小学四年级体育与健康

❶ 谁有体育说课的视频啊 或者哪里能找到呀

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跨跃式跳高说课 未知 2008-08-07 25
· 说课——跨跃式跳高一、说教材1、教材选择搭配本课采用跨越式跳高作为主教材，选择上肢力量练习：“推小车”与其搭配教学。跨越式跳高是田径跳跃项目最简单易学的，也是最具实用价值的，对它的学习，有利于掌握跳跃...
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四年级说课稿 直弯道跑 未知 2008-08-06 12
· 直弯道跑教学说课稿一：说教材教材内容为直弯道跑的技术练习。属田径运动教学内容之一。根据体育教学的目标的任务和学生的实际情况，使学生掌握一些田径运动的基本知识，基本技术，基本技能和运用田径运动项目科学锻...
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《障碍跑》说课稿 小学体育说课稿 未知 2008-07-21 59
· “障碍跑”课的说课稿一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握...
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三年级体育说课稿 持轻物投准 未知 2008-07-15 32
· 《小猴大闹花果山》说课稿大家好，今天我为大家说课的教学对象是三年级学生，现在我来说说本课的指导思想一、指导思想本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一...
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小学体育说课稿 四年级（水平二）《篮球运球》 未知 2008-07-09 89
· 《篮球运球》说课稿教材本课授课的对象是小学四年级（水平二）的学生。教学的主要内容是篮球原地运球和行进间运球、篮球运球接力比。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动，具有竞争性强、...
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《武术》说课 小学体育说课稿 未知 2008-06-22 48
· 《武术》说课各位评委老师，你们好！我今天说课的内容是《武术》。我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重点、教学难点、教法和学法、教学过程这六个方面来进行说课。一、教材分析：武术作为一种民族体育项目，...
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一年级体育说课稿 自然的跑 未知 2008-06-22 40
· 一年级体育说课稿课题：情境教学：春游——主教材：自然的跑。辅助教材：模仿动物走。宜昌市伍家岗小学主题设想本课设计是根据体育课程标准精神，以一定距离的快速跑教学内容为载体，全面贯彻“健康第一”的指导思想...
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《投掷》说课 小学体育水平二说课稿 未知 2008-06-22 66
· 三四年级体育说课稿：我们都是神投手说课稿今天我上课的内容是水平二第一学期中的正面持轻物投掷游戏—我们都是神投手。投掷是一个传统项目，它不仅对学生的生理发展有重要的促进作用，而且它也是从劳动人民的劳动实...
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水平二体育说课材料 未知 2008-05-22 72
· 水平二体育说课材料一、指导思想根据《体育(1-6)年级课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，通过有效的合作学习来达成教学目标，激发学生的学习兴趣和热情，充分发挥学生的主体作用，提...
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《捕鱼》说课槁 未知 2008-05-13 63
· 《捕鱼》说课槁教学内容1．模仿各种动物的动作2．游戏：《捕鱼》教学目标1．模仿各种动物的动作，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。3．初步养成积...
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《玩球》说课及教案 未知 2008-05-13 70
· 《玩球》说课及教案 ——小学三年级体育与保健教案及说课稿一、教材分析（1）原地侧向投掷垒球，是学生在一、二年级持轻物投远的基础上进行的。学生已能够采用自然投掷的方法，并熟悉投掷的有关体育活动...
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水平三《电子游戏危害多》说课 未知 2008-05-13 21
· 小学体育与健康水平三说课教案各位评委老师、体育界的同行们，你们好！我本次说课的内容是体育与健康课程水平三第二学期中的一课。内容：健康常识（电子游戏危害多）、游戏“打活动目标”。今天我说课主要围绕三部分...
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六年级《前滚翻 变速跑》说课稿,教案 未知 2008-04-29 206
· 六年级《前滚翻变速跑》说课稿一、说教材1、教材的地位及作用 根据课程标准，前滚翻属垫上运动，本学期共安排2课时，本课为第2课时，第3课次。折返跑教材，本学期安排0.5课时，本课为第一课时，第一课次。...
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《连续前滚翻》说课 未知 2008-04-29 104
· 《连续前滚翻》说课小学低年级体育课的技巧教材内容多样，形式活泼，是小学生喜爱的体育项目之一。本课以技巧“连续前滚翻”为主教材，搭配游戏“穿过小树林”开展教学，训练学生的空间定位和平衡能力，以及在运动中...
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二年级《前滚翻》说课材料 未知 2008-04-29 295
· 《前滚翻》说课材料本课依据《体育与健康课程标准》，以前滚翻为主教材，通过语言引导、讲解、演示，使学生直观的了解前滚翻的动作方法。初步掌握了前滚翻的动作技能。发展了学生的灵敏、协调能力，培养学生的团结协...
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三年级体育《仰卧推起成桥》说课 未知 2008-04-24 122
· 《仰卧推起成桥》说课指导思想：“仰卧推起成桥”是小学三年级教材中技巧项目。教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的力量。本课的教学以“以人为本，...
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四年级综合性体育说课稿,教案 未知 2008-04-21 80
· 《快乐气球》说课稿这是一堂为小学四年级学生设计的综合性的体育课，学生的活动以孩子们平时玩耍的彩色气球为器材，通过在教师的帮助下学生自行设计活动内容和形式并进行活动，激发学生的运动兴趣，培养学生的创新精...
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五年级体育《篮球》说课稿及教案 未知 2008-04-21 459
