1. 小学跳高方法!!!
过杆落地时常见的错误动作、产生原因及纠正方法
1．坐着过杆，做不出送髋动作
【产生原因】
腾空后害怕肩背着垫，不敢做两臂外展和头后仰的动作，起跳后摆动腿放不下来，髋送不出去。
【纠正方法】
可采用垫上送髋，倒体成桥，原地高台过杆和助跑过杆等练习。
2．身体与横杆斜交叉过杆
【产生原因】 起跳前倒体太早，影响了沿纵轴转体，摆动腿沿横杆摆的动作用力不够。
【纠正方法】
采用杆前助跑起跳，起跳时注意摆动腿的摆动方向和防止倒体过早的动作。3～5步助跑起跳摆动腿触高物并沿纵轴转体90～270度，摆动腿用力向内摆。
3．大腿后侧和小腿擦落横杆
【产生原因】
起跳后挺髋仰头下潜和大小腿折叠上摆不够，过杆时收展不及时。
【纠正方法】
杆前做原地背越式过杆练习，注意体会空中挺髋动作和过杆时收腿的时机。
4．头肩先着垫
【产生原因】
落地高度过高（垫子太低）。过早收大腿，喜欢后滚翻。
【纠正方法】
加高海绵垫，做原地背越式过杆练习，注意纠正落花流水地位置不正确和落地时身体过于放松的错误。
5．落地时双手先撑地
【产生原因】
害怕肩背着垫，腾空时失去身体平衡。
【纠正方法】
垫上后倒肩背着垫练习，在较高的起跳位置做有杆或无杆的原地背越式练习。
编辑本段背越式跳高
一、助跑的技术要素
（一）技术特点
背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑，助跑线一般为“J”其优点是：
1．助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲，因此全球便于加速和发挥速度。
2．向弧线过渡时比较平缓自然，可以避免停顿或减速。
3．弧线曲率由大变小，使身体逐步加大内频。
4．最后一步与横杆约成20度至30度角，以保证人体在腾空后，有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。
（二）助跑技术
助跑的任务是获得必要的水平速度，并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑，分直线助跑段与弧线助跑段。
1．直线助跑技术：近似于短路途中跑技术，跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾，后蹬充分有力，前摆积极抬腿，两臂协调配合大幅度摆动；
2．弧线助跑技术：身体逐步内倾，加大外侧腿臂的摆动幅度，保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感，尤其是最后几步逐渐加快，到最后一步最快。
二、背越式跳高助跑教学中易出现的问题
（一）助跑弧线的曲率不当：
在学习弧线助跑中，经常会出现助跑弧线不正确的问题，主要会出现以下几种错误：错误1：在助跑中，身体内倾不是逐渐加大，而是一开始进入弧线时，身体内倾最大，跑至最后两步时身体反而直立起来，表现在助跑路线上有跑直线的不合理现象。错误2：在助跑中，身体内倾没有变化，表现在助跑路线上有跑圆弧的不合理现象。
错误3：在助跑中，身体内倾由不变大，表现在助跑上有绕弯的不合理现象。产生上述错误的原因：学生未能掌握好弧线助跑的技术，形成正确的弧线并并依靠本体感觉来控制身体内倾的变化。
检查错误的方法：检查学生的助跑步点及路线是否正确，可以按照弧线助跑的技术要求，对每一步进行检查，通常每一步跑进方向的转折（一般称转折角）应逐渐加大。
一、助跑的技术
（一）技术特点
背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑，助跑线一般为“J”其优点是：
1．助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲，因此全球便于加速和发挥速度。
