① 小學生心理健康課我是什麼樣的人教案及課件
小學階段是人的自我意識的客觀化時期，尤其在五年級，是小學生自我意識的第二個上升期，這個時期，對自我的評價從順從別人發展到有一定獨立見解。這時他們能否正確認識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養成。處在這一階段的學生，思想接近成人，但心理不夠成熟，大部分學生對自己只有表面行為的認識，而從未對自己內部品質做深入評價。有些學生不能客觀的認識自我，對自己有過高或過低的評價。客觀的認識自己是自我意識輔導中的一個重要內容，自我意識輔導主要解決「我是一個怎麼樣的人」的問題，自我包括「生理自我」、「心理自我」和「社會自我」。本節課旨在幫助學生全面客觀地認識和評價自己，從而更加自信、樂觀地學習和生活。
教學目標：
1. 幫助學生通過「自我反省和檢查」認識自己，了解自己的獨特
2. 讓學生能從他人的評價中進一步認識自我，了解自己
3. 通過活動，客觀地認識自我，知道從別人的反饋中調整言行，使自知的「我」與他人所知的「我」更為一致
活動准備：
Ø 每人課前准備一個雞蛋
Ø 塑料小筐
Ø 《我是一個_____的人》學生卡
Ø 視頻：《生之愛——A Seed』s Journey》
Ø 成長拼圖
活動時間：45分鍾
活動地點：教室
教學方法：
l 互動游戲
l 視頻欣賞
l 團體分享
l 團體活動
活動流程：
1. 視頻欣賞 8分鍾
（一顆種子的成長）
目的：通過視頻欣賞，引入課程
1. 教師給學生播放視頻《生之愛——A Seed』s Journey》。
內容提示：
《生之愛——A Seed』s Journey》觸及了人們幾乎都曾經追問過自己的哲學命題——人生的意義。作品將創意的切入點細化到「種子」，以物喻人及至生命，通過種子的經歷說明了人生最重要的是找尋一條適合自己的路，實現個人的人生價值，從而將這一嚴肅而沉重的命題形象地說明出來。F1ash選取獲得法國戛納電影節最佳電影音樂提名的《喜馬拉雅》作為背景音樂，使作品富有神奇的色彩。許多啟發冥想的音樂片斷，藉由童星Tsering Lodoe獨特歌聲、弦樂或敲擊樂的交錯重疊，與種子一次次的模仿、失敗、自卑、痛苦及至最終找到自我，開花等諸多嬗變畫面融合到一起，構成了作品創意的著力點，更貼切地表現出了作品的精神內涵和價值主旨。
2. 分組討論：我們看完了一粒種子的旅行經歷，你想到了什麼呢？小組派代表發言。
教師總結：我們每個人都像這個種子一樣，是獨特的、有價值的，我們只有充分認識自己、了解自己，才能更自信、更快樂地生活！下面我們來做一個游戲。
2. 團體游戲 10分鍾
（奇妙的雞蛋）
目的：讓學生認識到每個人都是獨一無二的，每個人都有自己的優點和存在的價值
1. 准備活動：課前教師提前通知學生，每人帶一個煮熟的雞蛋。
2. 教師引導：同學們，現在大家手裡都有一個雞蛋。每個人的雞蛋有什麼不同嗎？請大家仔細觀察自己手中的雞蛋，一會兒每組會派一名同學把大家的雞蛋收集到一起，看看你們到時候還能不能認識自己的雞蛋。
3. 同學仔細觀察雞蛋，不允許在雞蛋上做標記。
4. 教師請每組（每組10人以下，教師可自行給學生分成若干組）派一名同學將組員的雞蛋收集起來放在小筐里。
5. 游戲開始，請組員輪流到筐里找自己的雞蛋。
教師總結：首先，為大家能成功地找到自己的雞蛋給予掌聲鼓勵！在這個游戲當中，每個雞蛋其實都是不一樣的，就像在座的每一個同學，你們每個人都有每個人的優點。但是有時候往往你們會只看到別人的優點，總羨慕別人，總想要是我能像他一樣就好了。其實，你們每個人都是獨一無二的，這個世界上只有一個你！我們應該為自己感到驕傲！讓我們給自己一個掌聲吧！
3. 團體分享1 8分鍾
（我是一個_____的人）
目的：通過同學對自己的評價，幫助學生更清楚地認識自己、了解自己、喜歡自己
1. 教師引導：同學們，我們每個人都是獨一無二的，就像大家之前玩過的撲克牌游戲，每個撲克牌都有它的價值。那麼，你們究竟知不知道自己的價值？了不了解自己呢？下面我們來做一個小互動。
2. 教師給學生發《我是一個____的人》答題紙。
教師請學生用「我是_________________」造15個句子，同時寫在答題紙上。如：我是一個喜歡玩的人。我是有著大眼睛、長頭發的女孩。通過多個方面，包括生理自我、心理自我和社會自我，對自己進行評價和總結。
