❶ 怎样上一堂四年级的体育课
我说粗略点：先活动活动身体（如：做一下头部运动，腰部运动之类的东西），然后跑步（四年级跑3圈100—400米就行了）（跑完让学生休息会）。然后，老师和学生一起玩游戏，（玩个16分钟就行了，不要玩的时间太多）。（这些搞完差不多就30分钟了），然后做广播体操（看下时间，时间多久多练几次，时间少也至少练一次）。这样就上完一堂40分钟的体育课了.
❷ 上四年级的体育课，让我学会了如何变通教学教法求答案
每一位老师都希望在自己的课堂上学生都能够是守规矩，练习是按秩序的有序进行，其实不然，真正的体育课的课堂纪律与练习的实际情况不是体育老师所想像的那样理想化的。
开学到现在，四年级的体育课，让我真的好头痛，刚上的一节队列队形练习课，全班集中练习完后还有多余的几分钟，我就按排了分组四组分散式自已练习，首先是我让一部分会四面转法同学示范了一下，然后在简单重复讲解了一下左右转动的动作要领，接着就让学生分组练习了，可是当我刚转身去检查一组时，就有其它几组的几个学生跑过来告诉我说，有几个学生不愿意练习，在边上自己玩别的，还有一部分同学不排队，还影响他人。还有的说同学间在互相讥笑别人不会转，总之队伍很凌乱。听了学生的汇报后刚开始我很生气，他们也太没组织性、纪律性了，如果其他学生都像他们一样，那课堂纪律可不就乱套了。于是我集合了队伍，想批评他们，找出违反纪律的学生。可一想还是调查一下原因吧！当我了解一下情况后，使我改变了初衷。原来由于70%学生都不会协调的脚跟脚尖变换转动，会转的学生都争先想在全班学生面前表现一下自己的能力，还有部分想转的同学，但是不会转，转不好还要被同学讥笑，于是同学间就出现了互相漫骂，有的学生就干脆不转了到边上玩自己的到最后大家都觉得没劲了，所以也就失去了学习的积极性，队伍出现了混乱的现象最终导致学习的失败。这节课后给了我很大的震撼。课后也写了一些教学小结，认为导致这节课出现上述原因的就是：
首先是学生协调能力差，基础比我想像的差远了，这是一个很简单的动作。
其次是我教得太快，形式方法单一。
再次是我没有让学做分解动的练习，没有化整为零，等学生巩固后再由零汇总。也没运用由简单到复杂的方式进行教学。
体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果呢？于是我就在上课时让学生做大字跳的脚尖脚跟变换游戏，游戏过后，学生自已认为不可思议怎么能变换的那么连贯，然后我在适时地引导学生鼓励和激励他们你们也能行，学生有了跃跃欲试的想法了，接下来的体育课中我有意识的把会变换的和不会变换的学生区别开来，再让他们分别自发组合，自己找练习的同伴，就这样在后面的几次练习中，学生练习的兴致始终很高，课堂气氛出奇的活跃。
通过这个案例，教师在教学中应想方设法为学生能提供自主学习的机会，但也不能忽视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力。使学生们的身心得到全面、协调的发展。教师要根据教学内容设计教法，要有选择性和针对性，常变常新，始终吸引学生的学习兴趣，进而把教学过程变成学生想学、乐学的自觉行动。在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激活学生的学习兴趣，更多的重视学生在学习过程中是否学会探究与分析，从小传授他们知其然，更要知其所以然的学习方法。
❸ 四年级学生上体育课,老师分配
设共有x组,y个羽毛球.
