㈠ 對提高體育有效教學有何見解
新課程背景下，很多教師對如何上好一堂體育課進行了深入的研究與挖掘。而如何上好課，首先最重要的是備好課。怎樣來備好課已經成為了一線體育教師專研的課題。只有擁有有效的備課，才能呈現更為實效、精彩的體育課堂。
一、合作備課，深化常態課堂。
隨著課程改革的逐步發展，體育教師的常態課備課形式已經發生了較大的變化。主要表現在由過去個人單一備課逐漸向合作備課方式的轉變，同學科、同年級不同層次教師間的業務合作與相互促進、真正達到資源共享，從而使得我們的體育常態課更為實效。合作備課遵循「初步備課（個人初備—集體研討—修改完善）—動態分析——教後反思」的模式。讓我們一線教師的備課真正體現集體智慧，更好地為課堂教學質量服務。
1．初步備課 （一度備課）
初步備課主要包括個人初備、集體研討、修改完善這三個環節。個人初備是集體研討的基礎、延伸和提高；集體研討是個體備課成果的展現、交流和匯總；修改完善是整個初步備課的成果展示。這三個環節缺一不可，對我們的有效備課都起著重要的作用。
合作備課前每名備課組成員要根據課內容深挖教材，研究課標，搜集相關信息，設計教學思路，完成個人初備。進行集體研討時，主備人將個人精備的教學方案，以說課的形式進行交流，按照「析教材——說學情——定目標——講過程——釋原因」的要求，展示自己的教學思路、過程。參與集體研討的教師認真聽講、及時記錄，按照「再分析—視缺漏—提建議—添方法」的要求互動交流，把對教材的處理、目標的制定、重難點的分析、教法的選用、學法的指導、過程的設計、場地器材的選用等，調整到最佳程度，形成優化「共案」。
2．動態分析 （二度備課）
這里所謂的動態分析，是指在分享合作備課的成果時，引導教師結合學情，進行增減，形成個案。這就需要教師結合本班學生的實際及個人教學風格對形成的共案進行修改完善，形成個性化教案。在教案實施過程中，要根據學生的學習情況及時調整教學方案，進行二次備課。不斷完善教學方案，更好地體育課堂高效發展服務。例如：在《 認真上好體育課》一課中的開始部分動態分析為「讓學生自覺地將課堂常規牢記於心，採用合作游戲、兒歌等孩子喜歡的方式，讓體育課堂常規深入人心。」基本部分動態分析為「正確的坐、立、行姿勢不是 單靠老師的說來進行教學的。要靠教師自身平時的正確示範，並運用兒歌等小方法讓孩子更直觀地認識到怎樣的姿勢才是正確的。反復的練習略顯枯燥，可能部分學生的注意力會不集中，教師可以採用「小紅花」獎勵等方法來調動孩子學習的積極性」。「做早操的好處這一部分的教學，教師主要起到的是引導作用，引導孩子開動腦筋、積極思考，能真正認識到做早操的好處。」「抓手指小游戲旨在讓學生積極融入氛圍中，學會合作、分享游戲的樂趣。教師在此環節加強孩子的游戲規則養成教育。」結束部分動態分析為「師生在和諧、輕松的氛圍中結束游戲。師生共同評價、共同交流本課學習的心得。」
教師在進行動態分析的時候，要關注教學設計的思想性，對體育教材的理解。教學環節之間要有銜接合理，身體練習既有顯性的技術和技能的表現形式，也隱含的身體內部的活動。並認真考慮體育教師採用手段、方法和教學步驟有沒有把握教學的自身規律，甚至包含教師在教學中使用器材品種、數量是否恰當。
3．有效源於反思
體育教學的反思旨在引領我們教師關注自己的教育教學行為，總結自己的體育教育教學經驗，分析課堂過程中出現的問題與困惑、成功與失敗，進一步提升教育教學的智慧，提高教師自身體育教育教學的質量。
體育教師的教學反思可以從教材本身每上完一次課就應該完善一次，如果任教同年段的四個班就能有四個次不斷完善的機會。四節課下來，教師對本內容就有了完整而清晰的認識，這時我們的備課才是真正完整的。這樣經過反復反思和檢驗的教學設計肯定是精彩、有效的。如在《立定跳遠》一課中反思如下：一、運動技能的掌握要重視：本堂課的教學內容為立定跳遠，將教學的技能目標定為：學生會用正確的立定跳遠動作技術，絕大多數學生能越過一定高度的橡皮筋能跳得更遠，超過第二條標志線。從課的實施效果來看，這一技能目標能較好地達到。二、情境創設要合理：在課的准備部分，我首先採用了走迷宮的情境。這樣的情境是否為教學服務是需要深思熟慮。採用吸引學生注意力的游戲更為適當、有效。三、課堂形式要開放：由於本堂課是借班上課，難免心裡有些不安，擔心學生不夠配合。因而在形式設計時都採用較為簡單的組織形式，忽視了開展體育教學時應該注意教學組織隊形空間要大。隊形的組織要做到兩個有利於，有利於教師的觀察，有利於學生的練習。在安全的教學環境中，創造開放的課堂形式。課中的分組環節得到了聽課老師的一致好評，「1——5的報數」簡單易行，分組效果好！在基本部分的立定跳遠和游戲匍匐前進環節，加入了小魔術環節。學生興致高，為了小組的榮譽紛紛獻計，並通過大家的共同努力將場地變換好，呈現出開放的課堂形式。四、學生的興趣要培養：本堂課中我採用了走迷宮、口令「一、二、三」、過關小游戲、匍匐前進小游戲進一步調動學生參與課堂的積極性。在課的結束部分，學生和聽課老師感嘆課怎麼這么快就結束了。我想那是因為他們也真正融入到體育課堂，享受到體育帶給他們的樂趣。
