『壹』 我是一位小學生，我們學校馬上要開校運會了，我在迫不得已的情況下報了」跳高」這個項目
★動作要領：
側面直線助跑，左側助跑者右腿為起跳腿，左腿為擺動腿，右側助跑則相專反。助跑應逐屬漸加速，起跳時用起跳腳全腳掌著地，擺動腿稍屈膝積極向前上方擺起，當擺過橫桿後，向桿下內轉下壓，兩臂下垂。過桿時，軀干向橫方向側倒並向起跳腿方向扭轉，兩臂上舉，同時起跳腿迅速向上高抬，完成跨越動作。過桿後，身體側對橫桿，用擺動腿先落地，接著起跳腿落地，稍有緩沖。
跨越式起跳角度是30--45度，起跳路線是直線，跨越式跳高的起跳點在橫桿的外側30厘米
堅持練習，一定會有收獲。
簡單一點就是斜跑過去，再依次抬起右左腿跳過去，記住屁股和腿一定要抬高，防止碰掉竿子。我們學校舉行運動會，我就是跳高和200米跑。
『貳』 小學跳高方法!!!
過桿落地時常見的錯誤動作、產生原因及糾正方法
1．坐著過桿，做不出送髖動作
【產生原因】
騰空後害怕肩背著墊，不敢做兩臂外展和頭後仰的動作，起跳後擺動腿放不下來，髖送不出去。
【糾正方法】
可採用墊上送髖，倒體成橋，原地高台過桿和助跑過桿等練習。
2．身體與橫桿斜交叉過桿
【產生原因】 起跳前倒體太早，影響了沿縱軸轉體，擺動腿沿橫桿擺的動作用力不夠。
【糾正方法】
採用桿前助跑起跳，起跳時注意擺動腿的擺動方向和防止倒體過早的動作。3～5步助跑起跳擺動腿觸高物並沿縱軸轉體90～270度，擺動腿用力向內擺。
3．大腿後側和小腿擦落橫桿
【產生原因】
起跳後挺髖仰頭下潛和大小腿折疊上擺不夠，過桿時收展不及時。
【糾正方法】
桿前做原地背越式過桿練習，注意體會空中挺髖動作和過桿時收腿的時機。
4．頭肩先著墊
【產生原因】
落地高度過高（墊子太低）。過早收大腿，喜歡後滾翻。
【糾正方法】
加高海綿墊，做原地背越式過桿練習，注意糾正落花流水地位置不正確和落地時身體過於放鬆的錯誤。
5．落地時雙手先撐地
【產生原因】
害怕肩背著墊，騰空時失去身體平衡。
【糾正方法】
墊上後倒肩背著墊練習，在較高的起跳位置做有桿或無桿的原地背越式練習。
編輯本段背越式跳高
一、助跑的技術要素
（一）技術特點
背越式跳高助跑的主要特點是弧線助跑，助跑線一般為「J」其優點是：
1．助跑的預備段是一條直線或曲率很小的線曲，因此全球便於加速和發揮速度。
2．向弧線過渡時比較平緩自然，可以避免停頓或減速。
3．弧線曲率由大變小，使身體逐步加大內頻。
4．最後一步與橫桿約成20度至30度角，以保證人體在騰空後，有一個適宜的相對於橫桿的垂直位移距離。
（二）助跑技術
助跑的任務是獲得必要的水平速度，並為提高起跳效果和順利地越過橫桿創造條件。背越式跳高一般採用8至12步助跑，分直線助跑段與弧線助跑段。
1．直線助跑技術：近似於短路途中跑技術，跑進時身體重心高而平穩上體適當前傾，後蹬充分有力，前擺積極抬腿，兩臂協調配合大幅度擺動；
2．弧線助跑技術：身體逐步內傾，加大外側腿臂的擺動幅度，保持頭、軀干成一直線向內傾。助跑的整個過程應有明顯的加速性和較強的節奏感，尤其是最後幾步逐漸加快，到最後一步最快。
二、背越式跳高助跑教學中易出現的問題
（一）助跑弧線的曲率不當：
