Ⅰ 小學生初學乒乓球用什麼拍子好
簡單介紹一下乒乓球拍的分類和選擇方法,並推薦幾種入門級配置。
一、乒乓球拍分類
乒乓球拍一般分為成品拍和DIY拍。
1、對成品拍來講,國內常見的有紅雙喜、友誼和雙魚等,這幾個牌子比較好,此外銀河也有成品拍。通常成品拍會根據性能等級分為不同的星級,比如紅雙喜分為一星到六星,在每個星級內根據打法、橫直板的握板方法分為不同的類別,比如在紅雙喜三星中分為3001、3002.。。。3007等。你可以根據自己的打法、技術類型和經濟條件選擇相應的球拍。
2、對DIY拍來講,相對麻煩,首先根據打法、技術能力和經濟條件選擇底板,在根據底板選擇套膠,然後在粘結在一起成拍。在底板中根據打法類型分為:近台快攻、快弧、弧快和削球等四類底板,根據加碳與否,底板又衍生出純木和加碳等底板。可以說,有什麼樣的經濟條件就可以選擇到什麼樣的底板和套膠。相對來講,友誼、銀河、拍里奧的底板屬於性價比較高的大眾用板,價位較低;達克、阿迪、蝴蝶等則價位較高。729套膠的價格價格較低,而紅雙喜套膠的價格就高一些。
要強調的是: 在同等價位的前提下,DIY拍的擊球效果遠好於成拍。所以不建議使用成品拍哦。
二、DIY建議
小學生入門,建議使用銀河入門級N系列底板,物美價廉,底板手感清晰,擊球有力,很適合培養手感,有利於掌握乒乓球技術。套膠建議使用729套膠,價格不高,很實惠,性價比很不錯。
建議以下入門級配置:
1、入門級配置,可以學習,掌握,鞏固乒乓球技術。其配置為,銀河n10底板 +729普及二面。雖然便宜,但性價比較高,適合新手使用。
2、入門級快胡配置。銀河n4底板+729-2+729普及。
Ⅱ 小學生乒乓球教程 怎樣才能打好乒乓球 怎樣
要做到
掌握基本功
有特長技術
適合自己的球拍
合理的比賽策略
Ⅲ 小學生學乒乓球是先學發球還是學接球
從攻球開來始。
攻球是乒乓球的基源本技術。乒乓球講究通過身體重心的轉換實現用身體打球的目的。攻球的要點是:引拍、蹬轉、揮拍擊球(快打)、隨勢揮拍。
常常出現的問題有:
1、不會用身體打球
2、擊球瞬間,不會快打,是擋球
3、擊球位置不佳,失去了擊球的最佳位置
4、連續擊球時,還原慢,無法發力。
5、擊球動作不對,抬肘,用大臂打球
攻球包括來球的上升期、高點期、下降期等不同時間的攻球技術,近台、中台和遠台的技術、定點和全台不定點的攻球技術,通過攻球,掌握手和腳的協調,做到用腳找球,用手擊球,掌握球感,熟悉球性,為掌握弧圈球、挑打、擰拉等高級技術打下基礎。
建議你看看唐建軍的教學視頻,會用幫助的
Ⅳ 如何讓初學乒乓球的小學生在5個月後就能參加乒乓球比賽
准備期:(一周)
1、召開動員會、招運動員。
2、召開全隊隊員會議,制度訓練紀律。版
3、准備訓練所需器材。
第一階權段:(10月份):恢復性訓練階段,以乒乓球球性訓練為主。
1、教師陪練,學生反手推擋。
2、教師陪練,正手攻球。
第二階段:(11月份):鞏固基本功球性訓練,鞏固及提高階段
1、學生的相互推擋,及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習,培養學生的運動興趣。
第三階段:(12份):專項技術、發球和接發球練習。
1、主要講解發球的技術動作。
2、發球包括下旋、側旋、以及奔球。
3、接發球要求站位正確,注意力集中。
第四階段:(1月份):以賽前訓練為主
1、由教師陪練打比賽。
2、學生隊內的比賽,可和去年的男隊隊員比賽,以提高比帶成績。
3、訓練學生在比賽中的心理素質。
六、具體訓練內容:
1、球性練習:
