『壹』 教师心理测试300的，考了一半教育心理学，很多都是凭感觉的，后面心理健康测评答得还行，会不过吗
我感觉你这种考试是在凭天意在做，不是根据自己的努力呀
『贰』 中小学教师继续教育《教师心理健康与心理咨询》试题与答案
我是继教网的老师，自己好好学，别想走捷径！
『叁』 福建教师招考小学心理健康教育的历年真题
http://www.docin.com/p-427615243.html
『肆』 高分寻中小学继续教育在线考试的试题，教师心理健康与心理咨询、新课程培训-高中物理、物理课程与教学论
2009年全国中小学继续教育网上在线考试试题及答案
2009年全国中小学继续教育网上在线考试试题（仅供参考）
《高中新课程实施中的问题与对策》试题
（不太完整，红色的是参考答案，每个人考试的试题顺序可能不太一样）
1: [判断题]
日常的教师对学生的评价应该是真实地描述、记录、反映学生发展历程和状况的过程，而不是甄别的过程。
A : 对
B : 错
2: [判断题]
在新课程背景下，教师教学的过程就是研究的过程
A : 对
B : 错
3: [判断题]
为了促使学生选课更有方向、更有成效，高一年级应该主要以必修课程为主。
A : 对
B : 错
4: [判断题]
在高中新课程中，艺术学习领域有16个并列的模块，学生从任何一个模块开始学习都可以。
A : 对
B : 错
5: [判断题]
本次普通高中新课程合理处理了必修课程与选修课程的关系，必修中有选择，选修中有规范。
A : 对
B : 错
6: [判断题]
教材是唯一的课程资源。
A : 对
B : 错
7: [判断题]
高中学生的学习报告单是普通高中学分管理的工具。
A : 对
B : 错
8: [判断题]
课程资源的丰富性和适切性程度决定者课程目标的实现水平。
A : 对
B : 错
9: [判断题]
在我国的课程管理体制中，国家课程是最高级的最重要的，地方课程相对较低级和次要一些。
A : 对
B : 错
10: [判断题]
新课程的评价改革也就是考试改革。
A : 对
B : 错
11: [判断题]
为了方便学生更好地选课，学校选课指南的建设必不可少。
A : 对
B : 错
12: [判断题]
新课程改革对教师提出了更新更高的要求，教师不仅是课程实施的组织者和执行者，也是课程的开发者和创造者。
A : 对
B : 错
13: [判断题]
教材是对课程标准的一次再创造和再组织。
A : 对
B : 错
14: [判断题]
对学生的选课进行指导主要是班主任的职责和义务，与其他老师关系不大。
A : 对
B : 错
15: [判断题]
国家课程标准规定了必修课的教学重点、难点、时间分配等内容，教师要遵照执行。
A : 对
B : 错
16: [判断题]
研究性学习课程就是科技类活动课程。
A : 对
B : 错
17: [判断题]
研究性学习既是一种学习方式，也是一种课程形态。
A : 对
B : 错
18: [判断题]
综合实践活动是一个独立的学习领域。
A : 对
B : 错
19: [判断题]
综合实践活动是一门综合课程，也是一门经验课程。
A : 对
B : 错
20: [判断题]
设置综合课程是课程结构综合性的集中体现。
A : 对
B : 错
21: [判断题]
为了增强课程对地方、学校及学生的适应性，我国实行地方和学校两级课程。
A : 对
B : 错
22: [判断题]
终生教育思想给课程改革的重要启示之一是，在基础教育阶段要为学生终生发展打下良好的基础，关键是让学生学会学习。
A : 对
B : 错
23: [判断题]
新课程标准应该是人人可以达到的标准。
A : 对
B : 错
24: [判断题]
新课程改革强调要为每一个学生的发展提供合适的课程。
A : 对
B : 错
25: [判断题]
后现代主义的课程观认为，教育目标不是完全预定的，是开放的、灵活的。
A : 对
B : 错
26: [判断题]
所谓课程就是我们使用的教材。
A : 对
B : 错
27: [判断题]
课程是教师、学生、教材、环境等交互作用的“生态系统”。
A : 对
B : 错
28: [判断题]
学生即目的。
A : 对