根据羽毛球总数解题
y=6x-10=4x-2
x=4 y=14
共有4组,14个羽毛球
❹ 小学四年级上体育课的准备操(不能和广播操一样，全身运动也行)
健美操的基本步法就可以差不多像原地踏步 （曲臂） 一字步 （上一字 ）并步（侧并步 单个并步 两个并步） V字步 交叉步 后曲腿 只有有一点健美操基础就可以了教了 毕竟是热身活动 做的时候不要要求学生动作有多整齐 有力度 只有动起来 积极参与就可以了
❺ 小学四年级体育公开课教案
体育委员训练队形
跑两圈
做健身操
利用篮球编游戏 做游戏
❻ 小学四年级体育课
说课是教师必备的基本功之一，说课的过程就是教师呈现整堂课的教学过程。
这里一般包括几个部分：
说教材——通过对教材和大纲的分析研究，如何将教材内容与学生的学习过程进行整合。
说目标——通过教学，让学生进行什么方式的学习，掌握哪些要领，提高哪方面的能力。整堂课中的知识与能力、过程与方法、情感态度价值观的三维目标是什么。
说学生——在教学前，要对学生有充分的饿分析，学生具体处在一个怎样的阶段，哪些是熟练掌握的，哪些是需要巩固的，那些是要新授的。怎样让学生能够将新旧知识联系在一起。只有对学生有了准确的认识，才能有的放矢地安排教学环节，落实教学目标。
说过程——有了好的认识，还要落实到行动中，教学中，我们利用哪些环节，通过什么样形式的活动来组织学生进行不同程度、不同层次的学习。在说课中，必须将教学环节中的意图讲清楚，同时还要把预设也进行一定程度的分析。
说反馈——就是如何检验学生的学习程度，如何进行巩固。
以上是对说课的简单介绍，希望对你能有所帮助。同时，附上两篇说课仅供参考。
《传递梦想》说课稿
大朗镇第一小学：郭文冠
今天我说课的内容是小学体育四年级教材（水平二）《传递梦想》——1、放飞梦想（投掷轻物） ； 2、传递梦想（火炬传递接力）。下面我从说教材、说教学目标、说重点难点、说教法学法、说教学过程等五个方面来说说这一节课的教学设想。
一、说教材
《体育新课程标准》指出：“坚持健康第一的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。” 根据新课标理念，我选择了四年级——投掷轻物为本课的主教材，奥运火炬传递接力跑为辅助教材。充分考虑到我校四年级学生的生理、心理特点，并结合水平二的目标确定了本节课的教学目标和教学手段，为上好这一节课提供了可操作的方案。
二、说教学目标
在《新课标》的“大目标”的指引下，本课依照水平目标，从五个领域方面提出了可完成的教学目标。
1、运动参与：通过结合游戏，让学生在玩中学会投掷动作、迎面接力动作，积极投入课堂学习。
2、运动技能：通过学习轻物投远，提高学生投掷的水平和技术，传递火炬使学生掌握迎面接力的动作。
3、身体健康：投掷轻物发展上肢力量，形成正确的投掷姿势；迎面接力跑发展下肢力量及灵敏性。通过本节课的教学引导学生积极参与体育运动锻炼，培养学生终身体育的意识。
4、心理健康：在教学过程中，锻炼学生的吃苦耐劳的精神品质，爱国主义精神，提高学生自信心。
5、社会适应：培养学生的竞争意识，激发学生拼搏精神、团队精神。
三、说重点难点
1、教学重点： 通过学习让学生初步学会持轻物掷远的动作；侧对投掷方向、蹬地、转体、过肩挥臂向远处投。
2、教学难点：动作连贯协调。
四、说教法学法
1、 教法：采用游戏竞争法、情景教学法等教学方法，以灵活多变的教学手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体验到体育运动的乐趣，最终达到掌握运动技能和锻炼身体的目的。
2、 学法：在教学过程中，通过教师的引导和启发，学生进行自主练习，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用。
五、说教学过程
根据以上的分析和新课标理念的要求，我把本节课学生要学习的内容贯穿在情景教学中，激活课堂气氛，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。
（一） 点燃激情，激发兴趣。
在课的开始部分，通过师生对话让学生进入快乐课堂，让学生开火车慢跑和舞蹈《幸福拍手歌》，使学生的肢体充分活动，激发学生的学习兴趣，提高学生展示自己的能力。
（二） 放飞梦想，掌握技能。
