❶ 跪求成人零基礎聲樂教學教案（需16節課時）
可以看一下《宋大叔教音樂》
❷ 幼師聲樂學課小白船教案
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教案，大約等於提綱嘍，我反正是這么認為地 1 介紹自己和別人 2.提出存在的問題 3 說明禮儀 4.示範禮儀及言談舉止 5與小孩子互動之類的 6教師總結
❸ 幼師聲樂教案《思念》
案例是一個實際情境的描述，包括有一個或多個疑難問題，同時也能包含有解決這些內問題的方法；容教學案例描述的教學實踐，它以豐富的敘述形式向人們展示了一些包含有教師和學生的典型行為、思想、情感在內的故事；教育案例是一個教育情境的故事，在敘述一個故事的同時人們常常還發表一些自己的看法，也就是點評。所以一個好的案例就是一個生動的故事加上精彩的點評。
❹ 聲樂韻律活動《春天》教案
設計意圖：
1、科學活動，重在讓幼兒體驗科學小原理。而潛水艇的工作原理：就是體積不變，通過改變潛水艇的自身重量，能使潛水艇下潛或上浮。
大班幼兒已具備一定的操作能力，能掌握給潛水艇裝水的操作要求，嘗試讓幼兒發現：裝了水，增加了潛水艇的重量，潛水艇就能潛到水下；而排出了水，減少了潛水艇的重量，潛水艇就能上浮。
完成三次任務的操作比較中，發現增加的水一次比一次多，潛水艇下潛的深度就越來越深的現象，會讓幼兒在活動中感受到探究帶來的樂趣。
❺ 幼兒園聲樂課幼兒歌曲《乘電梯》教案
幼兒園大班安全教案：電梯里的安全 設計意圖：安全教育工作是大家所重視的，今天我和孩子們針對現在很多家庭住在有電梯的樓房裡，前一段時間也經常有一些事故發生，所以，通過安全教育幫助孩子們建立安全意識，注意電梯里的安全。 活動目標： 1、樂意參與集體討論活動，大膽地表述自己的看法，並在相互的交流 中學會安靜地傾聽、獲得啟發。 2、了解一些自我保護的知識，知道在單獨情況下遇到一些陌生人時應該具有的警惕性行為。 3、在活動中感受自我保護的重要性以及遇到危險時能夠想辦法應對的勇敢精神。 活動過程： 一、引入 如果你一個人在家的時候遇到了陌生人，怎麼辦？ （幼兒都知道要警惕，不給陌生人開門等，給幼兒心理上作好的鋪墊） 教師根據幼兒的講述，引申出：如果你和陌生人是在外面（如走廊上、草地上、公園里、電梯里等）遇到的，而你又是一個人，那會有什麼危險？你會怎麼辦？ 二、出現問題情境 1、你上電梯時應注意哪些安全？ 2、上電梯時從什麼方向進入，應該站在什麼位置上等待？ 3、如果有人牽著狗上電梯，這條狗很厲害，你有特別害怕怎麼辦？ 4、張安德講述自己知道的新聞，媽媽抱小孩從上商場上的電梯間摔下來，告訴大家坐電梯時當門打開時，要看一看有沒有電梯間，再踏入，避免受到傷害。 5、在電梯的要注意哪些文明行為？ 6、電梯里遇到壞人怎麼辦？（孩子們通過討論懂得了一些自我保護的方法。） 活動反思：今天的活動孩子們非常的喜歡，孩子們了解到更多的關於使用電梯的安全知識，並結合自己家裡所住的樓房是不是有電梯的話題進行的討論，孩子們說出了很多安全使用電梯的好方法，還滲透了關於文明禮儀方面的小知識，如：孩子們說見到爺爺奶奶上電梯怎麼辦？見到養狗的人帶著狗上電梯怎麼辦？當人多時怎麼辦？當遇到有人問路怎麼辦等？總結出不能夠把手、腳夾在門縫里------孩子們的問題真的是很多，暢談起來也很激烈，通過今天的談話活動，孩子們也能夠學習到自我保護的方法，家長們也要在日常生活中多滲透關於安全教育，讓孩子們都具備自我保護的能力。
❻ 高中音樂鑒賞花城版的第一課生命之歌的 教案
http://www.zhaojiaoan.com/soft/list.asp?classid=332
2008-05-28 11:56:50 《人民音樂家—冼星海》教案[高中音樂教案]
《冼星海》教案【教學目標】（一）聆聽史詩性大型聲樂套曲《黃河大合唱》，感受豐富多彩的音樂情緒；（二）認識、了解音樂家冼星海的光輝一生，直到他的代表作品，了解他在近代音樂史上的貢獻；（三）學習、體驗大合唱的聲樂演唱形式，並欣賞作品《黃河大合唱》里相應樂章，增強對這些藝術形式表達的效果的了解；同時了解作者及創作背景。【課時】一課時【教學重難點】（一）通過對音樂的...