2．向弧线过渡时比较平缓自然，可以避免停顿或减速。
3．弧线曲率由大变小，使身体逐步加大内频。
4．最后一步与横杆约成20度至30度角，以保证人体在腾空后，有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。
（二）助跑技术
助跑的任务是获得必要的水平速度，并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑，分直线助跑段与弧线助跑段。
1．直线助跑技术：近似于短路途中跑技术，跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾，后蹬充分有力，前摆积极抬腿，两臂协调配合大幅度摆动；
2．弧线助跑技术：身体逐步内倾，加大外侧腿臂的摆动幅度，保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感，尤其是最后几步逐渐加快，到最后一步最快。
2. 小学生跳高多少才算是好
1963年时我十岁上5年级，身高大约1.4米，三年没吃饱饭个子不高，全班男生只一个家在郊区肥料厂的子弟没跳过1.05米。
3. 小学生跳高技巧
先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7--8步用力起跳的那一点专就是起跳点，属然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远，则将起跳点向前移动相应距离。经过反复练习，就可以找到适合自己的步点。
背越式的步点采用弧线助跑。先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，先向右走5步，为A点。然后再向右走6步为B点。再向前走7步为C点。从C-B-A助跑，C-B段为直线助跑，B-A为弧线助跑。经过反复背越式跳高是指背部朝向横杆，身体各部分依次过杆的一种过杆技术。背越式跳高技术是由助跑、起跳、过杆和落地四个阶段组成的。各阶段彼此紧密相连、相互作用。
4. 我现在是小学六年级，我想靠体育上初中，主要是跳高，这次区上比赛，
我的成长故事溧阳市平桥中心小学三（）班尤一伟我叫尤一伟，今年11岁，读三年级。我活泼大方，性格外向。读幼儿园时，我就是一个听话懂事的孩子，每年都能拿两张奖状。八岁的时候，我背着小书包跨入了平桥小学这座知识大门，课堂上，我专心听讲，积极思考，回答老师的提问，课后认真完成老师布置的作业。我以优异的成绩和大方的表现当上了班长。在这学期里，学校举行了革命故事演讲比赛，在老师的精心指导下，我积极训练，登台演讲了革命故事《儿童团长张六子》，获得了第一名的好成绩。在学校举行的习字比赛中取得了全校第一名，期末考试得了双百分，被评为"三好学生"、"优秀班干部"。二年级，我继续发扬讲故事的优点。同学们爱听故事，他们想听时，我就讲给他们听。一次体育活动课上，天下起了雨，老师和同学们都叫我上台讲故事，我绘声绘色的演讲赢得了大家热烈的掌声。别看我年龄小，我可把班长的工作放在心上呢！记得有一次老师正在开会，我们班有个小朋友的头摔破了，我急忙跑去向老师报告，老师立即采取了措施。这一年，在学校举行的习字比赛中，我又得了第一名。期中时，我被评为优秀少先队员，期末时，被评为"三好学生"、"优秀班干部"。面对取得的成绩，我始终牢记着妈妈的教导：山外有山，楼外有楼，强中还有强中手。一个人只有多看别人的长处，才能取得进步。今年我已经读三年级了，我觉得自己是一个小小男子汉。在学校里，我参加了足球兴趣小组，每天早上以踢足球来训练自己的体能。作为班长，我尽心尽职做好老师的得力助手，班级的黑板报，走廊的墙画，都有我的汗水；作为学生，我真诚地帮助我的同学，有同学打架时，我就去阻止。