B : 错
29: [判断题]
教学的目的主要是传授知识。
A : 对
B : 错
30: [判断题]
“对话”是教学活动的重要特点。
A : 对
B : 错
31: [判断题]
新课程的课程标准对教学内容作出了具体规定。
A : 对
B : 错
32: [判断题]
新课程的评价更加强调选拔功能。
A : 对
B : 错
33: [判断题]
新课程改革用课程标准代替了教学大纲。
A : 对
B : 错
34: [判断题]
课程标准是国家制定的某一学习阶段共同要达到的最高要求。
A : 对
B : 错
35: [判断题]
教材是学生达到课程标准的内容载体，是教与学的主要工具。
A : 对
B : 错
36: [判断题]
评价是过程而不是结果。
A : 对
B : 错
37: [判断题]
教师是课程实施的主体，课程实施的最大障碍是教师的惰性。
A : 对
B : 错
38: [判断题]
因为课程改革最终要在教学中实施，所以，一所学校课程改革成功与否关键是教师实施课程的素质和能力。
A : 对
B : 错
39: [判断题]
综合实践活动中的研究性学习的实施就是由研究性学习导师开设本课程，与其他老师关系不大。
A : 对
B : 错
40: [判断题]
学校组织学生进行综合性课题的研究活动要求每个学生加入到一个学习小组中，每学年至少完成一个课题的研究。
A : 对
B : 错
41: [判断题]
校本研究是一种理论指导下的实践性研究。
A : 对
B : 错
42: [判断题]
专业研究人员的参与是校本研究向纵深可持续发展的关键。
A : 对
B : 错
43: [判断题]
教师集体的同伴互助和合作文化的形成是校本研究的标志和灵魂。
A : 对
B : 错
44: [判断题]
专业引领的最有效的形式是教学现场指导。
A : 对
B : 错
45: [判断题]
专家的指导是开展校本研究的基础和前提。
A : 对
B : 错
46: [判断题]
如果教师的教学研究不能改善学校的日常生活，这种研究就是无效的。
A : 对
B : 错
47: [判断题]
教师队伍建设是开发和利用课程资源的主要突破口。
A : 对
B : 错
48: [判断题]
实施学分制管理以后，学生考试不及格仍然要留级。
A : 对
B : 错
49: [判断题]
学分制实施的前提是选课制。
A : 对
B : 错
50: [判断题]
学分制管理方案包括课程设置、学分认定、选课指导、学籍管理等四大要素。
A : 对
B : 错
51: [判断题]
学生在体育与健康、艺术、技术等学习领域必须完成规定的模块的学习并获得最低必修学分。
A : 对
B : 错
52: [判断题]
综合实践活动是国家规定、地方指导、校本开发的课程。
A : 对
B : 错
53: [判断题]
教学案例的研究可以从其他老师或书本中获得，不必自己亲身经历。
A : 对
B : 错
54: [判断题]
教学案例的研究可以促进教师的专业成长。
A : 对
B : 错
55: [判断题]
教学活动中所有的事件和问题都可以成为教学研究的案例。
A : 对
B : 错
56: [判断题]
知识可以分为有形知识和无形知识，中学教学要注重有形知识的建构。
A : 对
B : 错
57: [判断题]
学生选课时可以在不同的学习领域之间和不同的科目以及同一科目的不同模块之间进行选择。
A : 对
B : 错
58: [判断题]
校本教研是教师将教学实践与研究密切结合的探究性、合作性、反思性的学习和工作方式。
A : 对
B : 错
59: [判断题]
学校要根据学生的选课结果形成实际的课程实施方案。
A : 对
B : 错
60: [判断题]
学校必须开出所有的必修模块，能调整的只是模块开设的时间和顺序。
A : 对
B : 错
61: [单项选择题]
教师专业发展的内涵在于（ ）。
A : 教学方法的不断改进
B : 教育素养的提升和发展
C : 教育理论知识的不断丰富
D : 教育科研能力的不断提高
62: [单项选择题]
为了更有效地帮助学生选课，学校应建立（ ）。
A : 年级组长负责制
B : 班主任负责制
C : 校长负责制度
D : 导师制