(1)正反手的向上顛球
(2)正手攻球
(3)反手推檔
(4)對攻
2、發球和接發球:
(1)發側旋球。
(2)發下旋球。
(3)發奔球。
3、賽前訓練。
(1)由教師陪打比賽。
(2)隊內的教學比賽。
(3)觀看比賽錄象。
Ⅳ 乒乓球訓練小學生每天幾個小時適宜
乒乓球運動是一項以新穎活潑的體育活動為載體,培養學生合作、誠信、果敢專、公平等優良屬品質,發展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展,豐富校園文化生活。為豐富校園課餘生活,激發學生的運動興趣,提高學生乒乓球技能,特製定本計劃。
訓練任務:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發球、接發球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規則。
4、參加乒乓球比賽。
具體訓練內容:
第一步:熟悉球性,對牆推球練習,練習步伐移動
第二步:發球練習,正反手發球,推擋球。
第三步:接發球練習。
第四步:比賽小常識,進行乒乓球小比賽。
第五步:攻球、對打練習。
第六步:搓球練習,對打練習。
Ⅵ 兒童初學乒乓球,應怎樣選拍子
一、對於剛學打乒乓球的孩子,動作打法都還沒定型,買拍子不用太好的。
建議選國產的底板,然後自己搭配套膠。
銀河、拍里奧、世奧德這三個品牌是屬於國內比較好的器材生產商。
銀河有個N10還有原來的961、966都是價格特別低廉的底板,才三四十塊錢而已,拍里奧也有入門級的底板,銳科特曾經也有一款專門的入門級練習底板,都是走的低價路線,
還有,挑底板和粘套膠的時候注意跟老闆說,讓他注意底板的重心一定不要靠近拍頭。因為拍頭重了,孩子手腕手指的負擔就更大了。要靠近拍柄一些才好。
Ⅶ 小學生到底應不應該打乒乓球
應該!鍛煉身體、提高靈敏性、增強競爭意識、還有團隊意識、榮譽感等等,總之健康的鍛煉方式有益無害,當然要分主次,學習為主!
Ⅷ 小學乒乓球怎樣教學
就職業球員而言,上小學已經有點晚了,大多是想業余愛好,或者以後上版大學的時候可以走走特權長生的道路,既然是業余愛好,首先應當培養小孩的興趣和愛好,比如每個月舉辦次小型比賽,稍微嘉獎下有名次的孩子等等方法很多,乒乓球的基礎是步伐和基本功,靈活的步伐可以迅速移動到擊球位置,合理的擊球動作能讓小選手信心百倍,尤其在比賽的時候受益匪淺,因此步伐和基本功是每天必須練習的,可以用乒乓球操來一起練習兩者,乒乓球操同時可以作為訓練前的熱身,基本功需要多球練習,不要用發球機,要手動發球,這樣可以培養小朋友們的手感,還可以及時糾正他們動作的不合理處,如果只是啟蒙,就練習正手、反手擊球就可以了,如果練習的好可以教搓球和拉球,說簡單也簡單,但是要做好很難,小孩子學東西稍微慢點,一定要有耐心,說不定會發現好苗子哦
Ⅸ 小學生乒乓球基礎訓練
樓主您好,我去過不少乒乓球館,也與不少球館的教練打過球,他們訓練小學生正規訓練內方法主要是從機械的容推擋開始的,推擋簡單易學 ,能很有效的訓練手感,一段時間下來他們的技藝會有很大的提高!這個時候基礎就算打好了,就可以再進行其他方面的訓練了,比如,比如接發搓球,旋球,拉弧圈球等等!!
Ⅹ 小學生進行乒乓球啟蒙教學,應該直接請教練嗎會不會很貴
先做好交友工作(自備乒乓球🏓️+拍)。在各方支持力度下,在露天環境中+一個乒乓桌專(長寬高同似可以接受,材屬料?看經濟條件)。可以直接請走過路過不要錯過的朋友鄰居,隨便打幾分鍾乒乓。一段時間後,有實踐經驗,再找教練也不遲。