『壹』 足球腳內側踢球及腳內側停球教學設計方案
先講動作要領,場上的用途以及和其他部位踢球的不同,給他們講出球後球的速度,角度等,重在講觸球剎那間腳的定型很重要,之後就是讓他們體會啊,再講講小貝的絕招提起他們的興趣啊。
『貳』 足球課堂教學設計由哪幾個部分組成
教學目標:
知識目標
能力目標
情感價值觀目標
教學重難點:
教學重點
教學難點
教學計劃:幾課時
教學手段
『叄』 「足球項目中的顛球技術」的教學設計
顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續地觸擊球,並加以控制盡量使球不落地
的技術動作。顛球是運動員熟悉球性的一種練習手段,以增強對球的彈性。重量、旋轉
及觸球部位、擊球時用力輕領的感覺。
技術動作要領
1.雙腳腳背顛球:腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關節固定,擊球的下部。兩
腳可交替擊球,也可一隻腳支撐,另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻,使球始終控制在
身體周圍。
2.雙腳內側、外側顛球:抬腿屈膝,用腳的內側或外側向上擺動,擊球的下部,兩腳內
側或外側交替擊球。
3。大腿顛球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上擊球的下部,兩腿可交替擊球,也可
一隻腳做支撐,用另一側的大腿連續擊球。
4.頭部顛球:兩腳開立,膝蓋微屈,用前額部位連續頂球的下部。頂球時,兩眼注視
球,兩臂自然張開,以維持身體平衡。
5.各部位連續顛球:根據上述單一顛球技術動作要領,用各部位配合連續顛球,配合
的部位越多,難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、
肩等。
易犯錯誤
l.腳擊球時踝關節鬆弛,造成用力不穩定。
2.擊球時腳尖向下或向上勾,造成球受力後向前或向後觸碰身體,使球難以控制。
3.顛球時身體其他部位不夠放鬆,以至於動作僵硬
4.頭部顛球時腿部、軀於、頸部配合用力不協調,僅靠頸部。
練習方法示例
1.一人一球顛球:體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協調配合。
2.兩人一球顛球:用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球,掌握好觸球的力量,盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方,也可觸球多次互顛。
3.四五人一組,圍圈用兩球顛球:可