⑴ 小学生学习压力的现状、危害、影响
小学生学习负担的现状分析
（一）小学生学习负担危害小学生的身体健康
我们不曾忘记，中国近代史上屈辱的一页。150年前，闭关自守的清政府腐败无能，国力衰弱，民不聊生，如魔鬼般的鸦片毒害了多少中国人的生命，抽过鸦片的人，一个个面黄肌瘦，为此，中国人落上了“东亚病夫”的称谓。小学生是国家和民族的未来，是社会主义事业的建设者和接班人，其素质关系到国家、民族的前途和命运。
然而，我国小学生学习负担过重已是一个不争的事实，主要表现在四个方面：一是学习时间过长，一个学年中，加班加点再加上克扣寒暑假和节假日，学生一年中上学的时间往往长达300天左右；二是上课时数过多，通常一天要七节课以上；三是作业量过大，这几乎是一个无底洞；四是学习乃至整个学校生活过于单调、枯燥、无趣和压抑。这些过重的学习负担已经严重的影响了中小学生的身体健康。
1、过重的学习负担严重影响小学生的视力。沉重的学习负担使学生近距离写作业，使眼肌疲劳，得不到放松和正常调节。同时，过重的学习负担是睡眠不足，国外研究发现：睡眠不足引起的全身植物是神经功能紊乱，影响眼局部交感和副交感神经功能失调，导致睫状肌调节功能紊乱，这是近视眼形成的病理基础；另外，学习负担过重是课外体育锻炼时间减少，眼睛得不到很好的休息。2004年6月6日，鞍山市卫生部门组织一些医院的眼科医生到部分小学为学生进行义诊。在等待的队伍中，记者不时可以看到一个个“眼镜族。在之后的调查中记者发现在全校学生健康情况调查表视力一栏中，全校近视率在19.8%。近视在悄然蔓延，据了解，全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78%，中学生为55。25%，高中生为70.34%，更另人震惊的是，我国近视发病率在全世界的排名，已经从1998年的第四位上升到第二位。目前，近视上升的态势，高居小学常见病之首。这将影响我国高素质人才对职业的选择，缩小不少特殊职业人才的选取范围。有着丰富医学经验的中华医学会鞍山市中心医院眼科主任、主任医师李敏告诉记者，学习负担过重是诱发小学生近视眼发病率升高的主要因素。
2、过重的学习负担影响睡眠时间和睡眠质量。教育部对我国中小学生睡眠时间有明确规定：小学生睡眠时间要超过9小时，初中生应达到9小时，高中生要达到8小时。北京师范大学教授高影君指出，睡眠对孩子的成长发育起着关键的作用。青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系，生长素的分泌与睡眠密切相关，所以青少年要发育好，长的高，睡眠必须充足，而这种激素主要在夜间分泌，孩子只有睡眠良好，才能长高长壮。然而，我国中小学生睡眠情况却不容乐观。“上学最早的人是我，放学最晚的人是我，作业最多的，睡觉最迟的，最困最累的，是我是我还是我……”这首十下颇为流行的“校园歌曲”，是四川政协委员在部分学校调查是听到的。虽然有些搞笑，但确实从某种角度唱出了学生的辛酸和无奈，睡眠成了中学生的一大奢望。第一本中国少年儿童蓝皮书揭示，有47%的小学生没有达到国家规定的睡眠标准9小时。是什么挤占了孩子们的睡眠时间呢？究其原因，首先是家庭作业过多。在小学1—3年级中，67%的城市儿童、46%的农村儿童每天写作业超过1小时；在小学4—6年级中，37%的城市儿童、26%的农村儿童作业超过1小时，；21%的城市初中生、20%的农村初中生作业超过2小时。不仅老师留作业，家长也要布置作业。小学高年级以上学生10点以后睡觉很普遍，其次是学校要求到校早度时间太早，孩子们天刚蒙蒙亮就得起床上学。在学校，考试及考试成绩压倒一切。社会、家庭评价一所学校、一个教师，用的主要甚至唯一的指标就是升学率。这种片面的升学导向是学校教育陷入了误区，学校用分数压教师，教师用分数压学生。更可怕的是把分数作为衡量学生的唯一标准，成绩好即一切好，成绩差就被冷落、歧视、孤立，甚至被排除在集体之外。在这种情况下，小学生背上了沉重的学习负担，睡眠时间大大减少，重压之下，不少学生体质下降，患神经衰弱、脊柱弯曲等疾病的中小学生不断增加，由于睡眠时间不足和质量不高，很多学生出现了精神恍惚、记忆力下降等问题。由此可见，睡眠不足对中小学生的身体健康危害是很大的，没有好的身体素质，怎能收到良好的学习效果！没有好的身体素质怎能挑起社会主义建设事业的重担！因此，减轻小学生学习负担刻不容缓。我们有责任给孩子一个良好的睡眠，我们有责任创造一个健康的成长环境，让他们快乐的学习，健康的成长！
