『壹』 求有关小学四年级体育与健康基础知识
骨头弱 锻炼时注意安全
『贰』 体育与健康作文400字四年级
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽， 而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
生命在与运动，运动能增强人体健康，运动也能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！
我喜爱跑步。记得小时候的我，跑步格外的慢，连比我小两岁的妹妹都比我跑得快。于是，从不服输的我就开始练习跑步。早上，天还未亮，我就起床，到附近的学校操场晨跑;晚上吃完饭，就拉着妹妹去比赛，无论我怎样奋力得跑，总是要比妹妹慢那么几步。但是，我并没有泄气，我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了妹妹，我心里有说不出来的高兴，我对跑步也产生了更加浓厚的兴趣。 踢毽子我也十分喜欢。记得我上小学一年级的时候，我根本不会踢毽子，但是，我万万没有想到的是，班主任何老师却让我代表班上的女同学去参加区里的踢毽子比赛，就在那一瞬间，我惊呆了，老师明明知道我不会踢毽子，为什么要选我去，而不选其她女同学去呢？既然，老师选我去，我又怎么能辜负她呢。但是，离比赛的时间十分近了，就算我再怎么刻苦练习，也不可能打败那些参赛的同学啊！于是，我就趁下午放学，做完作业后的时间来练习。到了比赛那一天，结果我还是输了，我一分钟只踢了22个。从那以后，我就下定决心要学会踢毽子，超过别人。于是，放学之后，每当我做完作业，便拿出毽子努力练习，每天都是如此。终于，功夫不负有心人，我成功的练会了踢毽子，现在，我能连续踢上一百个呢。运动真是太棒了，不仅能锻炼身体，还能调节人体的精神状态。
其实，在许多的运动项目中，跑步和踢毽子还并不是我的最爱呢。你可能在此时会问：“那么跑步和踢毽子并不是你的最爱，那哪项运动才是你的最爱呢？”我也不用拐弯抹角的啦，实话告诉你吧，其实啊，打羽毛球才是我的最爱呢。羽毛球它是一项很好的运动。自从我在电视上看到我国的体育健儿们在羽毛球场上优美的健姿，我就对他们产生了羡慕之情，而我又是那么的希望自己长大后也能像他们一样，站在羽毛球场，与对手一决高下啊！我的姑父和我妈妈也十分热爱这项体育运动。每当吃完晚饭后，趁天还未黑之时，就拿着运动工具打附近的草坪去打羽毛球，当然，我也并不例外。开始和他们打的时候，我总是输，但逐渐逐渐，我的球技也越来越好了，虽然，还是不能打败他们，但还是能和他们打成平手。我相信，只要我坚持练习打羽毛球，总会有一天，让我有打败他们的机会！
我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的！
以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。
我爱体育运动 ，爱它给我带来的一个健康的身体！朋友，你呢，你是否也经常生病呢？如果是的话，那你就赶快行动起来吧！让运动给你带来一个健康的身体吧！如果，你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光
『叁』 小学四年级体育课
说课是教师必备的基本功之一，说课的过程就是教师呈现整堂课的教学过程。
这里一般包括几个部分：
说教材——通过对教材和大纲的分析研究，如何将教材内容与学生的学习过程进行整合。
说目标——通过教学，让学生进行什么方式的学习，掌握哪些要领，提高哪方面的能力。整堂课中的知识与能力、过程与方法、情感态度价值观的三维目标是什么。
说学生——在教学前，要对学生有充分的饿分析，学生具体处在一个怎样的阶段，哪些是熟练掌握的，哪些是需要巩固的，那些是要新授的。怎样让学生能够将新旧知识联系在一起。只有对学生有了准确的认识，才能有的放矢地安排教学环节，落实教学目标。
说过程——有了好的认识，还要落实到行动中，教学中，我们利用哪些环节，通过什么样形式的活动来组织学生进行不同程度、不同层次的学习。在说课中，必须将教学环节中的意图讲清楚，同时还要把预设也进行一定程度的分析。
说反馈——就是如何检验学生的学习程度，如何进行巩固。
以上是对说课的简单介绍，希望对你能有所帮助。同时，附上两篇说课仅供参考。
《传递梦想》说课稿
大朗镇第一小学：郭文冠
今天我说课的内容是小学体育四年级教材（水平二）《传递梦想》——1、放飞梦想（投掷轻物） ； 2、传递梦想（火炬传递接力）。下面我从说教材、说教学目标、说重点难点、说教法学法、说教学过程等五个方面来说说这一节课的教学设想。
一、说教材
《体育新课程标准》指出：“坚持健康第一的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。” 根据新课标理念，我选择了四年级——投掷轻物为本课的主教材，奥运火炬传递接力跑为辅助教材。充分考虑到我校四年级学生的生理、心理特点，并结合水平二的目标确定了本节课的教学目标和教学手段，为上好这一节课提供了可操作的方案。
二、说教学目标
在《新课标》的“大目标”的指引下，本课依照水平目标，从五个领域方面提出了可完成的教学目标。
1、运动参与：通过结合游戏，让学生在玩中学会投掷动作、迎面接力动作，积极投入课堂学习。
2、运动技能：通过学习轻物投远，提高学生投掷的水平和技术，传递火炬使学生掌握迎面接力的动作。
3、身体健康：投掷轻物发展上肢力量，形成正确的投掷姿势；迎面接力跑发展下肢力量及灵敏性。通过本节课的教学引导学生积极参与体育运动锻炼，培养学生终身体育的意识。
