小学毕业班心理辅导措施

1. 小学教育专业都要掌握哪些专业技能

小学教育专业知识技能：

1、掌握该专业的基本理论、基础知识和基本技能；

2、具有较宽广的知识面，较高的文化素养；

3、了解现代人文社会科学和科学技术发展的新成就；

4、具有正确的教育思想，掌握现代教育技术和信息技术，懂得教育教学规律；

5、具备运用教育理论和先进的教育教学方法实施素质教育的能力、初步的教育教学研究能力、从事小学教师职业的自我发展能力；

6、具有良好的心理素质、健康的体魄和正确的审美观。

小学教育专业主干课程：

1、教育学、心理学、逻辑学、普通话、教师口语、教学设计、德育原理、教育社会学、班主任工作、教育哲学、心理卫生与心理辅导、现代汉语基础、中国历代文学作品选、基础写作、儿童文学、小学语文课程教学、初等数论、数学分析、应用数学。

2、小学数学课程教学、小学英语课程教学、小学自然课程与教学论、小学社会与品德课程教学、小学艺术课程教学、发展与教育心理学、中外教育简史、比较教育、现代教育测量与评价、中小学教师信息技术。

(1)小学毕业班心理辅导措施扩展阅读

小学教育专业自考课程：

近现代史、马克思主义基本原理、英语(二)、心理卫生与心理辅导、课程与教学论、发展与教育心理学、中外教育简史、中小学教育管理、比较教育、小学艺术教育、现代教育测量与评价、中小学教师信息技术、学校管理心理学、教学设计、德育原理、教育社会学、学习心理学、教育哲学。

2. 对学生心理健康教育的建议

建议1：

开展开学复课衔接工作，提升学生的学习生活适应能力

对于入学后学生可能存在的适应不良问题，学校要提前预判，在教学安排上预留调整适应期,可提前发布开学后的教学计划安排和作息时间表，让学生早知情、早安心、早准备。引导学生提前做好迎接开学的行动准备，通过准备返校物品、制定复学计划等方式提升对新学期的期待和信心。上好“复学第一课”，平稳度过开学第一周，通过开展疫情防控、生命安全、卫生健康等主题班会，积极引导学生分享、总结居家学习生活期间学习体会和成长感悟。课堂教学可延续线上教学时的一些有效方法，帮助学生实现从在线学习到课堂的平稳过渡。对于学习上确实存在困难的学生，及时通过线上、线下渠道给予个别化指导和帮助，引导其尽快适应新的学习环境和学习方式。

建议2：

做好师生心理健康状况分析，制定心理健康教育工作方案

疫情对师生心理健康会产生一定负面影响，学校在开学前后要及时进行师生身心健康状况摸底，根据师生的反馈信息，制定有针对性的心理健康教育工作方案。开学前通过在线调查和线上沟通，充分了解全体师生受疫情影响的情况。开学后通过师生自我报告、日常观察、专业心理评估等方式，掌握困扰师生的具体压力来源和情绪行为问题。同时，要关注疫情对师生心理健康状况的影响可能存在长期性和隐蔽性，有些心理应激症状会延迟出现，国外疫情形势发展也可能给师生带来心理困扰，进行师生心理健康状况分析时要注意定期、多次、全面掌握。

建议3：

开展针对性的心理健康教育课程和活动，帮助学生做好心理调适

针对疫情期间学生可能的心理困扰（如过度焦虑、紧张、恐惧、心情低落、挫败感、失眠少觉等）和行为问题（如注意力不集中，作息不规律、长时间玩游戏等）开展心理讲座、心理健康教育课、同伴互助、团体辅导等活动，帮助学生掌握简便有效、容易操作的心理调适方法。要注重结合学生的不同年龄特征与个性差异开展工作，对于小学阶段的学生，鼓励他们用游戏的方式表达，学会识别情绪并加以调节；对于初中阶段的学生，鼓励他们加强人际交往，通过沟通表达情绪、情感，提升积极心理品质；对于高中阶段的学生，采用班队会等多种形式，宣传在疫情中出现的先进事迹，进行生命教育和生涯教育。