在學習弧線助跑中，經常會出現助跑弧線不正確的問題，主要會出現以下幾種錯誤：錯誤1：在助跑中，身體內傾不是逐漸加大，而是一開始進入弧線時，身體內傾最大，跑至最後兩步時身體反而直立起來，表現在助跑路線上有跑直線的不合理現象。錯誤2：在助跑中，身體內傾沒有變化，表現在助跑路線上有跑圓弧的不合理現象。
錯誤3：在助跑中，身體內傾由不變大，表現在助跑上有繞彎的不合理現象。產生上述錯誤的原因：學生未能掌握好弧線助跑的技術，形成正確的弧線並並依靠本體感覺來控制身體內傾的變化。
檢查錯誤的方法：檢查學生的助跑步點及路線是否正確，可以按照弧線助跑的技術要求，對每一步進行檢查，通常每一步跑進方向的轉折（一般稱轉折角）應逐漸加大。
一、助跑的技術
（一）技術特點
背越式跳高助跑的主要特點是弧線助跑，助跑線一般為「J」其優點是：
1．助跑的預備段是一條直線或曲率很小的線曲，因此全球便於加速和發揮速度。
2．向弧線過渡時比較平緩自然，可以避免停頓或減速。
3．弧線曲率由大變小，使身體逐步加大內頻。
4．最後一步與橫桿約成20度至30度角，以保證人體在騰空後，有一個適宜的相對於橫桿的垂直位移距離。
（二）助跑技術
助跑的任務是獲得必要的水平速度，並為提高起跳效果和順利地越過橫桿創造條件。背越式跳高一般採用8至12步助跑，分直線助跑段與弧線助跑段。
1．直線助跑技術：近似於短路途中跑技術，跑進時身體重心高而平穩上體適當前傾，後蹬充分有力，前擺積極抬腿，兩臂協調配合大幅度擺動；
2．弧線助跑技術：身體逐步內傾，加大外側腿臂的擺動幅度，保持頭、軀干成一直線向內傾。助跑的整個過程應有明顯的加速性和較強的節奏感，尤其是最後幾步逐漸加快，到最後一步最快。
『叄』 小學生跳高紀錄
壓根也沒有這個記錄。有18歲還沒小學畢業的呢。那怎麼算
『肆』 小學生跳高技巧
先在橫桿中間外側30厘米左右地方確定起跳點，然後，跑7--8步用力起跳的那一點專就是起跳點，屬然後跳幾次，如果起跳點太靠近，則將起跳點向後移動相應距離。如果起跳點太遠，則將起跳點向前移動相應距離。經過反復練習，就可以找到適合自己的步點。
背越式的步點採用弧線助跑。先在橫桿中間外側30厘米左右地方確定起跳點，先向右走5步，為A點。然後再向右走6步為B點。再向前走7步為C點。從C-B-A助跑，C-B段為直線助跑，B-A為弧線助跑。經過反復背越式跳高是指背部朝向橫桿，身體各部分依次過桿的一種過桿技術。背越式跳高技術是由助跑、起跳、過桿和落地四個階段組成的。各階段彼此緊密相連、相互作用。
『伍』 小學生跳高怎麼訓練
由於小學復生身體還處在制生長發育階段，所以練習跳高必須要注意循序漸進，切不可操之過急，要不然對身體損害比較大，提幾點建議，僅供參考：
1、每天堅持練習跑步，加強肺活量和肌肉鍛煉；
2、飲食上注意營養均衡搭配；
3、可做跳繩練習，加強腿部力量；
4,、最好在平整、寬闊的台階上練習跳躍練習，如果條件不允許可在平地練習蛙跳之類的肌肉練習。
5、注意韌帶的拉練，堅持每天壓腿彎腰，慢慢堅持下來，一定會有快的進步。
『陸』 小學生作文運動會跳高親自參加