這樣細致的課後反思是對我們課堂是否有效的反映。特別對於我們年輕的體育教師來說，我們的教學水平就是在這一次次反思中不斷地提高自身的教學水平、提高體育課堂的教學質量。
二、小組磨課，亮化研討性課堂。
研討性課就是我們常說的優質課。它的主要功能是引領一種理念，這種理念能在常態課中得以貫徹，從而指導常態課的教學。因而研究性的課堂對於我們整個體育教學質量的提高起著至關重要的作用。小組磨課是研究性課堂備課環節經常採用的方法。在我校的小組磨課主要包括課前針對性的探討、試教後的多次磨課以及三分鍾點評這三個重要環節。
1．課前針對性探討
研討課的前期教研組組織成員進行多次的課前針對性研討。主要從課的內容的選擇、教材的分析、教學目標的確立、重難點的把握、課的各環節設計、教學方法手段的採用、學生的學情、場地器材的設計等方面進行共同探討。在參加青改小組活動執教《投擲輕物》一課，課前教研組進行探討，將這一教材進行細致的分析，原地投擲輕物的教學能進一步發展學生的投擲能力。通過教學可以培養學生原地投擲輕物的意識與能力，對於學生發展上肢力量和協調性有顯著的作用。經過大家的討論確定本課的教學目標為：認知目標：充分調動學生學習的積極性，讓學生自覺參與到體育運動中去，在愉快的環境中掌握動作技術；技能目標：讓學生初步明確助肩上屈肘、背後過肩的原地投擲輕物的動作技術，初步掌握正確的原地投擲輕物的動作要領。情感目標：培養學生既動手又動腦的創新精神和實踐能力，提高協作配合能力，培養克服困難的意志品質。將整課的環節確定：首先利用小游戲導入起到積極的熱身作用，進一步激發學生學習的慾望；通過學習原地投擲輕物和原地投擲輕物越過一定高度的障礙物來發展學生的技術與運動能力；通過趣味接力游戲，將課到達一個高潮，讓學生在互幫互助的氛圍中進行比賽；最後師生在音樂聲中共同放煙花，從而達到身心放鬆的效果。重點確定為出手高度，難點為發展學生的投擲能力。
2．多次磨課
通過多次試教，讓課漸漸成型、成熟。每次試教後都針對課中一些環節和不到之處進行磨課。為了上好《投擲輕物》這一課，特別邀請了區體育教研員參與磨課，給予更到位的指導。唐老師對課的主要部分的環節提出了要為重難點服務的要求，強調在課的實施過程中教師的教與學生的學要融為一體，努力創造和諧的課堂氛圍。教學手段要為學生更好地掌握動作來服務，採用循序漸進的方式方法讓孩子更好地掌握動作要領。關注課堂中的細節，讓細節體現出教師的大智慧。課的整個過程要考慮課的強度與密度是否達到，精確到各個環節的練習強度與次數，從而正的達到練習的效果，更好地提高體育課堂的教學質量。
3．三分鍾點評促成效
三分鍾點評是我校研討課中有特色的一個環節。一堂研討課結束後，由一位教師進行專業點評，剖析課中成功之處與不足之處。教研組成員都參加此次點評，並發表自己的獨到的見解，真正提高課堂效果。張老師對於《投擲輕物》一課的三分鍾點評為：（1）創設片段情境，採用多種游戲方式，激發學生參與活動的興趣。使學生在游戲中體驗體育活動的樂趣，促進同伴的交往和學生的身心發展。
（2）「以學生為中心」的課程理念，讓學生做課堂的主人。本課注重突出學生的主體地位。首先，通過安排多樣有趣的游戲活動，激發並保持學生的興趣。每個活動都把學生置於教師服務的對象。
（3）課的結構清晰。各部分銜接科學、過渡自然。
需要改進的地方：
（1）本課在投遠環節，能否多分幾個組，多設置些目標物以減少全班整體的等待活動的時間，或在此環節，設計成幾個小組輪動的環節，讓全班學生在同一時間同時參與不同的活動。這樣，也許更能提高學生活動的效率。
（2）適當讓學生多交流一些如何投擲更遠的方法和注意點、多給學生一些時間和空間，讓他們自己嘗試、探索交流動作要領。
（3）本課教師的講解和指導主要是面向全班學生的，沒有體現出教師對不同差異學生的指導和幫助，教師需要多關注學生的差異。
三、特課議備，優化典型課堂。
在日常教學中，每個體育教師都有失敗課的經歷，這些往往是由於教學設計出現問題。特課議備，即每個教師把自己的難課題選出來，同時結合新內容，大家相互交流，形成新的更科學，更貼近學生實際的教學設計，為後面的教學提供依據和指導。