建议4：

针对心理困扰较大的学生，提供及时有效的个体心理辅导

关注和重视受疫情影响较大的学生，对其提供充足的情感、生活和学业支持，开展有效心理辅导，发现异常情况及时应对、及时上报。特别关注在疫情前就有心理问题的学生，开展追踪评估，结合以往辅导记录，提供预防性心理辅导，协助其维持心理健康水平。特别关注来自重点疫区或身边有亲人感染新冠病毒并对此感受到焦虑和压力的学生，提供支持性心理辅导，积极改善其周边人际环境，减少可能的排斥和歧视。特别关注在疫情期间出现明显情绪问题、沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生，提供干预性心理辅导，开展行为矫正，协助其回归正常学习生活。特别关注情绪波动较大的学生，提供陪伴性心理辅导，建立同伴互助小组，协助其接纳和调节自己的情绪，促进其转变认知、优化心态。

3. 大学生常见的心理问题有哪些如何应对

大学生常见的心理问题：
1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。
2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。
3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。
4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题常见的有：**困扰，以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等
5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
6、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。
7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状

4. 目前什么专业适合女生，就业前景好呢

我觉得医学护理类其实是比较适合女生的，实际上现在大部分医院里面的护士基本上都是女生，当然也不是说男生不能干这一行，只不过我认为大部分的女生可能比男生要更加的细心一些，所以女生是比较适合这个专业的，最关键的一点是，我个人觉得医学护理这个专业未来的就业前景是非常广阔的。因为不管社会如何发展，人总是要生病，生了病就得去住院，所以未来这一行不管走到哪里都是相当吃香的。

当然了，我个人觉得不管是选择哪个专业，关键还是要我们得学精，好的专业其实是非常的多，但我们是否能够把这些专业吃透，那就是一个未知数了。既然选择了一个专业，那么我们就要在这个专业上面下足功夫，这样我们才能够成为某个行业当中的精英人物。

5. 有关初三毕业生心理辅导后的感受的作文

、增强竞争意识。教育学生一定要看到自己的优势。提高思维的敏捷性。如果遇专到难题，千万不要去想“这属下可完了”之类有害无益的事。因为这样在心理上首先败下阵来，思绪混乱，做题就会错上加错；而要善于自慰自励：“对我难，对别人也难，增强必胜信念。

二、培养应变心理。教育学生要加强变试训练，遇到难题，多从不同角度思考，训练思维的变通性，以保持良好的心态，开阔思路。

三、排除怯场心理。教育学生抓住以下环节，平衡心理，排除考试时的怯场心理。

（1）、发卷之前，注意自我放松，尽力平衡下来，闭目养神，做几次深呼吸，想想以往愉快的事情，不要盯着发卷老师。

（2）、试题倒手，要认真扫视全题：一看试卷标题，看题号栏中了解试卷共有几道题；二看试卷第一页最后一行，了解试卷共有几页；三看试卷印刷是否清楚不要急于细看哪些题会做，或不会做。