4.團體分享2 7分鍾
（同學眼中的我）
目的：通過同學之間的相互評價，幫助學生認識他人眼中的自己，從而更全面地了解自己
1. 教師引導：剛才，我們給自己做了評價和總結，大家想不想知道自己在其他人眼中是什麼樣子的？下面我們請其他同學給自己做評價。
2. 活動規則：同桌之間兩人一組，互為A、B角色。A問B:「你是誰？」 B回答：「我是......」B問A：「我是誰？」 A回答：「你是......」3分鍾後，交換角色。
3. 分享感受：教師請學生根據以下問題分享自己的感受
Ø 聽了他的話，你有什麼感受？
Ø 他的話符合你對自己的認識嗎？
Ø 為什麼他對你的評價和你自己的一樣/不一樣？
延伸活動：同學們，你們回家後，讓爸爸媽媽和朋友說出你的15個特點，無論好壞，但要問清他們這樣評價的原因。
5.團體活動 10分鍾
（優點大轟炸）
目的：促進相互了解，加深自我認識，學會欣賞他人、欣賞自己，體驗參加這項活動的感受
1. 將全班幾十個人分成小組，每組8人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗及溝通機會。每組指定一位組長。
2. 活動規則：
（1） 每個組員輪流面對中心人物，對其優點或所欣賞之處（如性格、外貌、處事方式等）進行稱贊，只說優點，態度要真誠，努力去發現別人的長處，不能毫無根據地吹捧，那樣反而會傷害別人。被稱贊的成員說出哪些優點是自己以前知道的，哪些是未曾意識到的。參加者要注意體驗。
（2） 每個成員輪流做為中心，重復前兩個步驟，被戴一次「高帽」。
（3） 組長適當把握節奏與進度，並為每位成員准備一張卡片，簡要記下組員們對他的稱贊（優點），最後作為禮物送給這位組員。基本要求就是這些。好，現在我們就准備開始吧。
3. 游戲結束後，教師引導學生分享心得和感受：
Ø 被人稱贊的感受如何？
Ø 怎樣用心發現他人的長處及自己的優點？
怎樣做一個樂於欣賞他人，同時也欣賞自己的人？
六、自我反思 2分鍾
1. 教師在課程結束前派發「成長拼圖」，讓學生靜默片刻，反思後填寫。
最後，教師應對學生的表現加以鼓勵和贊賞
② 心理健康課的教案設計
換一種角度，換一種心情
——樹立正確看待、解決問題的觀念
教學目的：
1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學對象：處於青春期的初中，高中學生
教具：投影儀，電腦
教學方法：提問，討論，活動學習
教學過程：
1.問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什麼一開始沒有發現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎麼換個角度看問題才是科學的？
積極的看問題 改變注意、認知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創新性
5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。 備註：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的慾望是無止境的，一種慾望滿足了還會有更多的慾望滋生，若慾望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的慾望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害於心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學會轉移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣洩。比如找人傾訴，當心裡感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方願意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎麼寫都不要緊，寫什麼都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的「成果」 當場撕毀也好，留待日後細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點題。
