Ⅰ 小學生做深蹲做多了有什麼害處
肌肉會溶解，大的肌纖維會堵塞腎臟，同時也會引起身體各個器官衰竭。嚴重的會影響到生命。但如果不是超量鍛煉，是不會這樣的。
Ⅱ 小學生，多做深蹲起好嗎(我的韌帶有拉傷，適宜多做高強度的練習嗎。)
不要這樣了