63: [单项选择题]
当前新课程改革中实施的学分管理制度是一种（ ）。
A : 学年制
B : 学分制
C : 学年学分制
D : 年级制
64: [单项选择题]
学生三年内至少必须获得（ ）个学分才可以高中毕业。
注：答案选项好像有问题
A : `180
B : `114
C : `116
D : `112
65: [单项选择题]
高中生三年内必须参加（ ）个工作日的社区服务，获得（ ）个学分。
A : `10，2
B : `10，6
C : `6，3
D : `10，5
66: [单项选择题]
在普通高中课程结构中。（ ）科目跨了人文与社会和科学两个学习领域。
A : 物理
B : 地理
C : 化学
D : 生物
67: [单项选择题]
普通高中新课程方案中，体育与健康科目必须确保学生获得（ ）个学分。
A : `11
B : `10
C : `6
D : `8
68: [单项选择题]
普通高中新课程方案中数学必修模块有（ ）个，共（ ）个学分。
A : `5，4
B : `5，5
C : `5，5
D : `5，10
69: [单项选择题]
在普通高中课程结构中，（ ）的设置有利于规范学生素养的基本范畴，体现对高中学生全面发展的要求。
A : 学习领域
B : 科目
C : 模块
D : 学分制
70: [单项选择题]
新课程方案中语文必修模块有（ ）个，选修系列有（ ）个。
A : `5，4
B : `5，5
C : `10，4
D : `10，5
71: [单项选择题]
根据我国普通高中课程方案，普通高中教育属于（ ）。
A : 义务教育
B : 职前教育
C : 基础教育
D : 高等教育的预备教育
72: [单项选择题]
普通高中新课程方案中，每个学习模块通常是（ ）学时。
A : `36
B : `18
C : `54
D : `72
73: [单项选择题]
在普通高中新课程方案中。（ ）是新增设的科目。
A : 技术和艺术
B : 研究性学习
C : 校本课程
D : 社区服务
74: [单项选择题]
校本教研是一种（ ）。
A : 研究取向
B : 研究方法
C : 研究组织形式
D : 研究过程
75: [单项选择题]
普通高中课程结构可以分为三个层次：学习领域、（ ）、模块。
A : 学科
B : 课程
C : 科目
D : 教材
76: [单项选择题]
我国通常把教师专业发展的途径分为：（ ）、同伴互助、自我发展三个层次。
A : 学历提高
B : 理论学习
C : 教学实践
D : 专业引领
77: [单项选择题]
普通高中课程结构中模块化课程的设置和使用充分体现了课程的（ ）。
A : 选择性
B : 灵活性
C : 逻辑性
D : 差异性
78: [单项选择题]
一名合格教师在知识结构上至少要有三种知识，即学科知识、教育学心理学知识和（ ）知识。
A : 科学文化
B : 实践性
C : 理论性
D : 哲学
79: [单项选择题]
教师指导学生选课要遵循的原则有自主性原则、科学性原则、可行性原则、（ ）和监护人原则。
A : 灵活性原则
B : 发展性原则
C : 实用性原则
D : 有效性原则
80: [单项选择题]
新课程中通用技术课程要求学生必修（ ）个模块，共（ ）个学分。
A : `2，4
B : `2，2
C : `4，2
D : `3，6
81: [单项选择题]
普通高中课程方案中（ ）的设置反映了现代科学综合化的趋势，有利于整体规划课程内容。
A : 模块
B : 科目
C : 学习领域
D : 校本课程
82: [单项选择题]
《普通高中课程方案（实验）》规定，要建立（ ）制度，以引导学生形成有个性的课程修习计划。
A : 学分管理制度
B : 选课指导
C : 走班
D : 导师
83: [单项选择题]
我国普通高中的基本任务是（ ）。
A : 培养合格公民的基本素养
B : 为学生的升学作好准备
C : 为学生的就业打好基础
D : 促进学生智力发展
84: [单项选择题]
本次课改规定，学生在高中三年里的必选学分是（ ）。
A : 116个学分
B : 144个学分
C : 36个学分