運動會上，我參加了跳高比賽。本來，我只是隨便報一個，應付應付，可誰知這一跳，跳出了個銅牌！下面讓我與你聊聊我跳高時的事。
入場式結束後，我回到座位上休息。正在我拉開包準備吃棒棒糖時，老師讓女子跳高的幾個同學去賽場上比賽。賽場就在休息區對面，走三步路就到了，可我走得很慢，因為我已經嚇傻了。到了賽場，我的心「砰砰砰」地直跳，我心中有千百個問號：不是第二天才跳嗎？今年怎麼第一個比賽就是五女跳高啊？那個有多少厘米高啊？我跳得過嗎？哎，算了，先自己練練抬腿吧，反正你是最後一個跳，不急！我在一旁拚命地練習動作，不停地模仿著跳過的同學。啊！輪到我們班了！我的心提到了嗓子眼，跳！Yeah！過了！該姚遠了，姚遠提了提褲帶，一下子猛沖過去，「啪！」可惜桿子掉了。是金一鳴了！馬上就要我了！我的心都快飛出來了。只見金一鳴一路小跑，到桿子前又換成了小碎步，然後大大抬腿，跳了過去！棒極了！該我了，我深吸一口氣，然後模仿金一鳴的動作沖了過去，跳！我閉上眼，不敢看。咿？怎麼沒聲兒？哈哈！我過了！「姚遠！加油！你行的！還有2次機會了！」「嗯！看我的，跳！」只見姚遠沖了上去！「Yeah！我過了！」姚遠叫道。接下來的幾輪，同伴們都因為種種原因「退伍」了，只剩下我一個人，「孤軍奮戰」！加油！加油！我一定要擠進前3名！
經過一輪又一輪的淘汰賽，如今賽場上只剩下：唐家樂、吳怡、余涵琪和我了。我明白，只要我跳過了這一桿，我就能為班級爭光了！我下定決心一定要跳過。唐家樂身體輕盈，宛如一隻小鳥，「飛」了過去；吳怡一個猛沖，一個彈力跳，也跳了過去！我的壓力很大，如果余涵琪和我過了，那高度將增加，更難！如果她過了，我卻沒過，那我就只能第四了，不能為班級爭光！我的心被吊在了空中，緊張啊！！！沒事！我行的！正在我自我鼓勵之時，余涵琪的桿子落了！這可是個好機會！我蓄積力量，把壓力變為動力！噓！過了！我是前3！我高興地向身後的同學們揮揮手，同學們興奮地跳起來為我加油！最終我因為成績偏差，輸給了吳怡，得了銅牌！但我高興極了！這是我第一次拿獎牌，也是班級的第一塊女子跳高獎牌！我們都沉浸在興奮之中……
這次運動會讓我感受頗多！但最深的感受是：堅持！就是勝利！成功！只差一步！
『柒』 小學生跳高技巧怎麼跳的高
小學生是跨越式跳高，首先看步伐，看自己左腳起跳還是右腳起跳 ，適合自己的，在起跳的時候腳使勁往上抬才能帶動另一隻腳，而另一隻腳也要彎曲上彈配合
『捌』 小學跨越式跳高教學導語
跨越式跳高由助跑，起跳，過桿動作三大部分組成，現給你一一說明：
第一是助跑，跳高的版助跑要求有節奏權，有彈性，最後幾步稍降重心（利於起跳）。起跳點距離橫桿不能太近也不能太遠（有兩腳左右的距離即可）
第二是踏跳，踏跳時要注意踏跳腿以後腳掌先著地，過渡到前腳掌，完成快速支撐踏跳。
第三是過桿動作，跨越式跳高，擺動腿要積極上抬跨越橫桿。擺動腿過桿的同時，踏跳腿跟著快速上抬過桿。
給你兩個關於跨越式跳高的教學視頻,輔助一下。
『玖』 小學生怎樣跳高
跳高有四種姿式：跨越式、俯卧式、剪式、背越式；小學生一般採用跨越式：有彈性的弧線助跑，用有力的腳踏跳兩手帶起起跳，擺動腿擺直先跨過桿，再踏跳腿擺直過桿，擺動腿先著地，用手控制平衡。訓練時要注意壓腿和訓練單腳彈跳力及腹肌練習。