③ 六年級小學心理健康教育教案設計
活動設計
12、13歲的學生已經進入青春早期。他們具有更強的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀願望，開始想擺脫父母的左右，已不願與父母談更多的關於自己的事。在日常生活中，長輩則喜歡以自己的生活經歷教訓晚輩。同樣的內容重復多了，就變成了叨嘮，這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關系。本課程首先讓學生認識長輩一般都在什麼情況下叨嘮，然後要清楚叨嘮的內容對自己有沒有益處，最後是探討在不傷害父母感情的前提下，怎麼對待長輩的叨嘮。
輔導目的
1、了解父母在什麼情況下叨嘮。
2、明白父母的叨嘮是關心，愛護孩子的一種特殊表達方式。
3、探討對待叨嘮的好辦法。
輔導方式
1、小組討論
2、小品表演
3、社會調查
輔導前准備
1、課前做好一份社會調查。
2、排練小品《小亮在家一、二》。
3、准備一幅田園風光油畫。
輔導時間與場地
輔導時間：一學時。
輔導場地：團體輔導室。
輔導步驟
一、談話引入
同學們，早上好!我們彩虹聊天的時間又到了。我們今天聊的話題是：怎樣對待長輩的叨嘮。
二、說說自己
1、介紹自己今天有幾歲了。(我今年……)
2、現在，你們當中有哪些同學能主動把自己的作業給爸爸媽媽看呢?
(教師評價：大家的這些表現是可以理解的，因為，你們長大了，都希望自己能獨立去做自己的事情。)
三、說叨嘮
1、你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學生們七嘴八舌討論一分鍾)
2、長輩一般是在什麼情況下叨嘮呢?(指名發言)
3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放學回到家裡，放下書包後打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久媽媽回來了。「亮亮，在干什麼呢?寫完作業沒有……」媽媽一邊換拖鞋一邊問道。「一會兒再寫吧。」「快寫作業去，快去呀!」媽媽話音剛落，爸爸也回來了，爸爸還沒放好提包忙問：「亮亮，今天表現怎麼樣?還有……」爸爸還沒問完。亮亮就已經不耐煩了，沒好氣地說：「不怎麼樣，還不是老樣子。」說完就看他的電視，這時，爸爸瞪著眼睛……
4、討論：小亮為什麼會煩惱呢?
5、說說自己的爸爸、媽媽在什麼情況下叨嘮?他們往往喜歡說什麼呢?(舉手發言)
這個問題的討論還可以分兩步進行：①個別發言；②小組交流。教師的評價則可以說：「真有意思」「挺特別的」「我十分同情你」，「他們這樣說可以理解」等。
6、實話實說：在日常生活中，當你聽到長輩叨嘮你的時候，你會有什麼反應呢?
教師小結：聽著父母反反復復地說著同一個內容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解。
四、爸爸媽媽的話
1、教師：上課時，老師做了一份社會調查，並把這次調查的談話記錄下來了，下面，我們一些來聽聽爸爸、媽媽是怎麼說的。
2、播放社會調查的錄音實況
(問：×××，您好，現在，想請你來談談關於「叨嘮」的話題……
問：×××，您好，你的孩子快12歲了，當你想跟他說一件什麼事的時候，他有時候就表現得很不耐煩的樣子，這時候你是怎麼想的?)
(這份社會調查一定要提前兩周去做，而且要細致，提問的問題要有針對性，要讓每一位被訪的家長說出他們最想與孩子講的話，家長的姓名盡可能不公開。)
3、小結：剛才，我們聽了爸爸、媽媽的心裡話，相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關心孩子，愛護孩子的一種特殊的表達方式。
五、消除煩惱
1、討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當自己的想法、做法與父母長輩的願望不一致時，你是怎麼做的?
