㈠ 儿童情商训练有哪些方法
1、察觉孩子的情绪
孩子如同成人一样,他们的情绪背后有其原因,不管他们是否清楚原因何在。当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时,不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情,并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。
2、倾听和确认孩子的情绪
孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言,如脸部表情和姿势。别忘了,孩子也会观察父母的身体语言。因此,父母可以一种轻松但专注的态度和语气,不带质问的反应,如说:“你今天看起来有点累?”然后,等待孩子的反应。
3、体察情绪
一些父母试图忽视孩子的负面情绪,希望他们的情绪过去,但常发现效果不好。事实上,情绪的抒解需父母协助孩子澄清情绪、了解情绪,才不致使情绪扩大或恶化。
4、帮助孩子以言语表明情绪
当父母看到孩子流泪,可用同理心来反应:“你觉得很伤心,是不是?”这不仅让孩子了解,而且学到描述情绪的字眼。研究显示,一个人如能以适当的言语形容情绪,可以帮助自己在神经系统上得到宽心或镇静的效果。当然,不是父母告诉孩子该如何表达情绪,它只是单纯地协助孩子发展表达情绪的语汇。孩子也如同成人一样,他们同时亦会有两种以上的混合情绪,因此父母可以让孩子了解这是正常的,如说:“我知道你对参加少年棒球队选拔有点兴奋,也有点害怕。”
5、与孩子商讨解决之道
让孩子了解自己的情绪不是问题,偏差的行为才是问题,这是帮助孩子成长和进步的关键。与孩子一起讨论问题的解决。举例而言,父母可以如此说:“你很生气小杰拿了你的东西,如果是我也会生气,但你打他是不对的。让我们想想有没有其他解决的方法?”
㈡ 适合四五年级小学生关于情商的书
《揭开星光的奥秘——天文学探测方法》 《通俗天文学》 《星星之友》 《恒星与行星》 《夜空》 可在同好天文论坛下载电子版或去当地图书馆借阅。..
㈢ 小学生情商109高不高
这个数值是怎么来的
没有很标准的模式可以测试的
只是一个大概的推断而已
㈣ 谁帮我找下青少年情商测试题目及答案啊高分奖励
http://www.xintest.com/index.html
这网你说的全都有
自卑原因分析测验
第1 题:
你认为自己的身高如何?
相当低
差不多
高
第2 题:
早晨,照镜子后的第一个念头是什么?
再漂亮(英俊)一点就好了
想精心打扮一下
别无他想,毫不介意,满不在乎
第3 题:
看到你最近拍的照片有何想法?
不称心
拍得还好
还算可以
第4 题:
如果能够再次投生,你如何选择?
做男人
做女人
什么都行,男女都一样
第5 题:
你是否想到过五年、十年以后会有什么使自己极为不安的事?
常有
没有
偶尔有
第6 题:
你受周围人欢迎和爱戴吗?
受欢迎和爱戴
不受欢迎和爱戴
不太清楚
第7 题:
你被朋友起过绰号、挖苦过吗?
常有
没有
偶尔有
第8 题:
老师批过的考卷发下来,朋友要看怎么办?
把打分的地方折起来,让他们看不到
让他们去看
把考卷全部藏起来
第9 题:
体育运动后,有过自己不行的想法吗?
常有
没有
偶尔有
第10 题:
你有过在某件事上决不亚于他人的自信吗?
有一两次
没有过
不是特别之事,毫不介意
第11 题:
碰到寂寞和讨厌之事怎么办?
陷入深深的烦恼中
吃喝玩乐时就忘却了
向朋友和父母诉说
第12 题:
如果知道比你棒的姑娘(小伙子),正追求你心爱的小伙子(姑娘)时,你怎么办呢?
灰心丧气
向那位对手挑战
毫不在乎,一如往常
第13 题:
被别人称为“不知趣的人”或“蠢东西”时,你怎么办呢?
我也回敬他:“笨蛋!没有教养的!”
心中感到不好受而流泪
不在乎
第14 题:
如果碰巧听到朋友正在说你尊敬的异性的坏话,你怎么办?
断然反驳说:“根本没有那种事!
担心会不会是那样
不管闲事,认为别人是别人,我是我
第15 题:
不管怎样努力学习,你的英语和数学都输给你的竞争对手,你怎么办?