D : 28个学分
85: [单项选择题]
（ ）是形成课程的要素来源和实施课程的必要而直接的条件。
A : 教师
B : 课程资源
C : 图书资料
D : 仪器设备
86: [单项选择题]
（ ）理论是由美国心理学家加德纳提出来的。
A : 多元智能
B : 建构主义
C : 后现代教育
D : 终生教育
87: [单项选择题]
新课程评价的根本目的在于（ ）。
A : 甄别
B : 选拔
C : 发展
D : 区分
88: [单项选择题]
从课程内容的组织方式上来区分，课程可以分为分科课程和（ ）。
A : 综合课程
B : 学科课程
C : 经验课程
D : 校本课程
89: [单项选择题]
本次基础教育课程改革是我国建国以来的第（ ）次课程改革。
A : 六
B : 七
C : 八
D : 九
90: [单项选择题]
综合实践活动分为研究性学习、社会实践和（ ）三个部分。
A : 社区服务
B : 自主探究
C : 通用技术
D : 班级活动
91: [单项选择题]
新课程背景下的作业在功能上应强调（ ）。
A : 发展性
B : 新颖性
C : 多样性
D : 开放性
92: [单项选择题]
研究性学习有（ ）学分。
A : `6个
B : `15个
C : `2个
D : `10个
93: [单项选择题]
“以学生发展为本”中“发展”的含义包括全体学生的发展、全面和谐的发展、终生持续的发展、个性特长的发展以及（ ）的发展。
A : 科学
B : 可持续
C : 活泼主动
D : 身心健康
94: [单项选择题]
课程学习的根本方式是（ ）。
A : 课堂教学
B : 社会实践
C : 练习
D : 理解、体验、反思、探究、创造
95: [单项选择题]
我国普通高中教育的培养目标定位是社会化、素质化和（ ）。
A : 国际化
B : 现代化
C : 全面化
D : 个性化
96: [单项选择题]
“要尊重学生的个体差异，帮助每一个学生选择到适合自己的学习方式”体现了（ ）理论的要求。
A : 后现代主义教育
B : 建构主义
C : 多元智能
D : 主体教育
97: [单项选择题]
加强学科整合，提倡跨学科的学习；利用社会课程资源、在社会生活中学习；利用网络资源，建立网络环境下的学习方式等教育理念体现了（ ）思想的要求。
A : 终生教育
B : 学习化社会
C : 大众教育
D : 主体教育
98: [单项选择题]
《普通高中课程方案（实验）》要求，要实行学生学业成绩与（ ）相结合的综合评价方式。
A : 课堂表现
B : 作业情况
C : 成长记录
D : 实践活动
99: [单项选择题]
《基础教育课程改革纲要（试行）》是（ ）年颁布的。
A : `2001
B : `2002
C : `2003
D : `2004
100: [单项选择题]
新的普通高中课程结构更好地体现了（ ）。
A : 选择性
B : 科学性
C : 逻辑性
D : 选拔性
2009年全国继续教育网考试答案
成绩87分
一、判断题
改变原有的单纯接受式的学习方式，建立形成旨在充分调动、发挥学生主体性的学习方式，是新的教学改革的核心任务。 正确
高考不改，新课程就无法进行。 错
新课程的评价是为了创造适合儿童的教育；而传统考试是为了选拔适合教育的儿童。 错
教材是唯一的课程资源 错
智能理论认为，由于学生不同的职能特点，所以学习方式也应多样化。 正确
在条件相对落后的西部、农村地区，课程资源特别是素材性资源严重不足。正确
新课程认为，学生进入教学中心需要建构多样化的学习方式 错
新课程认为，学生进入教学中心需要教学回归学生的现实生活。 正确
知识是条件性课程资源。 错
新课程要求学生从教学活动的边缘进入教学的中心。对
人是兼具条件性与素材性两种性质的课程资源。 对
新课程认为教学过程应是一种对话。 对
研究型学习将成为未来的主要学习模式，将极大促进学生创造力的发展。 错
国家课程标准的是实施素质教育和社会发展的需要。 对
课程只是政府和学科专家关注的事，教师无权也无须思考课程问题，教师的任务只是教学。 错
课程标准是国家对全体学生的共同的、统一的最高要求。 错