（二）小学生学习负担过重危害小学生的心理健康
1、过重的学习负担使小学生产生厌学情绪。著名教育学家苏霍姆林斯基指出：自由支配时间对于全面发展和形成他们（学生）的智力的、审美的情趣和需要是必不可少的。作业量过多，学生负担过重不但影响学生的全面发展，甚至会产生厌学情绪，教学工作只会取的事倍功半的效果。
一个朋友的男孩（6岁）在国内只在小学一年级读了一个学期，刚刚到巴黎时，由于语言不通，上课有困难，学习内容又不同；父母因工作又不能常陪伴他，孩子看上去很孤独、寂寞，但他却说：“这里比中国好”。再问他为什么，他说：“这里作业少”。听到这种回答，我内心被深深震撼了，孩子的选择竟如此简单！我们来看看世界上其他国家学生的学习负担吧。法国的小学生作业量可以说是很少的。小学一年纪基本上没作业，二三年级学生每天只有20分钟作业量，四五年级为40分钟作业量，所以公园、街头花园中、草地上、儿童游乐场、体育馆中到处都是踢球、荡秋千、锻炼身体的孩子们，而不是在教室中学习、解题，直到家长到来。
学习是学生的主要任务，但并不是唯一任务，只是学生全部精神生活的一部分。学生的精神生活是多方面的：学习、社会实践、劳动、体育运动、课外阅读、制作活动、文艺审美活动……虽然中央和教育行政部门多次指示要减轻学生过重的学习负担，但和前几年比较，小学生的学习负担有增无减。多次听到另人心碎的事实：一位小学生放学后急忙打开书包写作业，先是坐在椅子上写，太累了就跪着写，稚嫩的手上留下了握笔的痕迹，过了晚上10点，作业还没完成，她急得哭了，也许是太累了，竟趴在桌子上由哭入睡，醒来之后，边哭边写作业……繁重的学习负担，另学生们喘不过气来，进而产生厌烦乃至逆反心理，这就挫伤了学习积极性，影响了学习心理的形成，降低了学习效果，并且随着今天网络的普及，不少厌学的青少年开始从网络上获得快乐和满足，以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪，而过度的上网则会导致青少年出现情绪障碍和引发一系列社会问题。不久前，某省在召开少代会时，让小代表们说心里话，孩子们说的最多的是：多想有个快乐的星期天，“……星期天老师要给我们补课，家长给我们作业加码，被安排的满满的，我们真的很累很累”，“我们需要自由奔驰的空间，需要的是宽松和谐的学习环境”……这是发自孩子们内心的呼声。
由此可见，我国小学生学习负担过重现象已使学生产生极度厌烦的情绪，随着改革开放的深入，世界交流的日益广泛，减负是我们每个教育工作者义不容辞的责任，我们一定要为之努力奋斗。
2、过重的学习负担容易扭曲学生的性格。性格是一个复杂的心理现象。影响性格的因素是多方面的：遗传因素、环境因素、生物因素都影响性格的形成。而环境因素是影响性格形成的主要因素，环境因素又包括家庭、学校等方面的因素。性格影响着人的精神生活，也关系到人的身体健康。中小学生处于生理、心理、身体发生变化的时期。从心理学理论上讲，人的身心潜能的发挥要符合客观规律。现在小学生学习负担过重，强迫过量的发挥身心潜能，使其生理、心理负担处于满负荷、超负荷状态，这对他们的健康成长是一种摧残，定将造成破坏性恶果，使其性格出现不该出现的缺陷，记得有一句话“哀寞大于心死”当一个人对任何事情都没了兴趣，对什么都默然置之，豪无进取心，那是多么可怕的事情。很多中学生面对沉重的学习负担，他们感到生活中除了沉重的学习负担，就没有快乐而言，是那么的单调无味，久而久之就会导致他们的性格发生扭曲，产生孤独、无助、寂寞的感觉，进而导致说谎、逃学、离家出走，甚至违法犯罪，酿成如此悲剧，实在值得深思。
（三）小学生学习负担过重严重阻碍了素质教育的实施
