『壹』 英文翻譯：我們上午有5節課，下課休息10分鍾。12點半回家吃午餐。下午2點20我們開始上課。我們下午有4...
We have five lessons of classes in the morning and have recess for ten minutes. We go home at 12:30 pm for lunch. We start our class at 2:20 in the afternoon. We have 4 lessons in the afternoon. We go home at 6 o'clock. I have dinner at seven and do my homework at 7:30pm. I sleep at 10 o'clock night.
『貳』 在校住宿，每天中午食堂人都特別多，下午課時間又緊，怎麼合理的解決午餐(不要麵包)
中午吃飯時間應該還好的，你可以推遲10分鍾過去的，要不就一下課就快速沖到食堂，和好朋友一起，今天他幫你打，明天你幫他打飯，人多力量大嘛。
『叄』 現在小學生的學費加中午午餐課後託管，和牛奶錢等費用加起來近1600塊錢。正常嗎請解答
不同的地區生活水平不一樣。在小縣城，一頓中午飯，每月450塊，輔導功課另外加錢至少三百塊。如果想獲得更高的生活品質當然還要加錢了。
『肆』 每個人每天吃飯是必需的課程,一日三餐要怎麼吃才健康呢
一天要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。實驗證明：每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85%；如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75%。因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。同時還要注意，兩餐間隔的時間要適宜，間隔太長會引起高度飢餓感，影響人的勞動和工作效率；間隔時間如果太短，上頓食物在胃裡還沒有排空，就接著吃下頓食物，會使消化器官得不到適當的休息，消化功能就會逐步降低，影響食慾和消化。一般混合食物在胃裡停留的時間大約是4～5小時，兩餐的間隔以4～5 小時比較合適，如果是5～6 小時基本上也合乎要求。
◎生物鍾與一日三餐：現代研究證明，在早、中、晚這三段時間里，人體內的消化酶特別活躍，這說明人在什麼時候吃飯是由生物鍾控制的。
◎大腦與一日三餐：人腦每天占人體耗能的比重很大，而且腦的能源供應只能是葡萄糖，每天大約需要110～145克。而肝臟從每頓飯中最多隻能提供50克左右的葡萄糖。一日三餐，肝臟即能為人腦提供足夠的葡萄糖。
◎消化器官與一日三餐：固體食物從食道到胃約需30～60 秒，在胃中停留4 小時才到達小腸。因此，一日三餐間隔4～5 小時，從消化上看也是合理的。
三餐中食物的選擇：一日三餐究竟選擇什麼食物，怎麼進行調配，採用什麼方法來烹調，都是有講究的，並且因人而異。一般來說，一日三餐的主食和副食應該粗細搭配，動物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆類、薯類和新鮮蔬菜。一日三餐的科學分配是根據每個人的生理狀況和工作需要來決定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例為3∶4∶3，如果某人每天吃500 克主食，那麼早晚各應該吃150 克，中午吃200 克比較合適。
早餐的科學搭配：
營養專家認為，早餐是一天中最重要的一頓飯，每天吃一頓好的早餐，可使人長壽。早餐要吃好，是指早餐應吃一些營養價值高、少而精的食物。因為人經過一夜的睡眠，頭一天晚上進食的營養已基本耗完，早上只有及時地補充營養，才能滿足上午工作、勞動和學習的需要。早餐在設計上選擇易消化、吸收，纖維質高的食物為主，最好能在生食的比例上占最高，如此將成為一天精力的主要來源。