探究学习（发现学习）是相对于接受学习而言的。对
本次课改重点之一，就是让学生学习产生实质性的变化，提倡自主、探索与合作的学习方式，逐步改变以教师为中心、课堂为中心和书本为中心的局面，促进学生创新意识与实践能力的发展。对
教案可以是物化的书面计划，有时也可以是头脑里的思路。 对
从推进素质教育的角度来说，转变学习方式，要以培养创新精神和实践能力为主要目的。 对
教学设计就是对教学过程的设计。 对
课程标准是对学生知识与技能方面的要求。 错
新课程结构上的三个基本特征是：综合、分科和选择。 错
1: [判断题]
师生伦理关系并不是师生关系的有机组成部分。 错
2: [判断题]
新课程观下的教学评价应该是诊断性的、形成性的评价。 正确
3: [判断题]
教学方法的优化就是指教师教的方法的优化。 错
4: [判断题]
评价教师课堂教学应关注的焦点是课堂上学生的状态。 对
5: [判断题]
新课程倡导的教学方式是研究性学习、体验性学习和实践性学习，不主张接受式学习。 错
6: [判断题]
质疑就是让学生学会提出问题。 对
7: [判断题]
建立新型的师生关系既是新课程实施与教学改革的前提和条件，又是新课程实施与教学改革的内容和任务。对
8: [判断题]
新课程观下，课程就是指文本课程，即教学计划、教学大纲、教科书等文件。 错
9: [判断题]
学生犯错的过程是一种尝试和创新的过程。 正确
10: [判断题]
教师的课堂教学评价活动实质上就是教师深层教学思想的具体化和现实化。 对
11: [判断题]
学生的主要任务是学习，就学习而言，教师对学生的评价是关于学习的评价。错
12: [判断题]
对学生的评价是教师对学生的单向刺激过程。 错
13: [判断题]
档案袋评价法、小组评价法都是定性评价的方法。 错
14: [判断题]
新课程背景下，传统的教学基本功将不再被重视，教师的课程开发整合能力、信息的搜集处理能力等与新课程相适应的能力将逐渐取而代之。 对
15: [判断题]
教师在课堂上所扮演的角色对教学效果的影响有时是直接的有时是间接的。 错
16: [判断题]
学生厌学的主要原因是现在的课业过重、课程要求过高、内容偏难。 错
17: [判断题]
出现刘海洋向狗熊泼硫酸、马家爵因打牌而残杀四位学友等极端事件的根本原因，在于刘、马等人的个人品质、素质低下，与社会风气以及教育方式方法等关系不大。错
18: [判断题]
义务教育要以培养高级人才、专家、大家为根本目标。 错
19: [判断题]
教学的本质是教师的教与学生的学的统一，是师生的交往和互动。 对
20: [判断题]
“一日为师，终身为父”，所以教师对学生具有绝对的权威，学生必须服从于教师。 绝对没错
21: [判断题]
教师在课堂上注意的中心应该是自己的思想或教案。 错
22: [判断题]
课本知识就是权威的、绝对正确的。 放屁
23: [判断题]
“苹果广告”说明思维应突破常规，要多角度多层次思考才能有所创新。 对
24: [判断题]
课程只是政府和学科专家关注的事，教师无权也无须思考课程问题，教师的任务只是教学。（ 说的太好了，就是不给分我也要选正确。）
25: [判断题]
进行学生评价时，评价内容应是全面的，这反映了社会发展的要求和人的身心发展需求。正确
26: [判断题]
教学就是教师对学生的单向培养活动。 错
27: [判断题]
学生无权评价教师。（ 就应该这样。）
28: [判断题]
新评价观下的教师角色调适就是要教师转变观念，是教师角色能适应时代的要求和促进学生全面健康的发展。 : 正确
29: [判断题]
学生学习方式的转变是对未来教师最大的挑战。 正确
30: [判断题]
一般认为，强调三维目标就意味着否定“双基”。 显然错误
二、单项选择题
各级各类学校或各个学段的教育目标是指 课程目标
教师通过口头语言，系统连贯地向学生传授知识的方法属于 讲授法
我国教育目的的理论基础是 马克思主义关于人的全面发展学说
教材编写、教学、评估和考试的依据是 国家课程标准
下列哪种情况下造成的学生伤害事故，学校应当承担责任 学校组织学生参加教育教学活动或校外活动，未对学生进行相应的安全教育，并未在可预见的范围内采取必要的安全措施的。
