Ⅰ 体育课前热身小游戏
水果蔬菜蹲:
做法:把人分成人数相等的四组,每组取一个名字,比如白菜或者苹果,白菜组手拉手围成一个圈整齐一致的说出白菜蹲白菜蹲,白菜蹲完苹果蹲,然后换苹果组蹲,边做深蹲边喊口令依次进行
Ⅱ 体育课前准备活动和小游戏
活动目标:
1. 发展幼儿身体动作的灵敏性、肌肉的力量和耐力,使幼儿的心情愉快。
2. 培养幼儿乐于参加集体活动,知道和小伙伴友好合作,并确立初步的安全保健常识和自我保护意识。
3. 发展幼儿思维能力,学会一物多玩,多物多玩。
游戏准备:
1.材料准备:竹圈,沙包,跳绳,小动物头饰,动感音乐
2.活动准备:毛巾,水,小水杯
活动过程:
1.课前热身活动 :小动物怎样走
教师请小朋友扮各种小动物,在动感音乐的伴奏下学小动物怎样走或怎样跳。动作要求准确到位。
2.导语:“小朋友看一看,今天老师为小朋友准备了一些什么好玩的东西?” 请幼儿看一看教师投放的材料。请幼儿先玩圈,看一看谁想的玩圈的办法多。有很多的幼儿都想出了很多的办法:
a:跳圈:摆在地上跳着玩(图一)。也有的小朋友两手抓着圈的两边象跳跳绳一样往圈里跳。
(图一)
b:转圈:可以把圈套在腰上、胳膊上转着玩。
c.滚圈:把圈立起来往前滚或手往后甩圈就往后滚。
d钻圈:请几个小朋友把圈立起来,,其他小朋友往圈里钻。
e.走圈:幼儿两手抓两个圈放在左右两边,双脚踩在两个圈上往前走。
3.请幼儿用教师投放的皮球和跳绳来想办法,把这三种好玩的东西结合起来变成更好玩的东西。幼儿自由组合,看看谁想的办法多,教师可以在一旁指导玩法。
幼儿在玩皮球、跳绳和圈时用了这些方法:
a:投球:圈举在头顶或立在脚边,把皮球投到圈中。
b:拉球:把皮球放到圈里,拉着球跑。
C:跳圈:可以用两根或三根跳绳把圈拉上让其他小朋友跳到圈里或向圈中投球。(图二)。
图二
C投物:把圈悬挂起来,小朋友可以把沙包、皮球等物投到圈中。
4.放松活动:
老师请小朋友玩游戏《开火车》,请小朋友把圈都套在身上,其他小朋友用手拉住圈连成一列小火车,排头的小朋友往前跑,使小火车也往前跑。在轻松的气氛下结束活动。
5.观察记录:
参加本活动的幼儿共20名,每个幼儿在活动中都表现出了极大的兴趣,在第一次幼儿仅仅只玩圈时幼儿就想出了很多的办法,而且玩法的重复性很大。在第二次教师投放了跳绳和皮球后,起初幼儿对这些东西没有什么兴趣,但随着游戏的进行,幼儿对皮球有了很大的兴趣,并且很快的想出了圈和皮球结合起来玩的很多方法,这时有几个幼儿开始跳跳绳,但幼儿对跳绳和圈的结合玩法没有很大的兴趣,只是想了一个方法,用跳绳拉着圈,圈里放一个球然后拉着绳子跑,后来在教师的引导下,幼儿会用两根跳绳拉着圈向圈中投球或跳圈或钻圈。随着幼儿对游戏的兴趣和思维的发散,幼儿自己想出用三跟跳绳拉着圈玩,并在横着的圈下吊一个圈,这样的方法既可以投球,又可以钻圈。他们不断的向圈中投球玩,兴趣特别浓厚。
PS;大学生享受童年的乐趣 这不好吗?