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2008-05-28 11:54:40 《黃河大合唱》教學設計[高中音樂教案]
人音版高一音樂教學設計：《黃河大合唱》教學設計學科：音樂模塊名稱：音樂鑒賞年級：高一課時：一課時必修/選修：選修教材版本：普通高中課程標准實驗教科書音樂（人民音樂出版社）【教學構想】《黃河大合唱》是人民音樂家冼星海，著名詩人光未然創作的大型聲樂套曲。它旋律激昂，氣勢磅礴，充滿了強烈的沖擊力和震撼力，展示了黃河桀驁不馴的血性和中華民族的英雄氣概。因此，調動學生...
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2008-05-28 11:37:11 《藝術歌曲的成熟—舒伯特的歌曲》教案[高中音樂教案]
第十六節藝術歌曲的成熟——舒伯特的歌曲教案教學目標：一、聆聽《魔王》、《鱒魚》、《菩提樹》，感受、體驗歌曲的音樂情緒，認識歌曲所表現的思想內容，感受、體驗並理解舒伯特藝術歌曲的風格特徵。二、掌握有關「藝術歌曲」、「聲樂套曲」的.基本知識。三、了解舒伯特的生平及其音樂創作。初步了解浪漫樂派的風格特點。教學重點：了解舒伯特的生平及其音樂創作，初步了解浪漫樂派的風...
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2008-05-28 11:33:01 《舒伯特的歌曲》教案[高中音樂教案]
高一音樂教案：第十六節藝術歌曲的成熟《舒伯特的歌曲》一、學習目標（一）聆聽《魔王》《鱒魚》《菩提樹》，感受並體驗三首歌曲的不同情緒，能夠隨音樂哼唱、理解、記憶音樂主題。（二）能夠對舒伯特的藝術歌曲感興趣，樂於了解舒伯特藝術歌曲的風格特徵。（三）初步了解舒伯特的生平及他對音樂的貢獻，知道「藝術歌曲」、「聲樂套曲」的音樂知識二、學習重點與難點重點：聆聽與感受舒伯...
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2008-05-28 11:31:57 高一音樂鑒賞《多彩的民歌—高亢的西北腔》教案[高中音樂教案]
課題：腔調情韻——多彩的民歌（高亢的西北腔）課時：一課時年級：高中一年級教學內容：1.引導學生感受、體驗高亢的西北民歌。2.鑒賞《上去高山望平川》《刨洋芋》《腳夫調》三首曲子。教學目標：1.引導學生感受、體驗西北民歌的地方風格、內容、情感、創作方法。2.對西北民歌——尤其對「花兒」「信天游」有較明確的認識。3.掌握西北民歌與當地自然環境、生活條件、人文環境的...
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2008-05-28 11:28:11 《劃時代的音樂大師―貝多芬》教學設計[高中音樂教案]
高一音樂鑒賞教案：劃時代的音樂大師――貝多芬教案設計思想：1、從「以教師為中心、以課本為中心、以課堂為中心」的傳統教學思想束縛中解放出來，把學習的主動權真正地交給學生，變機械、被動地學習為主動積極的探索式學習。2、建立民主平等的師生關系，教師從「傳道者」的角色轉變為學生學習、獲取知識的引導者的角色，引導學生學會怎樣去學，並激發他們樹立終身學習音樂的願望。3、...