· 《篮球的运球》说课稿一、课的设计：本课授课的对象是小学五年级（水平三）的学生。教学的主要内容是运球，并穿插球感练习，是在小学水平二所学过的篮球技术基础上进一步学习的教材，其主要目的是改进和提高学生的控...
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小学低年级体育说课稿 模仿操 未知 2008-04-21 77
· 说课稿一、课的设计体育是学校教育工作的的重要组成部分，根据小学体育新课程标准坚持“健康第一”的指导思想和低年级儿童的心理特点和生理特点，有效的锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，爱玩，...
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小学体育三年级立卧撑说课稿 未知 2008-04-21 96
· 小学三年级立卧撑说课稿一、教材分析和设计思路：本课教材为小学体育水平二内容，主教材内容为立卧撑。立卧撑练习是一项简单、实用的动作练习，对发展学生腰背肌、腹肌、肩带力量以及心肺功能都有很好的效果，在本课...
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八年级体育说课 耐久跑说课 未知 2008-08-01 61
· 八年级“耐久跑”教学说课一、指导思想依据新课标的理念，以及八年级学生的生理、心理特点，以学生的发展为本，课的教学设计打破了传统教学中的教师灌输式的教学方式，淡化了运动技能教学，突出了以游戏活动的形式和...
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七年级体育与健康“快速跑”说课教案 未知 2008-08-01 44
· 七年级体育与健康“快速跑”说课教案徐迎各位评委，上午好。今天，我说课的课题是：七年级体育与健康快速跑课（水平四）的教学。一、说教材这节七年级（水平四）快速跑课的教材是以学生“健康第一”为指导思想，结合...
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篮球移动教学说课 八年级体育说课稿 未知 2008-06-27 85
· 初二体育单元式说课篮球移动教学说课一、指导思想：面对中小学校推进素质教育的改革，在以人为本、健康第一的思想指导下，本单元以篮球训练为载体，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、合作...
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《快速跑》说课 未知 2008-06-27 123
· 快速跑说课本课以体验、启发思维、合作互动为主线，以学生为主体，教师为主导，学练为主体，主要体验兴趣性，互动性和特色化个性化。我这节课的主要内容是快速跑，在分析和处理快速跑这个内容时，我主要从以下几个方...
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初中体育《鱼跃前滚翻》说课 未知 2008-04-29 378
· 《鱼跃前滚翻》说课一、教材1、教学内容（1）鱼跃前滚翻（2）游戏2、教材分析技巧：鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，是初中三年制新授教材，是在小学教材各式滚翻的技巧基础上，进一步提高滚翻...
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七年级体育说课稿 “排球双手垫球技术” 未知 2008-04-07 392
· 《排球正面双手垫球》说课稿一指导思想排球是学生非常喜爱的一项运动，通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合...
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初中体育接力跑说课稿 未知 2008-03-28 302
· 初中接力跑教学（实践课）说课稿一教学理念古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪，在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言：“如果你想强壮，跑步吧！”“如果你想健美，跑步吧！”“如果...
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七年级体育与健康说课 篮球、接力跑 未知 2008-03-19 222
· 七年级体育与健康教案篮球内容主题篮球：复习原地运球、学习直线运球接力跑：重点运球的手型，按拍球的部位、力量。难点原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方......七年级体育说课《篮球、接力跑》一、...
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七年级体育说课 篮球的传接球技术 未知 2008-03-19 543
· 各位评委，大家好！我说课的题目是：玩篮球（篮球的传接球技术）。我为这节课设计的思路是这样的一、教学理念：依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中突出两方面1、“新”字，即运用新...
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水平四说课稿 篮球运球与跳绳拓展练习 未知 2008-03-19 176
· 《篮球运球与跳绳拓展练习》说课稿我今天要说的是《体育与健康》(水平四)篮球运球和跳绳拓展练习的教学。本次课的主要内容是运球基本技术和跳绳的拓展练习。下面我把本次课的设计思路、教材特点、教学程序、学生分...
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初一体育篮球说课稿 未知 2008-03-19 371
· 《篮球双手胸前传接球》说课材料各位评委老师：你们好！我叫张洪兵，来自市重点中学——淮安市车桥中学。今天，我说课的内容是初一年级篮球双手胸前传接球。一、教材概述：篮球运动是《全日制高级中学体育教学大纲》...
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初二体育说课稿 篮球移动 未知 2008-03-17 253
· 单元式说课篮球移动教学说课一、指导思想：面对中小学校推进素质教育的改革，在以人为本、健康第一的思想指导下，本单元以篮球训练为载体，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、合作能力等方...
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体育课说课稿 蹲距式跳远助跑与踏跳相结合技术 未知 2008-03-16 209
· 体育课说课稿课题：蹲距式跳远——助跑与踏跳相结合技术教材跳远是人类日常生活中最常见并经常运用的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目...
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七年级体育课说课稿 力量 耐久跑 未知 2008-03-16 163
· 初一体育课说课稿一、说教材1、教学内容：（1）力量（2）跑：耐久跑。2、教材分析：上述两项内容分别选自市编体育初中教材体育实践部分。这二项内容既有着上下肢和灵敏性的练习，又有着耐力的练习，而且均要求全...
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七年级体育与健康课《穿越森林》说课稿 未知 2008-03-16 72