（3）、答完查卷，不要急于交卷，而要全卷进行细致检查。从某种意义说，这道环节比做一道题还要重要。

这种心理，从大的方面来说应该是树立信心，呼唤希望。相信自己能考好。从小的方面来说，做好各种准备，排除心理障碍为临场发挥最佳水平而努力。

6. 急求小学生毕业生心理辅导讲稿

小学毕业生心理健康教育讲座稿
——如何保持激昂的学习情绪
同学们:
种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。
一、现状分析：
我们的小学生活即将结束，面临着小学升初中毕业考试的严峻挑战，也是我们生命历程中的重要一站，按理来说我们每个人都应该有自己奋斗的目标和方向，并把全部精力和热情投入到学习中来，为取得更辉煌的成绩而不懈的努力。然而事实并非如此，据我了解和观察，有相当一部分学生情绪浮躁，对学习缺乏兴趣，行为懒散，不能专注于学习活动，无法完成作业，浑浑噩噩，严重影响了学习和健康。
二、形成原因：
小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期，也是人生的过渡期。尤其是我们六年级的学生，开始进入青春期，在情绪和情感上很不稳定，告别了无忧无虑的孩提时代，开始体味无奈的烦恼和忧愁，出现诸多的心理危机，大多数同学都受情绪障碍和行为问题的困扰，因此出现思维联系困难、精力食欲减退，丧失学习兴趣。诱因大体有以下几点：
1、沉迷网络游戏
问题1：你喜欢网络游戏吗？
问题2：因为玩网络游戏耽误过学习吗？
问题3：因为玩网络游戏和父母发生过冲突和争执吗？
网游对学生的毒害非常大，几乎与鸦片没两样，因为网游是根据青少年的年龄特点和心理特点研制的，杀伤力在于它能使你沉迷于此，可以说是专门为了毒害青少年服务的，来达到商家赚钱的目的。我班有一位同学因为沉迷于网络游戏，经常在网吧几天几夜不回家，无法自拔，亲情淡漠，自私冷漠，失去社会感。当一个人的所有目标都能在虚拟的社会中轻而易举地实现时，可以想象这个人将对现实社会无所要求，所以现在周围的沉迷于网游的同学大都沉默寡言，在虚拟的社会中他得到了存在感。使你将大把的金钱和时间都贴进去，仅仅为了实现虚拟的成就感。根本无心学习，经常矿课，学习成绩也由优变差，最后考试几乎全挂。而且这些同学最容易引发心理疾病，这必须赢起我们的警觉。
话题：告别网游你有什么高招吗？
2、重视哥们义气
哥们义气是校园里普遍存在的一种不正常的交往现象。它不仅存在于男同学之间，女同学之间也大量存在，哥们义气决不是真正的友谊。
问题1：当你的朋友让你帮他打架，甚至拿刀砍人时，你是否帮忙？
问题2：你为维护哥们义气惹过麻烦吗？
问题3：为哥们义气你烦恼过吗？影响过正常的学习和生活吗？
小故事：为了三角钱的纷争，一群涉世未深的毛头小伙因哥们义气，卷入一场街头血战，最终落得纷纷入狱的可悲下场。
2001年6月14日傍晚，大厂某市场烟酒店老板陈某，为3角钱的差价，与卖西瓜的小姑娘发生争吵继而扭打起来。小姑娘的弟弟小强及陈妻闻讯后，赶来一同加入“战斗”。
不一会儿，小强的家人来到陈某店前兴师问罪，双方言语不合，又打了起来。陈某夫妻终因寡不敌众，不仅脸上挂了彩，一条项链也不见了踪影。民警闻讯迅速赶到，及时制止了双方的打斗。此时，陈某的儿子陈磊正好从外边闲逛回来，见状怒火中烧，骑车来到某游戏室，找到平日厮混的好友徐、钱、尤等人帮忙。众人分乘两辆马自达赶到市场，陈磊则直奔郊外某屠宰场，取来一包砍刀。小强刚一露面，众人一阵乱砍，小强顿时血肉模糊，陈磊一伙四处逃窜。
案发后，众人自知闯下大祸，纷纷逃往外地。经警方全力缉捕，涉案成员纷纷落网，只有其中一名犯罪嫌疑人徐某案发后便销声匿迹，警方遂上网全国追缉。日前，沿江工业开发区山畔派出所民警在工作中获取一条重要线索：徐的朋友在某舞厅为其“洗尘压惊”。所里立即安排警力直扑该舞厅，将正在舞池中轻歌曼舞的徐某当场擒获。
经审查，事发后徐某辗转高淳、扬州、宿迁等地，一直隐姓埋名，在街头餐馆当厨师，两年来有家不敢归，遇到清查就躲，看到警车腿就打软，一直过着提心吊胆的日子。面对即将到来的牢狱生活，徐某后悔莫及，大叹：哥们义气害死人！
去年我校一名初一男生，终日为哥们义气而奋斗，无心学习，只要是哥们的事就是他的事，不分是非善恶，不管后果，盲目地帮忙。为此一次次地参与打架，最后被勒令退学，荒芜了学业。
话题：当你的朋友让你参与违纪违法的事件时，你应该怎样拒绝呢？
3、来自交际的烦恼：
问题1：你在同学中受欢迎吗？
问题2：你和父母、老师及同学有过误解和矛盾吗？
问题3：当你和同学发生矛盾时你还能专心于学习吗？
对于小学高年段的学生来说，交往是你们生活中的重要组成部分，融洽的人际关系可以给你们的生活和学习带来愉悦的情绪，相反会使我们情绪低落，严重影响我们的学习和身心健康。而我们正处于人际交往的不稳定时期，及矛盾多发期，同父母之间：意见不一、观点不同，为此要么和父母冷战对抗，要么和父母争吵顶撞；同老师之间：老师批评不服气，或因一件小事猜疑老师不偏向，不公平等，内心痛苦，情绪低落；和同学之间：这个时期比人生的任何时期都更重视友谊，同学之间的友情成了人生中重要的部分，甚至相当一部分精力都放在和同学的交往上了，而越是在乎越出矛盾，为此产生了不尽的烦恼，浪费了许多时间。