有一次，我看见一个同学鼻子出血了，我急忙带他到水池边去清洗，再让他把头抬高，用软纸塞上。这一年，我养成了爱读书的好习惯，我把读书作为我最大的乐趣，《故事大王》、《中国少年儿童》、《小哥白尼》等我都爱看。古人说过，读书破万卷，下笔如有神，所以，我学着把读书与写作文结合起来，看到书中的好词佳句，我就把它抄下来，试着在自己的作文中运用。功夫不负有心人，我的作文有了很大的进步，平时写的作文总能被老师当作范文读给同学们听。今年，我参加了学校的启航文学社，并有幸成为《溧阳日报》的一名小记者，我踊跃投稿，所写的《校园的花坛》在《溧阳日报》上发表。我和同学合作的自报《秋韵》获学校一等奖，为班级争得了荣誉。在学校组织的数学竞赛中，我获得了一等奖的好成绩。我还参加了书法兴趣小组，积极认真地练习书法，让它和我的学习一起成长进步。以前，我胆小，一遇到困难就显得焦躁不安，现在，在老师和父母的循循善诱下，我懂得了困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。所以，我努力地做一个坚强的小小男子汉。现在，我学会了洗碗、拖地、泡开水、叠被子……每当爸爸不在家的时候，我觉得自己就是家中唯一的男人，要学会关心体贴妈妈，为妈妈做力所能及的家务事。三八妇女节那天，我精心制作了一张贺卡给妈妈，献上我对妈妈深深的祝福。几年来，在老师辛勤的培养教育下，我的班级管理能力提高了，明辨是非的能力也增强了。有一次，有个同学请我去游戏机厅玩游戏，我坚决地说："我不玩，玩了会着迷，而且会影响学习，我劝你也不要玩！"那位同学真的改掉了这个不好的习惯。我想，蜜蜂只有辛勤采蜜，才能酿出甜美的蜜糖，雄鹰只有勇敢地搏击风雨，才能使自己的翅膀更加坚强有力。我--要实现自己每一个梦想，也必须像蜜蜂那样付出辛勤的劳动，必须像雄鹰那样奋勇拼搏！尤一伟我的成长平桥中心小学六（1）班孙雪冰我的名字叫孙雪冰，今年13岁，读六年级，出生于平桥医院，是地道的平桥人。我的外貌十分平常，中等个子，一头乌黑的短发，一双乌黑的短发，一双小眼睛下面长着一个高梁鼻。我有许多爱好，比如看书、画画、打篮球……我的成绩在班级里属于上等，其中最突出的成绩还是数学，一至六年级考试都十分理想。我一至二年级当上了小队长，三至五年级的时候，凭着我自己坚持不懈地努力，当上副班长以及中队长。当读六年级时，我不仅当上了中队长，还当上了数学课代表。每天都兢兢业业地工作着，从来没有偷懒过。上课时认真听讲，思想从不开小差。当老师有事不在这儿的时候，我可要付起责任，管好班上纪律，布置好课堂作业，领着同学们读书。我在班上还担任了体育委员。这有两个原因：1、我体育本来就十分好，四、五年级参加过长跑比赛，都取得了第二名。我要以第一名的同学为榜样，也要以他为目标，试着去追上他，超越他，要有竞争意识。2、我乒乓球、篮球、足球等球类样样精通，五年级还代表班上参加过乒乓球比赛。我还参加了学校的篮球队，是队里的队长，曾经和溧城小学、实验小学、大溪小学等篮球队打过比赛。别看我平时十分的顽皮，见到比我大的人或比我小的人我就完全变了一个样，比我大的人不是说那些初中生什么的，而是老师。我一到老师就变成了"小绵羊"，十分的温和，这不是怕老师，这是一种尊敬老师的体现。比我小的人是那些才读一、二年级的小朋友，他们还小，不懂事，有时有些地方会惹到我，依我平时的个性，我会大发雷霆的，可是我并没有这样做，而是十分温和的给他们讲道理。比如说那一次吧，我刚刚把一只可爱的纸鹤折好了，准备抛向天空的时候，没想到一个一年级的小朋友一下子踩了上去，我十分的生气，但我想到他还小不懂事。于是我便十分亲切地说："不要紧，纸鹤坏了还可以折一个，你赶紧上学去吧！"那位小朋友叫了一声"大哥哥真好便走了，这里体现了我尊老爱幼的品质。我出生于乡村，也当然是乡下人。住在奶奶家里，我一有空就上山去拔笋，下河去捉鱼。