⑴ 跳长绳真有趣作文450字
星期五的下午,我们班的同学一起跳大绳，因为这项运动要参加集专体比赛,所以老师要求属我们都得会跳。
我们先让两个跳得好的同学去甩绳子,我们排好队等绳子甩起的时候，就开始跳了。我们看到绳子荡在半空中的时候，就冲进去,等绳子落地的时候就一跳,跳的速度要快,不然绳子就会打到脚上。
我刚开始时有点儿不会跳,狼狈得像只小笨熊,一会儿被绳子给绊住了,一会儿又被绳子给缠住了,真是觉得很丢脸。后来我经过多次的失败,终于掌握了技巧,等绳子升在半空中,立刻跳进绳子里, 速度一定要快，进绳子后不能犹豫,要赶快跳,要不就会被绳子擦伤。慢慢地，我喜欢上跳大绳了,跳得好时,感觉自己像小鸟一样轻巧地“飞”过大绳。我终于可以轻而易举地跳了,我希望同学们和我一起分享跳大绳的乐趣。
我真喜欢跳大绳这项课余活动,它不仅可以丰富我的课余生活,还可以锻炼身体。
⑵ 关于跳长绳的作文
说起跳长绳,每个人应该都跳过吧!今天,学校组织了体育活动---跳长绳.这个消息一从老师口中蹦出,我们下面便议论纷纷,有的愁眉苦脸,有的眉飞色舞,有的小声说:"长绳,我最不会跳了."有的高兴的说:"跳长绳?我的拿手好戏!"可是,不管怎么样,都得跳,因为可以锻炼身体嘛!
绳子开始甩了,了甩绳子的两位同学的手好象有点抖,弄得整根绳子都扭起来了.看看叶唯一,站在长绳跟前,一副想跳进去有不甘跳进去的样子.我们急了,忙朝他嚷:"快点快点!跳进去就行了!"她犹豫了一会,迟疑着跳了进去,可惜,她慢了半拍,她的脖子被长绳给绕住了.我们一阵哄笑,我也在笑,可队伍越来越短,快到我了,我不免也有些紧张,要是我也像老叶一样跳不过去怎么办?要是我也被绳子套住脖子怎么办?想着想着,就轮到我上了.
我稳了稳重心,在心里对自己说:"加油!你能行!"接着,我便"窜"了进去.可在甩绳的高冰清和潘洋,怎么看怎么没有好好甩,绳子像波浪一样翻动着,我一口气跳了3个后,绳子有甩过来了,我觉得绳子好象故意和我作对似的,我往这边跳,它偏往那边甩,我想我的信心又不够用了,连忙逃出了长绳.
几个回合过去了 ,我们有的成功有的失败,但成功的不骄傲,失败的不气馁.后来,我们三个小组展开了激烈的竞争----比哪组跳得多.看着别的小组个个都成功,可我们组却失败多成功少.虽说失败是成功之母,可我们的好胜心压过了这个念头.不知是谁想了这个方法:第一个跳是,第二个也进去,接着第三个也进去,这样,我们的效率,就可以提高二三倍了.我们都觉得这是个好主意,可真的做起来,却没有想象中那么简单.
我冲了进去.刚跳了两个,可还不见何初航进来,我刚想催她,绳子已经停止了摆动.回头一看,只见何初航脖子上套着绳,正在那朝着我傻笑呢!后面几组,吸收了我们前几组的教训,组组都成功,我们跳的个数骤然增多,我们也个个的脸都笑开了花.
快乐的时间总觉得过得很快,这不,铃声响了,我们不甘心的停了下来,问了问总数.啊哈!263个!这下没有第一也该有第二了吧!相信明天,我们组会更熟练,跳的更出色的!