1、教师讲解示范投掷动作要领，引导、鼓励学生做出多种投掷练习。
2、学生自行尝试各种各样的投掷方法进行轻物投掷练习（自由练习）。
3、教师巡视，在这一过程中去发现已经学会投掷的或者初步掌握投掷的同学。引导学生通过观察、交流、总结出投掷的动作要领：侧身转体、蹬地、挥臂。
4、 引导学生小组练习，互相指导。
5、小组练习努力超越。
我这样设计是为了让学生体验身体的协调配合，挖掘自身的创造力，鼓励学生提高自我表现的能力。通过探究、自主练习让学生初步学会投掷的技术，体验成功。
（三）传递梦想，拓展能力。
接力游戏：传递梦想是以奥运火炬传递为主题，通过设计各种障碍物等方式进行传递，使学生在游戏中得到锻炼，培养团队精神。
（四）梦想成真，放松心情。
随音乐师生同跳《小白船》舞蹈，使学生在轻松愉快的气氛中放松心情。让学生说说自己的收获和需要努力的地方，指出别人的优点。
我这样设计是为了让学生的身心得到恢复，为下一节课做好准备。
《多法跳绳》四年级体育说课稿
随着素质教育的深入发展，深化学校体育教学的改革，我根据体育与健康教学大纲的精神，再结合实际情况及不同年龄阶段学生的生理、心理等特点来制定本教材：“多法跳绳”，来发展学生的跳跃能力。从中培养学生的创新力，想象力，来突出《体育与健康》新课程的理念，体现目标的达成。再通过游戏比赛的形式培养团结合作，自主探究、拓展思维、长进知识的能力。
一、教材分析
本课是四年级体操中的一项，是小学生十分喜欢的一种体育活动。所以我根据学生的生理、心理及不服输的天性来制定本课内容，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展。
根据中年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点。在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。
二、教学目标
1、运动参与目标：鼓励学生积极参与学习，并大胆向同学展示自己动作，相信我能行，告别我不行。
2、运动技能目标：使学生掌握用跳绳练习的方法，提高弹跳能力。
3、身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能、促进身体正常的生长发育。
三、重、难点
1、教学重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法
2、教学难点：动作协调、连贯。
四、组织教法
1、为了更好完成教学目标，在课的启发兴趣阶段、我利用垫小步跑配乐的方式上圈，大大增加学生对体育课的兴趣，充分热身，为上好整节课做好准备。
2、由于跳绳的方法很多，为了使教学更切合实际、给合学生水平，在育心强体阶段，我按照由“个人练习——小组组合练跳”等方式，来拓展学生的思维能力、创新能力和勇于求异、展现自我的精神。其中，加入了“剪刀石头布”小比赛来判输赢，谁输了谁就用多种方法来跳，目的是为了发挥学生的想象能力、创新能力。
3、在教学中，我适当地加入各组的练习中，加深师生之间的感情、融洽师生的关系，使学生能在轻松、愉快、激烈的氛围中发展学生的个性，给学生一个平台，展现自我，增强其自信心，尝到成功的滋味。
4、在游戏阶段，我之所以选择了“挑选小航天员”这个游戏不仅能激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，而且也传播了关于航天英雄事迹，灌输于学生的思想当中，让学生对此有所了解，有更高的奋斗目标，敢于接受挑战。其中我设计学生用绳子排圆圈，目的在于培养学生的动脑动手、发挥想象，团结合作，战胜困难的精神。
5、然而在交流共享阶段，以悠扬的音乐作为放松运动，陶冶情操，学生不仅能充分放松，还培养了韵律感，使其德、智、体、美素质全面发展，达到了恢复学生生理、心理的目的。
五、教学根据
这节课我主要采用了：自觉积极性原则、形象直观性原则，因材施教原则，愉快教学原则和教学多样性原则。
六、采用的教学方法
因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。
通过以上的教学原则、教学方法、教学手段的运用，贯彻“健康第一”的思想，让学生在乐教乐学的氛围中结束教学，给本节课的教学画上一个圆满的句号。