所以我养成了热爱劳动的习惯。每次奶奶要做什么事，我总是帮着干。奶奶从山上砍柴回来，累得腰酸背疼，于是我便让奶奶坐下来休息，我来帮奶奶砍柴。把柴砍成一截一截之后放在走廊里。奶奶开心得笑了。妹妹每天都要上晚自习，八点钟才能回来。我是家中唯一的男子，我要担任起接送妹妹的工作。每天坚持去接妹妹，从不怠慢。我还十分喜欢唱歌，每次上音乐课的时候我都十分的开心。因为我可以放开歌喉，尽情地、痛快地、无忧无虑地唱歌了。有时唱得起劲时，还会加上点动作。我可是班级上出了名的"歌星"，同学们都亲热的说我为"六（1）班的大演唱家"。哦！对了！我还积极参加学校的各项活动。我五年级曾到溧阳参加过"奥林匹克数学知识竞赛"虽然没有获奖，但能在全校只选6名同学参加的情况下，我被选中，已算不错了。我在五年级也当上了六一儿童节的主持人，虽然有些紧张，但我还是把我要说的话说了出来，把我要做的事做好了，完成了我的"任务"。每个星期五都要去演播室为同学们播报通知，发布消息。虽然那些消息、通知只有短短的几句话，但却让同学们知道了学校的重要事情，可说是意义重大。还有，我上学期曾代表平桥小学去参加比赛，荣获全溧阳市三等奖，为学校增添了光彩。我的自我介绍就是这样了，一个普通的小学生。但我相信，在这群星催璨的平桥小学中，其中最亮最亮的那颗星就是我。孙雪冰王一伟事迹介绍王一伟，男，13岁，平桥中心小学五（3）班中队中队长。他学习勤奋，成绩突出，连续五年被评为校三好学生、优秀班队干部。作为中队长，他向中队成员提出了“不让一个同学掉队”的口号，积极协助老师抓好班集体的学习和各项管理工作。主持中队集会、黑板报、搞班级图书角、组织班集体演出，到处都有他忙碌的身影。他尊重师长，团结同学，有着广泛的业余爱好。他爱好数学，喜欢钻研各种数学难题，2003年，他代表学校参加溧阳市的小学生数学竞赛，获得了市三等奖。体育上，他跑、跳、掷等项目样样精通。在学校举行的田径运动会上，他取得了1500米长跑第二、跳高第三的好成绩。在校男子小篮球比赛中，他为班级获得了“二等奖”的荣誉。对绘画有着同样爱好的他，常常把自己的杰作贴在学校厨窗前供大家欣赏。同时，他也是一个出色的节目主持人，由他主持的“新闻十分钟”、“班级小事”、“伊拉克战事”等栏目得到了队员的一致好评。2003年下半年，他组织主持的“人人为环保、环保为人人”的中队活动获得了校一等奖。他刻苦钻研，热爱实践，积极参加各种实践活动，他的小制作曾在校比赛中获二等奖。他不仅爱好广泛，而且具有较强的环保意识，带领同学们清除学校的白色垃圾。在他的带领下，全班同学有了自己的垃圾袋，班内建起了“清洁屋”“小白兔保洁仓”等保洁措施，所在班级的卫生情况一直较好。学习上，王一伟是一个人人称好的学生；生活中，他也是一个令人喜爱的孩子。他始终把关心他人，帮助他人当作自己最大的乐趣。每天一回家，他就帮妈妈喂鸡、做饭、洗碗，做一些力所能及的事情，减轻父母的负担。遇到一些需要帮助的老人小孩，他会主动伸出自己的双手。在班级生活中,他和同学们和睦相处,主动帮助那些有困难的学生。班中，有一位身患癫痫的杨新保同学，家庭贫困，爸爸也身患同样的病，妈妈离家出走，唯一健康的爷爷也因上了年纪而无力承担繁重的家务活。杨新保同学的病情越来越严重，要靠药物才能控制癫痫复发的次数，而这些药物每瓶就得花上100元左右。为了能治好杨新保的病，也为了一家人能生活下去，爸爸只好整年地外出打工。当王一伟知道了这些情况，他立即和其他班干一起商量怎样帮助杨新保同学。通过讨论，他们决定组织开展一次“献上一片爱”的主题中队活动。中队会上，他带头向杨新保同学捐款，同学们也纷纷走上讲台，有的捐上自己的零用钱，有的捐上自已刚买的新本子，有的拿出自己的圆珠笔．钢笔，有的献出自己心爱的乒乓球。当王一伟把这些“一角五角”的零用钱和一些崭新的学习用具递给杨新保时，杨新保的眼睛湿润了，他轻轻地对同学们说了声“谢谢”。