改革开放20多年以来，我国在经济上取得飞速发展的同时，教育事业也取得了举世瞩目的发展。然而，正如绝大多数发展中国家一样，我国也面临这样一些问题；教育基础相对薄弱，文化相对落后，经济不够发达等形成了人均资源占有率较低的现实，人口素质亟待提高，社会发展对人才急需的状况与高素质人才匮乏的现实形成了较为严重的矛盾。反映到教育领域，通过升学最终进入大校门，成为许多人既定的成才之路。这种认识一度普遍存在于各级政府的领导干部、教育管理部门的领导、教师乃至学生家长和学生本人当中，学生单纯地追求升学，学校片面地追求升学率，社会以升学率的高低来评价学校的好坏，这样一系列错误的认识，助长了"应试教育"这样一种错误的教育倾向。在应试教育这种教育模式下，小学生课业负担繁重，学习时间过长，严重的影响了小学生的身心健康。
1999年6月，中共中央、国务院召开了自改革开放以来的第三次全教会，作出了全面推进素质教育的重大决策。全面推进素质教育就是要坚持以“三个面向”为指导，全面贯彻国家的教育方针，以提高民族素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就面向21世纪的一代新人。而学生负担过重已成为制约全面推进素质教育，全面提高教育质量的“瓶颈”。目前，小学课程门类偏多，教材内容偏深；一些地方、部门和单位要求学校进行各种专题教育，并见诸课本，进入课堂。某省中小学共30多门课程，其中学科类9门，活动类6门，专题类约20种。有的学校仍然对学生搞注入式、题海战术，各种各样的模拟考试、大考、中考、小考、测验等。中国学生统统地被考试“格式化”了，已经失去了创新与创造的能力，一个没有创造力的国家和民族，就意味着发展的停滞。去年“五一”放假期间，某小学五年级学生要做33页习题和8篇作文。学生质问：节日家长都休息了，为什么我们还要做这么多的作业？以上这些错误行为和做法，严重违背了教育教学规律，扭曲了基础教育的性质和任务，剥夺了少年儿童的童心和乐趣，严重阻碍着少年儿童全面地、生动活泼地、主动地发展，制约了基础教育质量的全面提高。显然，这种教育倾向不但不能适应社会人才培养的需要，而且还会有碍于教育事业的健康发展。
由此可见，不解决学生负担过重来谈素质教育就是一句空话，学生过重的负担就是素质教育的“绊脚石”。
（四）小学生学习负担过重影响“两基”的巩固提高
“两基”是指基本普及九年义务教育和基本扫除青壮年文盲。向小学生推销各种教辅材料、图书报刊、学生用品等是造成小学负担过重和乱收费的重要原因之一。据了解，某省小学生一至六年级，各种书籍平均22.3本，其中四、五年级25本。据某小学校长反映，该校五年级学生仅教辅材料和专题教育读本就达20本。某省某中师附小一个学生书包里有教辅材料和专题教育读本共20本（册），共计费用为62.05元；某省初中二年级一个学生各类教科书19本，共计116.8元，各类图册、练习册及习题集21本，共计88.75元；某市初中二年级每学期教辅材料和专题教育读本费用156.70元，均超过了购买教科书的费用。再加上一些学校的乱收费和其他方面的“搭车”收费，使农村不少学生因缴不起费而失学，因而影响了九年义务教育的实施，严重影响了“两基”的巩固提高。当前“两基”工作存在的突出问题之一是初中辍学率回升。据一些省统计，其中因家庭经济困难辍学的占50%左右。
（五）小学生学习负担过重损害了政府和教育的形象
近年来，尽管三令五申，但一些部门、单位、社会团体和个人仍然不断地向小学生推销各种教辅材料、专题教育读本、图书报刊、音像制品和学生用品等，有的还以此作为评比和奖励的条件。有些新华书店在向学校征订教科书时，夹带推销各种非教科书类书籍。有些教育行政部门、学校和教师不考虑学生和家长意愿，统一组织学生订购各种书刊。某市六年级复习资料多达31种。一些地方小学生书包重量达5公斤左右，有的不得不使用行李箱。某省一个镇，农村年人均收入1924元，1998年该镇小学一年级收费，包括代收费462元，占人均收入的24%；初一年级收费654元，占人均收入的34%；高一年级收费1214元，占人均收入的63%。不仅加重了家长的经济负担，更为严重的是还会助长不正之风，损害政府和教育的形象。
三、应对减轻小学生学习负担的主要措施
