力差。因此,作为一线教师的我们在传授知识的同时,更应注意学生健康心理的培养。应该怎样进行心理健康教育呢?下面,我就谈谈在教育教学过程中,开展小学生心理健康教育的几种办法。
一、在学科教学中注重渗透健康教育
二、与学生建立平等的师生关系,课上是老师,课下交朋友,尊重学生,维护他们的自尊,经常与他们进行思想情感交流。
三、引导学生多参加有益的课外活动,使学生的生活快乐而充实,健康而活泼。
四、家长与学校配合
家长是儿童教育中不容忽视的重要因素,家校达成共识,协调教育方法,统一教育要求是促进小学生心理发展的重要保证。
『叁』 心理健康的家长的反思
既然家长的心理是健康的,为什么需要反思呢?更多的是要学习,更多的教育方式,利于孩子的成长
『肆』 小学二年级心理健康这是为什么课后反思
心理健康活动课是当前高中生心理健康教育的一种有效途径和载体,是高中活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么心理活动课究竟应该怎么上?怎样才是一堂好的心理健康活动课?这是我每一节课都在思考的问题。
“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题,而是要通过创设一定的心理情境,开展极富启发意义的活动,来造成个体内心的认知冲突,唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验,以达到影响他们心理,提高心理素质的目的。对于个体心理来说,再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验,哪怕只是一点小小的启发,也能留下深刻的记忆。因此,从这个意义上讲,心理教育是一种以体验式学习为主的教育。
心理活动课可以运用的活动形式丰富多样,如游戏、情境剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。但我在活动的选取上根据主题的需要,选用了以下教学方式:
一、故事导入引心情:
引入新课时,我设计了一个《草船借箭》的故事,让学生在他们熟悉的故事情节中了解到“嫉妒心理就是看见他人比自己强,心理就不舒服,甚至产生强烈的憎恨,总想排除别人超越的地位,破坏别人超越的状态。”这样学生很容易理解嫉妒的心理现象,变抽象为形象。
二、情境剧中见情境。
情境剧与现实相结合,使学生转变观念,接受心理训练。
情境剧表演是学生喜欢的形式,特别是心理健康课中,一些生活故事更适合学生表演。而每一个故事中都包含着深刻的哲理。它使学生在愉悦的故事情境中明白了道理,转变观念,接受心理训练。在本课中通过情境剧表演,总结出了克服嫉妒心理的技巧:宽宏大量,善于帮助别人;心胸宽广,热情赞扬别人的长处等。使学生明白:同一件事不同的人会有不同的看法和态度。世上很多的事取决于我们自己的想法,可以说是一种快乐的选择。
三、引导反思改错误。
心理健康课对于教师来说是倾听是引导,对学生来讲是倾诉是交流。它为学生提供了一个说心理话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后,我引导学生对自己的过去的行为和经历进行反思、检查、评价,从而调整自我,寻求新知,使问题得到初步的解决。通过引导学生进行反思,纠正旧我,寻找新我。
『伍』 关于开展小学生心理健康教育的反思论文 3000到4000字
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『陆』 如何对学生进行心理健康教育_教学反思_教学随笔
对于毕业班学生,他们由于过重的课业负担及其他因素,产生心理担忧的现象,急需发泄的现象。我们五年级学生正处在不稳定的青春适应期,情绪活动应属正常现象,也是与外界环境磨合时必须付出的代价,在这个可塑性极大的阶段,作为班主任对学生进行强有力的心理健康教育和指导,是十分必要和关键的,学生的心理健康平时很难看出什么问题,我们能为学生的心理健康做些什么呢? 一、为学生提供一个民主、宽松的班级环境 在学校中,由于我们与学生所处的特殊地位和学校管理的需要,常常容易形成带有很多强制性的管教方式。对学生的行为规定了许多(校规、班规、----),这也不准,那也不准,似乎学生的一切必须服从老师的意志,容易使学生觉得生活在没有“自由”、不能越“雷池”半步的环境之中,结果学生要么感到自己无能、羞怯、退缩,形成过分服从与依赖等不良心理品质,要么形成反抗、仇视、不信任、不合作等不良行为特征。随着学生的年龄增长,其生活适应能力越来越强,已经具备了一定的活动能力。