在學期初，教研組要求組員把在平時的教學過程中遇到的難點撿出來，最後大家共同商量確定內容作為本學期的「特課議備」的主要內容。如：本學期教研組將「特課議備」的內容定為：《七彩陽光》廣播操的教學，後滾翻、籃球運球等。每周進行一次備課組活動，每周確定主題，明確該要解決的問題。備課活動中進行研討，要求每個教師就選定的主題提出自己的設想，大家提出異議，真正能形成有效的解決方法，達到「特課議備」的效果。在研討《七彩陽光》教學過程中，教師1認為作為基本體操的教學還是需要採用傳統的多練的方式，讓學生在多練的過程中牢記每一節操的動作要領，從而達到會做的效果。而教師2認為正是我們這種傳統不願創新的思想，使得我們的體育課堂缺少了活力。我們應該改掉教操就是枯燥、乏味的思想。在教學方法上多下功夫，可以採用兒歌提示法，比如可以把第二節伸展運動形象化變成「開飛機」，並用語言來提醒學生「開始起飛了，准備，向左飛，完畢。開始起飛了，准備，向右飛，完畢。向上飛，向下飛，打開左機翼，完畢。向上飛，向下飛，打開右機翼，完畢」這樣的方法比枯燥的數字要吸引學生，而且效果更好。我們可以學會放手，讓學生分小組進行練習，充分發揮小組長的作用。練習完成後進行展示，評出優秀小組並進行獎勵。經過激烈的研討後，成員們認為基本體操的傳統教學方式不能丟。教學中教師要將動作示範到位，學生要學到位。加入新的創新方式，無疑讓我們的課堂更精彩，效果更明顯。形成研討結果後，每一個成員要在自己的課堂中加以運用，以檢驗「特課議備」的效果。運用後，及時、認真總結，做好組內反饋機制。
「特課議備」是在原來的集體備課的基礎上發展起來，是集體備課的創新與深化。它以典型的特殊案例為參照，建立在教師的教學反思上，以解決在現實教學疑難問題為目的的備課新形勢，對於我們一線的體育教師來說具有極大的針對性，對於我們體育課堂的日趨完善起著不可忽視的作用。
有效備課是體育教學的重要組成部分，離開了有效備課，我們的體育教學過程就不再完整。有效的備課對提升體育課堂教學質量起著至關重要的作用。在新課改的理念下，教師應該本著「以學生發展為本」的原則，因地制宜，做好校本教研不斷實踐、開拓創新，爭取取得滿意的教學效果，為有效教學添上生動的色彩。
㈡ 如何上體育投擲課
你應該說明什麼投擲內容，投擲內容分好多種，譬如說：標槍、鉛球，實心球，壘球，你的問題提得實在太廣，不好回答。
㈢ 體育課投擲類游戲有哪些
一，常用抄的是擲小沙包。可以分組玩投遠，也可以一組在中間擲中後罰下。這個大家常玩。
二，砸龜，學生圍成一圈，中間一個做GUI，大家傳球，不要被中間的碰到，如碰到，則傳球都入圈中做GUI。這樣練習傳投球。
三，年齡較小的學生可以玩羽毛球的投遠。又安全，又能練投擲。
四，兩組相對投擲軟式排球，這個如果你是體育老師，這個球你應該知道的。這個很安全。同時砸GUI游戲中也可以用軟式排球。
五，當然也可以加入故事情節來玩這些投擲游戲。多動腦就可以了。有危險性的球，不建議來做游戲。
㈣ 體育四年級教案，上三步投擲沙包，腳的步伐應該怎麼做
一、指導思想
本課依據《體育課堂標准》和課程改革的基本理念，以實施「健康第一」為指導思想。教學中注重投擲技術的傳授，以學生發展為中心，重視學生的主體地位與教師的主導作用的發揮。關注個體差異與不同需要，確保每一位學生受益。
二、教材分析
上三步投擲沙包是投擲項目的重點教材之一。此項教學內容除能發展身體力量素質以及投擲的協調性、准確性和目測力外，還可以增強投擲的初速度，提高透支的效果。本課為第一次課次，通過本課的教學，初步學習上三步投擲的技術動作，重點解決學生上三步轉體引臂充分和蹬腿有力的技術動作。注意培養學生的安全意識。
三、學情分析
我用的學生是六年級（3）的學生，學生學過上一步投擲動作，上三步投擲是為以後的交叉步動作做鋪墊，所以本節課沒有設計難度太大的技術動作。
四、 教學目標
本節課的教學目標是從認識、技能、發展和情感四方面制定的。
認知目標：通過本課次的學習，使全體學生都知道上三步投擲沙包的動作方法。
技能目標：使90%的學生掌握上三步投擲沙包的技術動作。
發展目標：發展學生下肢爆發力及身體的協調性。
情感目標：培養學生認真負責精神，樹立集體體育活動安全意識。
五、 教學手段
1、講解示範使學生清楚動作
2、激勵性語言鼓勵學生參加體育運動
六、教學資源 ：沙包24個 、呼啦圈4個
本次課分為四個部分：
1、
開始部分：主要隊列練習為主分為：四面轉法、齊步走立定，集中學生的注意力，為下面的教學做好鋪墊。
2、
准備部分：專項的活動練習：肩繞環、上下振臂、體轉運動、踝腕關節繞環、原地縱跳等，使學生的身體關節充分活動開，為主教材的教學做好准備。
3、
基本部分：主教材為上三步投擲沙包，從復習上一步投擲沙包的動作開始，到教師講解示範上三步投擲動作，再到教師帶領學生徒手進行上三步投擲動作的練習：（1）分解動作：步上左腳、2步上右腳，右腳向外轉腳尖，同時右臂由上向下在到體後的引臂動作、3步上左腳，左腳落地的一瞬間快速蹬地、轉體、揮臂；（2）加快口令的速度，使學生能在快速的過程中，做好上三步投擲沙包的動作，鍛煉學生的熟練程度。最後到學生進行實物的投擲過程，是循序漸進的，就是為了使學生能充分掌握上三步投擲沙包的整體動作而設計的。最後是接力游戲，主要是使學生得到全面的鍛煉，沙包投擲是鍛煉上肢的，接力跑是鍛煉下肢的，從而使學生得到全方位的鍛煉。