· 七年级体育与健康课《穿越森林》说课稿一、本课的指导思想及思路以体现改进教育思想和方式、教学内容和评价为立足点，以发展学生的身体素质和快乐体育为重点，以中华武术为切入点，以保护环境为德育渗透点，使学生养...
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初二体育说课 鱼跃前滚翻 变向跑 未知 2008-03-16 100
· 初二体育说课课的内容：鱼跃前滚翻变向跑本课设计的指导思想本课以体育与保健指导纲要为依据，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及城乡交间经济发达地区的学校，往往运动场地相对狭小、学生人数...
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初中体育说课稿 排球 未知 2008-03-16 237
· 一、指导思想：本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过排球的练习使学生体验到排球运动的乐趣和价值，了解排球运动的特点。二、教材...
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体育说课稿 蹲距式跳远 未知 2008-03-08 128
· 蹲距式跳远(说课)说教材跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重...
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耐久跑说课稿 未知 2008-03-08 157
· 《耐久跑》教材说课材料一、教材概述：耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、...
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八年级体育说课 未知 2008-03-06 206
· 说课内容:跳高教案:跳高教材分析本节课的基本教材为跳高，课题则是如何激发学生的学习兴趣，为单元的第二课时。跳高这一项目也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的，学习和掌握跳高的基本技术，并在跳跃中充分发展...
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高二体育与健康说课稿 排球 未知 2008-08-07 10
· 高中《体育与健康》课程标准——排球说课稿（一）、说教材教材简析：根据高中《体育与健康》课教材的设置，在高二年限选教材中安排了排球这一运动项目，其意义是通过排球基本理论知识和基本技术的学习，让学生了解排...
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高一女生《排球正面双手垫球》说课稿 未知 2008-08-07 6
· 《排球正面双手垫球》说课稿一．指导思想本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻...
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排球正面双手垫球说课稿 高一体育说课 未知 2008-08-07 8
· 《排球正面双手垫球》说课稿教学对象：高一女生教材内容：正面双手垫球一、说教材：排球运动是中学体育教材之一，深受广大学生喜爱的运动，教学内容在初中阶段也学习过，在高中再次出现，这就要求教师在教学中要指导...
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高三体育《排球》说课稿 未知 2008-06-27 62
· 高三体育说课稿：排球说课稿一、指导思想：本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过排球的练习使学生体验到排球运动的乐趣和价值，了...
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高一体育说课稿 原地单手肩上投篮 未知 2008-04-15 276
· 原地单手肩上投篮说课稿本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要...
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高一体育说课 篮球运球.防守的基本技术 未知 2008-03-19 292
· 运球、防守（篮球）的基本技术说课教案科目：体育班级：高一2班一、说教材教材：运球、防守（篮球）的基本技术目的任务：1、复习跑动、运球、防守、投篮的要领动作，掌握基本技术、技能。2、全面发展、提高学生的...
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高一体育说课稿 篮球：运球.双手胸前传.接球 未知 2008-03-19 230
· 高中优秀体育课说课提纲一、教材内容：省编高一《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。二、教材分析：篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把...
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高一体育篮球说课稿 未知 2008-03-19 194
· 快乐篮球(主题式公开课说课稿)教材内容：篮球（行进间运球单手肩上投篮）一、分析教材和学生：高一学生已有一定的篮球基础，运球行进间单手肩上投篮高一教材的重点也是篮球比赛中一项应用广泛的组合技术，而篮球运...
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高二体育说课稿 篮球---基本战术“二攻二” 未知 2008-03-16 128
· 内容主教材：篮球---基本战术“二攻二”侧掩护（挡拆）战术配合。副教材：1、技巧---复习垫上技术；2、游戏---运球接力。选自：黑龙江省教育学院主编的《体育》教材，以及相关篮球和技巧的动书籍。教材分...
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高中《体育与健康》排球说课稿 未知 2008-03-16 175
· 说课范例（2）《体育与健康》课程标准——排球说课稿（一）、说教材教材简析：根据高中《体育与健康》课教材的设置，在高二年限选教材中安排了排球这一运动项目，其意义是通过排球基本理论知识和基本技术的学习，让...
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高二体育说课稿 校园集体舞 未知 2008-03-16 142
· 体育说课稿今年上半年，教育部组织创编了《第一套全国中小学校园集体舞》，并决定于9月1日新学期开始，在全国中小学校全面推广。新学期开始后，兰州市教育局组织兰州市各个学校的部分教师参加了校园集体舞的培训工...
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高中体育说课稿 反弹传接球、跑中的耐久跑 未知 2008-03-16 101
· 三明一中体育说课稿一、课的内容：省编教材高中三年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课以反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析：篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，本...
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❷ 小学生体育达标每一项目的标准