尽管知此,还是继续挑战,今后加紧干
感到自己不行,只好认愉
在其他学科上竞争取胜
㈤ 二年级芒种情商作业是什么意思
二年级毛仲情商业作业是什么意思?这个具体的有一定的情盲症,应该是具有一定的操纵性指挥的一些物品一些事情吗?具体你看看这方面的消息,祝你成功。
㈥ 如何提高小学生的情商的案例
1.要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩回耍、吃饭和交谈当答中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。
2.帮助孩子表达情感。帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。
3.教会孩子自主决定。独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。
4.肯定孩子的情绪。允许孩子说出自己的愤怒,询问他们生气的原因,切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。
5.承认他们取得的成绩。对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。
6.不过分溺爱。避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心。
家长们还可以抽出一些时间来与孩子进行亲子间的互动与沟通,除了能够增进亲子感情,例如:建一个20天的运动计划,每天和Ta一起运动,每天完成后给Ta鼓励,我下载的是叫“督乐”的亲子类运动软件,通过运动游戏过程中,将给TA 有更深远的教育意义,对引导孩子也是很有帮助的。
㈦ 怎么做可以提高小孩子的情商
情商是指情绪智力,是人类认识、控制和调节自身情感的能力,简言之,就是感触感动感悟的能力。对情绪的认知和处理能力,比智力更能影响一个人今后的事业与生活。家长们在关注宝宝智商的同时,也不能忽视情商的培养哦!儿童情商教育在孩子3-13岁开始,这个年龄段是孩子的一个塑造期,培养孩子情商不容错过以下四个关键点。
一、情商是天生的吗?
相比智商,情商的遗传成分要少得多。“但情商的部分能力还是跟遗传有关的,比如有的小孩一出生就很安静,有的小孩容易被惊醒,易发脾气。”张怡筠介绍说,智商大概到了青春期就定型了,很难再有提升,而情商是后天培养大于先天的遗传,可以活到老学到老,提升到老。
6岁前是培养孩子情商的关键期。
二、如何培养孩子情商?
儿童的情商教育分为:自信力、社交力、适应力和情绪力四个方面。
1.提高儿童自信力
(1)相信孩子,让孩子做力所能及的事
让孩子自己的事情自己做。这主要是培养孩子的生活自理能力,让孩子做好自己可做的事,如3~4岁让孩子逐步学会自己吃饭、穿衣服、鞋袜、入厕、依前便后洗手、收拾玩具等。到5~6岁可以进一步让孩子自己盥洗、洗小件衣物,如袜子等。放手让孩子去做,不仅能培养孩子的生活自理能力。还可以培养孩子的自信心。
(2)多给孩子正面的鼓励
哲人詹姆士说过“人类本质中最殷切的要求是:渴望被肯定。”而赏识、赞扬、鼓励正是肯定一个人(特别是儿童)的具体表现,是帮助孩子树立自信心所必需的。在日常生活中,要善于发现孩子的优点和长处。例如表现对孩子的信心,可对他说:“我相信你做得到的”;当指出孩子的优点时,父母可以说:“我觉得你的数学能力很好”、“你会主动整理自己的房间,是很好的优点”、“你的字写得很工整,看起来很舒服。”
(3)接纳孩子的原貌,不要有不切实际的期望
中国人有一个根深蒂固的观念——望子成龙、望女成凤。父母总是依照自己的野心来要求孩子,而不衡量孩子的能力。作为父母的,要尽量接纳孩子原来的面貌,不要把他塑造成你所希望的样子,不仅要接受他的优点,也要接受他的缺点。不要时常对孩子做出负面的评论,这样会使孩子误以为自己的能力不好,而自暴自弃。鼓励他勇于尝试,勇敢地面对失败、面对挫折。最重要的是让他懂得,“自信力”并非是父母或别人给他的,是从自己身上找到的。
2.提高孩子社交力
(1)给孩子一个宽松的家庭环境
.家长要尽可能做孩子的朋友,培养他敢说话,爱说话的性格.家庭大事,尽可能让孩子参与讨论,尤其是涉及到孩子的问题,应当从孩子的正当权益和今后发展考虑,多听听孩子的意见.这样有利于孩子树立信心,大胆而正确地与人交往,品尝与人交往的各种滋味,了解自己的长处与不足.