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2008-05-28 11:25:36 《貝多芬第九交響曲》教學設計[高中音樂教案]
高一音樂教案：第八單元劃時代的音樂大師——貝多芬第十五節《貝多芬第九交響曲》教學設計一、學習目標：（一）感受貝多芬《第九交響曲》第四樂章的音樂情緒及歐洲古典音樂的特點。（二）了解貝多芬的生平、代表作及音樂歷史貢獻。（三）初步懂得奏鳴曲、奏鳴曲式及交響曲的音樂知識。二、重點、難點：重點：聆聽貝多芬《第九交響曲》第四樂章，感受、體驗其音樂情緒及音樂風格，理解音樂...
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2008-05-28 11:24:44 《高亢的西北腔》教學設計[高中音樂教案]
高一音樂教學設計：第二單元腔調情韻——多彩的民歌第二節《高亢的西北腔》教學設計學時建議：一學時一、學習目標（一）引導學生感受、體驗西北民歌的地方風格，認識「花兒」、「信天游」的民歌體裁。（二）引導學生探究有關民歌的基本知識，感受、體驗、理解西北民歌的基本風格特徵。二、重點、難點掌握西北民歌的特點，認識「花兒」、「信天游」等民歌體裁，並嘗試有表情的演唱。理解西...
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2008-05-28 11:15:08 《高亢的西北腔》教案[高中音樂教案]
高一音樂教案：第二單元腔調情韻——多彩的民歌第二節高亢的西北腔一、教學目標：1、通過《上去高山望平川》、《刨洋芋》、《腳夫調》等民歌的欣賞，引導學生感受、體驗西北民歌的地方風格，認識「花兒」和「信天游」等民歌體裁。2、能初步認識西北民歌的風格特點與當地環境、生存狀態、人物性格的關系。3、能用自己的語言概括西北民歌的特點。二、教學重點：感受、體驗、理解三首民歌...
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2008-03-11 10:09:23 人音版高中音樂第四單元教案[高中音樂教案]
第八節京劇大師-梅蘭芳教案深圳、北京師范大學南山附中王珏問題思考：1、如何引導學生從了解京劇大師梅蘭芳入手，調動學生的學習熱情，自主地學習京劇。2、如何通過了解京劇藝術，引導學生參與到學習京劇的活動之中，提高學生對京劇學習的認識。3、引導學生理解京劇是一種文化，在世界文化中佔有的地位，從文化的角度更深地理解京劇。教學設計教材分析高中音樂欣賞教材第四單元國之瑰...
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2008-03-11 10:08:07 人音版高中音樂鑒賞教學設計 第九節[高中音樂教案]
第九節《現代京劇》教學設計一、學習目標（一）聆聽《雄心壯志沖雲天》、《家住安源》唱段，了解唱段內容，感受體驗現代戲曲音樂的表現力，理解角色的思想感情。（二）進一步發展學生對京劇藝術的興趣愛好，激發其參與藝術實踐活動的樂趣。（三）了解京劇音樂的聲腔、板式、伴奏、行當以及現代京劇基本知識。二、重點與難點重點：理解聲腔（以西皮、二黃為主）、板式、伴奏，在戲曲情感、...
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2008-03-11 10:06:41 人間版高中音樂鑒賞教案 第八節[高中音樂教案]
第四單元國之瑰寶——京劇第八節《京劇大師梅蘭芳》教案一、學習目標（一）聆聽《看大王在帳中和衣穩睡》和《海島冰輪初轉騰》，感受梅蘭芳大師的精湛表演藝術風采，體驗、比較、南梆子和四平調兩種唱腔音樂在表現人物情緒和塑造人物形象中的不同風格及特點。（二）簡要了解京劇產生、發展的歷史，感受中國國粹—京劇藝術的博大精深，認識和了解京劇大師梅蘭芳，以及他為中國戲劇事業做出...
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2008-03-11 10:02:13 人音版高中音樂教案 四.8[高中音樂教案]
第四單元國之瑰寶——京劇第八節《京劇大師梅蘭芳》教學設計一、學習目標（一）聆聽《看大王在帳中和衣穩睡》和《海島冰輪初轉騰》，感受梅蘭芳大師的精湛表演藝術風采，體驗、比較、南梆子和四平調兩種唱腔音樂在表現人物情緒和塑造人物形象中的不同風格及特點。（二）簡要了解京劇產生、發展的歷史，感受中國國粹—京劇藝術的博大精深，認識和了解京劇大師梅蘭芳，以及他為中國戲劇事業...