多么感人的一幕啊！杨新保遇到的困难远远不止这些，他因患有重病而影响了学习，五年级了，他连基本的词语都不会读，每次考试只能停留在二十分下。于是，王一伟组织了六个同学，轮流帮助杨新保补课。相信杨新保同学在集体的帮助下，他会变得越来越好。同时，他积极参加“手拉手”活动，与郭鸿雁同学结成了“手拉手”对子，互相鼓励，共同进步。王一伟是一个品学兼优的孩子，是一个优秀的少先队员，他是同学们心目中活生生的榜样。王一伟一轮初升的红日--平桥中心小学六（3）班李旭我叫李旭，今年13岁，是平桥中心小学一名优秀的少先队员。现任我校六（3）班班长。担任班长的我工作踏实，成绩突出。在学习上，我勤学苦练。上课认真听讲，积极开动脑筋，作业能及时完成，且字迹清楚，有较好的书法功底。我是一个爱动脑筋的人，喜欢攻克各科的难题。从一年级起就一直受到老师和同学的称赞，成为同学们学习的楷模。别看我年纪不大，做起事来可有责任心喽！课后能主动、耐心地辅导学习上有困难的学生，帮助他人批改作业，理解课文。如：在六年级上学期，同桌是一位学习基础较差的学生。经过我的帮助，同桌的成绩有了很明显的进步。每天早晨，我总是带着全班同学一起晨读；中午，又辅导同学们做作业。当有同学在考试失败时，我会热情、耐心地帮助他，让它明白失败是成功之母。说起思想道德来，我同样成为他人学习的榜样。雷锋曾经说过：自己活着，就是让别人活得更好。这句话，我时刻铭记在心。助人为乐的我虽然没做过什么惊天动地的"大事"，但在平凡的小事上经常给人帮助。因为老师经常教育我们"勿以善小而不为，勿以恶而为之"。平时，为了让同学们改掉一些不良现象，我多次以辩论会、故事会、班队会等形式配合老师对全班同学进行教育。在学校里，我尊敬老师，老师说的话，吩咐的事，我就一定尽力做好；在社会，我尊老爱幼，有老幼病残上车，我准能主动让座；在家里，我尊敬长辈，从不"衣来伸手，饭来张口"。因为我深知，只有从小培养艰苦朴素的精神，长大后才能做一个自立自强的人。学习好、道德好的我在体育上也不甘示弱。因为体育是我的爱好之一。我也连续几年担任过班级体育委员。曾多次参加校级田径运动会，获得了令人佩服的成绩。现是我校女子篮球队队长。在2002年全校广播操比赛中，我积极带领全班同学努力训练，不怕困难。由于我的精心训练，在广播操比赛中我班竟得了第一名的可喜成绩。最近，我校正在准备举行田径运动会。我利用课余时间，积极带领班级运动员训练，希望他们能为班级争光，为学校争光！成绩特为突出的我，干起活来别提多带劲！每次劳动时，我总是先分好工，然后自己就动手干起来。平时能参加一些公益劳动，回到家能做一些力所能及的家务活。我用自己的亲身体验告诉同学们，劳动最光荣，不劳而获最可耻。德、智、体、美、劳全面发展的我，更是一个兴趣广泛的女孩。乒乓球、篮球、围棋、音乐、书法、写作样样都喜欢。今年我撰写《用钱买来的烦恼》和《体验小记者》分别在《溧阳日报》、《常州日报》上发表。六年级时，我的布贴画《乡村生活》在我校少先队大队部学生"作品"招标活动中中标。出色的成绩和较强的工作能力使我受到了学校的表扬，连续十多次被评为"三好学生"和"优秀学生干部"。但这些只能说明过去，将来我仍要继续努力。在这鸟语花香的校园里，有着阳光的照耀，有着雨露的滋润，有着园丁的培育，我会加倍努力！我坚信，我这朵花将开得更灿烂，更绚丽！李旭我--一颗将要升起的星星----平桥中心小学六（6）班陈焘Hi,大家好。MynameisChenTao.（陈焘）。我是一个长得秀气，却有几分男孩子那样性格的快乐女孩。所以大家都称我为假小子。这主要是因为我喜欢一些男孩子的活动，如：乒乓球、蓝球、象围棋、抽陀螺等。我活泼、好动，不会的东西总喜欢学会，不懂的总要打破沙锅问到底。不会乒乓球的时候，看到哥哥在打就总去学、问，再经过潘老师的指导，我学会了乒乓球，在陈老师的指导下和自己的那份好奇心的驱逐下我又学会了围棋，在家里我总喜欢问这问那。