(2)教给孩子交往的方法
交往能力是孩子与他人,尤其是在与同伴交往的过程中获得的一种能力。所以想要让孩子获得交往能力,家长首先要鼓励孩子多交朋友、多串门,或者邀请一些小朋友来家里玩。当交往的机会到来时,家长要学会藏在孩子的身后,而不是冲在孩子的前头。然后要教孩子用语言与他人交流,如:“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”、“请坐”、“您好”“……行吗?(好吗?)”“可以吗?”“你先玩,我后玩”“我们一起玩”“玩具借给你玩”等这些神奇的话,使孩子在交往中待人热情、主动,逐步学会与人交往,学会交朋友。
(3)创造机会增加孩子交往能力
安排孩子和不同层次年龄段的小朋友交往。如:和同年龄的孩子玩他们可以学会与同伴相沟通和配合的技能;与比自己大的孩子交往他们可以学到更多的知识,掌握更多的技能技巧和解决问题的方法;与比自己小的孩子一起活动,他们又会变成活动的带头人,锻炼他们怎样说服下级,取得对自己的信任。在日常交往中也要培养孩子的交往能力,如:在商场,让孩子试着购买自己喜欢的东西;在马路上,让孩子有礼貌地向别人问路;在家里,让孩子帮助奶奶洗菜、扫地;坐客时,让孩子与不同的亲戚朋友交流、玩耍等等。
(4)大声赞美孩子的积极交往
赞美如同阳光。面对孩子的积极交往行为,我们要充满激情,毫不吝啬地大声赞美。如果能够加上肢体语言就更棒了:亲一亲,摸一摸,拍拍肩膀,拥抱一下,竖起大拇指等等,只有这样,才会让孩子明白什么行为是对的,并不断加以巩固和延续。
3.提高孩子社交力
(1)培养幼儿规则意识,形成良好的生活、学习习惯
我们可以通过日常生活活动,培养幼儿理解每个活动的规则,帮助幼儿掌握执行规则的能力,鼓励幼儿在活动中发现规则,及没有规则带来的后果(破坏图书等)。
(2)培养幼儿的责任感
老师要让幼儿认识任务的含义,意识到老师或成人信任你,才给你布置任务,培养幼儿乐意接受任务的意识,并且帮助他们在实践中学习并掌握完成任务的本领。
(3)培养独立性和生活自理能力。
要给幼儿锻炼的机会,让他们独立完成老师布置的力所能及的事情。同时,特别要注意培养幼儿的时间观念和劳动观念。请家长配合幼儿园的目标要求,培养幼儿做力所能及的家务劳动,如扫地、拣菜等。
(4)培养幼儿大胆与人交往的能力
培养幼儿的交往能力应从小事做起。例如:叫孩子学会谦虚、有礼貌,不大声喧哗,不与小伙伴抢玩具等等。这些事情看起来很小,但却有利于创造友好合作的氛围,有利于增强孩子们的交往能力。家长们也应多让自己的孩子与不同年龄的孩子交往,多带孩子走出家门,广泛结交伙伴,让孩子成为一个乐于交往和善于交往的人。
(5)提高幼儿解决问题的能力
幼儿园是培养幼儿独立解决问题能力的好场所。我们应该主动从幼儿学习生活的细节上入手——如自己遇到难题时怎么办?如何收拾玩具及学习用品?如何分碗筷、倒垃圾?同时,让孩子学会准确表达自己的意见,能够妥善地解决同伴之间的矛盾。在活动中,特别是自由活动,尝试着放手让孩子们自己去解决问题。
(6)进行安全意识教育,增强自我保护能力
离开幼儿园,走进小学,孩子更多面对的是复杂的社会大环境,会遇到很多不安全因素。老师就更应该教孩子很好地保护自己,例如告诉孩子,不随便与陌生人说话,遇到困难如何求助等等。另外,还要教育他们懂得和遵守交通规则,注意自身安全。
(7)加强幼儿对环境的适应能力
为了消除幼儿入学后对环境的陌生感,幼儿老师可以对教学做相应的调整。可以适当减少孩子活动、游戏的时间,也可以让孩子与小学生交流,观察他们做作业的情况,从而激发孩子爱上小学的强烈愿望。这样,从思想、习惯和认识技能上逐步过渡,孩子入学后,就比较容易适应学校环境。
4.提高孩子情绪管理能力
(1)帮助孩子辨识自己的情绪。
情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。因此父母在这个情况下,应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了?”,“所以你感到委屈了?”。
帮助孩子辨认自己的情绪状态,会带来两个天大的好处。