课程改革的的基本理念是 C : ①③
指出哪一组是符合体验性目标陈述方式的 感受、参加、养成
课程变革可以在课程内涵的丰富、课程理念的演进和（ ）等三个层面上展开
课程制度的变迁
新课程提倡的三维教学目标是指 知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观
现代学生观的基本观点是 ①学生是发展的人 ②学生是独特的人
④学生是教育活动的主体
首倡“教师作为研究者”的学者是 斯腾豪斯
多元智力理论是新课程改革的理论基础之一，其提出者为 加德纳
解决综合课教师尽快适应实验教学的极好方法是( 交叉备课
本次基础教育课程改革是建国以来的第( 8 )次
新一轮课程改革倡导( )的课程评价。 立足过程，促进发展
本次课改提出的具体目标是几项 6
新课程的评价目的是 发展
新课程认为最重要的课程资源是 教材
新课程认为最基本的课程资源是 教材
课程管理体制上的三种基本模式是( ) 国家本位、地方本位、学校本位
新课程提倡培养学生的综合能力，而综合能力的培养要靠教师集体智慧的 发挥
课程改革是我国教育领域的一场广泛深入的教育 创新
新课程教学改革要求我们首先确立起 B : 与新课程相适应的、体现素质教育精神的教学观念
课程改革是推进素质教育的历史的( )选择 A : 必然
教育的根本功能是( ) C : 促进人的成长与全面发展
教师做好教育教学工作的前提保证和核心要求是确立正确的 A : 学生观
在新课程改革中，对“课程”含义的理解应该是( )
D : 包括学科课程、综合化课程、实践活动类课程和隐形课程四大类课程
是我们实施素质教育的核心点，也是我们本次新课程改革的主要目标。 B 创新精神和实践能力
新课程的培养目标应体现 A : 时代的要求
所谓在教学时要“用一把钥匙开一把锁”，是指教师要有 A : 针对性
教师提高研究技能的三种途径是 阅读、合作、行动研究
开展教育工作，首先需要（ A : 确立教育目的
新课程主张课堂让学生至少有（ ）时间的活动 B : 2/3
教育改革的核心是( )C : 课程改革
教师是学习的( D : 以上都是
教学关系是教师的教与学生的学的统一，这种统一的实质是 B : 师生交往
新课程把教学过程看是 C : 教师的教与学生的学的过程
学科教学要以（ ）为本 C : 人的全面发展
建立评价学生全面发展的评价指标体系必须包括 A : 学科学习目标
校本教研的主体是 C : 教师
课程不是教学的 A : 权威 ]
新课程的核心理念是D : 一切为了每一位学生的发展
是教材编写、教学、评估和考试命题的依据 A : 国家课程标准
初中课程结构是以( )为主。C : 分科与综合相结合的课程
新课程把教学过程看是( )的过程。B : 师生交往，积极互动，共同发展
我国基础教育新课程管理的政策是 C : 实行国家、地方、学校三级课程管理
学生在学校里的学习，主要是系统地接受前人积累下来的知识经验，这是学生学习特点的（ ） A : 学习的组织性 基础性
继续教育考试答案
1: [判断题] B
教学的目的主要是传授知识。
A : 对
B : 错
2: [判断题] A
“对话”是教学活动的重要特点。
A : 对
B : 错
3: [判断题] A
学生即目的。
A : 对
B : 错
4: [判断题] B
新课程的课程标准对教学内容作出了具体规定。
A : 对
B : 错
5: [判断题] B
新课程改革用课程标准代替了教学大纲。
A : 对
B : 错
6: [判断题] B
课程标准是国家制定的某一学习阶段共同要达到的最高要求。
A : 对
B : 错
7: [判断题] A
教材是学生达到课程标准的内容载体，是教与学的主要工具。
A : 对
B : 错
8: [判断题] B
评价是过程而不是结果。
A : 对
B : 错
9: [判断题] A
课程是教师、学生、教材、环境等交互作用的“生态系统”。
A : 对
B : 错
10: [判断题] B
教师是课程实施的主体，课程实施的最大障碍是教师的惰性。
A : 对
B : 错
『伍』 庆阳市中小学教师心理健康教育培训达标测试复习资料
这个网上好像没有,找庆阳市中小学教师他们有