(讓學生充分舉手發言，教師適時點撥小結方法。)
(1)安靜聆聽法；
(2)轉移注意力法；
(3)自我諷刺法；
(4)解釋說明法。
……
2、看小品表演《亮亮在家二》
亮亮放學回到家裡，放下書包後打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久，媽媽回來了，媽媽進門就問：「亮亮，寫完作業了嗎?」「媽媽，看一會兒電視就去寫，放心吧!」亮亮笑眯眯地幫媽媽拿拖鞋。媽媽笑了笑，就做飯去了。亮亮剛要坐下來，這時，爸爸也回來了，剛進門就問：「亮亮，今天表現怎麼樣?」亮亮調皮地一笑：「還好，老爸，我這個兒子不會給你丟臉的。」說完又繼續看電視。「亮亮，今天的日記准備寫什麼內容……」爸爸又問了許多問題，亮亮沒有發火，只是靜靜地聽著……討論：亮亮是怎樣對等長輩的叨嘮的?(讓學生用前面出示的方法來解答。)
六、幫幫你
※在日常生活中，面對父母長輩的叨嘮，你還有什麼問題需要大家幫助嗎?(讓大家把問題寫在紙條上，通過討論來解決。)
七、小結
父母親由於愛而叨嘮孩子，因為感激，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。
補充活動
開展輔導兩周之後再次做社會調查，讓家長談談孩子在這段時間的表現和變化，為今後開展輔導工作積累第一手資料。
建議
本課程適用於小學5、6年級以上至初中學生，在整個輔導過程中應充分尊重學生，發揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。讓學生在輔導室里以自己認為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導活動在寬松愉快的氛圍中進行。
④ 小學一年級心理健康教案《我是什麼樣的人》
教學目標：
教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。
學生：了解自己是什麼樣的人，學會認識自己的方法。
一、導入
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什麼樣的人？我們通過這節課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
二、授新課
教師念一遍課文，然後請學生念一遍。最後教師講解課文。
教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點，不能過高評價自己，要勇於正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
三、堂活動
a) 議一議
教師在黑板上寫了三個問題：
i. 蘭蘭怎樣了解自己的長相？
ii. 明明有什麼優點和缺點？
iii. 你打算怎樣認識自己？
教師：請同學們分組討論這三個問題，然後各組選派一位同學在全班發言。
目的是讓學生了解自己，正確認識自己。
b) 談一談
教師在黑板上寫出四個問題：
i. 你喜歡別人誇自己長得漂亮嗎？
ii. 你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？
iii. 你是否為自己長得不漂亮而自卑？
iv. 你喜歡自己的性格嗎？
教師：請一位同學念一遍，然後想一分鍾，最後請四位同學們自由發言。
目的是讓同學們對自己做出正確的評價。
c) 說一說
教師：請同學們把書翻到指定的頁，默讀一遍後，按題意在書上寫出你們的回答，然後同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學生正確評價自己，如實說出自己的優點和缺點。
d) 請你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
i. 當同學給你做出正確的評價時，你應該怎麼辦？
1. 立刻行動起來，改正自己的缺點。
2. 反正是老毛病，不改也過得去。
3. 我的優點比缺點多，自己很知足了。
請將你的選擇填在（）里。
ii. 當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎麼辦？
1. 把不滿的話憋在心裡。
2. 想方設法為自己的缺點辨解。
3. 與同學進行心靈交流，坦誠相待。
請你將你的選擇填在（ ）中。
教師：請一位同學念一遍，然後請兩位同學到黑板前，把你的選擇填在括弧內。
目的是教育學生要有自知之明，正確對待同學的評價。
e) 採花游戲
教師：請兩位同學到講台來，講台一左一右有兩個「花園」，請將喜歡的「花朵」採到「花籃」中。其他同學打開書，將你採摘的「花朵」上的字都寫在卡片紙上，然後寫上你的名字，交給老師。
目的是了解學生想成為什麼樣的人。
⑤ 小學心理健康教育 我該怎麼辦教案
小學心理健康教育活動課教案：我們不怕挫折
輔導目標：
1、讓學生知道挫折是人生的正常現象，學會戰勝挫折的方法，
邁向成功。
2、幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱
難困苦。正確認識挫折，勇於挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健
康心理。
3、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
