A. 人教版八下生物：「我能原諒別人的缺點或錯誤」到底是屬於心理健康還是社會適應能力
心裡健康 只是這個心理健康導致能夠更好的適應社會 所以老師才會說 心理健康和社會適應能力都有
B. 關於心理健康教育的。請看詳細提問！急
氣球和牙簽的故事
——學會寬容
【適用年級】高一
【設計理念】
現在的高中生基本都是獨生子女，又剛好處於自我意識發展的關鍵期，很容易出現自我中心傾向，表現在人際關系中就是過多地考慮自己的感受而忽略對方的感受，心胸開始變得狹窄。這會嚴重影響學生良好人際關系的建立。
高一學生剛進入高中生活，會出現不適應現象。而這不適應現象的背後，除了學習方面的因素之外，很大程度上是人際關系的因素。具體表現在：離開了原來的好朋友，新的人際關系網路尚未完全建立；因性格、生活習慣等不同而導致的室友關系不協調；叛逆的年齡，讓他們開始反感自己的父母親，親子溝通出現一定問題。為此，只有使他們學會寬容，才有可能擁有融洽的人際關系。
人際交往的輔導是心理健康教育中極其重要內容之一。人際交往是個體社會需要的重要組成部分，是個體保持自己生存和發展的必要條件。心理學家舒茨（W•C•Schutz）對大量的有關社會行為資料進行了分析，結果發現，在人際關系方面，人們有三種基本的人際需要：包容的需要、控制的需要和感情的需要。
包容的需要是指人們希望與別人發生相互作用，並建立和維持和諧關系的需要。舒茨還指出這三種人際需要之間具有繼承性和連續性。所以，在人際交往的輔導中，學生首先應該學會寬容，有能包容他人的廣闊胸襟。
【活動目標】
1、認知目標
引導學生認識到在人際交往中摩擦是不可避免的，當摩擦出現時需要我們懷有寬容的心去對待。
2、情感目標
通過「此時我寬容」欄目，使學生體會到寬容他人之後的愉悅心情，領悟到寬容對建立良好人際關系的重要作用。
3、能力目標
在實際生活中，逐漸樹立待人以寬的意識，以寬容的心對待他人，即使有時是對方的錯，也試著主動與對方握手言和，原諒他人。
【活動准備】
1、氣球、牙簽，用於導入過程中的游戲環節
2、多媒體教室（配有音響系統）
3、輕音樂
4、教學課件
5、聽眾來信
【活動設計】
環節 活動過程 設計意圖
（一）
導
入：
游
戲
你
吹
我
「
爆
」
① 要求：兩人一組，一位同學吹氣球，另一位同學拿牙簽在鼓起的氣球上扎洞，但是不得發出爆破聲。
② 操作：派兩組同學上講台來比賽，看哪組的同學在最短的時間里完成任務。氣球一旦爆破就失敗。
③ 思考：牙簽扎在氣球的哪個部位不易爆炸，扎在哪個部位容易爆炸？為什麼呢？
氣球最薄的地方——張力大 碰不得
人最不足的地方——敏感、脆弱
其實，我們人與人之間的交往就像氣球和牙簽之間的接觸，如果老是針尖對麥芒，那結果只能兩敗俱傷。
④ 小組討論：人與人的交往有時候就像牙簽和氣球之間的接觸。那麼，在人與人的交往過程中，怎樣才能避免「牙簽扎破氣球、氣球爆炸」這樣的情形呢？（請結合游戲，展開討論）
⑤ 教師小結，引出主題：
「牙簽」：別老是只看到別人的不足
「金無足赤，人無完人」
「氣球」：別人雖然傷害了你，
「人非聖賢，孰能無過」
（在游戲環節中，學生表現得相當積極。但有些小組急於求成，結果都將氣球弄爆炸了。有些小組能很好地掌握技巧，出色完成任務。游戲結束後的思考啟發環節，學生聽得很認真，領悟到了其中的道理。）
精心設計了「你吹我爆」這個游戲，通過這個游戲順利地導入本堂課的主題。
牙簽和氣球的接觸就好比人與人之間的交往。這個恰當的比喻將「寬容」的兩種形式都體現出來了：即你若是「牙簽」，就要寬容他人的不足、他人所犯的錯誤；你若是「氣球」，即使是他人犯錯在先，也要試著去原諒他人。
這個游戲的比喻意義有一點深奧，不過高中生的抽象思維能力已經有了較好地發展，他們能很快領悟到其中的寓意。
（二）
講
述
故
事
，
引
發
討
論 ① 故事內容簡介：當年，在英國有個很調皮的小男孩。他偷偷地把校長最喜愛的一條小狗殺掉了，然後把內臟一件件地剝離觀察。
② 請你當校長：如果你是該校長，你會怎麼處置這位小男孩？
學生1：我會毫不猶豫地開除他。
學生2：我會讓他賠我一條最好的狗，還有寫檢討書。
學生3：我會先了解一下原因，再做決定。
老師引導：這是我們這幾位校長的做法，那讓我們去看看故事中的校長是怎麼做的吧。
③ 繼續講述故事：該校長知道後，讓他畫了一幅人體骨骼圖和一張人體血液循環圖。小男孩照辦了，而且很出色地完成了任務。這兩幅畫至今仍珍藏在英國亞皮丹名人博物館。這位小男孩後來因研製成功胰島素而獲得了諾貝爾獎。他就是英國著名的生物學家約翰•麥克勞德。
④ 小組討論：如果當年校長很嚴厲地處分了他，這位調皮的小男生會有怎樣的結果呢？
（各小組進行了熱烈的討論，大部分認為若是很嚴厲地處分了他，他就不會取得如此好的成就。）
通過這個小故事，引發學生的思考，使他們深刻認識到寬容在人際交往中的重要性。
討論更加深了學生的思考。這個故事還讓學生明白了寬容他人的偉大之處，有些寬容也許能成就人的一生。
這個環節同時為下一教學環節讓學生寬容他人提供了一個很好的榜樣。
