小学二年级体质健康测试标准

① 大学生体能测试仰卧起坐多少个及格

大学生体能测试一分钟仰卧起坐，大一、大二女生一分钟26个及格，大三、大四女生版一分钟27个及格。

大学生只权有女生测试1分钟仰卧起坐，每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。

学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

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大学生1分钟仰卧起坐测试标准：

1、测试前，受试者两手手指交叉抱于脑后，双腿稍分开，屈膝呈90度，仰卧于铺放平坦的软垫上。另一同伴压住受试者两侧踝关节处，固定下肢。

2、当受试者听“开始”口令后，双手抱头、收腹使躯干完成坐起动作，双肘关节触及或超过双膝后，还原至开始姿势，为完成一次仰卧起坐动作。

3、受试者须连续不断的重复此动作，持续运动1分钟。测试人员在发出“开始”口令的同时，开表计时；记录受试者在1分钟内完成仰卧起坐的次数。以“次”为单位。

② 大学生体能测试引体向上做多少算合格

大学生体能测试引体向上做11个算合格。国家学生体质健康标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；

小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

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根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

③ 小学生肺活量标准多少算合格

根据《国家学生体质健康标准》，小学生的肺活量及格标准按照性别分回为一至六年级答，及格标准为：（男、女）单位为毫升。

一年级：700、600。

二年级：800、700。

三年级：900、800。

四年级：1100、900。

五年级：1300、1050。

六年级：1500毫升，1200。

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测试肺活量需要注意的是：

1、测试时呼气不可过猛，防止漏气。

2、测试时不得二次吸气。使用的肺活量计口嘴应严格消毒。

3、在进行最大吸气和呼气时，可以不拘身体姿势，如呼气时可以收腹弯腰等。重复测定时要注意时间间隔。

4、吸气方式可采用胸腹同步式，即呼气缓而沉，尽量把气吐出去，鼻子防止漏气，挺胸抬头，呼气可以适当下弯，此种姿势测试的成绩会更好。

④ 小学一年级的跳绳一分钟跳多少达标

男生一分钟34个以上及格，女生一分钟39个以上及格。

根据国家健康标准，三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀，104个到110个成绩为良好， 34个到97个成绩为及格，低于31个的，则为不及格。

三年级的女生一分钟内，跳125个到139个成绩为优秀，109个到117个成绩为良好，39个到102个成绩为及格，低于36个，则为不及格。

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国家学生体质健康标准学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。

附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。

学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

⑤ 小学二年级50米达标成绩是多少

根据《国家学生体质健康标准》的规定：

1、小学六年级学生50米跑步达标成绩：男生为.20秒，女生为11.00秒。

2、小学五年级学生50米跑步达标成绩：男生为10.80秒，女生为11.10秒。

3、小学四年级学生50米跑步达标成绩：男生为11.10秒，女生为11.50秒。

4、小学三年级学生50米跑步达标成绩：男生为11.50秒，女生为12.00秒。

5、小学二年级学生50米跑步达标成绩：男生为12.00秒，女生为12.80秒。

6、小学一年级学生50米跑步达标成绩：男生为12.60秒，女生为13.80秒。

从上面可知，六年级50米短跑的达标成绩为男生为12.60秒，女生为13.80秒。因此小学六年级50米短跑测试成绩为8″23，即50米短跑用时万为8.23秒，成绩已达标。

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《国家学生体质健康标准》的功能

1、教育激励功能

《国家学生体质健康标准》体育锻炼是促进学生体质健康发展，激发学生积极参加体育锻炼的一种教育手段。所选指标能够反映与身体健康、心血管系统功能、肌肉强度和耐力、关节和肌肉灵活性密切相关的身体成分的基本情况。

2、反馈调整功能

《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准和规定，每个学校都应该报告年度全国学生体质健康标准测试数据数据管理系统，功能的统计、分析和检索根据各种需求，并定期向社会公布。

为学生和家长提供在线查询和评估服务，为学生提供个性化的身体健康诊断，使学生在准确了解自身身体健康状况的基础上进行锻炼；为各级政府机构、教育行政部门和学校提供准确的统计分析数据，了解学生体质健康状况，及时采取科学的干预措施。

3、引导锻炼功能

《学生体质健康国家标准》增加了一些简单易行、运动效果良好的项目，提高了部分运动项目的重量，对指导学生进行体育锻炼有较强的实际效果。

同时，通过全国学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以查询出有针对性的运动处方，用于因地制宜开展科学的体育锻炼，提高体质健康水平。