首先,孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个“对方”。也就是说,现在真正该做的,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。
其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。
(2)教会孩子表达自己的情感
在幼儿的教育中,我们经常会陷入一个误区,那就是任何时候孩子的哭泣都要想方设法立即进行解决,不能让孩子过长时间地哭泣,因此最好的状态是希望小孩子能总是保持微笑。其实,这恰恰不利于孩子的情绪智力的发展,因为这样一来,孩子就失去了表达除了喜悦这种感情之外的其它类型的感情。
(3)帮助孩子发展负面情绪的管理技巧
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有养运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。
(4)要教孩子学会有效地察言观色
让孩子学会察言观色主要是为了让孩子能够更准确地判断别人的表情和反映出来的心理情绪状态,进一步理解和分析别人的情感,评价别人的情感,并自己思考如何合适地去表达自己的情感。因为孩子具有很大的可塑性和模仿性,只有引导孩子多去体会和感受别人是怎么样表达自己的情感,从而让自己逐渐明白怎么去应对别人所表达出的情感,做出恰当的回应,提高自己的人际适应性水平。
(5)培养孩子乐观积极的态度。
心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。
㈧ 关于情商的作业:什么是好朋友
好朋友,就是有困难时给你帮助,有疑难为你解答,有悲伤替你分担的人,你可以跟他\她说心里话,但不必担心走露的人.
并且重要的是,互相都有同样的感觉,这才是好朋友.
㈨ 如何培养小学生的情商
情商是指良好的道德情操,是乐观幽默的品性,是面对并克服困难的勇气,是自我激励版、持之以恒的韧性,是权同情和关心他人的善良,是善于与人相处、把握自己和他人情感的能力等。丹尼尔教授认为:个人的成功,智商的优劣占20%,情绪智商的优劣占80%。由此可知,如果要造就一个优秀的孩子,让他将来事业有成,从小就要重视情商的培养。
那么如何培养提高孩子的情商呢?建议从以下几个方面进行:
1、培养孩子的同情心;
2、培养孩子诚实与正直的道德观;
3、培养孩子的乐观主义;
4、培养孩子自己解决问题的能力;
5、培养孩子说话办事的技巧;
6、教会孩子自我激励;
孩子还小的话可塑性比较强强,但是童心未泯,过多的语言教育不太适合,建议家长通过游戏训练的方式来帮助孩子,比如《普蕾成长计划》,通过游戏的方式吸引孩子,专业的游戏训练师通过游戏设置来改变孩子,全面提升孩子的自信心、专注力、情商、逆商胆商等综合素质。效果比单方面提升孩子的某一个素质要好得多!
㈩ 厦门湖里区小学生情商教育
情商教育,也称为社会及情绪能力(SECL)教育,是指对儿童进行自信心、情绪管理、竞争力、挫折抵抗、沟通、压力应对、人际关系及领导力方面的指导和训练,早在1991年,社会情绪发展计划就开始出现在美国各州的中小学教育大纲中,并明确规定学时和教学目标。
孩子们对于情商课,也非常喜欢。情商课程不是单一的说教,而是通过活动、游戏、讨论、多媒体、价值观澄清、角色扮演等“互动体验式”来教授学生各种观念和技巧。这些技巧被沿用到日常中,取得了很大的成效。
其实,对于情商教育的重要性和必要性,十几年前,在中国青少年研究中心副主任、中国青少年研究会副会长孙云晓发表的《夏令营的较量》中,就给了中国的父母一个警示。同样一场夏令营,同样的条件,中国小学生的独立性、抗挫力、团队合作比起日本的孩子而言差之千里,未来的竞争差距可想而知。
中国的教育体制改革是个漫长的过程,但是新一代的爸爸妈妈们已经开始认识到情商的必要性。很多父母开始为孩子选择情商训练营,并将其视为除学校学习以外最重要的课程。
重视情商教育,应从小培养孩子的情商。乔伟教育为中国儿童情商教育做出贡献,带领中国儿童跑赢人生的马拉松,而不仅仅是起跑线!