㈤ 小學體育課上投擲項目結束部分用怎樣的放鬆活動好，急急急
用毅力堅持
㈥ 小學三年級體育課有什麼新穎的內容嗎最好有詳細的教案。。。
基於以上認識，我把學生喜於擲紙飛機的活動設計成「飛行—空戰」主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，，激發調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過「玩中學、玩中練」，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。教學目標1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣;2、通過紙飛機投擲，了解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系;3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力;4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向;5、引導學生嘗試共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。教學流程：一、激趣導入師：小朋友們，你的夢想是什麼？在今後的學習過程中我們應該以怎樣的行動來實現你的夢想呢？（簡單講一些勵志的小故事）你將來相當一位令人羨慕的飛行員嗎?(學生歡呼雀躍，躍躍欲試) 那好，老師帶大家開飛機好嗎?……首先請同學們能利用老師帶來的廢紙，動手做一個紙飛機，並且把你夢想寫在這架由你自己親手創造的飛機上面，你願意嗎？老師帶領學生模擬飛行的各種動作：爬升、俯沖、斤斗…… [興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身於課堂教學中，從而成為課堂的主人]二、體驗→探索→感悟師：剛才小朋友的做的紙飛機真象真的飛機一樣，大家可以進行正式飛行訓練了!下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最高最遠……(學生至各自「空域」嘗試「飛行」，教師分別參與各組活動，引導學生互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法)師：各飛行小隊集中野戰機場，我們來比一比誰是特技飛行員師：想當特技飛行員的小朋友請舉一下手!噢，大家都想成特技飛行員，那麼怎樣才能成為特技飛行員呢?(學生七嘴八舌地回答)對了，得掌握好的飛行技巧才行!下面老師把剛才飛行員表演時看到的幾種飛行方法模仿給大家看，請大家看看哪種飛行方法更好(教師結合學生練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射和助跑後肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學生對比尋找總結正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法)師：好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊!(學生分組學練，教師巡迴到各組引導學生互幫互學，共同提高)師：再一次集中野戰機場，進行「特技飛行小隊」比賽，師生共同評議並命名獎勵。[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助於培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在學生練習、感悟之後，不但實現了教師由「主宰者」向「服務者」的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]三、提高→鞏固→展示師：飛行員們表現得真棒!現在我宣布飛行訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……師：(緊張地宣布)剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，准備打擊侵略者!(教師持大型紙飛機扮演「敵機」與學生「空戰」)[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉、提高。(學生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為「保衛祖國」「英雄」的成功和喜悅)
㈦ 求一篇小學體育與健康三至四年級第五章 投擲與游戲說課稿