輔導重難點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰勝挫折的方法。
輔導對象：五、六年級
輔導過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進化論
1．師開場白：「同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。
2．課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而後相互找同學進行猜拳（用「剪刀、石頭、布」的形式）。贏者進化為小雞，而後猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而後再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3．全班開始游戲活動，活動結束後記住自己的身份。
4．師采訪成功進化為「鳳凰」的學生：「在游戲中，你的感受是什麼？」
5．師分別采訪還是「雞蛋」「小雞」「大雞」的學生：「在游戲中，你的感受是什麼？」
6．小結引出：在游戲中，我們並不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）
二、主題活動，認識挫折
1．師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫
折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折後的表現。
（出示課件：挫折是壞事？ 小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振; 小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級 小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經常違反紀律。 小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世
她無法接受。她不上學，不出家門。）
2．對於小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折
會是好事嗎？請看屏幕 （出示課件：挫折是好事？被人譽為樂聖的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。 創作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。）
3．貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對於貝多芬來說，變成了好事。大家對於美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。（出示課件：林肯的挫折）你發現了什麼？數一
數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯經歷了哪些挫折？
4．小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使
強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是
積極總結經驗。我們是強者，我們不怕挫折。
（板書：我們不怕）
三、情景聚焦，分析挫折
1．師述：
（課件出示）在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利於人們磨煉意志，增長才乾和智慧，挫折也使人們前進的步伐受到阻礙，
從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，我們應該怎麼辦呢？請
看《情景聚焦》。
（出示課件）
課件出示情景一：李小龍，學校學生，從小學一年級到現在一直是班上的幹部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班幹部競選中，他卻落選了。這突然的「失寵」使他難以接受，心裡像打翻了的「 五味瓶」，情緒一落千丈，不願講話，不願見人，學習成績直線下降。
師：李小龍遇到了什麼挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會怎麼做？
生回答後教師小結，出示課件：
心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產生極度的
失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。
指點迷津：學會大度豁達，保持心理平衡；善於積極轉移，變通
進取。送你一句話：能夠戰勝自己的人，才是勇敢的人。
2．師：作為一個學生，一生要經歷很多次考試，有時考得理想，有時考得不理想，這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。
課件出示情景二：小學六年級學生張強畢業考試失利後，留下一封信給家裡人就離家出走了，信中說：「„我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了„」
師：