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2008-03-11 09:58:53 人音版高中音樂教案 四單元[高中音樂教案]
音樂鑒賞《國之瑰寶——京劇》教學設計一、課前系統部分1、課標分析新的《音樂課程標准》明確指出：弘揚民族音樂理解多元文化，應將我國各民族優秀的傳統音樂作為音樂課重要的教學內容，通過學習民族音樂，使學生了解和熱愛祖國的音樂文化，增強民族意識和愛國主義情操。本節課旨在讓學生了解祖國優秀的民族文化，初步走進我國國粹——京劇的殿堂，培養學生的愛國主義情感，在參與感受體...
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2008-03-11 09:57:37 人音版高中音樂教案 三.7[高中音樂教案]
第三單元鼓舞弦動——豐富的民間器樂第七節《絲竹相和》教學設計一、教學目標（一）聆聽民間絲竹樂曲，激發培養學生對民間絲竹樂的興趣和愛好。（二）感受、體驗江南絲竹及廣東音樂的音樂風格，掌握江南絲竹、廣東音樂的主要樂器及判斷其音色的能力。了解江南絲竹和廣東音樂的流傳地域及音樂風格形成的原因。（三）對比賞析《老六板》和《中花六板》，了解江南絲竹中由板腔變奏而形成的一...
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2008-03-11 09:52:06 人音版高中音樂教案 三.6[高中音樂教案]
第三單元鼓舞弦動——豐富的民間器樂第六節《鼓樂鏗鏘》教學設計一、學習目標（一）聆聽《錦雞出山》、《滾核桃》及《童謠》，感受體驗樂曲的音樂情緒，想像樂曲所表現的生活內容，了解樂曲的表現方法。（二）在感受樂曲的音樂情緒，理解樂曲內容的基礎上，學習掌握「打溜子。（三）在老師的指導下，學習演唱部分《錦雞出山》的節奏譜及《童謠》的旋律譜，注意北京方言的發音特色。二、教...
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2008-03-11 09:50:46 人音版高一音樂教案 第一單元[高中音樂教案]
第一節音樂與人生教案第一課時〔基本思路〕本單元的學習，既是學生學習音樂鑒賞的出發點，也是他們最終提高音樂審美能力的歸宿點，是音樂鑒賞教學活動的「綱」。這個時代的學生們，可能有自己崇拜的偶像，或歌星，或演唱組合，一開始就發自內心地喜歡聽教材內容的人不多。雖然第一節內容較多，但由於師生是第一次見面，有必要對學生進行正確的引導，所以這些內容又上必要的。為此第一節我...
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2008-03-11 09:47:48 人音版高中音樂教案 二.2[高中音樂教案]
人音版高中音樂鑒賞教案第二單元腔調情韻——多彩的民歌第二節《高亢的西北腔》教學設計學時建議：一學時一、學習目標（一）引導學生感受、體驗西北民歌的地方風格，認識「花兒」、「信天游」的民歌體裁。（二）引導學生探究有關民歌的基本知識，感受、體驗、理解西北民歌的基本風格特徵。二、重點、難點掌握西北民歌的特點，認識「花兒」、「信天游」等民歌體裁，並嘗試有表情的演唱。理...
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2008-03-11 09:46:21 人音版音樂鑒賞教案 二.3[高中音樂教案]
人音版音樂鑒賞教案第二單元腔調情韻—多彩的民歌第三節《獨特的民族風》教學設計一、學習目標（一）聆聽《遼闊的草原》、《宗巴朗松》、《牡丹汗》，感受、體驗蒙族、藏族、維吾爾族民歌的民族風格，認識了解「長調」、「囊瑪」、「愛情歌曲」等民歌體裁。（二）初步懂得民歌與人們的生活地域、生活方式、經濟形態、文化傳統、語言語音等因素之間密切的關系，是形成民族音樂風格的重要原...