⑶ 四年级小练笔跳大绳作文50个字
一说起这一项丰富多彩的运动——跳大绳！每个跳过大绳的人，肯定都会想起大家学习跳绳的时候，那笨拙而且搞笑的身影吧！在我成长的过程中，最难忘的就是金黄色的童年时代了，那个时候在人生中是最绚丽多彩的！发生过不同的事情：有难忘的事情、有开心的事情、有高兴的事情、有后悔的事情，最让我印象深刻的，是最近学校为了举行让家长见了都迎面笑容的家长会，组织了体育活动——“大课间”的活动。这一件事让我感到非常的快乐！学校组织的体育活动——“大课间”。里面的主要内容是：做礼仪操、做健美操、跑步、跳大绳和放松操。令我感到最快乐的就是——跳大绳这一个项目了！那么下面就由我来讲一讲我是怎么一步一步的学会跳大绳的吧！
“大课间”要跳大绳的消息一从老师们的口中蹦出，同学们就在下面议论纷纷，有的愁眉苦脸，仿佛是一只被打败了的公鸡；有的眉飞色舞，就像刚成功表演完一场好戏一样；有的在下面窃窃私语，小声说：“哎呀！长绳，我最不会跳了。一跳就摔跤！”有的高兴的说：“跳大绳？我的拿手好戏！”可是，不管会不会跳，跳的怎么样，都得跳，因为跳大绳可以锻炼身体嘛！
终于到了甩绳子的时间了，我们是男生跳一队，女生跳一队的。绳子逐渐开始甩起来了，生活老师刘老师帮我们甩一头，另外一个小志愿者也来帮忙甩绳。甩绳子的这一位同学的手好象有点抖，弄得整根绳子都扭起来了。体育老师教她甩绳，她的手变得慢慢不抖了，而且越甩越带劲。甩绳的秘诀就是：如果可以，甩绳的人，个子高点，高个子的手臂长，这样甩起时，绳的高度就会很高；绳子落地时，最好少沾地，甚至不沾地。因为绳子打地时，会短时变形，使跳的人很难逃。而且有阻力，也甩不快了。这就更需要甩绳的人，个子要高了。因为绳如果不沾到地，那么甩起的高度也会相应地低一点。如果甩绳的人个子高，而跳的人矮，就可以补一下绳被甩起时的高度，方便跳的人逃。我朝前一看，这下轮到了张嘉怡了，她站在大绳跟前，用一副想跳进去又不敢跳进去的样子，面对跳绳。我们可着急了，忙朝她大声嚷着：“快点啊，快点啊！跳进去就行了！别耽误时间！”她胆小的回应我们：“知道啦！我不会浪费时间的！”她的回应中带着点怨恨。她犹豫了一会，迟疑着跳了进去。可惜，她依然慢了半拍，结果她的脖子被长绳给绕住了。我们一阵哄笑，我也在笑，张嘉怡就低着头，灰溜溜地跑走了。可是，慢慢地队伍越来越短，快到我了，我不免也有些紧张，要是我也像张嘉怡一样跳不过去怎么办？要是我也被绳子套住哪里了怎么办？想着想着，就忽然轮到我上了。我稳了稳重心，在心里在对自己说：“加油！董湘汝，你能行！”后面的陈珈翎对我说：“好机会�！赶快跳。你会成功的！”有了她的鼓励的鼓励，我就胸有成竹了。接下来，我便“蹿”了进去。可在甩绳的梁丽帼同学，好像累了，呼吸声“呼哧呼哧”的从嘴巴里传出来，跳绳也不听话了，绳子像波浪一样翻动着，我一连串跳了五个后，绳子又甩过来了，我觉得绳子好象故意和我作对似的，我往这边跳，它偏往那边甩，我想我的信心又不够用了，连忙逃出了跳绳的“魔爪”之中。
几个回合过去了，我们有的成功有的失败，但成功的不骄傲，失败的不气馁。后来，我们两个小组展开了激烈的竞争——比哪组跳的数量多，跳的人最多。看着我们的小组虽然大部分组员都成功，可是跳的人都在四至五个人而已。可别人组虽然失败多成功少，但是跳的人能达到八至九个人。虽说失败是成功之母，可我们的好胜心压过了这个念头。不知是谁想了这个方法：第一个跳过几个后，第二个也进去，接着第三个也进去，这样，我们的效率，就可以提高之前的二三倍了。我们都觉得这是个好主意，可真的做起来，却没有想象中那么简单喽！曾懿勇敢地冲了进去，跳了两个之后，还不见我跳进来，就对着我招手，我成功的跳了进去，刚想催下一个人，可是绳子已经停止了摆动。回头一看，只见她脖子上套着绳，正在那朝着我傻笑呢！后面几小组，都已经吸取了我们前几小组的教训：不要看绳子跳，看绳子会慌的。是听声音跳的，听着绳子落地时，发出的节奏，向里面冲。许许多多的小组都成功，而且跳的个数也骤然增多，我们每个人的脸都笑开了灿烂花。