小学生体育达标标准如下:

小学一年级

拓展资料:

国家学生体质健康标准说明:

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖。

《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

❸ 求一篇小学体育与健康三至四年级第五章　投掷与游戏说课稿

指导思想: 本课根据“以学生为本，健康第一”的教学理验，结合校本课程和学生的兴趣，选用简易、安全、趣味性强的皮球为器材，让学生在玩中练、练中学，让学生在游戏中达到练习的效果。同时让学生在玩中体验运动的快乐、成功的乐趣，培养学生对体育的兴趣.教材分析:本课的主教材内容是原地持皮球投准投远。该教材是小学三~四年级的投掷教材，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。通过该教材可以发展学生的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展. 教学对象:水平二(三年级)教学目标:运动参与——具有积极参与活动的态度和行为，以饱满的热情，积极、主动地投入到活动当中去。运动技能——掌握基本的投掷姿势和动作，能模仿和借鉴他人的动作，对动作结构有一定的理解。（这是本课的重点）身体健康——发展上肢力量，形成正确的投掷姿势，发展学生身体协调、反应、灵敏等身体素质。心理健康——建立自信，敢于挑战，团结和尊重他人。社会适应——遵守规则，发展学生良好的规范意识，相互合作与交流。重点难点:投远和投准的基础上初步掌握投掷姿势，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。说教法:为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学流程设计，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神。说学法:在教学流程设计中，通过师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。说教学过程: 本课程我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学. 一.准备部分 (8min): 教师整队检查人数,宣布课的内容,然后做准备运动徒手操 。二.基本部分:(30 min):1.多种姿势投掷(10 min):在教师的指导下 用老师给的皮球，可以自抛或互抛，在活动中身体得到充分的热身与准备。之后学生持球上抛比高,看谁抛的最高得到老师表扬.接下来双手持球从胯下向前抛球看谁抛的最远, 从而调动学生的积极性,活跃课堂的气氛,使学生快速融入课堂教学中.2. 游戏(10min):对墙抛球,通过本阶段，使学生能初步掌握投掷的方法，对动作的结构和顺序有一定的理解，培养学生善于观察，相互交流与学习的能力。 分成4组,男女各2组.男跟男,女跟女进行比赛,教师说明比赛规则.墙上标有数字,看谁投掷的皮球投掷对应的分数最多就算获胜.获胜队得到表扬,并派代表示范投掷动作,学生进行评价,教师进行指导和改进.3巩固联系(10 min):按照教师的示范动作学生模仿练习, 相互间进行借鉴、交流、合作, 教师在学生练习过程中巡回指导，帮助有困难的同学。三. 结束部分(5 min):集合学生，在教师的口令的指挥下模仿教师做各种放松的动作.教师小结,,学生评价.根据学生的评价教师给出简单总结.体育委员还器材，解散下课。 本课所需场地与器材场地：30平方米空地一块皮球:15个 本课主要是培养学生的学习兴趣以及参与的积极性，掌握简单的投掷技能，提高对动作的接受能力和身体的协调能力。师生之间相互合作、共同探讨、相互信任和鼓励，营造出和谐、融洽的课堂气氛，使教学目标自然生成。