我爱笑，见到人我都会腼腆的笑一下，我认为送给别人一个微笑，就等于留给自己一份快乐。希望你们也像我一样，每天都面带微笑，做个快乐女孩。在学校里我是位遵师守纪、勤奋爱校的好学生，也是老师得力的小助手。担任中队长，语文课代表，数学课代表，学习委员等职务，同时也是同学们的"好哥们"。俗话说：一支独秀不是春，百花盛开春满园。班里的苏煜跟我是同村，但是学习成绩不算好，我就利用星期天的时间给她补课，这样她的成绩提高了不少。在当红领巾监督岗的队员时我对工作很负责，每天早上吃过饭就上岗了--站在校门口检查同学们红领巾的佩戴情况和一些行为规范。在我管理下的宿舍已经是三星级宿舍``````我在同学们的眼中是一个热爱班集体、爱学习的人。我有自己的一套学习方法，特别是在写作文方面，我喜欢新颖别致有特色的题目，我不喜欢把自己的思维锁住。我喜欢开头有新意，引人入胜，不能罗嗦，结尾也要精彩一点，首尾想好了，再想想内容。这样一篇作文也就差不多了。正如那句：删繁就简三秋树，领异标新二月花。在家里我是爸爸妈妈的好孩子。为了磨练自己的志，我就经常跟妈妈在地里干活、帮妈妈干家务。我也有不快乐、委屈的时侯，但是我把这些都当作是社会那条短暂而又漫长、美好而又布满荆棘的大道上的一根刺而已，只是在考验自己。在人生的旅途中没有一帆风顺的，要不然还要我努什么力呢？。在生活中我们要善于发现美，创造美。我也问妈妈一些不懂的问题,可以说，我的知识很多都是由一个个问题带来的。在村上，我是个尊老爱幼的好孩子。看到村上的长辈，我总是笑着打招呼，那些老大爷、老大娘们见了我都会说："那孩子的嘴真甜。"在学习上我是个非常要好的同学。从幼儿班开始，我就在一次次的活动中夺魁。什么讲故事比赛、唱歌、绘画等方面，无一不见我的身影。从那时起，我每年至少得三、四张奖状，全都是"三好学生"、"优秀学生干部。"小时候我在学校里发展的好，到了高年级就轻松多了。在四年级乒乓球比赛中，我夺得了第二名，在运动会上跳远、60米短跑也得了第一名。在四年级时，我以195分的好成绩进入五年级。作文也是我的强项。在班级里老师常把我的作文当做范文来读。作文《提蓝小卖》也在校刊《启航》上刊登了出来。进入六年级之后，我的身影更活跃了：在辩论赛中，我那张能说会道的小嘴，说起话来滔滔不绝，举出各种理由来驳倒对方，对方辩友见我那理直气壮的劲儿，说起话来都有些不流利了，最后也就甘拜下风了,我之所以会赢，这与我平时注重知识的积累是离不开的。我每次考试都是班里的前三名，一篇写景作文也选入了"百佳作文"，体育课上也次次达标，在将要举行的田径运动会上，我报了名，我很自信，自信就是成功的一半吗。绘画方面也不错，那幅"梅花"图是全班最好的一幅，向往奥运这份手抄报也得了96分，在招标活动中我的那幅线条图"雅冬"也被选了进去，在寄宿组开展的"文化标语招标活动"中我的标语也被选上了，在溧阳市的英语歌咏比赛中我以《HappySong》为主题的节目荣获了市里二等奖``````你们看了这么多关于我的事，对于我也有了一些了解，我是一个喜欢在苦中作乐，天真烂漫，质朴善良，够开朗、够自信、够乐观的女孩。希望你们忠心祝愿我更加快乐，早日升起，做一颗热力、更强，释放出更强烈、更耀眼的光芒的星星。陈焘"十佳"材料追求更好五（1）班王悦我叫王悦，今年13岁，是溧阳市平桥中心小学五年级一班的同学。我生性活泼开朗，再不愉快的事也不放在心上。我最喜欢的俗语是：没有最好，只有更好。我们小学生应该德、智、体、美、劳全面发展。我知道作为一个小学生首先要有良好的思想品德，所以我时时刻刻都严格地要求自己，在社会上做个好少年，在家尊老爱幼，孝敬父母，在校时时处处争做同学们的榜样。有一次，我到小姑家去，在路上看到一位双腿残疾的叔叔。他拄着拐杖，手里还拿了许多东西，背上还有个大书包，走路很不方便。这时，我跑到他跟前，说："叔叔，您这是要去哪？