于是我就充分发挥学生的民主自制能力,通过在班级中建立一定的鼓励惩罚机智,从而还给学生一个自由的空间。我以营造班级气氛为关键,以民主、活泼的风格来组织班级生活,开展集体活动,无疑将有利于全体学生的心理健康。例如:在班中定期开展评比活动,将一周学生的行规情况进行评比,定期开展才艺展示,各类故事比赛等,让学生在活动评比中得到一个宽松的环境。 二、帮助学生学会控制自己的情绪 心情开朗、轻松、安定、精力充沛、对生活充满乐趣和信心,对身体有良好的自我感受,这是稳定而良好的情绪状态的标志。它对个人的心理健康有着十分重要的作用。如果一个人患得患失、喜怒无常、忧心忡忡、情绪状态不稳定,而自己又不善于排遣和调节,就会导致心理障碍,严重者甚至精神失常。因此,要维护和保持心理健康,就必须学会控制自己的情绪。学生的情绪控制力是较差的,常常喜怒形于色。而且,由于独生子女受到家长的迁就过多,容易形成冲动、自私的特点,患得患失,稍不如意就觉得委屈了自己。这样就容易形成不良的情绪状态,影响心理健康。因此,我在平时工作中注意培养学生的情绪自控能力,促进学生形成良好的情绪状态。本周,在我班就发生了一件另人意外的事情。我班的小徐,是个活泼开朗的女孩,但因为家庭因素,父母上月离婚后,对她打击很重,觉得心情压抑,但是她是住宿生平时都和同学在一起,和别人说这事会让人笑话,压抑在心中的愤怒无人倾诉,于是就在某天早上将别人的眼镜丢在垃圾筒里。以寻求发现,事后她还不肯承认,在我的诱导下她终于承认,我立刻和其家长取得联系,一边批评教育,一边做她的心理辅导,告诉她有不开心和压抑要和老师家长沟通,而不要自己寻求一种不合理的方法解决,这是很愚蠢的。她终于在我们的开导下认识到自己这种行为的错误,并表示再也不做这样的傻事了。 三、给学生传授一些心理保健知识 学生心理的健康发展还依赖于我们对心理健康知识的传授,让学生理解心理健康的基本状况,以便对日常心理行为能进行正确地鉴别,分清是非。如在课外阅读中,学生能辨别哪些是健康的有益的。对个别有心理障碍的学生,结合自己的切身体验,传授一些心理保健知识。 四、积极诱导学生构建并完善自我调控机制 在学生心理发展过程中,出现这样或那样非积极因素和动向是正常的,也是能够预料到的,关键在于我们能否正确引导学生及时发现并随时铲除消极心态,努力按社会的规范调节自己的情绪、需要和行为。在每一学期的期中、期末复习考试前,总有一部分同学视考试为无所谓的态度、消极怠学、虚度时光,一发现这些学生的消极思想后,就积极引导学生正确认识学习的重要性;了解他们的心理活动,多给予一些鼓励等;于是这些同学又有了一定的学习兴趣。 总之,班主任老师的工作是进行心理健康教育的重要一环,也是开展素质教育的重要组成部分。为学生优化环境,教学生自我调整,做到防患于未然,是班主任对学生进行心理健康教育的关键。 内容概括:这篇介绍了关于如何对学生进行心理健康教育,教学反思,希望对你有帮助!
『柒』 如何提高学校心理健康教育实效性
摘 要 要提高心理健康活动课的实效性,活动前要界定好目标、选择好内容、把握好活动模式;活动时要促进学生积极参与,让学生有直接的心理体验,从而产生间接的心灵感悟;活动后要对过程、方式、原则、学生问题进行全方位的反思。
关键词 心理健康;活动课;活动
学校心理健康教育是素质教育的有机组成部分,应从课程学的高度进行探索。遗憾的是,很多学校却将心理健康教育置于可有可无的状态,其重要性仅仅停留在口头上。随着国家教育部和地方教育行政部门一系列加强学校心理健康教育文件的出台,心理健康教育作为一种活动课程与校本课程的建设与开发,引起了众多学校的关注。职业学校的学生作为一种特殊的学生群体,尤其需要教育工作者更多的心理关助与支持。心理健康活动课在唤回学生失落的自信、激发学生求知的力量与勇气、发挥学生的“三性”(自主性、能动性、创造性)、挖掘学生的个体潜能以及学生自我教育与管理方面完全有能力大展身手。[1]本人根据自己多年来的教学探索和理论研究,就如何提高职业学校心理健康活动课的实效性,谈谈一些看法与思考。
一、活动前的准备
1.目标的界定
《中小学心理健康教育指导纲要》指出心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。教师在每一节活动课目标制定时要围绕《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》的有关要求,通过活动的开展努力提高学生的心理素质,帮助学生树立心理健康意识,培养学生乐观向上的心理品质,增强学生的心理调适能力,促进学生人格的健全发展;帮助学生正确认识自我,增强自信心,学会合作与竞争,培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质,提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力;帮助学生解决在成长、学习和生活中遇到的心理困惑和心理行为问题。