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2008-03-11 09:44:22 人音版高中音樂鑒賞教案 二.4[高中音樂教案]
人音版高中音樂教案第二單元腔調情韻—多彩的民歌第四節醇厚的中原韻教案一、學習目標(一)聆聽《沂蒙山小調》、《王大娘釘缸》、《孟姜女哭長城》，感受、體驗歌曲的音樂情緒與地方風格。（二）探究幾首民歌的創作方法——魚咬尾及起承轉合四句式的結構方法，對比鑒賞《孟姜女哭長城》與《孟姜女》，認識民歌的變異性特徵。（三）認識民歌與創作歌曲之間的區別，認識民歌民歌是作曲家的...
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❼ 怎樣防止和調控歌唱的緊張心理 教案
歌唱是一種全身心的運動，歌唱中要注意協調和保持良好的歌唱心理、歌唱姿態和科學的發聲方法。只有做到歌唱心理狀態均衡適度,歌唱身體狀態的均衡適度,歌唱發聲狀態的均衡適度才能產生美妙的歌聲。
歌唱是一個既需要腦力也需要體力的全身心運動。歌唱中既要注意聲音的統一、咬字的准確連貫、氣息的流暢，還要注意肢體動作的諧調優美、歌曲情感的准確把握表現……優秀的歌唱者就是將這一系列要領動作融會貫通，最終以均衡適度的狀態、清晰的語言、真摯的情感、美妙的歌聲打動聽眾。那麼如何做到歌唱狀態的均衡適度呢？
一、歌唱心理狀態均衡適度
歌唱狀態受心理因素影響。歌唱中心理作用支配著歌唱的整個過程，因而歌唱時要學會把握和掌控良好的歌唱心理，該興奮積極時要好好調動，不該興奮積極時要學會在興奮中沉穩、含蓄。把握良好的心態和歌唱慾望，逐步調整呼吸，運用好發聲腔體，讓那些能使共鳴腔體有穩定狀態的肌肉，那些能使聲音通暢美妙而氣息流暢的形體動作與聲帶均衡適度運動，以達到張弛有度、聲情並茂的歌唱效果。
1.歌唱前要有心理和思想的准備。歌唱者在歌唱前要做好對作品、作品風格以及情感表現的認知和思想把握，發聲前要做好演唱情緒、呼吸調控、音色共鳴的心理暗示和思想准備。一個歌唱者，如果沒有做好演唱前的心理調節，勢必會造成心中無數、思維混亂或怯場恐慌。而心理的緊張會直接影響歌唱發聲糸統運用的失衡，造成演唱狀態、氣息、音量、音色、語言、情感的不協調或不到位。有的學生平常唱得好好的，可一到考試或到陌生的演出場所，或參加重要演出或初次登台等等，莫名的緊張、心態的失衡讓他們失去了應有的風采，因此做好歌唱前的心理和思想准備，是成功演唱的基礎。
2.有了心理和思想的准備，還要學會在歌唱中保持適度的情緒。歌唱要求全身心的投入，但又不能情滿過度，張揚無緒。因此還要學會「知道怎樣唱，往哪裡唱」。如演唱歌劇《白毛女》中第一段「恨是高山愁是海，路斷星滅我等待，冤魂不散我人不死，雷暴雨翻天我又來……」喜兒所有的悲憤、冤讎似乎要傾瀉而出，但演唱者此時必須把握好適度情緒，太悲憤激昂沒法進行演唱，沒有情緒又不能刻畫喜兒這個心懷深仇大恨的人物……如何在情緒激昂的歌唱中把握冷靜，如何在寧靜安詳中爆發激情，如何刻畫一個鮮明生動、栩栩如生的人物形象，讓觀眾熱淚盈眶、心潮澎湃。這就要求演唱者在情感抒發中，要把握好適度情緒的運用……該表現的情感淋漓盡致，該有的處理准確到位，該運用的聲音技巧惟妙惟肖，即「該用的用，不該用的不用」，這是我國著名聲樂教育家沈湘先生的經典話語。