4、心理健康：在教学过程中，锻炼学生的吃苦耐劳的精神品质，爱国主义精神，提高学生自信心。
5、社会适应：培养学生的竞争意识，激发学生拼搏精神、团队精神。
三、说重点难点
1、教学重点： 通过学习让学生初步学会持轻物掷远的动作；侧对投掷方向、蹬地、转体、过肩挥臂向远处投。
2、教学难点：动作连贯协调。
四、说教法学法
1、 教法：采用游戏竞争法、情景教学法等教学方法，以灵活多变的教学手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体验到体育运动的乐趣，最终达到掌握运动技能和锻炼身体的目的。
2、 学法：在教学过程中，通过教师的引导和启发，学生进行自主练习，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用。
五、说教学过程
根据以上的分析和新课标理念的要求，我把本节课学生要学习的内容贯穿在情景教学中，激活课堂气氛，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。
（一） 点燃激情，激发兴趣。
在课的开始部分，通过师生对话让学生进入快乐课堂，让学生开火车慢跑和舞蹈《幸福拍手歌》，使学生的肢体充分活动，激发学生的学习兴趣，提高学生展示自己的能力。
（二） 放飞梦想，掌握技能。
1、教师讲解示范投掷动作要领，引导、鼓励学生做出多种投掷练习。
2、学生自行尝试各种各样的投掷方法进行轻物投掷练习（自由练习）。
3、教师巡视，在这一过程中去发现已经学会投掷的或者初步掌握投掷的同学。引导学生通过观察、交流、总结出投掷的动作要领：侧身转体、蹬地、挥臂。
4、 引导学生小组练习，互相指导。
5、小组练习努力超越。
我这样设计是为了让学生体验身体的协调配合，挖掘自身的创造力，鼓励学生提高自我表现的能力。通过探究、自主练习让学生初步学会投掷的技术，体验成功。
（三）传递梦想，拓展能力。
接力游戏：传递梦想是以奥运火炬传递为主题，通过设计各种障碍物等方式进行传递，使学生在游戏中得到锻炼，培养团队精神。
（四）梦想成真，放松心情。
随音乐师生同跳《小白船》舞蹈，使学生在轻松愉快的气氛中放松心情。让学生说说自己的收获和需要努力的地方，指出别人的优点。
我这样设计是为了让学生的身心得到恢复，为下一节课做好准备。
《多法跳绳》四年级体育说课稿
随着素质教育的深入发展，深化学校体育教学的改革，我根据体育与健康教学大纲的精神，再结合实际情况及不同年龄阶段学生的生理、心理等特点来制定本教材：“多法跳绳”，来发展学生的跳跃能力。从中培养学生的创新力，想象力，来突出《体育与健康》新课程的理念，体现目标的达成。再通过游戏比赛的形式培养团结合作，自主探究、拓展思维、长进知识的能力。
一、教材分析
本课是四年级体操中的一项，是小学生十分喜欢的一种体育活动。所以我根据学生的生理、心理及不服输的天性来制定本课内容，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展。
根据中年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点。在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。
二、教学目标
1、运动参与目标：鼓励学生积极参与学习，并大胆向同学展示自己动作，相信我能行，告别我不行。
2、运动技能目标：使学生掌握用跳绳练习的方法，提高弹跳能力。
3、身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能、促进身体正常的生长发育。
三、重、难点
1、教学重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法
2、教学难点：动作协调、连贯。
四、组织教法
1、为了更好完成教学目标，在课的启发兴趣阶段、我利用垫小步跑配乐的方式上圈，大大增加学生对体育课的兴趣，充分热身，为上好整节课做好准备。
2、由于跳绳的方法很多，为了使教学更切合实际、给合学生水平，在育心强体阶段，我按照由“个人练习——小组组合练跳”等方式，来拓展学生的思维能力、创新能力和勇于求异、展现自我的精神。其中，加入了“剪刀石头布”小比赛来判输赢，谁输了谁就用多种方法来跳，目的是为了发挥学生的想象能力、创新能力。
3、在教学中，我适当地加入各组的练习中，加深师生之间的感情、融洽师生的关系，使学生能在轻松、愉快、激烈的氛围中发展学生的个性，给学生一个平台，展现自我，增强其自信心，尝到成功的滋味。
4、在游戏阶段，我之所以选择了“挑选小航天员”这个游戏不仅能激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，而且也传播了关于航天英雄事迹，灌输于学生的思想当中，让学生对此有所了解，有更高的奋斗目标，敢于接受挑战。其中我设计学生用绳子排圆圈，目的在于培养学生的动脑动手、发挥想象，团结合作，战胜困难的精神。
5、然而在交流共享阶段，以悠扬的音乐作为放松运动，陶冶情操，学生不仅能充分放松，还培养了韵律感，使其德、智、体、美素质全面发展，达到了恢复学生生理、心理的目的。
五、教学根据
这节课我主要采用了：自觉积极性原则、形象直观性原则，因材施教原则，愉快教学原则和教学多样性原则。
六、采用的教学方法
因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。
通过以上的教学原则、教学方法、教学手段的运用，贯彻“健康第一”的思想，让学生在乐教乐学的氛围中结束教学，给本节课的教学画上一个圆满的句号。