指導思想: 本課根據「以學生為本，健康第一」的教學理驗，結合校本課程和學生的興趣，選用簡易、安全、趣味性強的皮球為器材，讓學生在玩中練、練中學，讓學生在游戲中達到練習的效果。同時讓學生在玩中體驗運動的快樂、成功的樂趣，培養學生對體育的興趣.教材分析:本課的主教材內容是原地持皮球投准投遠。該教材是小學三~四年級的投擲教材，在田徑教材中佔有較大比重，也是小學生非常喜愛並與生活密切相關的一項體育活動。通過該教材可以發展學生的力量、靈敏等身體素質，促進肌肉、關節、韌帶的發展. 教學對象:水平二(三年級)教學目標:運動參與——具有積極參與活動的態度和行為，以飽滿的熱情，積極、主動地投入到活動當中去。運動技能——掌握基本的投擲姿勢和動作，能模仿和借鑒他人的動作，對動作結構有一定的理解。（這是本課的重點）身體健康——發展上肢力量，形成正確的投擲姿勢，發展學生身體協調、反應、靈敏等身體素質。心理健康——建立自信，敢於挑戰，團結和尊重他人。社會適應——遵守規則，發展學生良好的規范意識，相互合作與交流。重點難點:投遠和投準的基礎上初步掌握投擲姿勢，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。說教法:為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學流程設計，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示範法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇於創新、敢於進取的學習精神。說學法:在教學流程設計中，通過師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習中建立自主創新的意識。說教學過程: 本課程我分為：開始准備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學. 一.准備部分 (8min): 教師整隊檢查人數,宣布課的內容,然後做准備運動徒手操 。二.基本部分:(30 min):1.多種姿勢投擲(10 min):在教師的指導下 用老師給的皮球，可以自拋或互拋，在活動中身體得到充分的熱身與准備。之後學生持球上拋比高,看誰拋的最高得到老師表揚.接下來雙手持球從胯下向前拋球看誰拋的最遠, 從而調動學生的積極性,活躍課堂的氣氛,使學生快速融入課堂教學中.2. 游戲(10min):對牆拋球,通過本階段，使學生能初步掌握投擲的方法，對動作的結構和順序有一定的理解，培養學生善於觀察，相互交流與學習的能力。 分成4組,男女各2組.男跟男,女跟女進行比賽,教師說明比賽規則.牆上標有數字,看誰投擲的皮球投擲對應的分數最多就算獲勝.獲勝隊得到表揚,並派代表示範投擲動作,學生進行評價,教師進行指導和改進.3鞏固聯系(10 min):按照教師的示範動作學生模仿練習, 相互間進行借鑒、交流、合作, 教師在學生練習過程中巡迴指導，幫助有困難的同學。三. 結束部分(5 min):集合學生，在教師的口令的指揮下模仿教師做各種放鬆的動作.教師小結,,學生評價.根據學生的評價教師給出簡單總結.體育委員還器材，解散下課。 本課所需場地與器材場地：30平方米空地一塊皮球:15個 本課主要是培養學生的學習興趣以及參與的積極性，掌握簡單的投擲技能，提高對動作的接受能力和身體的協調能力。師生之間相互合作、共同探討、相互信任和鼓勵，營造出和諧、融洽的課堂氣氛，使教學目標自然生成。
㈧ 投擲課怎麼導入
可以從怎麼做到安全投擲導入。
㈨ 小學體育教師面試，10分鍾說課，請各位朋友舉例說明一下吧，擺脫了，著急啊
小學優秀體育說課稿
作者：佚名 發布時間：2006-12-16 06:10:34 來源：網上
一、教材分析：
本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰卧起坐傳遞球和投擲。
「兩頭翹」又稱「俯卧挺身」，和「仰卧起坐傳遞球」一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。「兩頭翹」在二、三年級的教材中曾經出現過，但由於當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱，因此完成的質量不高。本課把「兩頭翹」作為主教材，目的在於通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高「兩頭翹」的動作質量，以便有助於以後學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。