⑥ 大一大二男生引体向上多少为100分

大一大二男生引体向上19个为100分。

大学生体能测试引体向上做11个算合格。国家内学生体质健容康标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。

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引体向上为依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功，是一项多关节复合动作练习。

引体向上是较好的锻炼上肢的方法，是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式，是最基本的锻炼背部的方法，是中考和高中体育会考的考试选择项目之一，是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。

⑦ 小学生体育达标每一项目的标准

小学生体育达标标准如下:

小学一年级

拓展资料:

国家学生体质健康标准说明:

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖。

《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

⑧ 关天全国学生体质健康网的年级编号班号班级

序号 列 名 称 备 注
1 年级编号
小学 一年级 11 初中 一年级 21 大学 一年级 41
二年级 12 二年级 22 二年级 42
三年级 13 三年级 23 三年级 43
四年级 14 高中 一年级 31 四年级 44
五年级 15 二年级 32
六年级 16 三年级 33
2 班号 自由填写
3 班级 自由填写班级的名称（如一班或二班等等）
4 学号（学生ID号） 可以自由填写数字或字母，为该学生在本学校的唯一标识，不允许重复，学生在本校内升降级或转班该学号均不变更。可以填写该学生的身份证号或IC卡号。
5 民族代码 填入民族代码，（见附表2）
6 姓名 填写学生真实姓名
7 性别 填写数字：1或2； 1代表男生 2代表女生
8 出生日期 格式为年份-月份-日期，例如：1987-2-13
9 [ 学生来源 ] 只有大学才填写此项，填写大学生入学前学籍所在地的省级行政区划码。若各省教委需要对本省高校新生的测试结果，按生源所在地进行统计，请务必填写市级行政区划码。（见附表4）
10 家庭住址或身份证号 大学生请填写身份证号，中小学生选填学生家庭住址，如确切填写此项，系统将为其自动建立健康档案。
11 身高 小数点后保留一位，单位：厘米
12 体重 小数点后保留一位，单位：公斤
13 肺活量 单位：毫升
14 耐力项目编号 填写学生所选测的耐力项目编号（见附表3）
15 耐力项目成绩 填写学生所选测的耐力项目成绩
16 柔韧、力量类项目编号 填写学生所选测的柔韧、力量类项目编号（见附表3）
17 柔韧、力量类项目成绩 填写学生所选测的柔韧、力量类项目成绩
18 速度、灵巧类项目编号 填写学生所选测的速度、灵巧类项目编号（见附表3）
19 速度、灵巧类项目成绩 填写学生所选测的速度、灵巧类项目成绩
20 奖惩项目编号 填写学生的奖惩项目编号（见附表3）

⑨ 小学生一分钟跳绳多少能及格

男生一分钟34个以上及格，女生一分钟39个以上及格。

根据国家健康标准，三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀，104个到110个成绩为良好， 34个到97个成绩为及格，低于31个的，则为不及格。

三年级的女生一分钟内，跳125个到139个成绩为优秀，109个到117个成绩为良好，39个到102个成绩为及格，低于36个，则为不及格。

(9)小学二年级体质健康测试标准扩展阅读：

国家学生体质健康标准学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。

附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。

学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

⑩ 大学女生仰卧起坐多少个才及格

根据《国家学生体质健康标准》得，大学女生仰卧起坐27个才及格。练仰卧内起坐，速度容要因人而异。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到50次左右。

30岁以下的女性，频率最好控制在每分钟60～70个，随年龄的增加而递减，50岁以上的一分钟做25个就可以了。对于那些有一定健身基础的练习者，更多的是想通过练习达到增强腹部力量的目的，这样要保证一分钟做60次左右。

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仰卧起坐注意事项：

需要逐渐增加仰卧起坐反复次数

很多人都感觉自己做仰卧起坐做的越多健身效果越好，其实是错误的。长时间做仰卧起坐会对脊椎造成伤害。对于一位刚开始以仰卧起坐来训练腹部肌肉的参与者来说，每次的仰卧起坐的次数以不超过10个反复为原则。并且每次做完之后，应改站起来或者躺下让腹部肌肉放松10分钟以上。

仰卧起坐的动作

很多人认为仰卧起坐很简单，就是躺下起来再躺下。其实并不是看上去这么简单的，仰卧起坐在矢状面上的动作进行时，腹外斜肌与腹内斜肌的训练效果会受到明显的限制，只有增加身体纵轴（右肩带向左腿与左肩带向右腿）旋转的动作，才可以避免腹肌训练的不协调状态。