❶ 神奇的小兒武術教案
幼兒武術操是以武術最基本的動作以分節做體操的形式，按幼兒的年齡特點編組的一種適合幼兒做的武術操。武術操共7節，每節二八呼。 第一節：沖拳——亮掌——勾手（二八呼） 預備姿勢：並步直立抱拳。 （1）兩拳向前平直沖出成平拳（拳心向下），目視前方。 （2）還原成預備姿勢。 （3）兩拳同時向左右平直沖出成平拳，目視前方。 （4）還原成預備姿勢。 （5）兩拳變掌，兩臂體前交叉（左掌在上），掌心向內。 （6）兩臂向下經體側掄擺至上舉部位，抖腕亮掌，仰頭，目視指尖。 （7）兩臂同時下擺至側平舉部位，兩掌變勾，目視前方。 （8）還原成預備姿勢。 第二節：蹬腿沖拳——架拳側踹（二八呼） 預備姿勢：並步直立抱拳。 （1）右腿後撤一步成左弓步，右拳同時沖出成平拳，目視前方，拳心向下。 （2）右腿向前下蹬出，同時左拳向前沖出成平拳，右拳收回腰間成抱拳。 （3）同（l）。 （4）還原成預備姿勢。 （5）重心右移，左腿向左下方端出，右臂上架成架拳，目視前方。 （6）還原成預備姿勢。 （7）同（5）唯方向相反。 （8）還原成預備姿勢。 第三節：馬步雙劈拳——拗弓步沖拳——馬步上架沖拳（二八呼） 預備姿勢：並步直立抱拳。 （1）左腳向左跨出一步，兩臂同時經腹前交叉（左拳在外，拳心均向內）經上、向外掄臂成側臂拳，拳心向上；同時兩腿屈曲成馬步，目視前方。 （2）向左轉體90度成左弓步，同時左拳收回腰部，右拳經右腰側向前沖出成平拳。 （3）向右轉體90度成馬步，同時左拳向左側沖出成平拳。右臂上架成架拳。目視前方。 （4）還原成預備姿勢。 （5）、 （6）、 （7）、 （8）動作同 （1）、 （2）、 （3）、 （4）唯方向相反。 第四節：並步直立側沖拳——弓步擦掌——高虛步亮掌（二八呼） 預備姿勢：並步直立抱拳。 （1）右拳向右側沖出成平拳。 （2）左腳向左跨出一步成左弓步，同時向左轉體，右拳變掌直臂經下向前方撩出，掌心向前上。左拳變掌，並在左膝前上方拍擊右小臂內側，目視右掌。 （3）向右轉體90度，重心移至右腿，左腿收回前伸腳尖點地成高虛步，同時右臂經下向右搶擺至上舉，抖腕亮掌，左臂伸直上擺至側平舉，抖腕亮掌，目視左前方。 （4）還原成預備姿勢。 （5）、 （6）、 （7）、 （8）動作同 （1）、 （2）、 （3）、 （4）唯方向相反。 第五節：亮掌——俯身按掌——側弓步沖拳（二八呼）