话题1：怎样保持和谐的人际关系？
待人真诚友善，尊重他人，善解人意；一句话：亲密并非无间，友好需要距离。
话题2：当你和身边的亲人朋友发生冲突时，通常用什么方法解决？
反思自己，主动沟通，错了道歉（两种方式：当面或书信）。
4、盲目追求时尚：
问题：你在穿着打扮上喜欢模仿别人吗？
此时的你们已进入了爱美阶段，开始注意自己的穿着打扮，希望能引起别人的注意，但还没有形成真正的审美意识，因此开始盲目模仿他人，互相攀比，认为这就是时尚。初中的一些女同学喜欢用头发遮住脑门和眼眉，甚至遮住半个眼睛，看上去披头散发，失去了本应该属于自己这个年龄段的英俊潇洒的自然美。我班有一女同学更上初一时就是如此打扮，问她为何，她说：卡通片里的女孩子就是这样打扮的，很酷。大部分女孩子跟着学，于是校园里出现了一批看不见眼睛的女孩，给人带来压抑沉闷的感觉。初中的一部分男生也喜欢在自己的脑袋上做文章，把自己的头发打上着哩水让它竖起来，有的同学甚至染发烫发。尽管老师多次开导教育，但仍旧贼心不死，只要放假回家就要过把瘾，家长反感也无济于事。而且，据一些家长反映他们的孩子特别喜欢穿奇装异服，家长给买的质量好而且大方得体的高档衣服孩子不穿，专门自己去买那些抵挡又怪癖的衣服，穿上去大圈套小圈，不伦不类，一些同学为此伤脑筋，牺牲了很多宝贵时间。为此家长和孩子之间经常发生摩擦，带来很多不愉快。
我们一部分小学生看见哥哥姐姐们的打扮也盲目模仿，使自己他童稚的风采荡然无存了。相反，初中生和我们小学生中有一批非常优秀的学生，他们从不可意打扮自己，朴素、自然、大方，而是把精力和工夫都花在学习上，他们精神饱满，散发着青春的活力，给人奋发向上，热情爽朗的感觉。这才是真正的学生美。爱美之心人接有之，但不要盲目效仿，不同身份的人，不同年龄段的人都有所不同。
话 题：你认为作为一个小学生什么样的打扮才是美呢？
5、心理脆弱和缺乏毅力：
问题1：你自己充满信心还是自暴自弃？
问题2：面对困难和挫折时你是勇往直前还是退缩逃避？
我们在座的学生大多都是生活条件优越，成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，没有经受困难和挫折历练的机会，就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。在学习和生活中遇到一些挫折和磨难时，便丧失勇气，只能退缩和逃避，自暴自弃。去年有一个六年级的女生，性格活泼，聪明伶俐绩一直十分优秀，不仅父母，老师同学也都非常欣赏她，对她很是推崇，本人也意识到自己的出色，很自负。然而，在一次数学考试中，她由于看错了一道题前茅，不仅史以来第一次掉下前十名，而且数学甚至才七十几分，给她以一记重重的打击。这次前所示有的失利使她变得沉默寡言、精神萎靡、情绪低落、开始怀疑自己，而且害怕考试，产生了严重的心理障碍。后来经过老师的多次疏通，才逐渐地走出阴影。如此脆弱的心灵又怎能抵御人生的风暴，抵达辉煌的巅峰呢？
每一个学生都有美好的梦想，每个人都希望自己的梦想成真，然而却没有恒心和毅力，偶尔坚持了，却不能贯彻始终，然后便是自暴自弃。
心理学上有这样一个实验：把一个装满水的玻璃箱子中间用玻璃板隔开，一面放大鱼，一边放小鱼，开始大鱼奋力去吃小鱼，几次攻击都撞到玻璃板上，以失败告终，然后大鱼便失去了信心，不再攻击小鱼了。这时实验人员把中间的玻璃板拿掉，大鱼也不再常识去吃小鱼了。大鱼最终没能吃到小鱼的主要原因是什么呢？那就是缺乏耐力，没有坚持到底的决心和毅力。
话题：当你在学习中遇到挫折和失败时，应该怎么办？
首先，要分析原因，给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。
6、上课经常走神：
问题：你上课经常走神吗？
到心理咨询室去咨询的同学，谈到的普遍话题就是上课经常走神，思想开小差，搞小动作，又无法克服，严重地影响了自己的学习成绩。走神的毛病人人都有，只不过轻重程度不同，一定要在上初中之前尽早摆脱，如不尽快克服这种走神的毛病形成习惯就比较可怕了。走神就是注意力不集中，会直接影响你的学习质量。
话题1：集中注意力你有高招吗？
（1）听觉集中训练法：闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒、嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。
（2）视觉想象训练：要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。（巩固）
话题2：怎样克服“走神儿”的毛病？
（1）自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
（2）记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的
（3）自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。
这是几个训练注意力的方法非常有效，很多同学通过这些方法和训练，都克服了注意里不集中，走神开小差的毛病。

