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小学一年级塑料跳绳

发布时间:2021-01-31 14:43:34

A. 小学一年级一分钟跳绳多少个才达标

小学一年级一分复钟制跳绳达标要求:男、女生都是一分钟跳17下,就得60分就达标。

B. 一年级小朋友跳绳选哪种绳

儿童跳绳哪种好?儿童跳绳是一种很好的运动方式,小朋友们跳绳也要注意运动方式版,权选择跳绳的材质。那儿童跳绳哪种好呢,一起来看看吧。
1
塑料跳绳

塑料绳小孩子可以选择,因为塑料绳是所有跳绳里价格比较低廉的,而且也比较结实,不容易打结,性价比较高,但重量太轻,只适合入门初学者。



2
棉线跳绳

棉线跳绳小孩子也可以选择,软硬适中,重量也适中,如果不小心打到自己不会很痛,但通常跳起来速度较慢,也比较适合初学者,同时老年人也可以选择。



3
竹节跳绳

竹节跳绳通常手柄比较长,适合花式跳绳,而且绳子不会缠到一起,绳子有一定的重量,而且比较耐用,适合大部分人群使用。

C. 小学一年级塑料跳绳多少钱一根

跳绳可以去小摊上买啊,1-2元就可以。
好的话十几元都有

D. 一年级跳绳方法和技巧

1、一分钟跳绳达标标准抄:根据教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试和上报工作的通知,小学一年级一分钟跳绳达标要求:男、女生都是一分钟跳17下,就得60分,就可以达标了。

2、一分钟跳绳:在规定的一分钟时间内,记录学生跳绳的次数。

3、一分钟跳绳的成绩等级划分:优秀:90分以上;良好:80-85分;及格:60-78分;不及格:50分以下。

4、跳绳是一项极佳的健体运动,能有效训练个人的反应和耐力,保有助保持个人体态健美和协调性,从而达到强身健体的目的。

5、跳绳在中国已有数千年的历史,唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”,民国以后才称“跳绳”。

E. 小学一年级的跳绳一分钟跳多少达标

小学一年级的跳绳一分钟跳多少达标?
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小学一年级的跳绳一分钟跳多少达标?
最佳答案
一、一分钟跳绳达标标准:
根据教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试和上报工作的通知,小学一年级一分钟跳绳达标要求:男、女生都是一分钟跳17下,就得60分,就可以达标了。
二、一分钟跳绳:在规定的一分钟时间内,记录学生跳绳的次数。
三、一分钟跳绳的成绩等级划分:
优秀:90分以上;良好:80-85分;及格:60-78分;不及格:50分以下
四、一年级一分钟跳绳单项评分标准:
男生:10分:2下;20分:5下;30分:8下;40分:11下;50分:14下;60分:17下;62分:24下;64分:31下;66分:38下;68分:45下;70分:52下;72分:59下;74分:66下;76分:73下;78分:80下;80分:87下;85分:93下;90分:99下;95分:104下;100分:109下。
女生:10分:2下;20分:5下;30分:8下;40分:11下;50分:14下;60分:17下;62分:24下;64分:31下;66分:38下;68分:45下;70分:52下;72分:59下;74分:66下;76分:73下;78分:80下;80分:87下;85分:95下;90分:103下;95分:110下;100分:
117下

F. 谁有教小学一年级学生实用的跳绳方法

枫桥实验小学实习生汇报课教案

执教 袁学炯 日 期
学习
阶段 水平一 年 级 一年级 人 数 44
教学
内容 跳短绳 游戏



标 1.知道“并脚跳短绳”动作要领的关键。
2.90%的学生通过学习能够掌握至少一种跳短绳方法,完成基本动作。
3.通过“跳绳”和游戏,发展力量、奔跑等身体素质,提高动作的协调性。
4.在体育活动中,体验成功和进步的乐趣,树立互帮互学的合作精神。
重点 跳绳 难点 跳绳节奏把握
课的
部分
(时间) 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
次数 时间 强度




(7’) 一、课堂常规:
1.体育委员整队,检查人数、服装;
2.师生问好;
3.安排见习生,宣布本课内容及要求。 语言要求 体育委员整队
整队快、静、齐 四列横队:
(如图)
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○

★ (图一) 2

二、队列练习:立正,稍息,原地三面转法。
语言提示
口令指挥 学生根据口令要求练习 如(图一)圆形队形 2
三、准备活动:
自编韵律操 提示要求并示范 跟随教师的动作进行练习 3









(27’)
四、玩绳:

1、小朋友们自由玩绳,争取玩出更多的花样
2、选择优秀的玩法做示范展示
3、小朋友们分组尝试刚示范的玩法

1、语言引导

2、讲解、介绍

3、加入学生一起玩

1、积极思考,创新玩绳
2、认真听讲

3、体验新游戏带来的快乐

散点

2

4

五、学习本领:
并脚跳短绳
方法:两手握绳的两端,由后向前摇转绳子,左,右脚并拢随即跳起,绳子从两脚下依次过去,摇绳和双脚起跳要协调。

并脚加垫跳绳

练习加垫跳绳法

老师讲解具体做法和要求,使学生初步掌握跳短绳的基本技术和技巧等等协调性

教师观看学生练习,并及时地进行纠正

讲解加垫跳绳的优点

学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;

对不到位的动作加以纠正

积极思考
选择认为自己认为好的跳绳方法

练习加垫跳绳法

散点

三、游戏:竹竿舞
1、四人一组:用自己的跳绳当“竹竿”完成;2、分小组边喊节奏边练习

介绍游戏方法
组织游戏 1、摇拍“竹竿”者须按音乐节奏地分合竹竿,力度要适宜;
2、跳“竹竿”者须按节奏、步法跳,依次通过竹竿林,做到轻松、敏捷。 散点




(5’) 七、放松:韵律操
带领学生一同练习 学生听音乐随老师练习 四列横队:
如(图一)
八、小结本课、归还器材、师生再见

G. 小学一年级一分钟跳绳多少个才达标

小学一年级一分钟跳绳达标要求:男、女生都是一分钟跳17下,就得60分就达标。回

H. 小学 一年级 跳绳

[跳绳]跳绳正文:跳绳浙江省温州市 蒲鞋市小学 一(5)班 林书帆今天中午,我一(7)班的朋回友陈希买了一条绳子答,绳子可以计算跳了几次的,跳绳。她和我一起跳绳,起先是双人跳,她站在后面,我在前面,我来甩绳,我一甩,她就跳起来,然后轮到我就跳起来,这样就是算一个。我们加快速度,跳了很多个,搭配得很好。第二种方法是要三个以上的人玩,后来来了个阿婆和小妹妹,阿婆和陈希在两头甩,我在那里跳,她们甩,我在跳,第一次跳,我都往前跳,前面是阿婆;第二次我在中间跳,跳到后面的陈希那里去了,第三次跳的时候,我都在中间跳,没有移动位置,跳得很好,跳了10来个,比陈希多,小学一年级作文《跳绳》。小妹妹没有事情,在那里看我们跳。下午课后管理回家的时候,妈妈来接我,我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我,她的绳子是很浓很浓的绿色,我的是很漂亮的紫色,和葡萄、茄子的颜色一样。有空的时候我要和她比赛,我一定到得第一,我一定要把她超过!投稿:2005-11-9 21:56:29

I. 小学一年级跳绳达标要几个

小学一年级跳绳:男女学生每分钟均为30个达标.

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