快乐的时间总觉得过得很快，难道不是吗？结束的铃声响了，我们不甘心的停了下来，我们想着：相信明天，我们组会更熟练，跳的更出色的！这就是我快乐的时刻，因为认识到了自己学习中的错误而去克服它！快乐是什么？快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。
⑷ 跳长绳作文（500字，要多描写人物动作）
今天，是我们六年级组的跳绳比赛。在这之前，同学们都在为此努力，希望能跳出好成绩，为班级赢得荣誉。我们五班的运动员虽说有些紧张，但更多的是激动：这一天终于盼来了，我们一定要超越自己！
第一个比赛项目是十人单八字跳长绳。我们班的十名运动员来到场地，“预备—”，同学们的注意力都转移到长绳上了，运动员们蓄势待发，“开始！”，随着老师的一声令下，我们班的第一名运动员扎到了摇动的绳子中，这是一个很好的开头，运动员们都进入了比赛状态，他们像一匹匹脱缰的马，一根根离弦的箭。这时候，一位运动员绊绳失误了，但因为这是常有的事，所以大家都没放在心上。但接着又是一次失误，虽然速度很快，但上一个运动员和下一个运动员总连不上，所以，这一轮的比赛结束后，我们发现，跳的个数不算很多。
这样，大家就都把希望寄托在了十人穿梭八字上。一开始，同学们就发现了这一队的与众不同。他们吸取了前一队失败的经验，使用了“不求快只求不断”的战术。运动员们一个接着一个，就像一条飞舞的长龙。老师和其他同学们就在一旁挥臂呐喊，为运动员们加油。刚开始的时候，他们也断了一两次，我们的心都提了起来，怕他们重蹈覆辙，但后面的运动员很快就接上了，并且运动员们还互相鼓励，之后就没断过了。在不失误的基础上，摇绳人逐渐加快了速度。当体育老师吹哨的时候，气喘吁吁的运动员们心里都非常激动：这次的成绩要比以往平均的高！我们付出了汗水，超越了自己！
接着就是单人项目，同学们通过自己的努力，也都取得了可喜的成绩。
虽然比赛结果还没出来，但是我们每个队都靠自己的团结奋进超越了以往，这就是一大成功！
⑸ 跳长绳的作文
跳长绳
一次，我和爸爸报名参加了一个“长绳大赛”，意外的是我和爸爸竟然在初赛中获得了周冠军（第二名），我和爸爸接到了这个消息兴奋不已，开心了好几天。过了几天，市区发来邀请涵，邀请我和爸爸去参加长绳大赛的决赛。我和爸爸欣然答应，于是我们为了得到冠军刻苦练习跳绳。可是，我没练几天就泄气了，我天天跳，已经累得筋疲力竭，没有力气了。这时，爸爸对我说：“加油！你一定要多多练习！”我听了，好似吃了大力丸一样，全身充满力量。立即拿起跳绳继续练习。我简练的拿起绳子，利用臂力飞速甩动，脚也相继配合，我每甩一次，脚就要跳一下，我又跳了几百个来回。这时我已满头大汗。功夫不负有心人，经过几天的练习。我大有进步，从每分钟170个，进步到每分钟200个。离比赛开始的日子就要到了，我赶紧加快练习。比赛的日子一晃就到了。当天，比赛的早上我还懒洋洋的躺在床上睡大觉。爸爸见我还在睡，皱起了眉头，对我喊：“儿子，快起床，太阳都要晒屁股了！”说完，爸爸还掀起了我的被子。我有点不情愿地坐了起来，懒洋洋地穿好衣服，刷牙洗脸。吃好早饭，我坐在了爸爸的车上，准备前往市区参加比赛。爸爸把车开得飞快，一会儿就到达了市区，比赛已经开始了。我是49号选手，离我开始跳，还有5个人。快轮到我了，我见选手一个个跳完，越来越紧张。头上已经开始往下渗汗了。心跳的猛快，“砰砰”，“砰砰”，连我自己都能听见心跳声，我的汗水渗透了我的背心。轮到我出场了，我拿着长绳，走上场地。只听裁判说“开始”，我立即快速转动绳子，脚一台一落“哒哒哒”我随着脚步声跳着。就在这一刹那，我的脚被绳子缠住了，摔了一铰，可能是我太紧张了，我赶忙爬起来。时间在飞快的流逝，30秒钟一晃就过去了，我跳得都快没力气了，爸爸见了，对我大叫，“坚持就是胜利。"我听了，像吃了兴奋剂一样，手脚并用，以一秒钟3个的速度。飞快的跳着。