7. 班主任如何做好初中毕业班学生心理辅导

1.敏感，缺乏自信和恒心。
他们对周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评内价，都会引起内心很大的情容绪波动和应激反应，以致对自我评价产生动摇，遇到暂时的挫折和失败，往往会走入另一个极端，灰心丧气，怯懦自卑，没有恒心。
2.注意力不持久，爱隐居，经常做白日梦。
临近毕业，一方面由于升学等烦恼的事情多，他们的注意力不容易集中，想通过隐居的方式逃避现实世界；另一方面他们又富于幻想，胸怀远大的理想，对未来的中学生活充满向往，经常做白日梦。
3.想驾驭别人，不服从，易激动。
随着思考方式的改变，他们开始用批判的眼光看待周围的世界，喜欢质疑和争论，居功自傲，盛气凌人；自以为自己已经长大了，强烈要求自作主张，竭力摆脱家长的管束，在思想言行的各方面都表现出极大的独立性，喜欢“对着干”，情绪易激动，难控制。

8. 研究生毕业以后，可以当老师吗

研究生毕业以后是可以当老师的。

进入高校后，学校会安排你参加高校教师资格证的考试，一般有几个步骤：普通话考试，体检，经过教育学、心理学、教师职业道德、教育法律这四门课的培训并考试合格，面试（试讲），然后就可以申请了。学校往往会帮助新进教师逐项安排的。

当然，研究生毕业之后如果想继续当大学老师，还是需要看学校的层级。

一般来讲，985，211院校一线讲师门槛是博士，部份211院校对优秀硕士研究生可留校当辅导员；省属二本院校视专业讲师紧缺程度，对特别优秀的硕士研究生，或有海外留学背景的研究生特招；民办三本院校、专科、高职院校，硕士研究生专业，是有机会做教师的。