◎早餐的重要性：專家經過長期觀察發現，一個人早晨起床後不吃早餐，血液黏度就會增高，且流動緩慢，天長日久，會導致心臟病的發作。因此，早餐豐盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益於心臟的健康。堅持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年長得壯實，抗病能力強，在學校課堂上表現得更加突出，聽課時精力集中，理解能力強，學習成績大都更加優秀。對工薪階層來講，吃好早餐，也是干好基本工作的保證，這是因為人的腦細胞只能從葡萄糖這種營養素中獲取能量，經過一個晚上沒有進食而又不吃早餐，血液就不能保證足夠的葡萄糖供應，時間長了就會使人變得疲倦乏力，甚至出現惡心、嘔吐、頭暈等現象，無法精力充沛地投入工作。
◎理想早餐的要素：一般情況下，理想的早餐要掌握三個要素：就餐時間、營養量和主副食平衡搭配。一般來說，起床後活動30分鍾再吃早餐最為適宜，因為這時人的食慾最旺盛。早餐不但要注意數量，而且還要講究質量。按成人計算，早餐的主食量應在150～200 克之間，熱量應為700 千卡左右。當然從事不同勞動強度及年齡不同的人所需的熱量也不盡相同。如小學生需500 千卡左右的熱量，中學生則需600 千卡左右的熱量。就食量和熱量而言，應占不同年齡段的人一日總食量和總熱量的30%為宜。主食一般應吃含澱粉的食物，如饅頭、豆包、麵包等，還要適當增加些含蛋白質豐富的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，再配以一些小菜。
午餐的科學搭配：
俗話說「中午飽，一天飽」。說明午餐是一日中主要的一餐。由於上午體內熱能消耗較大，午後還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應占他們每天所需總熱量的40%。主食根據三餐食量配比，應在150～200 克左右，可在米飯、面製品（饅頭、面條、大餅、玉米面發糕等）中間任意選擇。副食在240～360克左右，以滿足人體對無機鹽和維生素的需要。副食種類的選擇很廣泛，如：肉、蛋、奶、禽類、豆製品類、海產品、蔬菜類等，按照科學配餐的原則挑選幾種，相互搭配食用。一般宜選擇50～100 克的肉禽蛋類，50克豆製品，再配上200～250克蔬菜，也就是要吃些耐飢餓又能產生高熱量的炒菜，使體內血糖繼續維持在高水平，從而保證下午的工作和學習。但是，中午要吃飽，不等於要暴食，一般吃到八九分飽就可以。若是白領族少勞力的工作群在選擇午餐時，可選簡單一些清燙莖類蔬菜、少許白豆腐、部份海產植物做為午餐的搭配。
晚餐——接近睡眠須吃少：
晚餐比較接近睡眠時間，不宜吃得太飽，尤其不可吃消夜。晚餐應選擇含纖維和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天倫的一餐，所以對多數家庭來說，這一餐大家都煮得非常豐富，這種做法和健康理念有些違背，因此在調整上仍與午餐相同的是餐前半小時應有蔬菜汁或是水果的供應。晚餐時仍應有一道以上的生菜沙拉盤，內有各式芽菜。芽菜在吃食時可用海苔卷包起，做些變化。主食與副食的量都可適量減少，以便到睡覺時正好是空腹狀態。
一般而言，晚上多數人血液循環較差，所以可以選些天然的熱性食物來補足此現象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黃瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。晚餐盡量
在晚上八點以前完成，若是八點以後任何食物對我們都是不良的食物。若是重食的家庭，晚餐肉類最好只有一種，不可多種肉類，增加體內太多負擔。晚餐後請勿再吃任何甜食，這是很容易傷肝的
『伍』 中班公開課小妖怪的午餐教案視頻
活動目標：
1、在情景中模仿擠奶舞的各種動作和姿態，並有節奏地舞蹈回。
2、感受蒙古舞的特點，答愉快地表現民族舞蹈。
活動准備：
1、前期經驗：已初步了解各民族的風俗；
2、PPT課件、蒙古帽。
『陸』 學生早餐午餐吃什麼好，我閨女學前班剛開學，我
這是學前教育實踐本科考試課程。學前教育專業設置12門課程，1/3的課程是「實踐考核課回程」（5-5課程）答，其成績=過程評價成績×50%+全國統考成績×50%，60分合格；2/3的課程為「強化實踐能力考核課程」（3-7課程），其成績=實踐考核評價成績×30%+全國統.