『陆』 老师心理健康教育的试卷，急
情绪测试
情绪稳定一般被看做是一个人心理成熟的重要标志，如果现在你已经能够积极地调节和控制自己的情绪，那么将有助于你以平稳的心态从容面对人生的挑战。
名人名言：
每个人体内都有人所共知的最有助于身体健康的力量，那就是良好的情绪的力量。
——（美）辛德勒
你的情绪是稳定的吗？如果你希望知道结果，不妨完成下面的题目。
健康情绪自我心理测试
序号 内容 选择
1 我有能力克服各种困难 A.是的 B.不一定 C.不是的
2 猛兽即使是关在铁笼里，我见了
也会惴惴不安 A.是的 B.不一定 C.不是的
3 如果我能到一个新环境，我要 A.把生活安排得
和从前不一样 B.不确定 C.和从前
相仿
4 整个一生中，我一直觉得我能达到
所预期的目标 A.是的 B.不一定 C不是的.
5 我在小学时敬佩的老师，
到现在仍然令我敬佩 A.是的 B.不一定 C.不是的
6 不知为什么，有些人总是
回避我或冷淡我 A.是的 B.不一定 C.不是的
7 我虽善意待人，却常常得不到好报 A.是的 B.不一定 C.不是的
8 在大街上，我常常避开我所
不愿意打招呼的人 A.极少如此 B.偶尔
如此 C.有时
如此
9 当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人
在旁高谈阔论我会感到恼怒。 A.我仍能专心
听音乐 B.介于
A. C.之间 C.不能专心
并感到恼怒
10 我不论到什么地方，都能清楚
地辨别方向 A.是的 B.不一定 C.不是的
11 我热爱我所学的知识 A.是的 B.不一定 C.不是的
12 生动的梦境常常干扰我的睡眠 A.经常如此 B.偶尔
如此 C.从不如此
13 季节气候的变化一般不影响我的情绪 A.是的 B.介于
A. C.之间 C.不是的
计分表：
序号 得分 序号 得分
1 A.2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0
2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0
3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0
4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0
5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2
6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0
7 A.0 B.1 C.2 总分
计分表
序号 得分 序号 得分
1 A.2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0
2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0
3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0
4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0
5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2
6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0
7 A.0 B.1 C.2 总分
结论与忠告
★17——26分：情绪稳定
你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护脱节的精神。
★13——16分：情绪基本稳定
你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境影响。
★0——12分：情绪激动
你情绪较易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。