离时间结束还有10秒钟，我用近了全身的力气飞快的跳着，我心里不断想着：我一定要加油啊。此时，妈妈和弟弟一起喊道：加油，加油！”我跳的更猛了，又以每秒5个的速度飞快的跳着。随着裁判说时间到，我停了下来，裁判宣布比赛结束，宣布成绩。我只听：“第一名XXX，第二名XXX。”我想，看来我是没希望了，我是不可能夺到冠军的。我气馁的坐在一边。爸爸对我说：“没关系，重在参与吗！”“第三名xxx。”裁判说道。我听了，从失望转到高兴，从高兴转到兴奋。我和爸爸击了个掌，兴奋的走上领奖台，是市政委主席xxx亲自给我颁奖的。耶!我高兴死了！我的眼睛里放射出无数的兴奋，无数的喜悦，无数的欢乐！
经过这次比赛，我知道了只要心中有一种希望时，你就有了实现这一希望的力量，通过这个力量你就可以实现希望。
⑹ 关于跳长绳比赛的作文
嗒嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。 比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。 终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟257个的好成绩。 虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了全段第三名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。
⑺ 跳长绳的作文
嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校园里每天都会响起欢快的声音，如同美妙内的乐曲。因为跳长容绳比赛即将开始，所以只要一下课，同学们都会飞奔出教室练长绳。
中午，同学们开心地来到了操场，我们拿出长绳，只见长绳像凶恶的巨龙在天空飞腾。我看到这样凶猛的“巨龙”怎么能不害怕呢！这条“巨龙”仿佛张开了嘴巴，伸出了长长的爪子，好像奉天之命来捉拿我似的。看见这副样子，我连连后退，生怕它咬到我。再看看甩长绳的两同学的汗水流淌着，他们用力抡起绳子，同学们一个个大胆尝试。看周若华见绳子甩在了上空时立刻飞奔进去，轻盈地跳了起来，好像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞。伍彦熹见绳子即将落地，双腿并拢，飞快地跳了起来，像轻盈的蝴蝶。
看着同学们都玩得不亦乐乎，我也不甘示弱，我正准备着跳绳时，稍微迟疑了一会儿，绳子便转向甩在了我头上，真是错失良机啊！不一会儿我分析出了原因，跃跃欲试，终于，我使劲一蹦，轻松自如地跳了起来。
不久我们开始练起了“8”字形。伍彦熹像松鼠那样上蹿下跳，夏凡琛又像小猴那般左右跳跃，孙瑜仟好像燕子一样往返疾飞，跳长绳真有趣！作文
蹦蹦蹦，跳跳跳，练长绳这个项目逐渐变成了令人喜欢的项目。
⑻ 四年级上册作文我讨厌跳长绳400字
实不相瞒,我体育有两项让人不快.一项是仰卧起坐,一项是跳长绳.不过令人欣喜的是,以前令我头疼不已的爷仰卧起坐已经在我强大的攻势下退缩了!以前,拼尽全力、勉勉强强才得出令人不悦的成绩―每分钟最多23个.现在,经过我每天晚上的努力,渐渐进地,30个、35个、40个……我终于击败了它!
再说跳长绳,还得从上几个星期,学校举办的“科技,艺术,体育节”说起.
那是上个星期二的体育课.因为星期三就要比赛跳长绳,所以大家都抓紧时间练习着.前边的同学都随着长绳的翻转变着花样跳过去了.我羡慕极了,心里酸溜溜的.这时,轮到我了.我望着眼前这又粗又长、快速甩动的长绳,不由自主地害怕起来；听着那“啪、啪”震人心弦的触地声,我产生了畏惧的情绪,既想跳过去,又不敢跳过去.想起以前那无情的长绳啪的一声猛地打在脑门上,我退缩了,在同学们惊愕的目光和轻微的嘲朝笑声中灰溜溜地溜到了队伍那边,羞得一直从脸红到了脖子根,真恨不得地上马上出现一个大洞,然后钻进去.