❹ 人教版四年级上册科学复习资料（不要试卷）

教科版小学四年级科学上册复习资料
第一单元《天气》
1-1．我们每天都能感觉到天气带来的变化，天气影响着地球上的一切生物。
1-1．天气是指我们居住的地区，在某个时间的大气状况。
1-1．我们可以通过云量、降水量、气温、风向和风速等天气特征来描述天气。（温度、风向和风速、降水、云量是天气观察中的重要数据）
1-2．记录每天各种天气现象的表格叫做天气日历。
1-2．在我们的天气日历中，一般要记录日期和时间、云量、降水情况，气温、风向和风速。如果有云，还要记录云的类型。
1-2．观察天气应该在每天的同一时间、同一地点。
1-3．使用温度计时，要等到温度计里的液柱停止上升或下降后，才能读数。
1-3．气温是指室外阴凉通风地方的温度，这个地方的温度才能反映当地的气温。
1-3．测量气温时应该选择室外阴凉、通风的地方。每天同一时间、同一地点来测量
1-4．风可以通过自然界中的事物来感知，可以用风向和风速来描述。
1-4．风向是指风吹来的方向。风向可以用风向标来测量，风向标箭头所指的方向就是风向。我们一般用8个方位来描述风向。
1-4．风的速度是以风每秒行进多少米来计算的。风速仪是测量风速的仪器。气象学家把风速记为13个等级。在我们的天气日历中可以用简化的风速等级来划分风速。
1-5．降水是天气的一个基本特征，测量记录降水量的单位是毫米。
1-5．降水的形式很多，常见的有雨、雪、冰雹等。
1-5．雨量器是测量降水量多少的装置。雨量器的集水漏斗用来收集雨水，容器中雨水的高度值就是降水量。我们可以用直筒透明杯子来做雨量器。
1-6．云实际上是由无数的小水滴或小冰晶组成的，云可以看作是天上的雾。
1-6．根据云量的多少，天气课分为晴天、多云和阴天。云在天空中是会变化的，不同的云预示着不同的天气。
1-6．不同的天气状况怎样划分呢？一种简单的方法是：把天空当做一个圆，平均分成4份，把看到的云量填充到这个圆里，按照云在天空中所占的多少进行区分。
1-6．气象学家在对云进行描述时，通常根据云高度和形状把云分成三类：积云、层云和卷云。
1-6．靠近地球表面的扁平层状云是层云，它通常是灰色的。层云变厚，就是雨层云，将会出现毛毛雨、大雨或雪。
1-6．高于云层，看上去像棉花堆一样的云叫做积云。积云发展成积雨云，形成雷阵雨。
1-6．纤细的羽状云是卷云，卷云是由微小的冰晶组成。
1-7．对天气信息进行整理、总结和分析，可以帮助我们认识天气的某些特征，了解天气变化的一些规律。
1-7．一个月的天气变化不能代表这一年的气候特点。
第二单元《溶解》
2-1．溶解的特征：物质在水中化成了肉眼看不见的微粒，均匀分布在水中，并且不能用沉降或过滤的方法分离出来。
2-1．过滤实验中用到的器材有：铁架台、漏斗、过滤纸、玻璃棒、烧杯。
2-1．做过滤实验时，要注意“一贴、两低、三靠”。（一贴：滤纸紧贴漏斗内壁。两低：滤纸低于漏斗边缘，滤液低于滤纸边缘。三靠：倾倒滤液的烧杯紧靠玻璃棒，玻璃棒紧靠三层滤纸，漏斗末端紧靠承接滤液的烧杯内壁。）
2-2．高锰酸钾是紫黑色的固体小颗粒，常被用来消毒和防腐，但不能用手直接取，需要用小匙来取。
2-2．高锰酸钾进入水中时的状态：极少数溶解，沉入水底。轻轻摇晃杯子以后：水底的高锰酸钾减少了，杯中的液体变成紫色。 充分搅拌高锰酸钾后：全部溶解、变成了均匀分布、紫色透明的高锰酸钾溶液。
2-2．观察和区别“物质在水中是否溶解”的方法有：颗粒大小的变化、在水中是否均匀分布、是否有沉定、能否用过滤的方法分离。
2-3．胶水或洗发液进入水中的状态：先浮在水面，再下沉，然后一缕缕的扩散，轻轻搅拌部分溶解，充分搅拌全部溶解，最后变成胶水或洗发液溶液。
2-3．食盐、小苏打、高锰酸钾、胶水、洗发液、醋、酒精都能溶解在水中，形成了透明、稳定的溶液，沙、面粉、食用油不能溶解在水中，形成的是混合物。
2-4．不同的物质在水中的溶解能力是不同的，食盐在水中的溶解能力比小苏打要强。
2-4．轻轻开启一瓶汽水，用注射器吸出约1/3管汽水，再用橡皮帽封住管口，向外拉注射器的活塞,看到注射器里的气泡变大，变多了，向下推注射器活塞，看到注射器里的气泡变小，变少了。
2-4．水除了能溶解固体和液体之外，还能少量地溶解氧气、二氧化碳等气体。水中的动物和植物就是靠溶解在水中的氧气进行呼吸的。汽水中的气体是通过加压或化学方法溶解的，所以瓶一打开，气体就冒出来了。
2-5．切碎、加温、搅拌等方法可以加快物质在水中的溶解。
2-6． 在100毫升水中，食盐溶解的量是有限度的，大约是36克。
2-6．溶解在水中的食盐能用蒸发的方法把食盐和水分离出来。
2-7．给杯子中的盐水加热，可以分离食盐和水，需要的材料有：蒸发皿、石棉网、酒精灯、三脚架、火柴、湿抹布。
2-7．酒精灯的火焰分为外焰、内焰、焰心三个部分，外焰的温度最高，内焰其次，焰心的温度最低。
2-7．点燃酒精灯时一定要用燃着的火柴，决不能用燃着的酒精灯对火。加热完毕需要熄火时，可用灯帽盖灭，盖灭时需再重盖一次，以避免以后使用时灯帽打不开，绝对禁止用嘴吹灭火！盐能够溶解在水中，也能从水中分离出来，人们就是利用了盐的这个特点，把海水引进盐田，用太阳的热量使海水中的水分蒸发，最后析出盐的结晶。酒精是容易挥发和燃烧的液体，万一有洒出的酒精在灯外燃烧，不要惊慌，可用湿抹布或沙土扑灭。
第三单元《声音》
3-1.我们周围的声音在 强弱、高低、长短 等方面有着不同的特点。
3-1.音叉是一种 发声仪器 ，用来 调试乐器 和 测试音高 。