（一）抓宣传教育和舆论导向，树立科学的素质教育人才观
首先，要加大素质教育的宣传力度，营造素质教育的舆论氛围。逐步转变用教科书里的知识传播的学习来衡量教学质量的传统教学质量观；转变学生是被动接受知识的容器的传统学生观念。树立科学的素质教育的新型人才观。素质教育是一种可持续发展的教育，从心理学的角度讲，要求培养的学生身心健康、德、智、体全面发展，具有创新精神、创新能力、创新水平的开拓型人才。为此，二十一世纪的人才，不仅要掌握“双基”，更重要的要学会怎样学习，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，为以后的终身学习和解决未来生活中的新问题打下基础。实现这个目标，就要求教育工作者必须解放思想，更新观念，改进教师、家长三方面积极性的新型教育评价制度。充分发挥教育评价制度的导向激励功能。同时，学生在“减负”之后，课余活动时间增多，作为学校乃至整个社会应为学生提供健康有益的活动场所，开展丰富多采的课余文体活动，调动和培养学生多方面的兴趣，促进学生身心健康和全面发展。
（二）改变传统的课堂教学模式，全面推进素质教育
要减轻小学生过重的心理负担、课业负担，做到“减负”不降质，必须从教学模式上进行改革，打破课堂内容和形式的封闭，在开放中构建新的模式：一是可以采取学生个别学习、小组学习、大组讨论、教师讲解、师生一问一答等多种教学形式，把学生从“笼”中放出来，激发其学习热情和兴趣；二是课堂教学不囿于教室、图书室、运动场等都应成为课堂，并向社区、工厂、农村扩展，向图片、画报、影视等延伸，实行开放性教学，拓宽学生视野；三是积极采取现代化教学手段，极大地调动学生学习热情、培养学生获取信息，运用和处理信息的能力。
（三）努力提高教师的职业道德水平、理论修养和教学业务水平
百年大计、教育为本，育人大计、教师为本。从教师素质的层面落实“减负”工作，有待于进一步提高教师的职业道德水平，增强教师的敬业意识、事业心和责任感。在此基础上，要鼓励教师的科研意识和创新精神，努力钻研教学业务，创新教学模式、教学方法，应用教育学、心理学、生理学方面的知识，指导教学实践和学生的学习，提高课堂教学的效率和教学质量，切实减轻学生的课余负担。为培养面向二十一世纪的德、智、体全面发展的社会主义现代化事业的建设者和接班人做出新的贡献。
结论，过重的学习负担对小学生个性发展的扭曲、摧残已是人所共睹的事实，如近视率的居高不下，学生身体素质的下降，因不堪重负而产生的心理压力导致的种种心理异常现象，社会责任的泯灭，动手能力缺陷……已到了触目惊心的地步。陶行知先生在半个多世纪前批判旧中国教育时说：中国教育培养的就是一个个“书呆子”，这些“书呆子”实际上就是被过重的学习负担扭曲摧残了大“畸形儿”。时代已经发生了翻天覆地的变化，陶行知当年鞭挞的“伤生”教育今天还未销声匿迹，让人悲哀不已。伴随着历史的脚步，我们跨入了一个崭新的时代，由于生产力和科学技术的迅猛发展，社会化、产业化、信息化程度的空前提高，社会对人才的需求是多层次、多门类、多规格的趋势，在这种背景下，邓小平同志提出了“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想。百年大计，教育为本！当今社会处于知识经济时代，知识创新已经被认为是一个国家和民族发展的动力。国与国之间的竞争日益激烈和残酷。从本质上讲即是人才和教育的竞争。正如李岚清副总理所指出的那样：“教育在一个国家经济、社会发展的地位和作用越来越重要。今天的青少年学生各方面素质如何，将直接关系到社会主义事业的成败。”实施素质教育是迎接二十一世纪挑战，提高国民素质，培养跨世纪人才的战略举措，“全面提高学生德智体诸方面素质”，“让学生生动活泼发展”是素质教育的归宿，而学生课业负担的过重，是实施素质教育的一大碍石。十届全国人大常委会第二十五次会议2006年12月29日通过的修订后的未成年人保护法第二十条规定：学校应当与未成年学生的父母或者其他监护人互相配合保证未成年学生睡眠、娱乐和体育锻炼时间，不得加重其学习负担。因此，在小学全面贯彻国家教育方针，减轻小学生学习负担，积极推进素质教育，是摆在我们面前的刻不容缓的任务，只有这样，我们的教育事业才会蓬勃发展，我们祖国的明天才会更加美好灿烂！