我沮丧极了,垂头丧气地呆着,过了一会儿,又轮到我这组了.我又燃起了熊熊的希望之火,决定不再丢脸了.便回忆起刚才其它人的动作要领,同时注意观察前边的同学怎么跳,心里还默默叨念着：“不要怕,不要怕,不要……”前边的同学冲出去了!她刚跑出去,我稍稍停顿后,便鼓足勇气,小跑着进了刚才同学的位置,随即随着长绳子的甩动,在绳子子快碰到自己时用力一跳,右脚先落下,并在第二次绳甩来时迅速从斜边跑出去.一次,又一次,我成功了.我―终于克制住了自己的恐惧,能轻松自如的跳长绳了不起!是呀,世上无难事,只怕有心人!当我昂首挺胸,得意洋洋地走出去时,同学们都笑了.那笑里包含着鼓励,包含着欢乐,包含着对集体的自信和希望!
那笑回荡在学校的上空,回荡在我们十几个人的心中!
⑼ 跳长绳比赛 作文500字以上
我记得那是一个星期天，秋高气爽，万里无云，突然好想运动，本来说是去打羽毛球的，但当我们来到球场的时候一看，场地上站满了人，每个场地都是六个人以上，我们又有十六个人，想想，真不好参进去。我的好朋友阿冯就说干脆去跳长绳，嗯，真是个不错的主意，大家一致通过。阿冯见我们同意了，就快速跑回家拿来了长绳，我们回到学校操场，然后分成几组，每组两人，刚好是双数。接着剪刀石头布决定了哪组先甩绳，很不幸，我就这样成了第一组甩绳中的一个，刚开始老甩不好后来，别说跳了，甩都甩不成形，惭愧啊。阿冯就仔细给我讲解，主要用腕力，肩也可以有一定幅度，绳子要抬起来。哎，甩绳也是一门学问啊，我受教了，渐渐我就觉得得心应手，感觉不错。我们是这样跳的，第一次进去，跳一个，第二次跳两个，第三次跳三个，依此类推，哪对没接上的话，就来接着甩绳。他们怎么可以跳这么好，都到十个了，我都受不了了，我的手啊，好累。
就在我内心真诚祈祷加上言语干扰的双重夹击下，终于有人坚持不下来了，啊，终于熬到头了，我也可以跳了，我那个兴奋啊，蹦到阿冯面前就给了他一大大的拥抱。我们真是有默契，以后都没有轮到我们俩甩绳了，啊，世界真美妙。我们玩得很开心，不知不觉，几个小时就过去了，真有些不舍结束。但是天都暗下去了，大家只好收拾东西回家了。
⑽ 体育项目比赛跳绳(跳长绳)作文
一年一度的校运会终于来到了,去年,我们班拿了第一名,今年,我们也下决心要取得好成绩.跳长绳是一内个重要的项目,所以,我们班都希望能在这个项目上获得冠军.昨天,到了下午,终于开始四年级组的跳长绳比赛了,四年级有三个班,四年三班先跳.四年三班同学们的默契很好,如果有人失误,他们会立刻摇起绳来,没说一点怨言.不过他们的失误比较多,我仔细地数了数,失误了九次.但他们跳的次数还是挺多的,有123下,这可是高分,要在状态很好时才能做到.\x0d轮到二班跳了,可能是被三班的气势压住了,表现不怎么好,而且还出现了挥绳人掉绳的情况.所以成绩平平,才有94下.终于到我们一班了,跳长绳可是我们的强项,上年我容们就以120下的成绩位居第一.我是挥绳的人,这个地位是非常重要的,只要稍微挥得不好,就会影响全班的成绩.开始了,我全神贯注地摇着绳,心里给自己鼓劲：加油!加油!我们班偶然有几次失误,但是跳绳的个个越战越勇,到了后面越跳越快,最终以126下的成绩,险胜三班,获得了全级跳长绳的第一名.跳长绳的比赛已经过去了.但这次比赛,却让我感觉到.团队的精神是那么重要.