3-1.敲击大小不同的两支音叉，小音叉发出的声音高，大音叉发出的声音低。
3-2．一个物体在力的作用下，不断重复地做往返运动，这种运动称为 振动 。
3-2．声音是由 物体振动 产生的。（物体受到外力作用不一定发出声音，只有让它振动才行。如果停止振动声音就会马上停止。）
3-2．用击打过的音叉轻轻接触水面，水面会 产生波纹 ，这说明音叉振动了。
3-3．声音的强弱可以用 音量 来描述。声音的高低可以用 音高 来描述。（音高是描述物体振动快慢的一个量。）
3-3．音量是由物体振动的 幅度 决定的。振动幅度越大，声音越强 ；振动幅度越小，声音越弱 。
3-3．音高是由物体振动的 快慢（频率） 决定的。振动越快，发出的声音就越高；振动越慢，发出的声音就越低 ，
3-3．敲击水量不同的玻璃杯， 水越少声音越高，水越多声音越低 。
3-3．拨弹橡皮筋时， 皮筋越紧，声音越高；皮筋越松，声音越低 。
3-3．拨动琴弦时， 琴弦越细，声音越高；琴弦越粗，声音越低 。
3-3.击打长短不同钉子时，钉子越短发出的声音越高。
3-4．在拨动钢尺时，改变尺子伸出桌面的长度，尺子振动时发出的音高 也会改变 ，因为尺子振动的快慢改变了。
3-4．尺子伸出桌面越短， 发出的声音越 高 ；尺子伸出桌面越长， 发出的声音越 低 。
3-5．声音以 波 的形式传播，当声波遇到物体时，会使 物体产生振动 ，声音就是这样通过各种物质，从 一个地方传播到另外一个地方 的。
3-5．声音在不同物体中传播的情况是 不一样的 。
3-5．空气是传播声音的重要物质，在真空的环境中 不能传播 声音。
3-5．在月球上，由于 没有空气 ，即没有可以传播振动的物质，两个人即使相隔不远，也听不到到声音、不能互相通话 ，必须要使用无线电设备。
3-6．我们的耳朵可分为 外耳、中耳、内耳 。外耳的 耳廓 把收集到的声音通过 耳道 传到鼓膜，引起 鼓膜的振动 ，这种振动信号传递到大脑，通过大脑的加工，我们就能听到各种各样的声音了。
3-6．鼓膜很薄很有弹性，即使是很轻的声音，它都会 产生振动 。
3-6．一个振动的物体会使它周围的空气发生振动，振动的空气到达我们的耳朵，引起 鼓膜 的振动。耳中的 听小骨 再将振动传到充满液体的内耳，引起液体的振动，液体的振动刺激 听觉神经 ——产生了信号，大脑接受了听觉神经传过来的信号，我们便感受到了声音。
3-7．耳朵是我们的 听觉器官 ，需要精心呵护。减少有害的声音，对于保护我们的听力和身体健康是很重要的。
3-7．噪音对人的伤害：声音 过高过强 ，损伤我们的听力，所以我们要尽量远离这些声音，有时需要捂住耳朵或戴上保护装置 。
3-7．保护我们听力的方法有： 远离噪声 、 控制物体发声 。
（资料：声带越紧，声音越高。成年女子的声带长大约为11毫米，成年男子的声带长大约为15毫米，所以，成年男子的声音通常比成年的女子声音低。）
第四单元《我们的身体》
4-1．从外形上看，人的身体一般可以分为 头、颈、躯干、四肢 四部分组成。
4-1．身体能够做很多工作，工作时总是由多个部位 同时参与、共同完成。
4-1．人体的外部特点可以 直接观察 ，内部特点可以 借助一些工具 ，也可以用看、听、闻、摸的方法感觉。
4-2．我们的身体里有一个支架，这就是 骨骼 。骨骼 支撑着 我们的身体， 保护着 我们的内脏器官，使我们能进行各种各样的活动。骨骼不能独立运动。
4-2．人体的活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合形式也不同。
4-2．经常参加体育锻炼，能使我们的骨骼粗壮，肌肉发达，关节灵活。
4-3．人的呼吸器官有：鼻腔、气管、支气管 、 肺 等。
4-3．人的呼吸实际上是在进行着气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
4-3．为什么运动时呼吸会加快？因为人体运动的过程中，需要消耗大量的氧气，所以呼吸的次数要比平时多，以便呼出和吸入比平时多的气体。
4-3．经常锻炼身体，会提高我们的呼吸能力，增大肺活量，获得更多的氧气。
4-3．肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量
4-4.人体需要的氧气由 肺 吸入后进入血液，再由 心脏 通过 血管 输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物，再排出体外。
4-4.心脏的心肌收缩，血液离开心脏，心肌舒张，血液回到心脏。
4-4.为什么运动时心跳会加快？因为伴随着身体运动量的增加，人需要更多氧气，心跳也就逐渐加快，以便输送出更多的血液。
4-5.人体的消化器官主要包括 口腔、食管、胃、小肠 和 大肠。食物被食管 运输 到胃里，在胃里被进一步 磨碎 和 分解 的，在小肠里被 吸收 。
4-5.如果食物在体内消化得好，我们就会吸收更多的营养，为骨骼、肌肉的生长提供养料。
4-6.口腔是食物消化开始的地方，是由 牙齿、舌头、唾液 共同完成的。牙齿按形状给牙齿分类，可分为门齿（我有 个）、犬齿（我有 个）、臼齿（我有 个）。
4-6.老人们常说“细嚼慢咽”的道理是牙齿将食物磨碎，以利于食物在体内消化。
4-6.如果牙齿不好，消化就会受到影响，还会影响整个身体的运动。
4-7.人的一切活动都需要依靠身体各个器官的协同工作才能完成。
4-7.人体活动需要的能量来自于我们每天所吃的食物。
4-7.人体的每个消化器官都在各自的功能，都需要我们爱护。

