Ⅰ 课堂上的三姿管理的方法
一、学生“三姿”标准
读写姿势：眼睛离课本距离一尺；胸距课桌距离一拳；指尖距专笔尖距离一寸。 正确的读书姿属势
特别强调握笔姿势：拇指、食指、中指分别从三个方向
正确的写字姿势
握住笔杆的下端，离笔尖约一寸左右，笔杆的上部斜靠在食指的根部。笔杆与纸面约呈现45°角。
坐姿标准
上身与站立姿势基本相同，头正、肩平、身正、立腰挺胸。下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然平放，从膝盖以下的小腿部分自然垂直。两脚自然平放在地上。
正确的坐姿
头正：上课时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾。 身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。 肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
臂开：两臂自然张开，两臂平放桌面，右臂在上。
正确的写字姿势
足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。
站姿标准：头正、颈直、挺胸、收腹、立腰，眼睛要平视对方，手臂自然下垂。手臂贴近裤线，立正姿势站好。
（注：学生正确的写字、坐、站立姿势上网都可查到，各班主任可查阅后让学生观看。）
Ⅱ 读书的三种姿势课文,成语都那些
手不释卷shǒubùshìjuàn
[释义] 释：放开；卷：书本。书本不离手。形容勤奋好学内。
[语出] 《三国志》裴松容之注引《江表传》：“光武当兵马之务；手不释卷。”
[正音] 卷；不能读作“juǎn”。
[辨形] 卷；不能写作“券”。
[近义] 学而不厌 爱不释手
[反义] 不学无术
[用法] 用作褒义。一般作谓语、宾语、状语。