Ⅰ 小學乒乓球教案
小學一年級體育教案--乒乓球課教案
乒乓球課教案
任務
1、乒乓球運動簡介
2、握拍方法
3、熟悉球性
4、教學比賽
5、提高學生學習乒乓球興趣，培養學生身體靈敏性，機智的品質
部分
時間
內 容
組 織 教 法
備注
開始部分
3分鍾
1、集合整隊
2、師生問好
4、宣布課的任務，講本節課的安排
5、安排見習生
1、集合隊形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、課堂要求
服裝整齊，注意聽講氣氛活躍、認真練習，見習生隨班聽講。
准備部分
10分鍾
1、沿球台變向跑
2、徒手操
1）關節運動
2）擴胸運動
3）體側運動
4）弓步壓腿
5）腰腹壓腿
6）前後踢腿
3、游戲
1、沿球台跑
向後←x
x 向
↓ 左
向 側
右 ↑
側 x
x→向前
方法：喊口令，喊「一」表示繼續前跑，喊「二」表示轉頭往後跑，「三」表示原地跑。
2、徒手操隊形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
3、徒手操要求
1）動作規范、到位
2）動作放鬆、舒展
3）每節做4×8拍
4、游戲
要求：全班分成兩組，進行托乒乓球球接力比賽，球從哪掉下從哪撿起繼續往前。
部分
時間
內 容
組 織 教 法
備注
基本部分
30分鍾
1、乒乓球運動簡介，乒乓球常識
2、學習乒乓球握拍方法
1）直拍快攻型握拍
拍前：以食指第二指節和拇指第一指節扣拍。
拍後：其他三指自然彎屈，中指第一指節貼於拍的背面。
2）直拍削球握拍
拍前：大拇指彎屈緊貼拍柄的左側，並用力壓拍。
拍後：其他四指自然分開，托住拍的後面。
3）橫拍握拍
中指、無名指和小指自然地握住拍柄
拇指在拍的正面輕貼在中指旁邊；食指自然伸直斜放於球拍的背面。
1、講解、示範隊形：
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、介紹球拍性能
3、講解、示範直拍、橫拍握拍方法
4、指導學生持拍動作
5、持拍練習
1）練習隊形：
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2）持拍向內、向外旋腕練習各10次×3組
3）持拍抖腕練習10次×3組
4）持拍前臂前推練習10次×3組
部分
時間
內 容
組 織 教 法
備注
基本部分
30分鍾
3、熟悉球性
1）托球練習
2）持拍向上顛球
3）對牆擊球
（距牆1米）
4、教學比賽
6、球性練習
1）托球走練習
←x
x ↑
↓ x
x→
四人一組，沿球台走10圈
2）持拍顛球100次
3）對牆擊球10次×3組
7、教學比賽：全班分成8個小組，每組一個球台進行比賽，打3分制，輸的下台，贏的做莊。新上台的先發球，每人輪換發一球。
結束部分
2分鍾
1、放鬆練習
2、課後小結
3、布置作業
4、師生再見
1、結束隊形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、調整呼吸，同時兩臂向兩側放鬆擺動10次
3、作業：推檔球模仿動作各100次
Ⅱ 小學乒乓球怎樣教學
就職業球員而言，上小學已經有點晚了，大多是想業余愛好，或者以後上版大學的時候可以走走特權長生的道路，既然是業余愛好，首先應當培養小孩的興趣和愛好，比如每個月舉辦次小型比賽，稍微嘉獎下有名次的孩子等等方法很多，乒乓球的基礎是步伐和基本功，靈活的步伐可以迅速移動到擊球位置，合理的擊球動作能讓小選手信心百倍，尤其在比賽的時候受益匪淺，因此步伐和基本功是每天必須練習的，可以用乒乓球操來一起練習兩者，乒乓球操同時可以作為訓練前的熱身，基本功需要多球練習，不要用發球機，要手動發球，這樣可以培養小朋友們的手感，還可以及時糾正他們動作的不合理處，如果只是啟蒙，就練習正手、反手擊球就可以了，如果練習的好可以教搓球和拉球，說簡單也簡單，但是要做好很難，小孩子學東西稍微慢點，一定要有耐心，說不定會發現好苗子哦
Ⅲ 如何 教孩子打乒乓球
加快兒童學習乒乓球的速度。
1、 球拍托球
練慣用乒乓球拍托球，可以慢慢移動內，比如圍容著乒乓球台轉上兩圈不掉等等。這樣提高球在拍子上的感覺和移動球拍不使球掉下來。
2 、球拍顛球
如果可以穩定的托住球不掉了，可以慢慢練習球拍顛球，由每次只能顛兩個到四個，慢慢增多，孩子的興趣就有了。這時候不要急躁，注意循序漸進。
3 、用左手抓球和拋球
左手拿球，扔到地上等球彈起來後迅速用左手抓住球，依次練習，以能夠熟練為准。這是幫助兒童訓練對來球的時間和空間的感覺，注意是左手操作，如果是左撇子，就用右手練習這個動作。
非執拍手拋球，分為低拋和高拋，低拋的距離為20cm到40cm，高拋的距離可以到1米到兩米，都是指從拋球者的手掌開始。拋球時注意左手小臂平伸，手掌打開用掌心托球拋球。拋上去可以用拍子接住或者左手接住都行，為以後練習乒乓球發球打好基礎。
最後，提醒家長，兒童學球務必循序漸進，切勿急躁，否則會打擊孩子積極性。同時教練要注意教學方法，不要引起兒童逆反心理。
Ⅳ 小學生乒乓球基礎訓練
樓主您好，我去過不少乒乓球館，也與不少球館的教練打過球，他們訓練小學生正規訓練內方法主要是從機械的容推擋開始的，推擋簡單易學 ，能很有效的訓練手感，一段時間下來他們的技藝會有很大的提高！這個時候基礎就算打好了，就可以再進行其他方面的訓練了，比如，比如接發搓球，旋球，拉弧圈球等等！！
Ⅳ 小學生乒乓球教程 怎樣才能打好乒乓球 怎樣
要做到
掌握基本功
有特長技術
適合自己的球拍
合理的比賽策略
Ⅵ 小學一年級乒乓球應該如何教起
先和牆壁練習反應能力，用球和牆打~！熟悉秋性~！要是不太正式的話就可以放棄體力和基本功的練習了，基本功就是揮拍和步伐，大概一周後就可以找人陪練了~！一個月內能到初級水平，時間長點在學旋轉和發力~！ 介紹幾個網站和教程,希望對樓主有用!乒乓球教學視頻 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=4999 跟我學打乒乓球 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=2176 跟專家練乒乓球 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=2648 乒乓球教學 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=722 世界冠軍教打乒乓球 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=2177 曹燕華教打乒乓球 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=1529 打好乒乓球-最好最詳細的乒乓教程 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=492
Ⅶ 朋友教我打乒乓球的小故事
導語，1，搜集整理材料，按內容安排材料，2，圍繞xxx方面重點詳細敘述，事例要典型，有代表性，3，結尾升華主題大力倡導宣傳。
Ⅷ 小學生怎樣打好乒乓球
1.練好身體素質
2.練好乒乓球的基本功
3.多參加比賽
Ⅸ 小學生進行乒乓球啟蒙教學，應該直接請教練嗎會不會很貴
先做好交友工作（自備乒乓球🏓️+拍）。在各方支持力度下，在露天環境中+一個乒乓桌專（長寬高同似可以接受，材屬料？看經濟條件）。可以直接請走過路過不要錯過的朋友鄰居，隨便打幾分鍾乒乓。一段時間後，有實踐經驗，再找教練也不遲。