Ⅲ 求小学生体育课热身小游戏
踢沙包,先分成两队红黄,规定一个区域不要太大,红队队员派一个进入这个区域把沙包放在脚背上踢出去,黄方队员全部站在这个踢沙包队员的正面接这个沙包,接着沙包后换人,没接到站在沙包掉的地方往规定的区域扔,红防队员可以向远处踢踢得越远越好,如扔进了红方换人,仍不进扔的差多少用脚量然后这个队员接着踢,一方队员全部踢完后换方
Ⅳ 10种左右适合小学一二年级学生体育课上做的游戏有什么
丢手绢:(1)请一个小朋友拿着手绢围着自己的圈跑。
(2)当唱到"轻轻的放在小朋友的后面"时,拿手绢的那一个小朋友就把手绢悄悄的丢在另一个小朋友的身后,然后继续围着圈跑。
(3)当唱到"快点快点捉住他"时,捡到手绢的小朋友就应该马上去追刚才那个丢手绢的小朋友,要围着圈追。
(4)被追的小朋友跑到一个空位子旁就马上坐下,这样,追的小朋友就算没追到,所以,就该他再来丢手绢。
(5)如果追到了,就该被追到的小朋友再来丢手绢。
老鹰捉小鸡:(1)由一个人扮演老鹰,一个人扮演母鸡,其他人扮演母鸡的小鸡,
(2)游戏开始前所有小鸡都要躲在母鸡身后,让老鹰去抓跟不上母鸡的小鸡,被抓到的小鸡就出局了,看剩下几只小鸡,一直到所有的小鸡都被老鹰抓住,游戏结束时。
(3)一直抓不到小鸡,则母鸡获得胜利
跳绳
踢毽子
拍皮球
过栏杆
跳高
捉迷藏
一二三不许动:(1)一起叫口令:“我们都是木头人,不许说话不许动,不许走路不许笑!”
(2)口令完毕,立即保持静止状态,无论本来是什么姿势,都必须保持不动。
(3)如果有一人先忍不住说话,或者笑,或者行动,则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚,并且叫口令:“你为什么欺负我们木头人,木头人不说话!”
(4)然后再开始下一轮木头人游戏
比划数字是多少就多少人抱一起
Ⅳ 求10种左右适合小学一二年级学生体育课上做的游戏
丢手绢:()请一个小朋友拿着手绢围着自己的圈跑。
(2)当唱到"轻轻的放在小朋友的后面"时,拿手绢的那一个小朋友就把手绢悄悄的丢在另一个小朋友的身后,然后继续围着圈跑。
(3)当唱到"快点快点捉住他"时,捡到手绢的小朋友就应该马上去追刚才那个丢手绢的小朋友,要围着圈追。
(4)被追的小朋友跑到一个空位子旁就马上坐下,这样,追的小朋友就算没追到,所以,就该他再来丢手绢。
(5)如果追到了,就该被追到的小朋友再来丢手绢。
老鹰捉小鸡:(1)由一个人扮演老鹰,一个人扮演母鸡,其他人扮演母鸡的小鸡,
(2)游戏开始前所有小鸡都要躲在母鸡身后,让老鹰去抓跟不上母鸡的小鸡,被抓到的小鸡就出局了,看剩下几只小鸡,一直到所有的小鸡都被老鹰抓住,游戏结束时。
(3)一直抓不到小鸡,则母鸡获得胜利
跳绳
踢毽子
拍皮球
过栏杆
跳高
捉迷藏
一二三不许动:(1)一起叫口令:“我们都是木头人,不许说话不许动,不许走路不许笑!”
(2)口令完毕,立即保持静止状态,无论本来是什么姿势,都必须保持不动。
(3)如果有一人先忍不住说话,或者笑,或者行动,则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚,并且叫口令:“你为什么欺负我们木头人,木头人不说话!”
(4)然后再开始下一轮木头人游戏
比划数字是多少就多少人抱一起
Ⅵ 体育课热身的小游戏有什么
1、“篮球与乒乓球”
方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。
2、“指部位”。
方法:游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。
规则:动作必须到位清楚,否则为失败。以下3种方法可任选一种。一对一比赛,3次2胜。2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴。教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜。
3、蛇战
目的:发展灵敏素质。准备:根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。方法:每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。
规则:被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。
4、踩影子
目的:发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。游戏方法:学生每两人自由组合成一组,在规定的范围区域开展游戏活动,一人奔跑躲闪,另一人去踩奔跑同学头部的影子,踩中后交换。
游戏规则:①必须在规定活动区域中开展活动.②踩影子时,只能踩奔跑同学头部的影子。③踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。
5、队列练习
方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
Ⅶ 体育课前小游戏,急!!!
二人三足、丢手绢、老鹰捉小鸡、踢毽子、丢沙包、手扑球、跳房子