投擲在田徑運動和達標內容中佔有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過「投擲過關」、「投擲目標」等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今後學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。
本課從教材性質出發，把技術性強的「兩頭翹」安排在課的前半部分進行，這樣更有助於學生掌握技術；把趣味性較強的投擲練習安排在課的後半部分，目的在於激發學生的練習興趣。
二、學情分析：
1、小學四年級學生正處於生長發育的關鍵期，他們的年齡特徵：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強；
2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發揮自己的想像。
3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習「兩頭翹」和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區別對待、正面積極引導。
鑒於上述分析，針對本課教學內容，特製定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標以及教學重點、難點：
1、認知目標：理解俯卧挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
2、技能目標：A、學會俯卧挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學生腰背腹
彈性和力量；
B、通過「投擲過關」等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，
提高學生投擲能力：
3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質，並通過游戲培養學生集體主義和愛國主義
精神：
B、通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生
身心的健康發展。
本課重點：A、俯卧挺身時兩腿配合上體協調上舉；
B、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：A、俯卧挺身時兩腿夾緊並充分伸展；
B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。
四、教學方法運用：
1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先採用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還採用了示範法，以准確優美的動作示範激發學生「我要學習」的情感，以及採用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要採用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題，然後在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最後通過「小組協作」和「個人練習」相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
五、場地與器材准備：
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前後間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自製小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1台。
六、教學過程：
（一）導入（8-9分鍾）：
1、常規教學（1-2分鍾）：
1）學生跑進上課場地，師生問好；
2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。
2、模仿練習（2-3分鍾）
教學步驟：1）教師講解、示範「搖櫓」動作；
2）學生跟教師做原地和行進間「搖櫓」模仿練習；
3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；
組織隊形：四列橫隊-- 一路縱隊，繞墊子行進。
3、自編游戲：「大鯊魚」（4-5分鍾）：
方法：教師扮演「大鯊魚」，學生們演各種「小魚」，在音樂的伴奏下，「小魚」們在「大海」上游動。音樂停，教師喊：「大鯊魚來了」，「小魚」們迅速兩兩一組逃到「礁石」（墊子）上，「大鯊魚」迅速去追趕「小魚」，「小魚」在逃進「礁石」或沒有組成小組前被抓住的，與「大鯊魚」互換角色，游戲重新開始。