（三）
「
此
時
我
寬
容
」
欄
目
① 欄目的聽眾來信
課件展現「此時我寬容」欄目來信內容（具體見附錄）。
（此信件來自學校某位學生的真實生活，內容具有一定的代表性，作為聽眾來信比較合適）
② 出謀劃策
小組成員一起探討，想辦法幫小偉打破與媽媽之間的僵局。
（組1代表：我會採取主動的行為，向媽媽說聲對不起；組2代表：我會先冷靜一陣子，再與媽媽交流、溝通。）
③ 寬容你要寬容的人
教師引導：「在人與人的交往過程中，難免會發生一些摩擦。別人也許在不經意間傷害到了你，而你也也許在不知不覺中對別人苛刻了一點。你是否願意藉助今天這個機會，寬容你要寬容的人呢？」
PPT呈現：遇到曾經和你有誤會的人時，要趁現在解除誤會，因為你可能只有這一次機會解釋清楚。（播放背景音樂）
請學生上講台，講述自己要寬容的人及兩人之間所發生的故事，教師做適當的引導和反饋。
（剛開始，學生都不大敢上講台。於是就進一步進行引導，「我想我們在座的每位同學在與人交往的過程中都或多或少產生過沖突，老師相信我們大家都願意藉助這個機會去原諒他人、寬容他人。沒關系，大膽地說出來，好好把握機會吧。」學生開始願意上講台講述，有了第一位帶頭之後，學生就比較積極，他們也開始願意敞開心扉。）
（學生講述的故事見附錄2）
這是本堂課的主要環節，將廣播欄目這種新鮮的形式引入了課堂中。
採用「聽眾來信」 這個小環節不僅能避免剛開始時的冷場現象，也能給學生提供一個很好的示範。
整個節目中播放舒緩的輕音樂，放鬆學生的心情，帶領學生進入「此時我寬容」欄目的世界。
這個活動環節給學生提供了一個實際運用、深刻體驗的機會。很好地體現了高中生心理輔導中「重體驗」的原則。
（四）
感
悟
寬
容
① 寬容新解：
寬容兩個字很有特點，都是寶蓋頭，可見「寬容」是人世間的寶貝。「寬」字下面可以理解為是「廿」「見」，表明至少可以容納20種不同的意見或看法。「容」字下面可以理解為是兩個「人」和一個「口」，這表明經過「寬」之後可以互相容納對方，用一個聲音說話。
② 詩歌：
土地寬容了種子，擁有了收獲；
大海寬容了江河，擁有了浩瀚；
天空寬容了雲霞，擁有了神采；
人生寬容了遺憾，擁有了未來。
③ 寬容名言
世界上最寬闊的是海洋，比海洋還寬闊的是天空，比天空還寬闊的是人的胸懷。
——雨果
不會寬容別人的人，是不配受別人寬容的。但誰能說自己是不需要寬容的呢？
——屠格涅夫
在課堂結束之前，通過與寬容有關的詩歌、名言，讓學生進一步感悟寬容，進一步體現了高中生心理輔導活動中「重感悟」的原則。
（五）
家
庭
作
業 在本次活動課結束之前，布置家庭作業：
如果你還沒有完成你的寬容任務，請你在課後「寬容你要寬容的人」，向他說聲「對不起」或者「我原諒你」。相信同學們能做到！
當課堂中寬容的氛圍營造起來後，很多同學想講述自己的寬容故事。由於課堂時間有限，就以家庭作業的形式將這種輔導效果延伸至課外的生活情境中，促進學生的行動力。
【參考書目】
[1] 現代學校心理輔導[M]．上海科學技術文獻出版社
[2] 發展心理學[M]．人民教育出版社
[3] 學校心理健康教育——原理與操作[M]．教育科學出版社
[4] 班級心理輔導[M]．上海教育出版社
[5] 發展性心理輔導[M]．浙江大學出版社
【附錄】
1、來信內容
節目主持人：
你好！
我是一名高中生。最近心情很不好，和媽媽鬧翻了，心裡真不是滋味。
我的同學、好朋友打電話給我，我媽媽總是喜歡在另一個電話機旁偷聽。當我知道後，我就很惱火地對她說「媽，你太過分了，我不希望有你這樣的媽！」 我開始不理睬她，不再叫她媽。就這樣子，到現在已經冷戰一個星期了。說實話，心裡真的很難受，我很想叫她一聲媽，卻怎麼也開不了口。
小偉
2、「此時我寬容」欄目學生述說（節選了兩個片段）
學生1：莉莉（化名）
上初三時，我和我的同桌之間發生了一段不愉快的經歷。事情是這樣子的：我很喜歡我初一時的語文老師。他很年輕，跟我們學生走得很近，但後來因為某些原因，他被調到其它學校了。我把我和他的合影夾在了初一的語文課本里，作為留念。後來，初三總復習時，老師讓我們把所有的語文書都帶過來。我同桌不經過我的同意，就翻看了我的語文書。那張照片就被她看到了。她拿著照片在班裡到處宣揚，還說我暗戀老師之類的話。當時，我真的是很生氣，就把她課桌上的幾本書狠狠地摔在了地上，還和她大吵了一架。之後，一直到初中畢業，我和她都沒怎麼說話。我覺得那時，自己太沖動了。我真的很想對我的同桌說一聲：「Sorry，原諒我吧！雖然我們現在不在一起了，但我相信你能感受到。」
師：發生那樣的事情，真的挺令人生氣的。但是我們的莉莉同學能夠主動的去原諒別人。讓我們為她的寬容鼓掌吧！
學生2：曉雯（化名）
我想借這個機會，對我的室友小蘭說聲「對不起」。那天的事情是我的錯。作為一名寢室長，我很想管好我們的寢室。但是，我這個人說話比較直，有時候脾氣也比較暴躁。那天，寢室被扣了分，我很難受。又是小蘭忘了倒垃圾，我就沖著小蘭發了一大堆牢騷，小蘭竟然哭了起來。當時我理直氣壯，沒理她，總覺得自己又沒有做錯什麼。小蘭，我那天真不該對你發脾氣。原諒我，我們重新做朋友吧。