『柒』 如何利用午餐後時間提高教學質量有哪些措施
一、做好充分的課前准備是提高課堂教學質量的前提。
課前的准備工作是巨大的。
首先要研究教材，因為教材是教師和學生的「教」與「學」的依據，教師對教材鑽研的程度直接關繫到教學質量。研究教材要從以下三個方面入手：
1．研究大綱，從整體上把握教材，了解教材的編排體系，把教材所涉及的知識進行歸類，掌握各部分知識的結構，確定所教教材的知識點。
2．研究單元教材，掌握重點和難點，對整個單元教材進行加工和處理。
3．鑽研本課教材，理解並掌握教材，靈活運用教材。
其次是研究學生，具體包括以下兩點：
1．研究學生的智力背景，了解掌握學生原有知識基礎、學生的智力水平、能力水平以及在班上的分類情況；
2．研究學生的非智力背景，了解掌握學生的學習興趣、學習態度、學習習慣以及分類情況。備好了學生，再對不同的學生實行分層次教學。
二、加強積累，強化訓練是提高課堂教學質量的關鍵
我們必須很好地結合平時的課堂教學，側重於指導學生對積累進行歸類整理，從而提高學生的語文素養。語言積累的要求包括三個方面：1.、能背誦課本中要求背誦和默寫的內容；積累相關的字、詞、句、段、篇等；2. 能注意在課外閱讀中積累語言材料。3. 能在生活中廣泛積累語言材料。
三、教給方法，培養能力是提高課堂教學質量的捷徑
「授之以魚 不若授之以漁」可見學習方法的知識是最有價值的知識。學習方法是學生為了達到預期的學習目的所採用的某種方式、手段、途徑。學生只有掌握了學習方法，有了學習的主動權，才能獨立地探索新的領域，獲取新的知識，並運用這些知識去組合、去創新。語文教育家葉聖陶老先生也說過：「教，是為了不需要教。」因此，讓學生掌握學法，學會學習，應成為語文學習創新的主旋律。學習的方法是多層次的，多角度，多種類的，具體下面三個方面：
1．教給學生課前預習的方法，養成良好的讀書習慣
2．教給學生讀懂課文的方法，提高閱讀理解力。我們主要通過以下四條途徑幫助學生掌握學習方法，提高創新能力。A、示範引導，舉一反三；B、借機滲透，適時點撥；C、反復誦讀，細細品味；D、總結積累，鼓勵運用
3．教給學生課外閱讀的方法
老師和學生都要制訂好讀書計劃，並按照讀書計劃要讓學生利用學得的知識，方法去廣泛閱讀課文以外的文章和書籍，使他們「得法於課內，受益於課外」。
在課外閱讀指導中，我們不僅要引導學生愛「讀」，還要指導他們會「讀」得好，讀得有收獲。下面粗淺地談一談這方面的一些做法。A．瀏覽讀，B．品嘗讀，C．篩選讀
四、善於捕捉反饋信息，做好針對性輔導是提高課堂教學質量的保證
要提高小學教學質量，我們還要結合平時的教學工作，抓住機會認真做好復習和輔導工作，切實做到教學與復習並舉。認真做到4點：
（1）教師要在規定的時間內完成自己的輔導任務。課外輔導要貫徹因材施教的原則，針對所教班級的學生按不同特點進行輔導。
（2）輔導要有重點，重點是優生和差生，其次是請假、曠課的學生。
（3）、輔導要講究效益，要做到熱心、耐心有度，避免引起心理疲勞。
（4）、輔導要抓平衡，補薄弱。
五、家校結合，形成合力，是提高課堂教學質量的延伸。
爭取家長支持，搞好校外延伸教育是非常必要的，這也是提高小學語文教學質量不可忽視的主要措施之一。
家校結合還要求教師進行廣泛的學生家訪、話訪活動，通過家訪、話訪，達到增進師生感情、家庭與教師密切配合，形成合力共同教育的目的。
總之，作為一名語文教師，努力提高教學質量是我們份內的事。但是，教無定法，我們都應該根據自己所長，各顯神通，共同把我們小學的語文教學質量推上一個新的台階。
『捌』 我剛開課後輔導班，不知小學生午餐怎麼做，怎樣計算成本。都做些什麼菜。知道的朋友告訴一下。謝謝，謝謝
有葷有素，不能辛辣，以肉蛋魚取其一，搭配多種新鮮蔬菜即可，量要根據人數而定，主食要兩種以上，還要一個湯。
『玖』 紐西蘭的小學，小朋友午餐後時間都做什麼有課外活動嗎
你是要去新來西蘭問住家自的伙食吧？
只是普通家庭，如果你攤上一個家裡不錯的，或者不幸，攤上一個很糟糕的，以下不適用。
早飯：烤土司，牛奶泡麥片或者玉米片，周末吃吃煎蛋，培根
午飯：帶去學校的99%是三明治，帶其他東西加熱不方便
晚飯：烤雞，牛排，羊排，千層面，炒飯等，並不是在同一頓，再配些土豆泥和素菜，或者外賣一些炸魚，漢堡包之類的