❺ 小学生一分钟跳绳多少能及格

男生一分钟34个以上及格，女生一分钟39个以上及格。

根据国家健康标准，三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀，104个到110个成绩为良好， 34个到97个成绩为及格，低于31个的，则为不及格。

三年级的女生一分钟内，跳125个到139个成绩为优秀，109个到117个成绩为良好，39个到102个成绩为及格，低于36个，则为不及格。

(5)小学四年级体育与健康扩展阅读：

国家学生体质健康标准学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。

附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。

学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

❻ 体育与健康作文400字四年级

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽， 而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

生命在与运动，运动能增强人体健康，运动也能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！
我喜爱跑步。记得小时候的我，跑步格外的慢，连比我小两岁的妹妹都比我跑得快。于是，从不服输的我就开始练习跑步。早上，天还未亮，我就起床，到附近的学校操场晨跑;晚上吃完饭，就拉着妹妹去比赛，无论我怎样奋力得跑，总是要比妹妹慢那么几步。但是，我并没有泄气，我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了妹妹，我心里有说不出来的高兴，我对跑步也产生了更加浓厚的兴趣。 踢毽子我也十分喜欢。记得我上小学一年级的时候，我根本不会踢毽子，但是，我万万没有想到的是，班主任何老师却让我代表班上的女同学去参加区里的踢毽子比赛，就在那一瞬间，我惊呆了，老师明明知道我不会踢毽子，为什么要选我去，而不选其她女同学去呢？既然，老师选我去，我又怎么能辜负她呢。但是，离比赛的时间十分近了，就算我再怎么刻苦练习，也不可能打败那些参赛的同学啊！于是，我就趁下午放学，做完作业后的时间来练习。到了比赛那一天，结果我还是输了，我一分钟只踢了22个。从那以后，我就下定决心要学会踢毽子，超过别人。于是，放学之后，每当我做完作业，便拿出毽子努力练习，每天都是如此。终于，功夫不负有心人，我成功的练会了踢毽子，现在，我能连续踢上一百个呢。运动真是太棒了，不仅能锻炼身体，还能调节人体的精神状态。
其实，在许多的运动项目中，跑步和踢毽子还并不是我的最爱呢。你可能在此时会问：“那么跑步和踢毽子并不是你的最爱，那哪项运动才是你的最爱呢？”我也不用拐弯抹角的啦，实话告诉你吧，其实啊，打羽毛球才是我的最爱呢。羽毛球它是一项很好的运动。自从我在电视上看到我国的体育健儿们在羽毛球场上优美的健姿，我就对他们产生了羡慕之情，而我又是那么的希望自己长大后也能像他们一样，站在羽毛球场，与对手一决高下啊！我的姑父和我妈妈也十分热爱这项体育运动。每当吃完晚饭后，趁天还未黑之时，就拿着运动工具打附近的草坪去打羽毛球，当然，我也并不例外。开始和他们打的时候，我总是输，但逐渐逐渐，我的球技也越来越好了，虽然，还是不能打败他们，但还是能和他们打成平手。我相信，只要我坚持练习打羽毛球，总会有一天，让我有打败他们的机会！
我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的！
以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。
我爱体育运动 ，爱它给我带来的一个健康的身体！朋友，你呢，你是否也经常生病呢？如果是的话，那你就赶快行动起来吧！让运动给你带来一个健康的身体吧！如果，你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光