他告誡聲樂學習者，歌唱時要積極而冷靜地進行，要興奮積極也要冷靜理智，要細致體會音樂情感和語言風格，要尋找一種均衡和適度。掌握良好的歌唱發聲技巧，熟悉演唱作品是建立良好歌唱情緒的關鍵。對於初學聲樂的學生一定要鞭策和鼓勵相結合，幫助他們建立自信，幫助他們逐步掌握良好的歌唱發聲技巧，幫助他們建立良好的歌唱心理，不要擔心太多、顧慮太多，刻苦努力的同時要多聽多看多動腦筋，熱愛聲樂、相信自己，才會擁有聲情並茂的歌聲。而對於那些已有一定聲樂基礎的學生來講，建立良好的歌唱心理素質，克服因考試、登台、音高等原因的恐慌刻不容緩。筆者有這樣一個學生，每次在教室里都能很好地完成作品，可是她在上小組課或考試演唱中，表現出的水準就嚴重失常、失真。如此情形讓筆者開始留意她的一切：她的家庭條件很差，讓她在同學面前很自卑，以前很少登台的她對舞台有些恐慌，她覺得一上舞台聽不見自己的聲音，手不知怎麼放，氣息堵在胸口，歌詞好像也記不清楚……了解情況後，筆者便首先在各種場合鼓勵她，贊揚她的每一點進步，時時告訴她：不要在意別人的評說，只有堅定信心不斷改進和努力，就會更上一層樓，明天才會更美好。沒機會登台是許多同學都面臨的問題，因此筆者在上課的形式上作了一些改動，將上課的地方時常換到大的教室或音樂廳進行，有意讓同學間相互聽課，增強舞台體驗、增強自信，同學們在學習中逐步就會形成良好的歌唱狀態和演唱心理。
二、歌唱身體狀態的均衡適度
歌唱是全身心的運動。運動就要講究和諧、均衡，講究美感和完整。聲樂不同於器樂，聲樂是把人體作為樂器來使用。因而對歌唱者要強調身體各器官在歌唱中的協調、適度，要強調自然、舒展、優美的姿態，要強調身體各器官在歌唱中的准確運用。歌唱身體的運動是興奮緊張與鬆弛自然的辯證關系，既要積極興奮又不可緊張僵持；既要放鬆又不可松垮，「松而不懈、緊而不僵」。身體的放鬆是歌唱狀態的自如和鬆弛，如打哈欠般嘆氣打開喉頭、自然均勻呼吸、手腳自然鬆弛，面部表情從容而深情歌唱，並非身體的散漫和萎靡不振；身體的興奮是歌唱狀態的腔體打開，注意力集中，身心積極而有準備地進行。如我們說到吸氣這個問題，要求興奮、放鬆。即是要求保持打哈欠狀，用口鼻輕輕吸，橫膈膜打開下墜，腰四周綳緊，協調運動，緊張有度。這樣所吸之氣才會深而通暢，才會達到歌唱中氣息的支持。如果一呼吸就抬高胸、提起雙肩，手腳以致全身都僵硬著用力吸，胸不僅憋住，所吸之氣也無法在歌唱中自如運用……或是相反的淺淺呼吸，沒有腰的支持，沒有橫膈膜打開下墜，沒有腔體的打開等等。如此的呼吸也不是歌唱狀態所需要的。歌唱狀態若沒有身體狀態的協調和合理的運動就不會有科學的發聲，更不會有美妙悅耳的聲音。歌唱是一種運動，運動需要力量的支撐，這就要求歌唱者要知曉歌唱用力的方法，如何做到力為歌用、量用自如、均衡適度、放鬆歌唱呢？既不可為了放鬆而虛著唱，或沒有氣息支持地叫喊，或全身散漫沒有一絲美感地傻唱，也不可為了興奮而喉頭著力太多，口腔著力太主動或全身僵硬著進行歌唱……歌唱的用力要恰當、適度，要尋找自己唱起來自在、舒服的感覺，要尋求美妙動聽的聲音；還要克服主觀的意識，不可盲從，不可自以為是，要清醒知曉什麼樣的聲音是該尋求的，什麼樣的狀態是歌唱中需要的，什麼樣的運動是歌唱狀態中必需的，只有既省勁又自如的歌唱才是科學的。