我送您去吧！来，我帮您拿东西！"那位叔叔看了看我，眼泪便在眼眶里打转，激动地说："不用了，谢谢你，你真是个好心的孩子！"我连忙说："不用谢，帮助您是我的本份，作为一名小学生，难道连这点都做不到吗？"说完，我便把大书包背在背上拿着一些东西，扶着那位双腿残疾的叔叔回家了。那天，我虽然很累，但我的心里比吃了蜜还要甜！因为我做了一件有意义的事。我对待每位同学都是和蔼可亲的，从不与同学斤斤计较，争争吵吵，而是用事实来说服他，让他心服口服。记得三年级，坐在我旁边的那位同学总喜欢偷人家的东西。一次我的东西突然之间也不见了，我知道这肯定是他做的。于是，我便和和气气询问他："你有没有拿我的东西？如果拿了，你就把它还给我，我绝不会怪罪于你。"他说："我没拿，我干吗要拿你的东西呀！"后来，我又说："如果你没拿，就把书包拿开，让我看看行吗？"他却紧紧抓住书包，坚决地说："我没拿就是没拿。"然后，我笑着对他说："你别再装了，你的脸与神情都把事实告诉了我，你还是老老实实的把东西还给我吧！"他听后，惭愧地低下了头，把东西还给了我，说："我以后，再也不偷东西了。"这件事我至今还没忘记。我是班集体的一员，关心热爱班级体是我应该做的。就拿上次的事来说吧，星期三是我、姚瑶、高霞等几位同学值日。那天，高霞和姚瑶几位同学因为有事，耽搁了时间，没有来得及扫地。我得知这件事后，急忙把所有的值日工作都做完了。因为我知道，卫生工作是班级的大事，及时打扫卫生就是维护班集体的荣誉。她们来到教室后，连连向我道谢。我说："这算得了什么，不就是扫扫地吗，这是应该的。"在学习上，来不得半点虚伪。要想学习好，"勤奋"二字少不了，只有一生勤奋，才能有所作为，才能对人民、对社会做出应有的贡献。我非常珍惜宝贵的时间，早上一来到学校就认认真真地读书，晚上放学回家，把作业做完之后复习复习功课，空余时间就拿出一本书钻研钻研。我在学习上还有一股钻研劲儿。有一次，在上数学课时，老师出了一道应用题给我们做。我左思右想，就是想不到它的关键所在。后来，老师提示了我们一下，这道题可以用图表示出来，我便按照老师的要求画了一幅画，可是我还是做不出来。我不灰心，还是继续画着，我一连画了十几幅，用了将近一个多小时的时间，才终于把它做出来。我想：只要你有信心，没有什么事做不成。我从一年级到五年级得到过"三好学生"或"优秀学生干部"、"文明学生"和"优秀队员"等15张奖状，同时也得到许多的奖品。虽然我的成绩一向名列前茅，但是我不会骄傲。我还要继续努力，争取更优秀，像我喜欢的俗语中说的那样，追求更好！王悦小能人――孙洁说起平桥小学的孙洁，从校长到学生没有一个不认识的，没有一个不佩服的，因为她是个不多见的小能人。她把自己取得的荣誉和天上星星相比，说太少了；把自己做过的好事与海滩上的贝壳相比，也说太少了。可是我们都知道，年纪小小的她，取得的荣誉比天上的星星更耀眼，做过的好事比贝壳更珍贵。孙洁在语文方面的功底和能力是屈指可数的。讲故事比赛，她是当然的第一名；每一次的语文考试，她都能保持在最高分的行列；作文入选“校园百佳作文”，去年，获得溧阳市“天目湖杯”征文比赛三等奖，这可是平桥小学唯一的一篇获奖作文；今年又有一篇作文在《溧阳日报》的“小记者苑”发表。孙洁不光是语文学习的尖子，还写着一手漂亮的字，画的画也是惟妙惟肖，颇有几分灵气，有一幅画还被少先队大队部选中，张挂在学校的走廊里呢。二年级起，她就担任班级黑板报的总负责，从人员的安排，到黑板报主题的确定、选择素材、版面设计以及抄写、绘画等等，样样都能出色地完成，是老师的得力助手。更让人佩服的是，从二年级起，每年的庆六一文艺联欢，她就能独立地组织同学们排练节目，有时甚至把同学们带到家里去排练，所以每年的节目她都能得到大家的称赞。孙洁有着超凡的能力，还有着优秀的品质和美好的心灵。有一次，她和同学一起去天目湖，一位同学的钱丢了，正当那位同学急得像热锅上的蚂蚁时，孙洁毫不犹豫地为她买了车票。