張強遇到了什麼挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會怎麼做？生回答後教師小結，出示課件：心理透視：把失敗誇大，產生消極聯想。指點迷津：學會正視失敗，做好卷土重來的准備。送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰雲，才能幻化出絢爛的晚霞。
3．師小結引出：
出示課件：
增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向， 胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。
四、指導行為，戰勝挫折
1．請學生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦
大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經歷
的困難和挫折。（點擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，
你曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，
當時你心中的感受是什麼，你是怎麼做的，用小紙條寫下來。
2．從同學們的講述中，我們發現了很多面對挫折的好方法，請
說一說。老師根據學生的回答進行小結，出示課件：面對挫折： 找自己信賴的人傾訴 適當發泄：如運動式發泄打沙袋、打球„ 剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等補償轉移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等幽默對待：幽默對待自己及發生的事情升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己
3．對於挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上並踩在腳下，讓我們全班同學喊倒計時：三，二，一，踩！
五、總結升華，笑對挫折
1．師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。
（點擊課件出示）
挫折帶來的不同結果完全取決於一個人面對挫折的不同態度。
2．欣賞詩歌《笑對挫折》。
（課件出示）
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然後重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然後保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然後不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然後努力化解，這是一種境界。
3．同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇於微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。
4．師總結：
（課件出示）同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎麼見彩虹？只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到「不在失敗中倒下，而在挫折中奮起」。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最後老師送大家一首《陽光總在風雨後》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。(播放歌曲《陽光總在風雨後》)
課後延伸：
1．收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。
2．收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記於心。
輔導建議：
1．學生抗挫能力的培養，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時，注意各種方法和途徑進行教育，及時了解學生的情況並針對個體差異，因材施教。
2．課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導學生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善於吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經受挫折考驗的健康心理。
⑥ 求小學心理輔導教案