師：「小蘭，你上講台來好嗎？」「現在，你能原諒曉雯嗎？如果你原諒她了，那就握一下手，和好吧！」
她們兩人雙手握在了一起，隨之又來了一個擁抱。這樣的場面雖然很普通，但發生在我們的課堂中，挺令人感動的。響亮的掌聲立刻響起來。「同學們，讓我們一起為這對好朋友見證這美好的一刻吧！」
C. 中班心理健康教育活動《聽聽看看誰最棒》
設計意圖：
中班幼兒隨著交往范圍的擴大，在日常生活中經常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數幼兒只會選擇「告狀」、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發現簡單的說教並不能為所有幼兒接受。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此，我設計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發展幼兒的人際交往智能。
活動目標：
1、通過看看、講講、演演，引導幼兒初步懂得原諒他人的過失。
2、積極參與交流，大膽表達自己的想法。
3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。
活動准備：
貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張（害怕、生氣），錄像，禮物（存錢罐），一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。
活動過程：
一、引出主題
師：小朋友，你們收到過禮物嗎？收到禮物後心情怎麼樣？
二、出示圖片講述故事第一部分。
（1）師：（出示貝貝圖片）這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什麼禮物呢？
（2）師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎麼做？（讓幼兒表達自己的想法，並說明理由。）
三、講述故事第二部分。
（1）師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發生了一件什麼事。讓我們一起來看一看。
師：發生了什麼事？怎麼了？現在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢？（貼上相應的表情圖譜。）（2）師：這是什麼火？（大火、生氣的火）
師：豆豆怎麼樣了呢？為什麼豆豆會害怕？（引導幼兒觀察描述豆豆的臉色。）
（3）觀看錄像並討論。
師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎麼辦呢？有什麼好辦法嗎？
幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導幼兒討論「自己喜歡的方法」。
（4）討論什麼是「原諒」，引導幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。
師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝說了兩個字「原諒」，「原諒」是什麼意思呢？誰能告訴大家？（鼓勵幼兒用自己的話解釋「原諒」一詞的意思。）
（5）演一演「原諒」。
師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎麼說、怎麼做才能表現「原諒」呢？（鼓勵幼兒通過語言或用動作表現原諒他人。）
師：（小結）貝貝學你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說句「我們不生氣」，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接著又會發生什麼事呢？
三、講述故事第三部分。
師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了？（教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。）
師：（小結）原諒多麼美好啊！當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。
四、討論：你原諒過別人嗎？出示插卡帶，有過原諒經驗的小朋友將卡片插在「原諒口袋」中。
五、結束部分，音樂中互相擁抱。
師：原諒多麼美好啊！當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。
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