身體的放鬆是指腰以上的胸、肩、頸、面部、口腔等身體部位相對鬆弛，只有這些部位自然相對的鬆弛，歌唱時運用科學的發聲方法才能產生最大能量的共鳴。而身體著力適度綳緊是指腰以下的身體部位，只有腰四周適度綳緊，橫膈膜打開下墜，雙腿直立才會有堅實的支撐力量，才會產生氣柱，形成聲音上行氣息下走的對抗線條，讓聲音產生最大的共鳴和最美的音色。歌唱中演唱者還需要外松內緊的積極狀態，即是要求演唱者興奮、精神集中有良好的歌唱慾望，讓發聲器官進入積極興奮的運動狀態，而面部表情、胸、肩、頸、口腔等身體部位卻要相對鬆弛。只有做到該用的用，不該用的不用，才會唱出優美的歌聲、展示輕松自如的歌唱狀態、塑造栩栩如生的歌唱形象。在教學中時常看到這樣的情形，學生唱著唱著就身體僵硬了，五指抓緊，沒有了面部表情，換氣就抬起那緊憋的胸，更有學生一唱到高音就伸長脖子使勁吼叫，歌唱沒有了松與緊的有機協調，沒有了音樂線條的連貫流動，沒有了歌唱應有的美感和純凈的音色。人的身體是歌唱的樂器，不注意發聲器官的協調運動，不注意身體器官的合理運用，不注意身體狀態的興奮緊張與自然鬆弛的均衡適度，就不能唱出美妙悅耳的歌聲。
三、歌唱發聲狀態的均衡適度
歌唱發聲的訓練是一個抽象枯燥艱苦的過程，注意呼吸的勻穩流暢，注意各共鳴腔體的協調打開，還要注意聲音的統一和音色的圓潤等等。要想獲得美妙動聽的歌聲，其實就是學習掌握科學發聲技能，協調氣息、聲音、共鳴腔體和語言的過程。如何獲得有支持的歌唱呼吸，如何始終保持在吸氣狀態歌唱，如何做到在咬字發聲的過程松緊自如，如何打開共鳴腔體，如何使歌聲韻律流暢……這些都要求歌唱發聲的科學與適度均衡。
1.真假聲的均衡適度。健康的嗓子都具發真聲（重機能）和發假聲（輕機能）的機能。在歌唱發聲中必須注意真假聲的恰當混合使用，不是到高音才用假聲或用真、假混聲唱，而是在中聲區就要找到真、假混聲的感覺。中低音區真聲成分多些、假聲成分少些，音越高假聲成分越多、真聲成分越少，只有運用真、假混聲建立過渡聲區，才能做到拓展音域和統一聲區。而真假聲的混合使用一定要注意比例，女聲以假聲為主真假結合進行，男聲以真聲為主真假結合進行。若真聲用得太多，聲帶可能會長息肉；若假聲用得太多，可能會長小結。因此，科學健康地運用聲音就是要注意真假聲比例協調與均衡適度。
2.歌唱發聲中咬字發音的均衡適度。歌曲情感的表達是通過歌詞和歌聲來實現的，吐字行腔的均衡適度使咬字發音在歌唱中有機結合。在咬字發聲中，為了獲得美好而有穿透力的聲音，必須要保持嘆氣打哈欠狀。只有嘆氣打哈欠狀的咬字發聲才能確保咽腔積極緊張和口腔的自然鬆弛。當咽腔進入積極緊張狀態，才能使嘴這一發聲器官進入變硬、綳緊的共鳴狀態，才能確保聲音的高位置，才能確保聲音的連貫流暢。而口腔的自然鬆弛才能使咬字發聲流暢自如，字音清晰，聲情並茂。同時歌唱前要對演唱作品進行分析理解，歌曲作品或喜悅或憤怒或憂傷……要表達什麼樣的意境，表達什麼樣的情感，哪些段落或語句是重心，音樂線條怎樣塑造，包括形體和手勢的運用……咬字發音中才能最大限度地打開各共鳴腔體，協調好身體各部位恰當著力。
歌唱發聲要求全身心地投入，只有當呼吸器官、發音器官、共鳴器官、吐字器官等都在緊張與鬆弛的矛盾中協調而自如地運動時，歌唱發聲狀態才真正做到適度與均衡。正如沈湘教授說，「該緊的地方就要緊張積極地用力，該鬆弛的地方就要大膽地放鬆，把干擾發聲多餘的勁去掉」，才會唱出美妙悅耳的歌聲。