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小学一年级50米X8跑标准

发布时间:2021-01-19 16:53:11

1. 小学生50米跑多少达标

根据《国家学生体质健康标准》的规定,小学生50米跑步的达标成绩如下:

1、小学六年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.00秒。男生为10.20秒。

2、小学五年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.10秒。男生为10.80秒。

3、小学四年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.50秒。 男生为11.10秒。

4、小学三年级学生50米跑步达标成绩:女生为12.00秒。 男生为11.50秒。

5、小学二年级学生50米跑步达标成绩:女生为12.80秒。男生为12.00秒。

6、小学一年级学生50米跑步达标成绩:女生为13.80秒。 男生为12.60秒。


(1)小学一年级50米X8跑标准扩展阅读:

《国家学生体质健康标准》的功能

1、教育激励功能

《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。

2、反馈调整功能

《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准,并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统,该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能,并定期向社会公告。

为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务,向学生提供了个性化的身体健康诊断,使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼;该系统还可为各级政府机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据,使之了解学生的体质健康状况,及时采取科学的干预措施。

3、引导锻炼功能

《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行,锻炼效果较好的项目,并提高了部分锻炼项目指标的权重,对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性。

同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统,学生还可以查询到针对性较强的运动处方,用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼,提高身体健康水平。

参考资料来源:网络-国家学生体质健康标准

2. 小学一年级50x8米往返跑的达标成绩

小学一、二年级男生各测试项目评分标准

单项得分 50米跑(秒) 25米×2往返跑(秒) 立定回跳远(米)答

优秀

100 分:9.4 9.8 1.56

98 分: 9.5 10.0 1.55

96 分: 9.6 10.3 1.54

94 分: 9.7 10.6 1.53

92 分: 9.8 11.0 1.51

90 分: 9.9 11.4 1.49

良好

87分: 10.1 11.5 1.47

84分:10.5 11.8 1.43

81分:10.8 12.0 1.39

78分:11.3 12.3 1.35

75分:11.8 12.5 1.30

这个数据可供你参考,像您儿子这个年龄还不适合跑一百米,适合锻炼身体。所以参考他的50米成绩你应该可以知道他的身体情况。我帮你算了一下你小孩子的50米成绩应该至少属于良好。250米分5个50米平均成绩12秒多一点,很不错。希望对你有用!

3. 小学生50米短跑的成绩多少达标

根据《国家学生体质健康标准》的规定:

1、小学六年级学生50米跑步达标成绩如下,

男生为10.20秒,女生为11.00秒。

2、小学五年级学生50米跑步达标成绩如下,

男生为10.80秒,女生为11.10秒。

3、小学四年级学生50米跑步达标成绩如下,

男生为11.10秒,女生为11.50秒。

4、小学三年级学生50米跑步达标成绩如下,

男生为11.50秒,女生为12.00秒。

5、小学二年级学生50米跑步达标成绩如下,

男生为12.00秒,女生为12.80秒。

6、小学一年级学生50米跑步达标成绩如下,

男生为12.60秒,女生为13.80秒。

从上面可知,六年级50米短跑的达标成绩为男生为12.60秒,女生为13.80秒。因此小学六年级50米短跑测试成绩为8″23,即50米短跑用时万为8.23秒,成绩已达标。


(3)小学一年级50米X8跑标准扩展阅读:

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。

本标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。

《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。

《国家学生体质健康标准》的评价等级可分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。

参考资料来源:网络-国家学生体质健康标准

4. 小学生50x8往返跑需多长时问

小学生1分40秒,中学生1分30~20秒,大学体育生1分十几秒,成人体育爱好者1分钟左右。400米赛跑回是答一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上,400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发,并在全程中都分道赛跑。

400米是体育径赛中公认的最难练的项目,介于短跑和中长跑之间的400米,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑,是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作,属于极限强度的运动。

(4)小学一年级50米X8跑标准扩展阅读:

400米跑准备活动

1、先慢跑微出汗就可以。

2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3、做2、3个30米的加速跑。

4、上跑道后做几次原地的纵跳,提高一下兴奋。

5、这段时间要注意保持体温,不要使身体凉下来。

6、赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白开水,赛前30分钟之内不要吃任何食物。比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食,吃了比赛时嗓子会发粘。

5. 小学一年级50x8米往返跑的达标成绩

小学一、二年抄级男生各测试项目评袭分标准
单项得分
50米跑(秒)
25米×2往返跑(秒)
立定跳远(米)
优秀
100
分:9.4
9.8
1.56
98
分:
9.5
10.0
1.55
96
分:
9.6
10.3
1.54
94
分:
9.7
10.6
1.53
92
分:
9.8
11.0
1.51
90
分:
9.9
11.4
1.49
良好
87分:
10.1
11.5
1.47
84分:10.5
11.8
1.43
81分:10.8
12.0
1.39
78分:11.3
12.3
1.35
75分:11.8
12.5
1.30
这个数据可供你参考,像您儿子这个年龄还不适合跑一百米,适合锻炼身体。所以参考他的50米成绩你应该可以知道他的身体情况。我帮你算了一下你小孩子的50米成绩应该至少属于良好。250米分5个50米平均成绩12秒多一点,很不错。希望对你有用!

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