2.内容的选择
心理健康活动课的特点是以学生活动为主,内容上充分考虑学生的实际需要,强调学生认知、情感、行动的全面投入。[2]我在选择心理健康活动的内容时,从三个方面进行思考:①从学生的实际生活出发,把学生生活中典型意义的情境再现于课堂,让学生去体验与感悟;②从学生的问题出发,把学生身上已经出现的心理困惑或可能要出现的心理问题引入课堂,让学生去讨论、去自我探索,充分挖掘学生自助的力量;③从学生的认知水平出发,充分考虑学生现有的学业水平和健康意识。
3.模式的把握
如何有效地开展活动,课前要设计好思路。一般情况下,心理健康活动课课堂活动模式可以概括为五个环节:①用故事、寓言、学生身边发生的事情或社会热点问题引入话题,激发学生的兴趣。②引导学生自我分析、自我表露,提高学生心理自助的责任感。③让学生毫无拘束的讨论,揭露问题或现象的实质。④再现有关情境,让学生去体验,促进学生有所感悟。⑤点评学生的课堂反应,总结升华。
二、活动的开展
心理健康活动课一种以活动为主线、以学生的体验与感悟为核心、以学生心理的健康发展为归宿的 “形散而神不散”的活动形式。职业学校心理健康活动课的策略主要有:教师对学生无条件的关注与欣赏、对学生行为不断的反馈与矫正、引导学生阅读、创造机会让学生互助、角色扮演让学生体验、相互讨论改变学生错误的认知、提高学生自我管理的能力等等。[2]心理健康活动课上,教师的主要任务是尊重学生、设计活动、创设情境;学生的主要任务是积极参与、真心体验、深化感悟。
1.强化学生活动的参与
“教室无死角、课堂无闲人”。 根据具体的内容,以多样的活动形式让学生多想、多说、多思考、多讨论、多模仿、多扮演、多总结,凸显学生的主体地位。比如,自我意识辅导时,让学生既说自己的优点和缺点,也说其他同学的优势和不足之处;情绪辅导时,让学生相互讨论各自身上存在的一些不理性的观念;人际交往辅导时,让学生分别扮演各种情境中的不同表现,同学间再相互评价;消除学生不良行为习惯时,让学生相互间建立“治疗同盟”、作出改变的承诺、进行行为分析、制定计划。
2.关注学生内心的体验
心理健康活动课中,学生的参与不能停留在表面,热热闹闹绝不是心理健康活动课的追求与价值所在。心理健康教育工作者要关注学生内心的体验,要判断学生是否说的是真话、是否真心去表演、认真去模仿、深刻去反思。引导学生思考这些问题:情境是什么?为什么?结果怎么样?我以前可能会怎样做?今后可能会怎么做?
3.推动学生不断的感悟
心理健康活动课上要动静结合,留有时间让学生去感悟,学生没有所“悟”,则学生身上存在的共性问题也得不到解决,学生的个性更不会完善。教师要抓住问题或事件的症结所在,从认知、情感、行为等方面,层层落实、步步深入、点面结合、由此及彼、由表及里,不断推动学生结合自己的实际情况,在活动的参与与体验中似有所悟。“不是庐山真面目、只缘身在此山中”,一些职校学生往往就是看不到自身的优势,在学习上过度的自我贬低才导致学业的失败。通过各种活动的开展,让学生看到一个真实的自己,让学生真正明白“天生我材必有用”、“三百六十行,行行出状元”、“条条道路通罗马”的道理。
三、活动后的反思
1.活动过程的反思。教师要反思的是整节课活动时的气氛是否轻松自然?活动导入时有否激发学生的兴趣?有多少学生积极参与了活动?在体验中学生感悟了什么?教会了学生哪些具体的正确处理心理问题的技巧与方法?自己点评时忽略了什么细节?
2.活动方式的反思。在活动开展时自己有没有积极地关注学生、鼓励学生?有没有精神饱满和真诚的微笑?有没有认真倾听学生的发言,捕捉学生的弦外之音?有没有引导学生的自我探索?有没有通过暗示、说服、体验让学生改变错误的认知?这些问题需要教师进一步反思。
3.是活动原则的反思。《中小学心理健康教育指导纲要》规定了开展心理健康教育的九条原则,心理健康活动课作为心理健康教育的一种形式与载体,它的开展也应该遵循一些特殊的原则。因此,每次活动后教师要反思自己在活动中有没有贯彻以下十大原则:针对性原则、平等性原则、尊重性原则、全面性原则、多样性原则、主体性性原则、鼓励性原则、助人自助的原则、参与性原则和快乐性原则。
4.学生问题的反思。活动结束后教师要考虑活动究竟解决了学生的什么问题?学生身上还存在什么问题,这些问题产生的原因是什么?怎样才能避免学生心理困惑的产生?如何进一步提高学生的心理素质等。