⑵ 小学六年级压力大么
个人觉得不是很大，六年级非常简单，以前的同学以前的科目以前的环境，上回初答一的时候压力才是最大的，加了新科目作息时间也改变了，陌生的环境也不是很适应，而且小升初考完了以后我们都是疯玩「笑」半个暑假没做作业记得当时......但是六年级相比以前学习压力是要大一点，调整好状态吧。真的。
⑶ 小学六年级压力大不大
我就是一个小学六年级的学生，别的人根本不理解我们，在学校一堂回接着一堂的上课，回到家里答还马不停蹄地做功课，特别像我们这样在校住宿的，五天回一次家，好不容易有一个跟家人沟通的机会，却还得埋头苦干，现在的我生活一塌糊涂，所以希望各位家长能理解自己的孩子，因为你的孩子也在拼搏
⑷ 小学生的压力为什么这么大（特别是六年级）
对啊 小学生六年级的压力太大了！ 作业多 放学晚 不能参加第二课堂 还不能看电视玩电脑 我想 可能是小学要升初中了吧 现在父母不想让自己儿女考上个不好的初中学 老师也是 本人深有同感 谢谢采纳！
⑸ 我上六年级了，学习压力好大请问有甚么办法可以减压
可以多锻炼身体，看看电影，看看杂志，听听音乐，和朋友聊天，或者去旅行专。总之，属放松自己的心情。要给自己定位清楚，不要做无谓的挣扎，不要追求完美，心平气和，学会宽容，培养兴趣，提高自身的素质和品位，最后要做到的是学会孤独。
⑹ 六年级的小学生因要怎么面对学习的压力
小孩子学习本来就压力大，家长不要给孩子压力，而是帮助孩子解决学习困难，找对学习方法，还有要劳逸结合，俗话说：只学习不玩耍，聪明的小孩也变傻。
⑺ 六年级的学生，很刻苦的，但学习一般，自己的压力很大，这种情况该怎么办
你好
人生希望抄收获的是快乐、健康。不论做什么事，保持乐观向上的精神才是最重要的。 时间紧，知识量多，不想放过一分一秒，这是每个高中生的心态，其实并不是自己不想放松，而是别人都在努力，
自己如果去玩，会担心自己落掉许多重要的知识点，其实这还得从你的学习方法上找原因，要提高学习效率，学习时不要一把抓，要有重点的去攻克一个个知识点，记得多看书并温习一下旧的知识，这很重要，不要学了新的忘了旧的，两头要兼备，学习效率提高了，成绩也会有所提升，
等到每次考试完后，尽情放松自己，好好利用这段时间，这是放松的最好时间段，平时给同学讲题时也可以讲点笑话，趁机放松一下自己，也是很重要的。 你要做的就是，调整心态，调整思考问题的方式，轻装上阵，摈弃畏难思想，减轻自我压力，这样学习效率就会大大提高。在调整过程中，
你要不断地给自己心理暗示，我是一个坚强的人，我是一个快乐的人，这点困难对我来说不算什么；我不是在为他们的期望而学习，我在为一个美
满意请采纳
⑻ 为什么六年级学生压力会很大
你能在即将转入复习阶段就针对自己的毛病，提出咨询，这很好。但我知道凡是学生都是要参加考试的，通过考试来检测一下自己的学习成绩，明确今后的努力方向。作为老师也是要通过对学生进行考试，才能了解自己的教学质量如何，为下一阶段的教学做好准备。我很理解考试是会给学生也给老师带来很大的压力的，但我认为一个人在学习、工作上假如没有压力，是很难取得进步。当然，压力过大也不好，会造成心理障碍，影响身心健康，这样，就要及时降压。根据你的情况，心语友建议你自己要给自己降压，正确对待考试，劳逸结合，缓解一下紧张情绪，要做到考试不紧张就要在复习阶段做好查漏补缺工作，针对平日自己在学习上的薄弱环节，做好复习，碰到困难，就主动向老师、同学、网络请教，做到不耻下问，学问学问，要学就要问，功夫做足了，就没有理由考不好，你说是吗？有志者事竟成。相信你一定会成功的。最后，祝你身体健康！精神愉悦！学习进步！
⑼ 我是一个小学六年级的学生了，很快就要小升初了，学习压力好大。
其实，你只要努力就好了，放下包袱，，轻装上阵，不要有任何的压力，想想自己还有爱自己的父母，以后的美好生活，放松下来
⑽ 关于小学生学习压力的问题
写压力 未必要写 有多重的作业，
可以写现在的娃娃，没有自由娱乐的时间