当发现邻居家晒的衣服被风吹得掉在地上，她就把衣服捡起来，拍掉灰尘重新挂在竹竿上。孙洁会把准备买冷饮的钱给路边乞讨的老人，还会放下自己的事情去辅导愁眉不展的同学。作为班长，班级里发生的所有问题，她总是首先站出来承担责任，也带动全班同学都能诚实勇敢、有错就改，同学们之间的关系可真好呢。大家都说她是称职的班长，可在改选班委会时，她却选别人，她说应该让的人有机会展示才华，这种宽大胸怀多么令人敬佩！孙洁是好样的，一定会有满天闪亮的星星照亮她的明天，会有许多美丽的贝壳陪伴她走向美好的人生。孙洁我———一个名副其实的小能人溧阳市平桥中心小学四(2)班李梦颖我，性格开朗，活泼伶俐，人称“快乐精灵”。别看我长得不怎么漂亮，但我在学校里是个好学生，在家是个听话的好孩子，在社会上个助人为乐的好少年，是同学们的好榜样。在校，我多次参加兴趣活动，比如：书法、电脑、数学小组……别看我只学了半年的书法，但我写出来的字，会让你吃惊至极；说起电脑，我的水平是一流的，打起字来，就像开机关枪似的；上次，我参加的数学竞赛，还获得了全四年级二等奖呢！在班级里，我可是老师的小助手。老师不在的时候，我就是我们“当家的”，总是把声音“调整”到零度；出黑板报，更是要你不相信也不行，为什么呢？因为连惠校长也刮目相看。我对自己很严格。有一次，在课堂上读生字，由于速度太快了，就把“娘”读成了“狼”。当这个“狼”字一出口后，我停下来,红着脸说：“我读错了，我刚才把‘娘’读成了‘狼’。”老师说：“没关系，你重读。”我说：“我应该向同学们说清楚，因为‘娘’就是‘妈’的意思，是最善良的人，而‘狼’是动物，而且是凶恶的动物。”说得老师和同学们心里都很佩服我。有的同学在作文里写到：“李梦颖的聪明我没法学，但她的认真我一定要学！”我很懂礼貌，对邻居们有口皆碑。在村里，我不是给孤寡老奶奶提水，便是帮助老爷爷买菜。有时还替家里人手少的邻居看孩子、守门。我在社会上还是个好少年。村上有个老爷爷，虽然有儿子，但儿子从来不管老爷爷。善良的我从三年级起，就一直挤时间帮助老爷爷打水，打扫卫生，洗衣服，直至老爷爷89岁因病与世长辞。我帮助老爷爷一帮就是两年之久。老爷爷临终前喊的第一个人就是我，第二个才是他的儿子。四年以来，我经常被评为“三好生”、“优秀少先队员”、“优秀班干部”等个人荣誉奖状15张。我取得的这些成绩与老师的培育和同学的帮助是分不开的。我要尽自己的全力做一名名副其实的十佳少先队员。支持我吧!谢谢大家!李梦颖十佳少先队员材料杨柳，女，现任平桥中心小学一⑵班班长，工作负责，成绩突出，是一个全面发展的学生。作为班长的她，是一个学习勤奋刻苦的好学生。上课她能认参考资料：http://www
5. 六年级区运会跳高成绩至少能到多少才能去比赛
要是参加区比赛六年级最少要一米五以上才可以
6. 国家规定小学生跨越式跳高考试的高度是多少
7. 体育课六年级跳高应该跳多高我是女生。要有个大概数字。
一般1.00米--1.20米，看个子，个子小了不行。
8. 六年级一般跳高跳几米
很难说跳高有什么技巧，我认为跨跃式主要依靠弹跳力，背跃式需要技巧但要长期的专训练才可以跳好，因此，属在短时间内可以练一下跳跃能力，赛前慢跑一下，拉拉腿，可以帮助提高成绩。
顺便说一下，你明天运动会吗，我也是啊，同样是跳高，我是hzjnsy的
短跑关键依靠三样东西:爆发力，姿势，鞋子（带铁钉的跑鞋很好用，抓地力强）
9. 小学六年级女子跳高标准
起始高度是100公分就是一米或90公分左右...标准高度是按个人体型..例如你一米回六答..就应该跳过一米三.. 如果..要按比赛来起跳...就要从一米一开始练...起码..跳过一米三....运动会在学校没什么挑战性....只要跳过一米二五就好...
10. 六年级跳高要条多高算及格
1。3左右吧~
我有个小学同学弹跳力就那么多~