導航:首頁 > 教師教學 > 小學跨越式跳高教學

小學跨越式跳高教學

發布時間:2020-12-04 01:35:53

A. 淺析如何有效提高小學跨越式跳高教學水平

跳高是我國體來育教學源的一項重要內容,在小學的體能考核中,跳高項目也是其中之一,而跨越式跳高是小學體育教學中的一個重點內容。在此背景下客觀地分析小學跨越式跳高教學中存在的問題,提出解決的對策,對小學跨越式跳高教學的開展、學生身體健康的發展具有重要意義。對提高小學跨越式跳高教學水平的有效方法進行分析。

B. 跨越式跳高教學能跳過1.3米嗎

背躍式跳高不需要穿專業的跳高鞋 專業跳鞋起跳腳後跟是帶釘的 是為背越式跳高版制動准備權的 你可以穿普通的釘子鞋 跳高運動對速度要求較高 可以這么說有速度才有高度 尤其是跨越式 過桿時重心與背越式跳高相比較低 比較不易於過桿 你應當在自己能駕馭的情況下盡量提高速度
我初中時身高180跨越式能跳到175 現在採用背越式跳高最好成績2M
我採用的跨越式和其他人不太一樣 過桿時身體與桿幾乎平行 這樣跳得好處是重心比較低 大概在腰部及腰部以下位置 便於過桿 建議你也嘗試一下 但是需要注意一點 該跳法在跳過170以後 由於速度較快 容易跳出比賽墊子 望注意
訓練時可以多採用跳樓梯 跳墊子 以及蛙跳等方法增強彈跳以及腿部力量
祝取得好成績

C. 求跨越式跳高技術要點以及教學視頻

你好,本人是學校田徑隊專練調高的,不過本人練習的是背越式,跨越式也會,下面是心得; 橫向五步走,豎向七步走,取中間弧線,逐漸加速,最後兩步要快,提高重心,起跳時要身體向上起,

起跳、過桿、、抬腿、落下

離墊子約30公分的地方作為起跳點,在墊子三分之一的地方起跳,

D. 關於小學的跨越式跳高的問題

根據九年義務教育小學《體育與健康》教學參考書;第十二課時至第十八課時,跳躍:跨越式跳高、投擲:原地投擲壘球、武術:組合動作、韻律活動和舞蹈,及校本課程籃球:第十二課時至第十八課時,原地雙手傳接球、原地單手肩上投籃及各中游戲。課中我採用情景教學法,將課的內容安排進故事情節,創設情景,激發學生興趣。培養學生積極主動的參與性,活動中讓學生親身體驗運動樂趣,達到全面鍛煉身體的能力。

一、實習結果:

通過近一個月的教學實習,所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中,運用先進的教育理念和科學的教學方法,努力培養學生的合作和競爭意識,選擇的教學方法能激發學生的學習興趣和促進學生的思維活動,能注意因材施教、因人施教,有效的調動了學生學習的主動性,使學生在課堂上逐步養成了認真學習的良好習慣,讓每一位學生都能夠在「樂」中練,在練習「樂」,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中,幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動,做到人人參與活動,人人健康發展。

二、實習體會:

在體育教學中,有意識地融入德育教育,不僅能鍛煉學生的意志,更重要的是培養學生的愛國主義和集體主義精神,培養學生服從組織遵守紀律,誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐,為此,我在教學,「跨越式跳高」主要從以下幾個方面進行探索的,並受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。

1、用高尚的精神去塑造學生

教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養,提高自身素質具備一種奮發向上,積極進取的敬業精神,教師良好的言談舉止,會給學生樹立一個好的形象,再加上教師規范的動作手勢,行走坐卧、外在儀表和豐富內涵,是學生在潛移默化中受到熏陶,模仿中審視自己,從而得到全面教育。

我在雜志上看到這么一節課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的:上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽,我藉此給學生門提了個問題:「同學們,你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們去參加比賽吧,為了班級能在比賽中獲得好成績,從現在開始起我們大家就要認真學習技術動作,把握好機會,勝利是屬於你們的,我相信你們有信心奪取最後得勝利,對不對?這時我出示了今天這一節課的教學內容,我按照設計好的教學方法,逐步引導,讓學生在「樂」中練,在練習「樂」,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務,效果很好。鼓勵學生,使體育教學生動有趣。一位學生說:「老師,象這樣的體育課我們可喜歡了。

2、用正確的方法去引導學生

體育教學中,教師最能影響學生的是簡明扼要的講解,正確無誤的示範和行之有效的輔導,讓學生對此內容產生濃厚的興趣。在練習中學生,學生不敢做的動作,由教師示範,學生不會做的動作,教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄,良好的專業素質去影響引導學生熱愛體育運動。