(8)小学毕业班心理辅导措施扩展阅读：

大学教师职称分为助教、讲师、副教授、教授四个级别。其中：助教的主要任务是协助教学。讲师是能够独立开设一门或一门以上课程的大学教师。

一般情况下，高校教师招聘主要是需要具备以下这些基本条件：

第一是文凭的要求。大部分的高校都要求应聘者具有硕士以上的文化程度，少部分的岗位还需要具备博士以上的文化程度。其中，具有教师资格证书也是最基础的。

第二是学术研究成果。要求应聘者起码在省级以上的刊物上发表过学术论文，在某些行业领域具有一些研究成果。

第三是具有一定的工作经验，比如说从事过教师相关的工作。

第四是自身素养方面，要热爱教育事业，教学经验丰富；要具有较广博的文化基础知识和业务水平，既精通自己担任的课程，还要懂得其他学科知识。

第五是语言规范、准确、发音标准，吐字清晰，说话生动、有逻辑性；有良好的师德。

网络-大学教师职称

9. 如何对初中毕业班学生进行心理辅导

毕业班，在学生学习生涯中是家长、教师、学生关注的焦点，智育成为重头戏。初三学生，随着中考的临近，心理负荷与日俱增。进入初三，学生的学习生活发生了很大变化：一是学习节奏加快，总有一种咄咄逼人的紧张感；二是学习负担加重，一种新的知识刚刚学完，另一种新的知识又跟上，学生感觉很难应付，时间长了，他们会觉得很累，内心深处有一种失落感；三是面对家长的希望和老师的更高要求感到力不从心，精神恍惚，本来简单的问题也变成了难题，出现知识恐慌和能力恐慌。这些都说明，多数初三学生正生活在阴影笼罩之下，心理处于亚健康状态。为此我认为，作为毕业班的班主任不能靠简单的方法满足于解决一些显现出来的班级问题、学生矛盾，更重要的是应注重学生的心理调节教育。学生心理状况调节好了，班级管理就顺手了，学生成绩也就容易提高了。
一、初三学生心理障碍的主要表现
1.敏感，缺乏自信和恒心。
他们对周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价产生动摇，遇到暂时的挫折和失败，往往会走入另一个极端，灰心丧气，怯懦自卑，没有恒心。
2.注意力不持久，爱隐居，经常做白日梦。
临近毕业，一方面由于升学等烦恼的事情多，他们的注意力不容易集中，想通过隐居的方式逃避现实世界；另一方面他们又富于幻想，胸怀远大的理想，对未来的中学生活充满向往，经常做白日梦。
3.想驾驭别人，不服从，易激动。
随着思考方式的改变，他们开始用批判的眼光看待周围的世界，喜欢质疑和争论，居功自傲，盛气凌人；自以为自己已经长大了，强烈要求自作主张，竭力摆脱家长的管束，在思想言行的各方面都表现出极大的独立性，喜欢“对着干”，情绪易激动，难控制。
二、造成初三学生心理障碍的原因
造成学生心理障碍的原因是多方面的，既与他们自身的心理素质有关，也与教师、家长的期望和社会的发展有关。
1.生理因素的影响。
进入少年期的毕业班学生由于体内激素的作用，在身体技能和形体上发生了巨大变化。他们的大脑发育趋向完善，智力提高很快，身高和体重迅速增加，第二性征开始出现，性意识开始觉醒。这些生理变化会使学生产生神秘感，非常在意自己在异性眼中的形象，但由于世俗文化的牵制和约束而无法表达出来，造成情绪困扰，出现青春期焦虑，如注意力下降、爱出神遐想、对自己的身材或皮肤不满意、情绪起伏明显，从而对学习和身体带来了不同程度的影响。
2.自己把成绩看得太重，过分追求成绩的完美。
初三学生正处于未成年与成年的转型时期，价值观与世界观善未成熟，他们多数用外界的评价来衡量自己的价值。因此，他们爱面子，自尊心极强，不能清楚地认识自己，对自己的期望过高，他们会因高度重视考试分数而忧心忡忡。
3.在家长“望子成龙，望女成凤”、老师“盼铁成钢”的高期望值下，学生的心理负担会日益加重。