小學心理健康教案不當「小皇帝」【活動目的】⒈通過活動，使學生知道愛撒嬌、蠻橫、不聽別人勸告、不想到別人，都是任性的脾氣。⒉讓學生在活動中體驗任性是一種壞脾氣，有任性脾氣的孩子不討人喜歡，從而決心克服任性，不當「小皇帝」，做個讓人喜歡的孩子。【活動形式】小品表演、討論評議、角色扮演。【重點難點】⒈重點：通過活動使學生懂得任性是一種壞脾氣。⒉難點：小品表演的技巧和教師的引導藝術。【活動過程】一、導入同學們，你們想不想得到爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、老師的喜歡？想不想在自己的身邊有許多朋友？今天的活動就要小朋友一起來討論，怎樣不當「小皇帝」，做個讓人喜歡的孩子。二、活動與訓練⒈小品表演一：提示：小品里的孩子是怎樣說的、怎樣做的？你喜歡她嗎？小品簡介：時間：清晨七點地點：家裡人物：小小、媽媽內容：清晨七點，在媽媽的再三催促下，小小才從床上爬起來。可她一定要媽媽幫她穿衣、刷牙、洗臉，否則就賴在床上不起來。吃早飯時，她看見碗里只放著豆沙包，就一定要媽媽去買肉包，否則就不吃早飯。媽媽陪著來到學校，上課遲到了，她又哭又鬧，責怪媽媽動作慢，致使媽媽很生氣。⒉評論交流：⑴小品里的那個孩子叫做什麼（小小），你們喜歡小小嗎（不喜歡）？⑵不喜歡，這是為什麼？回憶一下小品里的小小是怎樣說的、怎樣做的？⑶最後媽媽怎麼樣？（最後惹得媽媽很生氣）⑷教師小結：小小穿衣、刷牙、洗臉都要媽媽幫她，否則就撒嬌不起床；不喜歡吃豆沙包，就一定要媽媽去買肉包，否則她就不吃早飯；上學遲到了，又哭又鬧，還怪媽媽不好，最後惹得媽媽很生氣。小小是個愛撒嬌的孩子，在家裡像個「小皇帝」，我們都不喜歡她。⒊小品表演二：提示：仔細看，小品里孩子說了些什麼？做了些什麼？小品簡介：時間：上課時人物：丁丁和他的同學、老師內容：在體育課上，老師宣布進行拍皮球比賽，大學輪流拍，看誰拍得多。丁丁連續拍了兩次都輸了，可他仍緊緊地抱著球，不給其他同學玩。同學們與他評理，他還將他們推走。同學們沒有辦法，只能向老師請求再要一個球。過了一會兒，丁丁一個人玩得沒意思了，想要和同學們一起玩，可同學們此時都不願理他。丁丁又哭又鬧叫來了老師，老師請丁丁想想為什麼同學們都不願意和他玩。⒋討論交流：⑴為什麼同學們都不願意和丁丁一起玩？⑵小結：活動時，丁丁像個「小皇帝」，十分蠻橫，不想到別人，想玩得痛快就一個人抱著球，惹得同學們很生氣，最後都不願意理他。像這樣蠻橫，不想別人的孩子，我們也不喜歡他。⒌教師小結：剛才我們看了兩則小品，其中小小是個愛撒嬌的孩子，丁丁是個蠻橫、不講理的孩子，他們惹得別人很生氣。他們就像是兩個「小皇帝」。老師告訴你們，像他們這樣愛撒嬌、蠻橫、不想到別人的表現，都是任性的表現，任性是一種壞脾氣，有任性脾氣的孩子都不討人喜歡。⒍評議：⑴前些天，老師看到這樣一件事：在玩具櫃前，一個孩子要他爸爸為他買400元錢的一個玩具，他爸爸說：「太貴了，別買了！」那孩子一聽又哭又鬧，最後他爸爸沒有辦法，只好為他買了那個玩具，可他爸爸很生氣地說：「你這孩子怎麼這個樣！」同學們，你們看，這孩子的脾氣怎麼樣？⑵你們有沒有見過這樣的孩子？（分組討論）⑶你們喜歡這樣的孩子嗎？那麼你們喜歡什麼樣的孩子？⒎表演與訓練：小小和丁丁改掉了任性的壞脾氣，成了人人喜歡的孩子。請每個小朋友扮演一下脾氣變好了的小小和丁丁，並表演給大家。（其餘同學對演得好的同學鼓掌給予表揚）三、總結通過這堂心理輔導活動課，我們知道了撒嬌、蠻橫、不想到別人都是任性的表現，任性的孩子是不被人喜歡的。老師希望你們每個同學都能得到爸爸、媽媽、老師的喜歡，更希望在你們的身邊有許多朋友，不當「小皇帝」，做個被人喜歡、受人歡迎的孩子，如果你們有任性的脾氣，一定要注意改正。-
⑦ 小學心理健康教育課教案 我是誰
教學目標
情感、態度與價值觀：增強責任意識，感受認真履行職責並完成任務後的愉悅，願意承擔和認真完成集體的任務。
能力：體驗自己在現實生活中的不同角色，提高觀察對比的能力。
知識：認識不同角色對人的不同要求和所應承擔的不同責任。
學情分析
從學生的心理特點與認知程度來看，農村小學三年級學生雖然只有八九歲，但是自我的意識已經漸漸覺醒，他們的生活經驗也容易讓他們較快地理解人在不同場合的角色變化。由於該學習內容貼近他們的生活，能喚起他們愉快的生活回憶，如買東西、逛集市，能讓他們聯想到溫馨的家庭生活，因而學生的學習興趣會是濃厚的。
從學生的社會環境與生活基礎來看，他們生活的環境是在農村，生活的空間范圍相對小一些，他們所擔任的角色的變化也會相應少一些。而且，對角色的認知也只會停留在角色的不同上。
通過對學生的困惑和障礙分析，我們發現三年級學生年齡小，角色意識和責任意識相對較弱，盡管對於農村孩子來說，由於家庭的需要，他們可能更早地參與到家庭、生產勞動當中，獨立完成了很多方面的任務，有著相對較強的自理能力等優勢，但他們對自身的角色意識，特別是對不同角色所應承擔的不同責任的認識，還處於一個懵懂無知的階段。
針對以上的學情分析，因此本課確定的教學重點是讓學生通過觀察對比，認識不同角色對人的不同要求和所應承擔的不同責任。教學難點是讓學生願意在現實生活中當好自己的不同角色，培養角色意識和責任意識。針對學生實際，要想突破重難點，教師就要從學生身邊的小事入手，創設情境，針對「面對不同的人」「在不同的場合」和「在活動的變化中」我是誰的問題，展開討論，讓學生受到啟發，使他們意識到一個人的角色是會變化的，引導學生在情境中體驗，通過研討、探究讓學生有所感悟。通過情景表演，多角度引導學生思考，激活思維，讓學生感受生活中不同的角色應承擔的不同責任。最後通過調查活動，使學生初步了解到社會生活中，不同的角色對人們提出了不同的要求。教學中，教師可以借用農村學生生活的情景片段，引導學生以自己的生活經驗來判定自己的不同角色。通過觀察對比等形式，盡量多地以現實生活中的場景再現，讓學生觀察評判，有所發現和感悟。