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小學健身操教案

發布時間:2020-12-18 14:31:46

A. 小學社團活動民族健身操計劃

小學民族健身操計劃
一、活動目的:1、是學生正確掌握民族健身操的基本要領和基本韻律。
2、對個別素質好的學生在技巧上可以加深一點。
二、活動要求 1、學生必須按時到場,穿寬松的衣服訓練。
2、訓練時要嚴格要求,學生練習認真。
三、活動內容:1、第一階段是學生基本上掌握動作要領。
2、第二階段是使學生在教師的訓練下能達到動作整齊一致。
3、第三階段是使學生學一些簡單的民族舞步及組合舞步。
四、採取措施:1、逐段示範,講解動作。逐個輔導。
2、學生個人聯系和個別輔導相結合。
3、採取學生互幫,好學生示範辦法,提高學生的水平。
五、預期效果:1、學生能熟練掌握基本步法。
2、學生能夠展示一套民族健身操。
六課時安排:按你學校的時間你自己安排吧,建議每周練習四次,要有專人負責。

B. 小學生三人健身操

有很多健身操很適合小朋友跳的啊,先選好音樂

C. 飛揚健身操 舞蹈教案

活動目標:1、學會拋球和接球的技能。2、在游戲中嘗試快速地拋接球,體驗活動的樂趣。版活動權准備:皮球人手一個。活動過程:一、課前准備,1、為幼兒墊好毛巾在背上,對幼兒進行戶外活動的安全教育和上下樓梯的安全教育。

2、組織幼兒有序來到戶外場地上。

二、准備活動——我和球兒做游戲

教師帶領幼兒玩球:雙手抓球,兩臂上舉,繞球走,夾球跳。

一、基本活動

1、教師出示皮球:大家想一想球還可以怎麼玩?

2、幼兒將自己的方法介紹給大家?

3、教師演示拋接球:老師的這種玩法叫什麼?

4、教師講解示範:雙手捧球往上跑拋,看準球,雙手抱住。這種方法

叫拋接球。

5、幼兒分散練習拋接球。

6、找一個夥伴,把一個球放回框里,兩個人一起玩互相拋接球。

二、有趣的拋接球

1、玩法:幼兒聚攏在場地上,老師手持求,把球拋起的同時喊一個幼

兒的名字,被喊到的幼兒迅速跑過來接球,其餘幼兒四散跑開。老師喊「定「。所有幼兒都停下,此時,接球人將球滾向其中一名幼兒,如果被擊中,則要暫停游戲。

2、如果老師喊了「定「,所以幼兒都不能再跑。

3、組織幼兒游戲。

五、放鬆運動。

D. 小學生健身操七分鍾

網路一下視復頻有很多。
例如基本跳制步:並腿跳、弓步跳、開合跳等等。
目標是:
1、運動認知目標:認識感知健美操所具有的美感和運動價值 。
2、運動技能目標:正確掌握三種基本跳步的動作要領,提高自編能力,發展思維和
參與相結合的能力,培養良好的身體姿態。 3、心理健康目標:情感目標:通過新穎、時尚教學的內容、對學生語言的鼓勵等形式,體驗
自編操的成功與樂趣,激發學生學習的激情,熱愛健美操運動。
4、身體健康目標:發展學生、靈敏、力量、協調和柔韌等身體素質。

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