A. 我是一个初一的女生,从四年级开始练腹肌,练得块状分明,而且放松的时候也是很明显,大家是觉得我继续练好...
女生的话。。。如果不是去搞健美或运动，还是别练了吧。保持小腹平坦不下坠就行了啊，毕竟有6块腹肌的女生不是谁都能接受的。。。不过适当保持锻炼还是对身体很有益处的