例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的,第一個練習,用激勵的口號代替傳統的「一二一」口號,在跨越式跳高練習前熱身活動中,我用激勵口號鼓勵學生,我自信,我成功、我參與、我自豪、我勇敢,練習跨越式跳高我能行!然後要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作,幾次後通過體會去考慮。A如何才能保證練習時的安全?B練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是:對於安全,大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做;對於鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量,有的學生說可以鍛煉自己的膽量,有的學生回答好玩,有的學生回答可以鍛煉自己的身體,學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導,經常練習可以使人下肢更有力,關節更靈活,可以使人勇敢,但練習時注意安全,注意自我保護。

第二個練習,我設計幾組不同高度的跳高架,讓學生自己選擇高度練習,並提出問題:當別人跳不過去時你該怎麼辦?多數學生回答我們要幫助他,教師馬上提出保護與幫助的方法,練習中發揚互助精神。不管在哪組上練習,我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導,尤其是對學習上有困然的學生,幾次練習後學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。

3、用師生間良好情感去感染學生

在體育教學中,向學生進行思想道德教育,關鍵在於教師的言傳身教,而身教更勝於言傳,體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外,和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨,還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環境中教師的影響是最大的。酷暑中,我們所站的位置是面對太陽;寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式,化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷,使學生在潛移默化中受到教育,從而提高學生對美好事物的追求。

4、用祖國的召喚去鼓舞學生

青少年都有嚮往美好未來的願望,都有為祖國貢獻自己青春的使命感,都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業學習中,幫助學生樹立只有身體好,將來才能更好地為祖國工作的思想,在各種規章制度的約束下,使學生鍛煉身體成為自覺的行動,並使這種自覺行動體現在體育課的學習和鍛煉中。

E. 跨越式跳高怎麼跳求跨越式跳高教學或者慢放的視頻

我從初一就開始用背躍式直到現在
初中以前一直用跨越式
不過我還回是可以和你談談關於答我學習跨越式的一些東西
首先是你的助跑:要達到一定的速度足夠讓你自己騰空
其次就是制動:這個也是我們所常說的起跳,在跳高中所有的助跑最後一步是關鍵,如果你及時完全的把你向前的沖力轉換成了向上的沖力那麼你就會跳得很高了
再次就是動作:跳起來之後手臂要積極上舉幫助提拉自己的上身,擺動腿也要積極向上擺動,帶動身體和髖關節向上,臀部不能要緊張上收,所有的部位都過去後起跳退就要積極的收回,同時臀部還是要保持緊張不能放鬆讓起掉下去。其他地方都過了臀部卻打掉桿子的結局是經常見到的
先講這么多,最好自己慢慢領會吧
有不懂的我可以幫忙的可以繼續問我
希望你可以跳得更高

F. 小學跨越式跳高教學導語

跨越式跳高由助跑,起跳,過桿動作三大部分組成,現給你一一說明:

第一是助跑,跳高的版助跑要求有節奏權,有彈性,最後幾步稍降重心(利於起跳)。起跳點距離橫桿不能太近也不能太遠(有兩腳左右的距離即可)

第二是踏跳,踏跳時要注意踏跳腿以後腳掌先著地,過渡到前腳掌,完成快速支撐踏跳。

第三是過桿動作,跨越式跳高,擺動腿要積極上抬跨越橫桿。擺動腿過桿的同時,踏跳腿跟著快速上抬過桿。

給你兩個關於跨越式跳高的教學視頻,輔助一下。

G. 小學跨越式跳高教學分哪幾部分

跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過桿、落地等四個部分組成。
一堂課的問題:首選,確定起跳點;其次,低高度,原地過杠,感受過杠和落地動作,最後,從無高度開始練習,逐步加高。

閱讀全文

與小學跨越式跳高教學相關的資料

熱點內容
小學讀書計劃表格模板 瀏覽:342
小學語文四年級感嘆句 瀏覽:243
天通苑中山實驗小學 瀏覽:596
小學三年級語文補習班內容 瀏覽:921
吉安師范附屬小學作文 瀏覽:396
小學教師備課網站 瀏覽:1
私立美男學院 瀏覽:383
小學六年級上冊語文第六單元試卷涼州島 瀏覽:915
小學1年級手gong大全 瀏覽:459
小學生手抄報的圖片大全圖片大全 瀏覽:68
小學健康知識講座 瀏覽:120
小學畢業季適合發老師的句子 瀏覽:451
汕尾鳳山中心小學校長 瀏覽:606
小學生畢業匯演舞蹈 瀏覽:702
小學生抗擊疫情的表演 瀏覽:107
私立華聯大學本科 瀏覽:61
小學三年級作文我想謝謝你400 瀏覽:855
中小學生睡眠問題 瀏覽:174
小學生公共生活守規則教案 瀏覽:313
淮河私立學校 瀏覽:99