教學步驟：1）教師提示，並模仿各種魚類游動的動作；
2）學生發揮想像，進行各種魚類游動的模仿練習；
3）教師先扮演「大鯊魚」，共同參與游戲；
組織隊形（同上）
通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，並創設情境，通過「愉快--緊張--喜悅」的情緒體驗，使學生很快進入角色，並全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的准備。
（二）展開（26-27分鍾）：
1、兩頭翹（10-11分鍾）：
方法：俯卧墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力後弓，同時兩腿用力（並腿）
後舉。
教學步驟：1）教師正確的示範，並結合「造船」創設情境；
2）學生嘗試性練習；
3）手持輕物和兩腿夾物做「一頭起」練習，並觸及上方的標志物（即「造船頭」
和「造船尾」）；
4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即「造船身」）；
5）學生獨立完成；
6）優生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
7）分組比賽：A、看誰「造船」造得高；B、在規定時間內看誰造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子
教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。
2、仰卧起坐傳遞輕物（3-4分鍾）
教學步驟：1）教師講解、示範；
2）學生在教師統一的口令下練習；
3）每組連續做十次，看哪一組先完成。
組織隊形：四人兩塊墊子（合並）同時練習。
3、投擲（8-9分鍾）：
教學步驟：1）教師講解示範正面和側向投擲壘球技術；
2）學生在教師統一口令下練習正面和側向投擲壘球；並比較兩個動作的投擲遠度；
3）帶著問題，根據自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的游戲；
4）理解道理後，面對氣球進行投准比賽；並結合生活實踐，進行創造性練習；
5）教師巡視，個別指導；
6）教學情況反饋。
組織形式：散點練習。
投擲教學，主要採用對比教學法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得准轉體方向正的道理，在理解道理的基礎上進行教學比賽，從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。
4、接力游戲：中國奧運金牌榜（3-4分鍾）：
結合第二十七屆悉尼奧運會，安排了「中國奧運金牌榜」的接力游戲，將思想品質教育融入到教學之中，激發學生的愛國主義熱情。
方法：按小地毯的序號，排成八路縱隊。排頭學生手持小地毯，站在起跑線後，令下，迅速跑出並將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應後跑回，拍第二個同學的手，第二個同學出發；依次進行，看哪一組又快又正確。
教學步驟：1）教師提示並示範；
2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線跑回；
3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回。
組織隊形：八路縱隊
（三）延伸（4-5分鍾）：
1、小地毯拼字游戲：
方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地毯拼成一個字，看哪一組最快。
2、自編舞蹈：《歌聲與微笑》
方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。
組織隊形：同上。
3、小結講評，收回器材，師生道別。
學生經激烈運動後所產生的緊張狀態和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，並將課堂中的興趣保留到課後。本課安排了游戲和舞蹈，目的在於讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
七、課堂教學效果預計：
1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，並能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線（略）