面对生活中的不如意，学生的自信心会受到挫伤。家长把重点高中看成是孩子成才的唯一出路，为了让孩子能考上，对他们另眼相看，家务不用做，零用钱也比平时给得多，语重心长的嘱咐也多起来。评价体制是束缚教师教学的锁链。为了追求升学率，提高教学质量，他们加班加点，不怕苦累地奋战着，既要看好尖子生、中等生，又要兼顾后进生。在家长和教师的“补贴”下，学生只能埋头苦读，就算背上的包袱再重也不吭声。
4.班级中的后进生，由于在学习、行为等方面表现不如他人，经常受到家长和老师的批评指责。
他们或者很自卑，把自己封闭在自我世界里，不喜欢与别人交往；或者自暴自弃，彻底放弃学习；或者产生敌对心理，与家长、老师对着干；或者寻求其他发泄方式，如沉迷于网吧、逃学、抽烟、喝酒、打架等。这些不良行为，严重影响了学生的健康成长。
三、消除心理障碍的方法
1.班主任应“平视”学生。
毕业班的学生是即将成人的学生，其基本的认识水平、辨别能力有了极大的提高。作为毕业班的班主任，以“平视”的态度对待学生，不仅是人格上的原因，更是师生情感因素决定的。只有“平视”学生，才能平等地对待学生的缺点，才能科学地评价学生；只有“平视”学生，班主任才会以朋友的身份去帮助学生调节心理，严格对待，宽容待人。“平视”必将把教师与学生的关系扶正，必将成为班主任开展工作的保证。
2.有效地利用良好的人际关系软环境。
人际关系随着学生年龄的增长会发生相应的变化。除特殊情况，中学生的人际关系基本上脱离了对老师、家长的依赖。由此看来，学生能否建立良好的人际关系是极其重要的。作为毕业班班主任，注意对学生人际关系的指导，对他们健康心理的形成是十分有利的。当然，我们也可以利用这个特殊的优势，来调节学生心理，实施教育。可以说，健康的个性是离不开健康的人际关系的。人际环境是班主任用以调节学生心理的重要资源。
3.开展丰富多彩的活动，丰富学生的学习生活。
学生的生活单调、乏味，“三点一线”的范围限制了学生的视野和活动空间。可根据学生好奇、好玩、好动的特点，积极组织一些文体活动，使学生在愉快的氛围中学习、成长。如体育方面可组织篮球比赛、排球比赛等，文艺方面可组织朗读比赛、歌咏比赛等，让有各方面爱好的学生都能在获得文化知识的同时发展自己的特长。
4.对学生进行自信教育，帮助学生正确认识自己，树立自信心。
要指导学生实事求是地根据自己的实际能力来调整自己对考试的期望值，不要好高骛远，认清自己的起点，一步一个脚印，扎扎实实地走，只要自己努力过、付出过就无怨无悔。这样可以让学生减轻心理压力，放下精神包袱，使他们轻装上阵。树立自信心，是克服心理障碍的有效方法。树立自信心，可以指导学生进行自信训练。考试意味着与别人竞争，但不到最后鹿死谁手还不知道呢。学生通过挑战消极的自我意识，可以找到正确的自我意识，增强自信心和自制力，以一种新的姿态、新的面貌来面对学习、面对考试。
5.要加强与家长的联系、沟通，取得家长、教师和学生三方面的情感交流。
学生心理负担加重，不仅有着学校方面的原因，家庭也有重要影响。有些家庭父母关系紧张，孩子因缺少关爱而变得自卑、情绪低落、易冲动；有的家庭，父母工作忙，无暇顾及孩子，导致孩子不求上进、自暴自弃、放任自流；有的家庭过分溺爱孩子，造成孩子自私、任性、我行我素……针对这些问题，我们应该主动争取家长的支持，共同探讨学生的心理问题，及时给予解决。
总之，班主任对学生的心理辅导工作是一门具有艺术性和创造性的工作，针对学生实际情况和学生的差异，创造性地处理各种问题，在工作中看到学生进步，就会感觉到班主任工作充满着魅力。要坚持以学生为本，站在学生的角度去考虑问题，多为学生考虑，急学生之所急，乐学生之所乐，只有这样才能真正解答学生心里的困惑，培养出社会所需的创新型人才。

10. 心理辅导：浮躁的大学毕业生，总是盲目的幻想未来，天马行空后却是无尽的失落和悲伤

想象并不可怕，可怕的是沉浸在想象中不能自拔。能做的也许很少版，做了也许也权无效；可是，每个人拥有的也只有自己的人生，你不可能穷尽所有可能，能看到很多其他路途上的风景却只能走在自己脚踩着的路上。把注意力放在自己的脚上吧。