❼ 我运动我健康我快乐手抄报内容

体育对健康的影响
1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。
2、体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
3、体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。
4、体育运动能提高机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收，可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。
《接力》
致400*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力，
这是期望与祈盼的接力，
时间在这里凝固，
几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影，
近了，近了，
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声？
近了，近了，
前方就是终点，
加油啊，运动员，
成功和失败就在转瞬之间。
接力棒
红与白
截然不同的两个世界
在手中传递
传递着成功或失败
你充满激情地颠簸着
在运动员手中
你简直是一根魔术杖
牵动着全场观众的心弦
终点处
你被成功者激动地高高抛起
你被失败者愤恨地甩出很远
但你
毫无怨言
《致长跑运动员 》
也许你心理忐忑不安
我们的心理早已热血沸腾
昔日
长长的跑道上
留下了你深深的足迹
抹不去你渗出的汗水
拉不动你沉重的双脚
你为分院
不在乎自己的疲倦
不在乎汗水和泪水
因为你心里有一种坚定的信念
也许，震天的呼声于你们无缘，
但，挚起那片欢呼声的是你们的目光！
也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，
但，烈阳底下是你们高大的身影。
也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，
但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。
无声的话语化作一声：
老师，荣誉有你的一份。
同样的教养，
同样的暴晒，
没有热烈的欢呼，
没有激烈的喝彩。
但你仍用精密的仪表
和细致的耐心，
记录着运动的辉煌。
我们为你自豪，
辛苦了，
敬爱的老师们！
再这竞赛的操场上，
有掌声，有着运动员们的动“美”，
有着啦啦队员们的助威，
当然还有我们辛勤的裁判员们，
汗水浸渍着汗衫，烈日灼烧着躯体，
在这里，那边，在运动员的每份成绩中，
殊不知裁判员们付出了多少，
两条锁不住热情的腾飞，
热浪击不溃执著的意念，
是他们造就了我们，正在造就着，
已经造就着，将来造就着……
啊，Thank you，
我们的裁判们，
我们会用自己的行动去博取冲击，
为此换来一点良知的欣慰，
Let’s go，运动员们，
啦啦队员们，
让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。
良好的开始是成功的一半，
然而您们--裁判员老师，
更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚 ；
您们的耐心是我们迈过的步；
您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次：
裁判员老师，您辛苦！

❽ 人教新课标体育四年级《怎样测量身高、体重、脉搏》教学设计

玉峰实验学校健康教育教案
反映人的生长发育状况
教学重点：教会学生测量脉搏专的方法是本课教学的重点属
教学难点；学会测量的方法
课前准备:身高尺、体重秤教学程序：一、导入新课：
同学们在这四年里，虽然各人的情况有所不同，但是身高，体重都有明
显的增长，身高、体重是反映生长发育、营养状况和健康状态的一个显
著指标。除此之外，脉搏也是反映健康发育的一个重要指标
血液从心脏出来冲击手腕血管时，血管随着血液的冲击而产生跳动，我
们把这种跳动叫脉搏，把手腕处动脉的搏动称为脉搏
脉搏的跳动与心脏的跳动是一致的，通过测量脉搏，可以测量脉搏，可
以反映出心脏、血管的功能，间接了解身体的健康状况。如果脉搏跳动
太慢，太快或不规则，多可能是身体不正常的表现。你们有没有发现过
1、教师讲解测量的方法。并进行演示。
2、学生练习
三、布置作业：
1、 思考与练习的问题
课后小结： 学生对了解自己的身体的奥秘的积极性是非常高的.在学习测
量自己的身高、体重、胸围的时候提出了很多的想法。也指出一些方法
的做法是不正确的。